Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Det är viktigt att skydda din hud från solen i alla fall, oavsett om den flagnar av solbränna eller för att den är torr. 
Du kan till exempel ha allvarliga hudproblem om du förutom att huden flagnar också lider av kraftig klåda och rodnad. Kontakta också din läkare om stora delar av huden lossnar. 
Använd en krämig rengöring om du har torr hud och en klar rengöring om du har fet hud. Oavsett vilket rengöringsmedel du använder, se till att du väljer en mild. En slipande rengöring kommer bara att torka ut huden och orsaka mer hudirritation. Efter schamponering, använd en icke-komedogen, doftfri fuktighetskräm. Läs instruktionerna på förpackningen så att du vet hur ofta du kan använda den rengöringsmedel du väljer. 
Hur mycket av den aktuella kortikosteroiden du ska använda beror på var på kroppen du applicerar den. Din hud är tunnare på vissa ställen. Läs anvisningarna på förpackningen och i bipacksedeln för mer information om hur ofta du ska applicera den topikala kortikosteroiden. Om du använder en fuktighetskräm eller ett mjukgörande medel utöver den aktuella kortikosteroiden, applicera fuktkrämen först. Du kan inte använda kortikosteroider om du har rosacea, akne eller öppna sår. Kortikosteroider finns endast på recept i vårt land och det är viktigt att du pratar med din läkare innan du använder dem. Vissa produkter är inte lämpliga för kvinnor som är gravida eller ammar, samt för små barn. 
Använd detta botemedel två gånger om dagen i en vecka. 
Du kan också använda 60 ml yoghurt istället för gräddfil. Istället för en banan kan du också använda en papaya eller ett äpple. Använd detta medel en eller två gånger i veckan tills problemet är löst. 
Du kan också riva en gurka till en fin pasta eller tunna trådar. Applicera den rivna gurkan på huden och låt gurkan dra i 15 till 20 minuter. Skölj huden med varmt vatten efteråt. Gurka återfuktar och kyler irriterad och flagnande hud. Den innehåller också vitamin C, som stödjer din hud i dess naturliga återhämtning.
Bli av med flagnande hud
Flakig hud är ett irriterande tillstånd. Lyckligtvis finns det många enkla sätt att bli av med flagnande hud. Blötlägg din flagnande hud dagligen och skydda den från solen. Använd aloe vera och andra produkter för att hjälpa din hud att läka. Huskurer som havregrynsskrubb och olivolja gör underverk om du vill bli av med flagnande hud. Din hud blir frisk igen och ser vacker ut på nolltid.
Steg
Metod 1 av 3: Ta hand om flagnande hud
1. Blötlägg din flagnande hud i varmt vatten. Det finns många sätt du kan blötlägga din hud. Ta till exempel ett bad om huden på ryggen eller hela kroppen flagnar. Om bara huden på dina händer flagnar, blötlägg dina händer i en skål med varmt vatten. Blötlägg huden i cirka 20 minuter dagligen tills du ser förbättring.
- För att lösa problemet ännu bättre, tillsätt 600 gram bakpulver till badvattnet. Detta kan hjälpa till att minska rodnad och irritation och kan minska risken för att få en hudinfektion.
- Om din hud flagnar av att ha blivit solbränd, duscha inte eller använd varmt vatten. Värmen och kraften i vattnet som rinner på din flagnande hud kan orsaka smärta.
2. Drick cirka 2,5 liter vatten dagligen. Som en del av din normala hudvårdsrutin bör du dricka minst 8 glas vatten (cirka 2 liter) per dag. För att hjälpa din hud att återhämta sig efter att den börjar flagna, måste du dricka lite mer vatten.
3. Skydda din hud från solen. Exponering för direkt solljus kan försvaga din hud ännu mer och komplicera problemet med flagnande hud. Applicera solkräm på exponerad hud om du måste gå ut i solen, fokusera särskilt på områden som redan är skadade och flagnande. Innan du går ut, täck din flagnande hud så mycket som möjligt med en keps eller hatt och kläder.
4. Dra inte av flingorna från huden. Att dra och plocka i din flagnande hud kan också ta bort frisk hud, vilket kan vara smärtsamt och göra dig utsatt för infektion. Låt hudcellerna falla av huden på egen hand istället.
5. Uppsök läkare vid behov. Om du inte är säker på varför din hud flagnar eller tillståndet är allvarligt, kontakta läkare. Vissa medicinska tillstånd, inklusive psoriasis, eksem och iktyos, kan orsaka flagnande hud. Om andra medel inte gradvis löser problemet, kontakta en läkare för diagnos och behandlingsplan.
Metod 2 av 3: Applicera topikaler
1. Återfukta din hud med Aloe vera gel. Aloe vera gel är ett vanligt medel för att behandla irriterad hud. Massera försiktigt in gelen i den drabbade huden och låt gelen torka helt.
- Du kan köpa aloe vera gel på de flesta apotek.
- Aloe vera gel kan vanligtvis appliceras två eller tre gånger om dagen, men läs anvisningarna på förpackningen för specifika instruktioner om hur du använder.
- Aloe vera gel kan lindra inflammation, irritation och klåda. Din flagnande hud kan läka snabbare och bättre när du återfuktar den med aloe vera gel.
2. Använd ett rengöringsmedel för att bli av med den flagnande huden i ansiktet. En ansiktsrengöring eller ansiktstvätt kan hjälpa dig att bli av med flagnande hud. Skölj ansiktet med varmt vatten och applicera rengöringsmedlet på huden enligt anvisningarna på förpackningen. Massera in rengöringsmedlet i huden och skölj sedan av det med varmt vatten.
3. Använd topikala kortikosteroider om ditt hudproblem är allvarligt. Topikala kortikosteroider är läkemedel som appliceras på själva huden för att bekämpa inflammation och flagnande hud. Krama helt enkelt ut den föreskrivna mängden topikal kortikosteroid från tuben och applicera den på ditt finger. Applicera läkemedlet på det drabbade området.
Metod 3 av 3: Använda huskurer
1. Applicera havregryn på din flagnande hud. Blötlägg 100 gram havregryn i 500 ml vatten i ca 20 minuter. Applicera havregrynen på din flagnande hud och vänta cirka 20 minuter. Skölj havregrynen från huden med varmt vatten och gnugga den torra huden med en mjuk trasa.
- Applicera en lätt fuktkräm efter att ha använt havregryn.
- Hur mycket havregryn du behöver beror på hur stor fläcken är som flagnar. Förbered mer havregryn om du har större fläckar av flagnande hud och mindre havregryn om du har mindre fläckar av flagnande hud.
- Använd denna produkt dagligen tills du blir av med din flagnande hud.
2. Applicera en blandning av lika delar varm mjölk och honung på din flagnande hud. Honung är en utmärkt fuktighetskräm. Applicera helt enkelt blandningen försiktigt på områden med flagnande hud och vänta 10 till 20 minuter. Skölj bort honungen med varmt vatten.
3. Täck huden med bananpuré. Purea en banan i 120 ml gräddfil tills du får en klumpig blandning. Applicera purén på din flagnande hud och låt den verka i cirka 20 minuter innan du sköljer huden med rent vatten.
4. Gnid in gurkskivor över din flagnande hud. Låt din hud komma i kontakt med det ljusgröna fruktköttet på gurkan och inte med det mörkgröna skalet. Håll skivorna mot huden i cirka 20 minuter och skölj sedan huden med varmt vatten. Upprepa så många gånger du vill tills din flagnande hud läker.
Varningar
- Var försiktig när du använder huskurer. I de flesta fall finns det få eller inga vetenskapliga bevis för att dessa läkemedel fungerar. Tala alltid med en läkare om du har hudproblem som inte kommer att försvinna.
- Att exfoliera din hud för ofta kan göra dina symtom värre. Var försiktig när du exfolierar din hud.
Оцените, пожалуйста статью
