Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Gör detta i din egen takt så att det känns bekvämt. Låt knäna hänga löst och kom ihåg det när du rätt du kliver med din andra fotkran och vice versa. Det här att knacka med foten är inte så illa, du rör bara lätt vid golvet. Nu ska du röra på armarna också. Involvera axlarna i det hela, låt knäna hänga och slappna av i höfterna. Knacka på golvet mellan räkningarna så 1, tryck, 2, tryck, 3, tryck, 4. Armrörelsen är en populär Dougie-rörelse. Men du kan göra vad du vill i din version av Dougie. Du kan prova draget "Jag kör min bil". Här tar du tag i ett osynligt styre med handen på den sida du lutar dig mot medan du rör dig framifrån och bak, då kan du lägga till ännu fler rörelser på din Dougie.
Dougie dansar
`Dougie` är en dans som härstammar från låten `Dougie` av Lil` Will och blev väldigt populär efter att Cali Swag District också gjorde en låt om den. Namnet "Dougie" syftar på Doug E. Fräscht, det finns många varianter av dansen, man kan faktiskt göra vad man vill. Smoove från Cali Swag District sa om detta; Alla gör den här dansen på sitt eget sätt. Sättet du utför dansen säger mycket om din personlighet.
Steg
Metod 1 av 2: Grunderna
1. Hitta en låt med rätt tempo. Helst väljer du låten som dansen bygger på "Min Dougie" från Lil` Will of "Lär mig att Dougie" från Cali Swag District. Men faktiskt kan du dansa till vilken låt som helst med ett bra hiphop-beat.
2. Börja med att flytta framifrån och bak, börja med höger. Man svänger sig fram och tillbaka liksom. Pausa för takten, lägg din vikt på foten du lutar dig mot, om du är med steg åt höger, knacka med vänster fot till marken. Sedan flyttar du till vänster och upprepar detta. Du kan göra detta i takt eller snabbare.
3. Sväng höger, vänster, höger, höger, sedan vänster, höger, vänster, vänster. Det här är samma drag, bara om du har svängt en gång till båda sidor, kommer du att svänga till samma sida två gånger. Man börjar alltid på ettan och femman så höger och 2,3 och 4 och vänster och 6, 7 och 8.
4. När du tror att du är redo för lite mer variation kan du börja använda armarna lite mer. Använd handen (på den sida du lutar mot) vrid den moturs som en knytnäve tills din arm är böjd med armbågen nedåt och knytnäven nära ditt huvud. Gör det dock inte för komplicerat.
Metod 2 av 2: Lägg till Flair
1. Prova också `Cat Daddy.Detta drag är mycket populärt och består av att slå nedåt med handen från den sida du inte lutar dig mot (så om du lutar dig åt höger gör du detta med din vänstra hand). Detta liknar armrörelsen som redan beskrivits endast på lägre höjd. För ner dina höfter och knän, samt dina armar, så att hela din kropp rör sig ner.
2. Prova också "rullstolen".Gör cirklar framåt med båda armarna som om du satt i rullstol. När du gör detta, fortsätt att böja med varje framåtrörelse tills du sitter på huk. Du kan variera denna rörelse allt eftersom musiken fortsätter.
3. Och nu, Dougie `Fresh.Detta drag passar alla Dougie-stilar. Flytta handen över huvudet och låt den sedan glida av ryggen som om du drog tillbaka håret eller som om du putsade en matta. Kombinera detta med en axelrörelse från höger till vänster eller vice versa och gör det sedan med din andra hand.
4. Kom ihåg att dina knän måste vara lösa medan du dansar, annars kommer det hela att se lite stelt ut och det är inte meningen. Allt handlar om takten och att gå med musiken. Det hjälper att röra sig och låta armar och ben röra sig fritt. Lägg till dina egna moves aka, underhålla dig själv.
Tips
- Den här dansen fungerar bäst med musik med bra beat, som hiphop och rap.
- Var inte rädd för att släppa dig själv (det här gäller förresten vilken dans som helst). Det hjälper att dansa framför en spegel, det viktigaste är att du känner dig bekväm, i så fall gör du det rätt!
"Dougie dansar"
Оцените, пожалуйста статью
