Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan doppa en tvättlapp i väteperoxid och använda den för att försiktigt skrubba tänderna. Väteperoxiden kommer kemiskt att ta bort fläckarna från tänderna; tvättlappen bidrar till det på ett fysiskt sätt. Du kan också skölja munnen med ett lock av väteperoxid – detta dödar bakterier i munnen och gör din andedräkt fin och fräsch. Du kan också doppa din tandborste i peroxiden och borsta tänderna med den som du brukar. 
Du kan också mosa några jordgubbar och blanda dem med lite bakpulver - det är en naturlig blekande tandkräm. Andra livsmedel som kan hjälpa till att rengöra och bleka tänder inkluderar äpplen, päron, morötter och selleri. 
Om du dricker någon av ovanstående drycker, drick dem genom ett sugrör – detta kommer att förhindra att de färgar dina tänder. Du kan också välja att breda ut ett tunt lager vaselin över tänderna i förväg. Du kan också välja att tugga sockerfritt tuggummi efter att ha ätit eller druckit dessa livsmedel och drycker. Detta kommer att absorbera alla nya fläckar, vilket gör att dina tänder ser vitare ut. 
Blekningsremsor är fritt tillgängliga på apoteket och apoteket (och ibland även i snabbköpet). Undvik märken som innehåller ingrediensen `klordioxid` (`klordioxid`); klordioxid kan skada tandemaljen. Ta ut remsorna ur förpackningen och applicera en remsa på de övre tänderna och en remsa på de nedre tänderna. Lämna remsorna på tänderna i en halvtimme. Vissa remsor löser sig av sig själva efter användning; andra måste du ta bort. För bästa resultat, applicera blekningsremsorna två gånger dagligen i två veckor. 
Ta av locket från pennan och vrid pennan för att frigöra gelen. Ställ dig framför en spegel och lägg på ett stort leende. Använd sedan pennan för att `måla` gelén på dina tänder. Håll munnen öppen i cirka trettio sekunder för att låta gelén torka. Försök att inte äta eller dricka under de första 45 minuterna efter behandlingen. För bästa resultat, upprepa denna process tre gånger om dagen i en månad. 
Spruta en liten mängd av den koncentrerade peroxidgelen i formen (som ser ut som ett plastmunskydd eller hängslen) och skjut den runt dina tänder. Beroende på typ av mögel måste du hålla den i en halvtimme, eller till och med hela natten. Även om en enda behandling gör att tänderna ser mer strålande ut, måste du använda denna form flera gånger om du vill bleka tänderna avsevärt. Även om anpassade dentala formar kan vara dyra (ibland så mycket som $300), är de mer effektiva än "one size fits all" formar - det beror på att de sitter tätt runt dina tänder. 
Under en laserbehandling appliceras en blekningsgel på tänderna. Ett syntetiskt hartsskikt appliceras sedan på tandköttet för att säkerställa att det inte skadas. Whitening gelen aktiveras sedan av en laser eller vitt ljus. Beroende på hur vita du vill ha dina tänder kommer du att behöva genomgå behandlingen flera gånger. Varje pass varar dock bara en halvtimme.
Få vitare tänder på en timme
Alla vill ha pärlvita tänder för ett vackert leende. Och även om bra tandvård och regelbundna tandläkarbesök kommer att hålla dina tänder snygga, ibland vill du ha en lite snabbare lösning – speciellt om du letar efter vitare tänder för ett speciellt tillfälle. Som tur är finns det flera sätt att få vitare tänder inom en timme!
Steg
Metod 1 av 3: Med huskurer
1. Använd bakpulver. Bakpulver kan bleka tänderna på några minuter! Detta beror på att bakpulver är ett milt slipmedel som hjälper till att skrubba fläckar från tänderna.
- Fukta din tandborste och dutta den i lite bakpulver. Borsta sedan tänderna som vanligt. Var extra uppmärksam på de sexton synliga tänderna i din mun. Borsta tänderna i cirka tre minuter.
- Bakpulver kan göra att tändernas skyddande emalj går sönder med tiden. Det är därför inte klokt att tillämpa denna behandling dagligen. Håll dig till en eller två gånger i veckan för att bleka tänderna utan att orsaka skada.
2. Använd väteperoxid. Du kan använda väteperoxid för att bleka tänderna, vilket gör dem vitare. Att använda väteperoxid är definitivt säkert, så länge du inte sväljer peroxiden.
3. äta jordgubbar. Efter maten kan du ta några jordgubbar till efterrätt. Jordgubbar innehåller folsyra, som kan hjälpa till att rengöra och exfoliera tänderna – vilket gör att de ser vitare ut.
4. Undvik mat och dryck som kan fläcka tänderna. Om du vill att dina tänder ska hålla sig vita är det bäst att undvika vissa livsmedel och drycker. Tänk till exempel på kaffe, svart te, rött vin, druvjuice och curry.
Metod 2 av 3: Använda produkter från butiken
1. Använd en "blekande" tandkräm. Även om sådana tandkrämer inte drastiskt förbättrar dina tänders vithet inom en timme (de är mer effektiva i det långa loppet), kan de hjälpa till att ta bort fläckar och få tänderna att se vitare ut.
- Whitening tandkräm innehåller slipande partiklar som polerar tänderna och sliter bort fläckar (utan att skada emaljen). De innehåller också kemiska föreningar (som blå covarine - "blått aktivt skum") som fäster på ytan av tänderna, vilket gör att de ser vitare ut.
- För att använda en blekande tandkräm, applicera en liten mängd tandkräm på tandborsten. Borsta sedan tänderna i små cirkulära rörelser. Håll tandborsten i 45 graders vinkel från tandköttet.
2. Använd blekningsremsor. Whitening strips innehåller en peroxidgel, som bleker tänderna och blekar ögonen. I allmänhet måste du använda två uppsättningar remsor om dagen, applicera i trettio minuter vardera - så att du får ett vitare leende inom en timme!
3. Använd en blekningspenna. Liksom blekningsremsor använder blekningspennor en peroxidgel för att bleka tänderna.
4. Använd en blekform. En blekningsmögel är ett annat utmärkt sätt att snabbt bleka dina tänder. Du kan köpa ett receptfritt kit eller få ett specialtillverkat av din tandläkare.
Metod 3 av 3: Bleka tänderna
1. Låt dina tänder rengöras professionellt. Låt tandläkaren rengöra dina tänder var sjätte månad.
- På så sätt kommer dina tänder att förbli i toppskick, tanderosion och tandköttssjukdomar kommer att förhindras och dina tänder förblir vackra och vita.
- Tandläkaren kan också bleka dina tänder i praktiken. Denna behandling liknar den med en blekningsmögel, men lösningen tandläkaren använder är mycket starkare.
2. Få en laserbehandling. Laserbehandling är en annan mycket effektiv metod. De kan kosta mycket pengar, men ger snabba och effektiva resultat.
Tips
- Drick inte energidrycker och cola för ofta. Dessa drycker innehåller mycket socker, vilket färgar dina tänder.
- Borsta tänderna efter att ha ätit. På så sätt förhindrar du att matrester sätter sig mellan tänderna, och du får inte dålig andedräkt.
- Undvik mat och dryck som fläckar tänderna, såsom sojasås, rött vin, cigaretter och kaffe.
- Att dricka kaffe och vin genom ett sugrör förhindrar fläckar på tänderna.
- Blötlägg tänderna i en blandning av bakpulver, salt, citronsaft och vinäger. Gnid ett bananskal över tänderna efteråt.
Varningar
- Avbryt behandlingen omedelbart om du upplever smärta eller ömhet. Boka tid hos tandläkaren för att bleka dina tänder.
"Få vitare tänder på en timme"
Оцените, пожалуйста статью
