Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Håll din hals fuktig och låt din röst låter klart genom att göra lite extra saliv då och då och svälja. 
Med Vocular kan du mäta hur djupt din röst låter. Appen låter dig veta hur tung din röst är medan du pratar. Vocular låter dig också jämföra din röst med kändisar med liknande röster. Eva är designad för transpersoner som är i övergång och vill ändra ljudet på sin röst, såsom ton, tonhöjd eller brus i rösten. 
Medan du nynnar, höj långsamt hakan och börja sedan direkt från din nynnande röst att prata, så att din röst låter djupare. 
Försök att inte producera ett luftigt, mjukt, slätt, för ihåligt resonans eller ekoliknande ljud som du kan känna i bröstet (kallad bröströst). 
Försök att ha kul och experimentera med dina vänner och familj och se hur de reagerar (de är förmodligen inte alltför kritiska). Prova roliga röster och konstiga toner för att få mer kontroll över din röst. Fortsätt också att försöka se till att din röst låter som du vill att den ska. 
Försök att inte röka. Om du röker kan du få en hes eller hes röst, men i längden är rökning skadligt för din hälsa i allmänhet, och speciellt för dina lungor och stämband. Om du har en hes röst som inte försvinner bör du uppsöka läkare. 
Öppna alltid munnen på ett normalt sätt för att kunna prata naturligt. Försök att inte klämma, rynka eller på annat sätt förvränga dina kinder eller läppar.
Tala med högre röst
Oavsett om du vill arbeta med radio eller ha mer auktoritet över din nya valp, kan det vara till stor hjälp att prata med en tyngre röst. Det finns en hel del information där ute om detta ämne, men vi har gjort omfattande efterforskningar och har kommit fram till att det bästa sättet att få en högre röst är att . Dessutom för att få din röst att låta djupare och genom att prova vissa tekniker medan du pratar, till exempel innan du talar.
Steg
Del 1 av 3: Projicera din röst
1. Prata medan du står framför en spegel. Stå upp rakt. lyft hakan. Säg sedan ditt namn och lyssna på hur det låter. Du kan också läsa ett stycke ur en tidning eller bok. Koncentrera dig på volymen, tonen, ditt andetag och viktigast av allt, tonhöjden på din röst.
- Tonhöjden på din röst bestäms av hur mycket dina stämband vibrerar.
- Om din röst låter högt eller har en hög tonhöjd betyder det att dina stämband vibrerar med en hög frekvens.
- Om din röst låter lågt eller djupt betyder det att dina stämband vibrerar med en lägre frekvens.
2. slappna av i halsen. Om du försöker prata lägre än normalt så kommer du att göra det mindre benägna att hoppa över rösten. Försök att slappna av i halsen så mycket som möjligt så att du inte drar åt stämbanden.
3. Gör läsövningar. Välj ett utdrag ur en vacker bok eller en intressant artikel. Träna på att läsa utdraget långsamt och med låg röst. Om du tycker att du läser för snabbt kan du upptäcka att din röst tappar tonen. Håll upp hakan, andas genom magen och läs avsnittet.
4. Gör röstövningar med en dedikerad mobilapp. Det finns olika mobilappar för smartphones eller surfplattor med vilka du kan träna dina stämband självständigt och när du vill. Med dessa applikationer kan du arbeta mot specifika mål och spåra dina framsteg. Testa till exempel någon av följande appar:
5. Försök att nynna. Nynna för att värma din röst djupt från halsen, läpparna åtskilda och hakan pekar ner mot bröstet. Att nynna är en bra form av uppvärmning för musiker och sångare, men också för alla som vill förbättra sin talröst.
6. Tala genom din mun. Det är bättre att prata genom munnen istället för genom näsan. Det går att ha en djup, nasal röst, men en tyngre röst som inte är nasal låter bättre.
7. Träna på att projicera din talande röst. Lär dig prata så att du kan höra din egen röst framför dig. Försök att inte hålla magen när du lär dig den här tekniken. Andas från ditt diafragma. Du ska känna hur din andedräkt rör sig från magen upp genom bröstet och sedan genom munnen.
8. Öva gradvisa förändringar i din röst. Försök inte ändra din röst med ansträngande ansträngningar, annars kommer dina stämband att bli överbelastade. Öva din röst endast under korta perioder först, och gör det inte mer än några halvtoner under din normala tonhöjd. Sänk försiktigt tonhöjden du övar över tiden och ge dig själv gott om tid.
Del 2 av 3: Testa tekniker medan du pratar
1. Upp med hakan. Bra hållning hjälper dig att behålla en djup och auktoritativ röst. Istället för att luta huvudet nedåt eller åt sidan när du pratar, försök att hålla huvudet upprätt och hakan uppe. Din hållning är viktig för att få en bra talröst.
- je attityd är också viktigt för att utveckla en bra talröst.
2. Svälj innan du pratar. Ett annat knep för att få en tyngre röst är att svälja precis innan du börjar prata. Du behöver egentligen inte svälja någonting. Försök bara föreställa dig att du sväljer något och säg sedan vad du vill säga. Om allt går bra kommer din röst att låta lite lägre än normalt.
3. Tala långsamt. Försök att prata långsammare än vanligt. Sänk rösten i början av en mening och prata sedan långsamt. Om du märker att du pratar för snabbt kan du höja rösten lite.
4. Försök att inte tala med morrande eller hes röst, annars kan du skada dina stämband. En hes eller hes röst kan också vara ett symptom på en halsinfektion eller annat tillstånd.
Del 3 av 3: Kontrollera din andning
1. Försök att andas så naturligt som möjligt. Ta en stund att vara uppmärksam på kvaliteten på din andning. Kontrollera om du andas in genom munnen eller genom näsan. Försök att inte ändra ditt andetag ännu. Fokusera bara på hur det känns och andas så naturligt som möjligt.
2. Experimentera med din andning. Försök att andas in genom näsan och hela vägen till botten av magen. Säg sedan "hej" när du andas ut. Lyssna på tonhöjden och djupet i din röst. Prova samma övning för jämförelse, men andas in genom bröstet eller genom halsen. Om du andas in genom dig bör din röst låta väldigt högt, om du andas in genom bröstkorgen låter det medium, och om du andas in genom din nedre diafragma ska din röst låta lägst.
3. Andas genom ditt diafragma. Andas djupt in i ditt nedre diafragma. Andas ut och säg något samtidigt. Din röst ska låta tyngre när du andas genom nedre delen av magen.
Råd från en professionell
Prova övningarna nedan för att få din röst att låta tyngre på ett naturligt sätt:
- Ta ett djupt andetag och gör ett väsande ljud när du andas ut. Ta ett djupt andetag, bit sedan ihop tänderna och producera ett väsande ljud genom att långsamt driva ut luften från dina lungor. På så sätt öppnar sig bröstet och din röst blir lägre innan du börjar prata.
- Öppna munnen så vida du kan och försök gäspa. Öppna munnen så vida du kan och försök gäspa. På så sätt trycks ditt struphuvud nedåt, längre ner i halsen, vilket gör att din röst låter lägre. Gör detta fyra eller fem gånger innan du börjar prata. Försök bara inte att tvinga gäspningen för hårt, annars kan du skada dina stämband.
- Låt din röst ljuda från ditt bröst. Ta ett djupt andetag för att låta din röst höra från bröstet. Börja sedan nynna och försök hålla andan så länge som möjligt. Att nynna kommer att värma upp och sträcka ut dina stämband och sänka din röst.
Tips
- Spela in din röst. Köp eller lån en ljudinspelare, eller använd din telefon. Läs högt ett stycke ur en tidning eller bok och gör en kort inspelning av dig själv.
- Många sångare och artister dricker alltid ingefärste precis innan en viktig föreställning. Även om det inte finns några vetenskapliga bevis för detta, hävdar många artister att ingefärste hjälper dig att slappna av och kan värma dina stämband.
- Om du har råd kanske du kan ta några tal- eller röstlektioner. Prata i så fall med en logoped eller sångpedagog för att fråga vilka alternativ som finns och vad det skulle kosta.
- Sjung låtar i en något lägre tonhöjd eller hitta en låt du gillar och sänk den en oktav som sångövning.
Varningar
- Försök inte prata med en mycket hög eller grov ton och harkla dig inte hårt. I längden kan detta skada din röst.
- Ansträng inte din röst genom att producera påtvingade ljud som är obekväma, som att riva (skrapa) dina stämband.
- Att dricka kallt vatten stramar dina stämband.
- Om du har en hög röst som tenor, försök inte att kraftfullt ändra din naturliga röst.
"Tala med högre röst"
Оцените, пожалуйста статью
