Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan även fortsätta studera under läsåret genom att göra bra anteckningar i 15 minuter varje dag som du kan använda senare. Att studera under korta perioder hjälper dig att komma ihåg mer och känna dig mindre stressad. Du kommer att slutföra anteckningar en månad innan ditt prov så att du kan spendera några timmar varje dag på att granska och öva på att skriva svar under tidspress. 
Försök att göra en sammanfattning då och då. På ett separat pappersark, skriv allt du vet om ett visst ämne eller ämne utan att titta i dina böcker eller dina tidigare anteckningar. Jämför dina nya anteckningar med de gamla, ta reda på vad du har glömt och vad du fortfarande behöver memorera. 
Om ingen är i närheten, låtsas att du blir intervjuad på tv eller radio om ämnet. Ställ dig själv några frågor och försök att besvara dem så kortfattat och tydligt som möjligt. Föreställ dig att folk tittar och lyssnar och att de vill höra allt om det ämnet. 
Försök att hålla dig till ditt schema. Kryssa av ämnen och kurser när du har läst dem. Det kan till och med vara en bra idé att belöna dig själv med en goding när du har uppnått ett mål att motivera dig att studera. Det är bra motivation att inte tänka på att ge upp. 
Tänk på hur ni kan testa varandra och spela spel som en utmaning för att komma ihåg ämnet. Använd registerkort eller ge dina studiepass karaktären av ett spel i form av en frågesport. Om du inte har tid att träffas, chatta över internet. Se till att du faktiskt studerar under dina studietillfällen med dina vänner. Det kan vara bättre att studera med klasskamrater som du inte är vän med för att bli mer produktiv. 
Du behöver känslomässigt stöd lika mycket som alla andra typer av stöd. Om du kan lita på någon och prata med dem om dina rädslor eller bekymmer kan du släppa ut många onödiga bekymmer till en sympatisk publik. Även om du har någon du litar på via internet eller telefonen är det här bättre än att inte ha någon alls. 
Studerar kursmaterial framgångsrikt
Det finns verkligen ingen anledning att vara rädd för prov och prov. Att lära sig hur man framgångsrikt studerar ämnet kommer att hålla dig aktivt engagerad i din utbildning eller studier och kommer att säkerställa att du inte blir en zombie som bara bryr sig om att studera. Du kan lära dig hur du effektivt organiserar dina studiepass, aktivt studerar och hittar det stöd du behöver för att nå mållinjen. Gå till steg 1 för mer information.
Steg
Del 1 av 3: Organisera studier
1. Hitta ett bra ställe att studera. Hitta en tyst, väl upplyst arbetsplats där du kan sitta bekvämt och inte bli distraherad. Vissa väljer en specifik plats att studera på, medan andra gillar att byta mellan sitt rum, ett café, biblioteket och andra platser för att göra studierna mindre monotona. Välj det som passar dig och dina studievanor bäst.
- Vissa studier visar att om man studerar information på olika ställen kan man så att säga sortera in den i olika rutor. På så sätt är det lättare att komma ihåg informationen, om man kan associera den med en viss plats.
- Vissa elever tror att de kan studera mer effektivt på offentliga platser eftersom det gör det svårare för dem att titta på tv eller ägna sig åt andra distraherande saker runt huset. Känn dig själv och skär av dina dåliga vanor.
2. Gör en studieplan och håll dig till den. Vilket ämne hoppas du ha läst i slutet av veckan? Och i slutet av varje dag? Genom att arbeta med en studieplan kan du sätta tydliga mål för varje studietillfälle och kryssa av dessa mål när du har uppnått dem. En studieplan kan minska oro och stress och försäkra dig om att du har vidtagit nödvändiga åtgärder.
3. Sätt upp rimliga studiemål som du vet att du kan uppnå. Att gå igenom tolv kapitel om trigonometri kvällen innan ett viktigt test kommer förmodligen att göra mer skada än nytta. På samma sätt, att studera alla Shakespeares verk några veckor innan ditt test kommer förmodligen inte att vara den bästa metoden för att komma ihåg all information fram till själva testet. Organisera dina studietillfällen och dina studiemål på det mest effektiva sättet för att komma ihåg det viktigaste läromedlet.
Del 2 av 3: Aktivt studerande
1. Använd dina texter väl. Istället för att bara snabbt läsa igenom de ibland tråkiga texterna du ska studera, kan du ta en mer aktiv hållning genom att anteckna på papper eller i din bok, lyfta fram viktiga texter och genom att ställa frågor om ämnen från texten. Genom att göra din studiesession till en aktivitet som kräver aktivt deltagande kan du liva upp studierna och hjälpa dig att komma ihåg materialet bättre.
- Ställ öppna frågor om vilken text eller ämne du studerar och skriv dem i marginalen eller på ett separat papper. Tänk på konsekvenserna om vissa delar av texten skulle förändras eller om vissa drag skulle dyka upp i en annan form. Oavsett om det är fysik, historia eller något annat ämne kan små förändringar göra stora skillnader och din tankeprocess är mycket viktig.
2. Upprepa och sammanfatta ämnet. Medan du studerar, sluta efter några minuter för att kort sammanfatta vad du har läst. Skriv en kort sammanfattning av några meningar med dina anteckningar eller längst ner på sidan i din bok. Använd dina egna ord. Ett bra sätt att sammanfatta materialet är att skriva ner dina anteckningar från minnet. Läs sedan igenom den igen och fyll i de saknade bitarna med en penna eller penna i en annan färg. Du vet att annan färg representerar informationen du har svårt att komma ihåg.
3. Rita eller klottra på ett papper medan du studerar. När du lär dig visuellt är det viktigt att bryta ner information med hjälp av ritningar eller diagram för att göra det lättare att komma ihåg i det långa loppet. Diagram, tankekartor och fria ritningar kan alla vara användbara sätt att bättre förstå och komma ihåg materialet än vad du kan genom att bara läsa texten. Var inte rädd för att använda färger på samma sätt - färglägg din teckning eller markera texten med markörer.
4. Hitta någon som inte kan något om ämnet och förklara det för honom eller henne. Även om du bara förklarar det framför spegeln eller för din katt, ta dig tid att förklara ämnet för dem som om de hörde talas om det för första gången och du är läraren. Det är svårt att glömma informationen när du väl har gjort detta och det tvingar dig också att förtydliga ämnet och förklara det på det mest enkla och kortfattade sättet.
5. Använd en gammal studieguide eller ett gammalt prov. Om du gör gamla prov eller prov inom den tidsgräns som anges för dem, kommer det att ge dig möjlighet att testa dig själv under samma villkor. Det är också en chans att se om du också har luckor i dina kunskaper så att du vet vad du ska studera igen. Det är också bra att se om du kan få allt du vill säga på papper inom tidsfristen. Träna under tidspress med hjälp av en klocka. Du kan använda din telefon eller din dator för detta.
6. Ta regelbundna pauser för att förbättra din koncentration. Om du tar regelbundna pauser kommer du att kunna koncentrera dig bättre och du kommer också att upptäcka att du tar till dig och kommer ihåg mer information än om du försöker gräva igenom materialet på en gång. Slösa inte din energi och tid på att studera när du är trött. Du kommer verkligen inte ihåg vad du just läste.
Del 3 av 3: Söker hjälp
1. Prata med dina lärare. Försök att se dina lärare som en del av ditt stödnätverk och dra nytta av den hjälp de erbjuder dig. Be om deras hjälp när det står klart för dig att du behöver det. Att veta detta tidigt i inlärningsprocessen gör det lättare att närma sig dem och be om hjälp.
2. Studera med dina klasskamrater. Hitta en lämplig grupp duktiga studenter som vill få bra betyg och schemalägg regelbundna tider för att studera tillsammans utöver dina andra studietillfällen. Diskutera ämnena att studera, hjälp varandra att lösa problem och förstå materialet och fråga varandra om materialet. Att studera i grupp kan vara ett bra sätt att minska din ångest och göra studierna både produktiva och roliga.
3. Låt din familj hjälpa dig. Din familj kan hjälpa dig, även om de inte förstår ämnet du studerar. Be dem testa dig, förklara problem, läsa med dig och hjälpa dig att hålla ordning. Föräldrar, syskon som har erfarenhet av studier kan ha bra idéer som hjälper dig att förbereda dig. Familj och vänner kan också ge moraliskt stöd när du känner dig nedstämd eller rädd för att studera.
4. håll dig avslappnad. Gör något som gör dig avslappnad varje dag, som att lyssna på din favoritmusik, gå en promenad, ta ett dopp, umgås med dina husdjur eller prata med en nära vän. Detta gör att du kan koppla av och känna dig ansluten till andra och världen medan du studerar. Du kan också göra avslappningsövningar, meditera eller bara ligga på rygg för att slappna av då och då.
Tips
- Hitta någon som kan testa dig, eller läs texterna, täck dem med handen och upprepa vad det står. På så sätt förbättrar du ditt minne och känner dig mer självsäker.
- Gör inga onödiga anteckningar och kopiera inte bara stora bitar av text. Studera gamla tentor och prov för att se vilka frågor som kan ställas. Basera dina studiepass på ämnen som sannolikt kommer att finnas på testet. Som förklarats ovan är det viktigt att ha en aktiv attityd när du studerar så att du kan få ut det mesta av dina studietillfällen.
- Ha självförtroende. Om du är optimistisk inför dina tester kommer du att absorbera materialet mycket snabbare och komma ihåg det när du behöver.
- Lär ut materialet du studerar till någon annan - du lär dig 95% av det du berättar för någon annan.
- Växla ämnen med varandra. Vet vilka ämnen du är bra på och vilka du inte är och varva dem i din studieplanering. På så sätt tvingar du inte dig själv att lära dig alla svåra ämnen på en gång, utan du kan varva den svåra informationen med mer intressanta ämnen.
- Gör studiekort där du skriver ämnet och stryk under viktig information. Kopiera inte allt från din lärobok sådär! Skapa gamla tentamen. Se hur du svarar på tentafrågorna på ett sådant sätt att du får så många poäng som möjligt.
- Testa nya aktiviteter som att rita eller skapa en tankekarta för att göra lärandet mer intressant och roligt. Du kommer också att lättare komma ihåg ämnet.
- Du kan också spela in ditt studiepass på din telefon. På så sätt, när du går och lägger dig, kan du lyssna flera gånger på material som du inte kommer ihåg. På så sätt stannar materialet i ditt huvud.
- Fråga dina föräldrar eller annan ansvarig person om de bara vill att du ska använda din telefon och andra prylar under en viss tid per dag. Gör ditt bästa för att inte distrahera dig själv.
- Slappna av och skynda dig inte. Det är alltid bäst att få en god natts sömn natten innan ditt prov eller prov. Detta hjälper dig också att komma ihåg mer av materialet.
Förnödenheter
- Blädderblock, ett stort pappersark eller ett skrivblock för din studieplan.
- Highlighters och en linjal för att göra upp din studieplan.
- Häftstift eller självhäftande remsor för att hänga din studieplan någonstans synlig.
"Studerar kursmaterial framgångsrikt"
Оцените, пожалуйста статью
