Återställ alkoholskador på levern

Ungefär var tredje storkonsument får leverskador. När levern bryter ner alkohol bildas under processen ämnen som skadar levern. Om du fortsätter att dricka kommer så småningom ärrvävnad att utvecklas i levern, vilket också kallas cirros. Om du inte redan har haft skrumplever, kan din lever fortfarande återhämta sig om du slutar dricka och har problem med undernäring som behandlas. Många människor gör betydande framsteg i att återställa sin lever på bara några månader.

Steg

Del 1 av 3: Att känna igen symptomen och få hjälp

Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 1
1. Känn igen vanliga tidiga symtom. Om du fortfarande är i tidiga stadier kanske du inte har några symtom. Dina symtom kommer dock att förvärras när sjukdomen fortskrider. Symtomen inkluderar:
  • Magont
  • inte vara hungrig
  • Illamående och diarré
  • Trötthet
Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 2
2. Håll utkik efter symtom som tyder på att leverskada är i ett framskridet stadium. Om du har dessa symtom är det viktigt att sluta dricka och söka läkarvård för att reparera skadan:
  • Gulsot, eller gul hud och ögon
  • Vätskeretention i ben och mage
  • En feber
  • Klia
  • viktminskning
  • håravfall
  • Kräkningar blod eller har blod i avföringen från inre blödningar
  • Personlighetsförändringar, minnesproblem och sömnlöshet
  • Domningar i ben och fötter
  • utspänd buk
  • Melena (svart, tjärartad avföring)
  • Kräkningar blod
  • Trötthet
  • Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 3
    3. sluta dricka. Din lever kommer inte att återhämta sig om du inte slutar dricka. Din läkare kan hjälpa dig att skapa en behandlingsplan som passar dina behov. Du har följande alternativ:
  • Medicin som baklofen
  • Pratar med en terapeut
  • Stödgrupper som Anonyma Alkoholister
  • Dagbehandling på beroendemottagning
  • Intagning på beroendemottagning
  • Del 2 av 3: Behandling av undernäring och ökad leverreparation

    Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 4
    1. Se en dietist eller dietist. En professionell kan hjälpa dig att utveckla en plan för att förbättra din hälsa, med hänsyn till din sjukdomshistoria och allergier.
    • Om det är allvarlig undernäring kan du behöva speciell sondmatning.
    Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 5
    2. Ge dig en kost som ger dig mycket energi. Din lever kan vara så skadad att den inte kan lagra energi ordentligt. Om så är fallet med din lever måste du äta extra utöver det som din kropp inte kan lagra själv.
  • Det kan vara bra att äta fem eller sex små måltider med hälsosamma mellanmål.
  • Få fler enkla kolhydrater genom att äta frukt och mer komplexa kolhydrater genom att äta fullkornsbröd, potatis, majs, ärtor, palsternacka, linser, bönor och nötter.
  • Förutom kolhydrater kan du även äta måttlig mängd fett. Detta ger dig extra energi.
  • Om du gick ner i vikt när du drack kan det bero på att din kropp började bryta ner muskelvävnad för att få de näringsämnen den behöver.
  • Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 6
    3. Fråga din läkare eller nutritionist hur mycket protein du behöver. Vad din läkare rekommenderar beror på hur allvarlig skadan på din lever är.
  • Vissa källor rekommenderar att du äter mer protein för att få energi.
  • Enligt andra källor kan toxiner byggas upp eftersom en skadad lever kanske inte kan bearbeta proteinerna. I det här fallet kan du behöva äta mindre protein.
  • Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 7
    4. Ta tillskott med vitaminer och mineraler. B-vitaminer är extra viktiga, men se till att du även får i dig K-vitamin, fosfat och magnesium.
  • Din kropp behöver B-vitaminer för att bryta ner maten du äter och få energi från den. Tiamin (vitamin B1), folsyra (vitamin B11) och pyridoxin (vitamin B6) är B-vitaminer som du kan ta i form av tillskott.
  • Fisk, kyckling, kalkon, kött, ägg, mejeriprodukter, bönor, ärtor och gröna bladgrönsaker innehåller alla B-vitaminer.
  • Om du inte får i dig tillräckligt med vitaminer på grund av din kost kan din läkare eller dietist rekommendera kosttillskott. Fråga alltid din läkare om råd innan du tar kosttillskott, även naturläkemedel. På så sätt kan du vara säker på att din lever kan bearbeta ämnena.
  • Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 8
    5. Få 1500 mg eller mindre natrium. Som ett resultat kommer mindre vätska att samlas i benen, buken och levern.
  • Försök att inte strö salt på maten.
  • Ät inte högförädlade, färdigförpackade livsmedel, eftersom de ofta har mycket natrium tillsatt.
  • Bild med titeln Läka levern från alkoholism Steg 9
    6. Hjälp din kropp att spola ut gifter genom att dricka mycket vatten. Hur mycket vatten du bör dricka beror på din vikt, hur aktiv du är och väderförhållandena. Drick minst 8 glas vatten med en volym på 250 ml varje dag.
  • Om du inte kissar ofta och din urin är grumlig eller mörk till färgen, dricker du sannolikt inte tillräckligt med vatten.
  • Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 10
    7. Stimulera din aptit genom måttligt intensiv träning. Träning hjälper till att må bättre både fysiskt och mentalt.
  • Fråga din läkare hur mycket träning som är bäst för dig.
  • Del 3 av 3: Behandla en inflammation i levern med läkemedel

    Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 11
    1. Använd endast läkemedel som rekommenderas av din läkare. Det gäller även naturläkemedel, kosttillskott och receptfria produkter. Din läkare kommer att kunna ge dig råd och tala om för dig om din lever kan hantera ett visst läkemedel.
    • Många mediciner och naturläkemedel kan vara farliga för din lever. Några välkända botemedel är aspirin, jin bu huan, ma-huang, äkta gamander, valeriana, mistel och kalot.
    • Använd inte droger, eftersom de kan skada din lever ytterligare.
    • Använd inte giftiga kemikalier som fungicider, insekticider, aerosoler och andra ämnen som avger starka ångor. Bär en mask om du måste använda dem.
    Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 12
    2. Fråga din läkare om kortikosteroider för att minska inflammation. Om din lever är allvarligt skadad kan du dra nytta av dessa läkemedel.
  • Dessa läkemedel ordineras vanligtvis inte för patienter med njursvikt, gastrointestinala blödningar och infektioner.
  • Läkare ordinerar vanligtvis en 28-dagars kur med prednisolon. När du använder kortikosteroider kommer din läkare att behöva mäta mängden glukos i ditt blod.
  • Ungefär två av fem personer har inte nytta av kortikosteroider.
  • Bild med titeln Läk lever från alkoholism Steg 13
    3. Överväg pentoxifyllin om kortikosteroider inte fungerar för dig. Vet att det inte finns några entydiga bevis för att detta läkemedel fungerar.
  • Din läkare känner till den senaste vetenskapliga utvecklingen kring detta läkemedel och vilka argument det finns för och emot detta läkemedel.
  • Pentoxifyllin hämmar cytokinerna som orsakar mer leverskador. Detta läkemedel kan hjälpa om du har mild till måttlig leverskada.
  • Ibland används kortikosteroider och pentoxifyllin tillsammans.
  • Bild med titeln Läka levern från alkoholism Steg 14
    4. Prova anabola steroider eller propyltiouracil om din lever inte är alltför allvarligt skadad. Dessa är kontroversiella droger eftersom det inte finns mycket vetenskapligt bevis för hur de fungerar.
  • Anabola steroider är starka steroider.
  • Propylthiouracil skapades ursprungligen som ett sköldkörtelläkemedel.
  • Bild med titeln Läka levern från alkoholism Steg 15
    5. Diskutera en levertransplantation med din läkare. Detta kan vara nödvändigt om din lever inte längre fungerar korrekt. För att få en ny lever måste du uppfylla följande villkor:
  • har slutat dricka
  • Att vara frisk nog att överleva operationen
  • Drick inte alkohol resten av ditt liv
  • Andra behandlingar har inte fungerat
  • Varningar

    • Sök råd från din läkare eller nutritionist innan du ändrar din kost, tar receptfria läkemedel eller använder naturläkemedel. Om din lever är skadad måste du vara säker på att din lever kan bearbeta de läkemedel du vill använda.

    Оцените, пожалуйста статью