

Varsågod, sjung medan du ligger ner! Lägg en bok på bröstet och se till att den inte rör sig. Detta är en visuell påminnelse om att komma ihåg att andas från diafragman. 
Håll dig till de mörkare vokalerna. Så den "a," "e," "i," "O," och"aj." Imitera en operasångare om det behövs. 
Börja i den nedre delen av ditt intervall och gör arpeggios när du går upp. Vid slutet av ditt intervall pausar du snabbt andningen och gör en "hopp"-ljud, varefter du andas ut med en "mo"-låter som en siren. Gå högre och högre varje gång. Börja på en låg ton och gör ett ljud som en tuba, gå sedan upp en oktav och andas ut på toppen med en "Åh", varefter du faller tillbaka till startnoten (du kan göra arpeggios om du vill). För optimal uppvärmning är det viktigt att låta munnen, läpparna och hela kroppen värmas upp. 
Om det börjar göra ont, vila. Du kan hämta den igen några timmar senare, om du behöver. Stämbanden är precis som alla andra muskler – de behöver tid för att vänja sig vid träningen du kastar på dem. 

Om din stol har ett ryggstöd, använd det inte. Håll ryggen rak och armarna lösa. Dra inte in magen. Du andas med det, kom ihåg?! Håll din kropp så avslappnad som möjligt. Att kunna slappna av de frivilliga musklerna kommer att göra det lättare att slappna av de muskler du har mindre direkt kontroll över. 
Låt armarna hänga vid dina sidor och börja härma en siren. Gör en cirkulär rörelse medan du gör det, försök att komma så högt du kan, både röstmässigt och fysiskt. När du gör triller och hög uppvärmning, tänk på att kasta en frisbee. Vissa lärare är för att bokstavligen trycka ner dig själv när du värmer upp med arpeggios och byter register. Tanken är att trycka ner med händerna påminner dig om att hålla struphuvudet lågt. 
Fråga din potentiella sånglärare om deras egen utbildning, vilka tekniker de använder och vilka musikgenrer de till en början kommer att lära ut. Vissa tränare kommer att ge dig en ganska popliknande röst och andra en mycket klassisk; ytterligare andra använder ett bra medelvärde.
Sjunga högre
Det finns många teorier med olika lösningar för att öka ditt röstomfång. Experimentera för att hitta rätt för dig, men håll dig till metoderna nedan för att hjälpa dig lära dig att sjunga på ett hälsosammare sätt och maximera ditt röstomfång.
Steg
Metod 1 av 2: Inifrån och ut

1. Sänk struphuvudet. Det är här stämbanden finns; det är också känt som struphuvudet. När den är horisontell är den i den optimala positionen för sång. Tyvärr med högre och högre sång tenderar struphuvudet att stiga.
- Att släppa "svalmusklerna" är ett bra steg mot att vända ett stigande struphuvud. Om det inte heller fungerar kan du börja sjunga med en repig röst, vilket också kan hjälpa till att sänka röstlådan (struphuvudet). Slutligen kan spridning av dina vokaler (som att le) också få ditt struphuvud att stiga, så försök göra dina vokaler längre och smalare.
- Lägg handen på halsen och känn struphuvudet. Flytta din tunga så långt bakåt du kan; om det är bra kan du känna hur struphuvudet faller. Håll medvetet den lägre positionen när du rör mun och tunga; detta kan vara knepigt i början, men efter några minuters träning kommer du att få det gjort.

2. Andas från diafragman. De flesta människor har en dålig vana att andas från toppen av lungorna. Lägg en hand på magen och se hur den går upp och ner. Din mage ska expandera och dra ihop sig när du sjunger, inte bröstet.

3. Experimentera med vokaler. Varje röst har ett eller två specifika ljud som gör det lättare att sjunga högre. Experimentera med olika vokaler under uppvärmningen.

4. Värm upp din röst. Detta är absolut nödvändigt för att lära sig sjunga på ett hälsosamt sätt och utöka ditt röstomfång. Alla har ett favoritsätt och något som fungerar bäst för honom eller henne. Prova några för att ta reda på vilken du gillar bäst.

5. tvinga det inte. Om din röst säger att du går för högt, lyssna på den. Sång ska komma naturligt; måste man lägga mycket kraft så låter det påtvingat.
Metod 2 av 2: Från utsidan

1. Dricker vatten. mycket vatten. Att hålla sig hydrerad är det viktigaste för att hålla din röst i god form.
- Drick inte för mycket kallt vatten. Det sätter spänningar på dina stämband, samtidigt som de måste vara avslappnade för att nå de höga tonerna. Ljummet vatten är bäst.
- Mjölk skapar ett slemlager på dina stämband. Det kan kännas bra att dricka, men det är inte bra för din röst.
- Om du känner att dina stämband är överbelastade, drick inte drycker som är för varma. Varmt te (med eventuellt lite honung) är bra; vattniga drycker vid rumstemperatur är bäst.

2. Öva en bra hållning. Du känner de där tjejerna du ser i gamla viktorianska filmer eller tv-program? Det är inga dåliga exempel till att börja med.

3. använd dina armar. När du märker att din röst sträcker sig, gör detta fysiskt. Du kommer att bli förvånad över hur det fysiska kan hjälpa dig.

4. Hitta en sånglärare. Enkelt nog. Hjälp av en professionell är det snabbaste sättet att få de resultat du vill ha. Tänk dock på att varje sånglärare är olika och du kommer att se olika resultat med var och en.
Tips
- Ha tålamod. Du kommer inte att kunna få nya nötter på en dag.
- Att sjunga med rätt teknik är det enda sättet att behålla sin sångröst. Om du inte gör detta kommer du att förlora det med åldern.
Varningar
- Rök inte. Det är inte bra för någon del av din kropp.
- Alkohol torkar ut dina stämband. Speciellt om du har en föreställning är det väldigt viktigt att dricka mycket vatten innan.
"Sjunga högre"
Оцените, пожалуйста статью