Dansande jive

Steg
Tips

Jive är en snabb dans i latinostil. Denna stil blev populär på 1940-talet bland den amerikanska publiken som främst använde stilen för att dansa till den då nya genren rock and roll. Jiven har många komplicerade rörelsemönster där man ibland måste vända eller lyfta sin danspartner, men fotmönstret är ganska enkelt och består av endast 6 steg som är ganska lätta att lära sig.

Steg

Metod 1 av 4: Förstå stegen

1. Om du vill dansa jive måste du först lära dig de sex grundläggande stegen. Du räknar till 6 varje gång du dansar, så här gör du: 1-2-3-a-4,5-a-6.

De två första slagen är "länkstegen" även kallade "rocksteg".
Tredje och fjärde slaget är ett trippelsteg till vänster som kallas "chasse".
De två sista slagen är också ett trippelsteg, bara till höger.

2. En "chasse" i danstermer betyder att glida på en fot åt ena sidan (vänster eller höger).

Under en jive är trippelsteget en rörelse av tre korta sidosteg. Det är därför detta också kallas ett trippelsteg, eller ett trippelsteg.

3. Länken och bergstegen är också viktiga i jiven. Ett länk- eller stensteg är att kliva med ena foten bakom den andra foten och sedan lyfta den andra foten.

Det är meningen att du ska luta dig bakåt på din bakre fot och sedan framåt på din andra fot så att din vikt först ligger på den bakre foten och sedan på den främre foten. Du bör alltid lyfta fötterna om du vill lägga din vikt på ena foten.

Öva klippstegen för att bemästra detta. Denna rörelse är en viktig del av dansen.

Metod 2 av 4: Danssteg för män

1. På första slaget, ta ett stensteg bakåt med vänster fot. Låt din högra fot stå och flytta din vikt bakåt så att den ligger på din vänstra fot. Detta är den första räkningen.

2. Lyft din högra fot och sänk den sedan igen. Detta är det andra slaget i rocksteget.

3. Kliv nu till vänster med vänster fot på tredje slaget, detta kallas även det första slaget i trippelsteget.

4. Flytta din högra fot till din vänstra fot. Detta är "a" eller det andra slaget i trippelsteget.

5. Kliv nu i sidled med vänster fot på fjärde slaget, eller det tredje slaget i trippelsteget.

6. Flytta din vikt till din högra fot på den femte räkningen.

7. Kliv nu åt höger med vänster fot på "a" tel.

8. Kliv nu åt höger med höger fot på sjätte slaget, detta är sista slaget i jive.

9. Upprepa nu rocksteget och trippelsteget och flytta från vänster till höger. Kom ihåg sättet att räkna, 1-2-3-a-4-5-a-6.

Metod 3 av 4: Danssteg för kvinnor

1. Kliv fram med höger fot vid första räkningen. Du behöver inte göra något med din vänstra fot.

2. Vid den andra räkningen, flytta din vikt till din högra fot.

3. På tredje slaget kliver du åt sidan, detta är också det första steget i trippelsteget.

4. Gå nu med vänster fot på "a" eller det andra steget i trippelsteget.

5. Kliv nu åt höger med höger fot utan att göra något med vänster fot. Detta är det fjärde slaget eller det tredje steget i trippelsteget.

6. Flytta din vikt till din vänstra fot på den femte räkningen.

7. Kliv nu åt vänster med höger fot på "a" tel.

8. Kliv nu åt vänster med vänster fot på sjätte slaget, detta är det sista steget i jive.

9. Öva rocksteget och trippelsteget, rör dig alltid från höger till vänster. Kom ihåg sättet att räkna, som är 1-2-3-a-4-5-a-6.

Metod 4 av 4: Kombinera danssteg

1. Låt mannen alltid leda. Under jiven tittar mannen och kvinnan ständigt på varandra. Mannen är ledaren och kvinnan följer hans rörelser.

Om mannen börjar med vänster ska kvinnan börja med höger så att ni slipper stöta i varandras knän och dansen är väldigt besvärlig.
Föreställ dig en osynlig sladd som för samman båda partners fötter. Om mannen rör på sig måste kvinnan följa efter.

2. Vänd dig mot varandra och placera armarna i stängt läge. Det betyder att mannen placerar sin högra hand på vänster sida av kvinnans rygg och kvinnan placerar sin vänstra hand på mannens högra axel. Kvinnans arm ska läggas över mannens.

Du bör hålla dig på armlängds avstånd.

Dina händer ska hålla varandra löst. I den här dansstilen måste du hålla armarna lösa och inte för spända.

3. Flytta din kropp så att dina ansikten är något utåtriktade. Vänd dina kroppar så att dina fötter inte är vända mot varandra utan något åt andra hållet.

Detta säkerställer att ni inte alltid slår varandra med knäna.

4. Använd de sex räkningarna för att utföra dansens grundläggande steg. Du kan räkna högt. Se i alla fall till att mannen börjar med vänster och kvinnan med höger.

slappna av i armarna.

5. Träna utan musik först. Detta kommer att hjälpa dig att bemästra grunderna och även förhindra att du blir distraherad.

När du har bemästrat grunderna måste du nu lägga till musiken. Det finns flera bra jive-musikmixar tillgängliga.Jiven har ofta ett högre tempo än svingen så man måste träna mycket för att hänga med i tempot.

Följ musikens tempo genom att spegla dina fötters och bens rörelser. För att göra detta måste du röra dina höfter något när du flyttar din vikt under klippsteget.

Se till att dina knän är lätt böjda och försök följa de specifika höjdpunkterna i musiken med dina rörelser.

Fortsätt att öva på grunderna tills ni båda är bra nog att dansa.