När vi blir äldre kommer våra tänder att förlora sin vithet och lysa mindre än tidigare. Tänder kan gulna av olika anledningar. Detta kan bero på bristande munhygien eller att man ofta dricker vissa drycker som missfärgar tänderna. Tänk på vin eller te. Du kan förhindra missfärgning av dina tänder genom att använda vita remsor, oavsett orsak. Innan du använder dessa remsor bör du ta en ordentlig titt på hur du använder dem och hur du kan uppnå optimala resultat.
Steg
Del 1 av 3: Använda vita remsor
1. Läs bruksanvisningen noggrant. Medan de flesta remsor bör användas på samma sätt, har vissa märken olika instruktioner. Läs alltid hela bruksanvisningen för att avgöra om det finns några biverkningar innan du använder remsorna eller någon annan tandblekningsprodukt.
Skador på dina tänder och hälsa kan uppstå om du använder sådana remsor eller för att du inte använder produkterna på rätt sätt.
Instruktionerna kan variera beroende på märke, så läs alltid instruktionerna noggrant före användning.
2. borsta dina tänder. Innan du applicerar de vita remsorna bör du borsta tänderna. Om du applicerar remsorna utan att borsta tänderna kan mat och bakterier komma in under remsan. Att borsta tänderna hjälper också till att ta bort plack. Pasta kan störa remsornas blekande effekt.
Borsta aldrig tänderna precis innan du fäster de vita remsorna på tänderna.
Borsta tänderna minst en halvtimme innan du applicerar de vita remsorna.
3. Förbered remsorna för användning. Kontrollera igen om du ska applicera rätt remsa på rätt plats innan du faktiskt applicerar remsorna på dina tänder. Vissa vita remsor har speciella remsor för övre och nedre tänder och måste appliceras på tänderna med en viss sida. Ta dig tid att bestämma vilken remsa du ska placera var.
Applicera gelsidan av remsan på dina tänder. Gelen är blekmedlet, så den här sidan måste vara i kontakt med dina tänder för att remsorna ska fungera.
Den släta sidan av remsan innehåller inte blekningsgel och tjänar bara till att underlätta appliceringen.
4. Sätt fast remsorna på tänderna. Efter att du har bestämt vilken sida som ska gå på dina tänder, kan du applicera remsorna på dina tänder, så att gelsidan kommer i kontakt med dina tänder. Se till att remsorna helt täcker dina tänder och försök att jämna ut eventuella brister.
Du kan använda en tandborste för att släta ut och ta bort eventuella brister.
Att täcka dina tänder helt och ta bort alla brister säkerställer att dina tänder blekas jämnt.
Förhindra att remsorna kommer i kontakt med ditt tandkött, eftersom det kan orsaka irritation.
5. Vänta tills serierna är klara. När du har applicerat remsorna, vänta tålmodigt tills remsorna gör sitt jobb. Tiden du bör lämna remsorna på dina tänder kan skilja sig åt mellan märkena, så läs instruktionerna noggrant före användning. Rör inte remsorna efter att du har applicerat dem för att undvika att störa blekningsprocessen.
I allmänhet måste du vänta cirka 30 minuter innan du kan ta bort remsorna.
6. Ta bort remsorna. Efter att tiden som anges i instruktionerna har gått kan du ta bort remsorna. Dra försiktigt av remsorna från tänderna och släng dem efter att tiden har gått.
Lämna inte remsorna på dina tänder längre än den tid som rekommenderas på förpackningen. Detta kan leda till tandköttsirritation och tandkänslighet.
Att låta remsorna sitta längre har ingen effekt på slutresultatet.
Rengör munnen efter att du tagit bort remsorna. Försök att skölja munnen med vatten eller borsta tänderna för att se till att ingen gel finns kvar i munnen.
7. Upprepa processen. Whitestrips fungerar över en längre tid, de använder en långsam exponering av de kemikalier som ansvarar för blekningsprocessen. Du måste använda de vita remsorna upprepade gånger innan du faktiskt ser synliga resultat. Använd remsorna under den rekommenderade perioden för optimala resultat.
Använd de vita remsorna två gånger om dagen i 30 minuter.
Minsta rekommenderade användningstid är 14 dagar.
Varaktiga resultat kan förväntas efter cirka fyra månader.
Del 2 av 3: Hantera whitestrips varsamt
1. Svälj inte gelen från remsorna. Vissa whitestrips innehåller peroxid, som är giftig vid förtäring. Försök att undvika att svälja gel eller saliv som produceras när du bär remsorna.
Oroa dig inte om du får i dig en liten mängd gel. Det är osannolikt att små mängder orsakar några symtom.
2. Sluta använda om du upplever tandkänslighet. Kemikalierna i vita remsor kan orsaka tandkänslighet och tandköttsirritation. Detta kan hända om gelen kommer i direkt kontakt med tandköttet, om du låter remsorna sitta för länge, använder remsorna för ofta eller om du är känslig för gelen.
Sluta använda remsorna om du märker att dina tänder eller tandkött börjar bli känsliga.
Fråga din tandläkare om ytterligare användning av vita remsor är säker för dig.
3. Fråga din tandläkare om råd innan du använder blekningsprodukter. Inte alla tandblekningsremsor använder samma kemikalier och processer för att uppnå resultat. Vissa produkter kan till och med förvärra befintliga tandproblem eller orsaka nya tandproblem. Fråga din tandläkare om blekningsremsor och andra blekningsprodukter är säkra för dig.
EXPERTTIPS
Tu Anh Vu, DMD
Certifierad tandläkare Dr. Tu Anh Vu är en certifierad tandläkare med sin egen privata mottagning som heter Tu`s Dental i Brooklyn, New York. dr. Vu hjälper vuxna och barn i alla åldrar att övervinna sin rädsla för tandvård. Hon har forskat för att hitta ett botemedel mot Kaposis sarkom, en sällsynt cancersjukdom, och höll en presentation om sin forskning vid Hinman Meeting i Memphis. Hon har en kandidatexamen från Bryn Mawr College och en tandläkarexamen från University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Tu Anh Vu, DMD Certifierad tandläkare
Varning från en expert: Använd inte blekningsremsor om du har tandställning, proteser, fyllningar, faner eller kronor.
Del 3 av 3: Underhåll dina tänder
1. Borsta tänderna regelbundet. Genom att borsta tänderna regelbundet håller du dina tänder vita och dina tänder friska. Se till att borsta tänderna väl och tillräckligt ofta för optimala resultat. Kom ihåg att ta tillräckligt med tid på att borsta tänderna och försök att nå varje tand helt.
Borsta tänderna två gånger om dagen i minst två minuter.
Borsta inte för hårt annars riskerar du att skada emaljen eller tandköttet.
Förutom vita remsor kan du även börja använda blekande tandkräm.
2. Använd munvatten. Att använda munvatten, förutom att borsta och använda tandtråd, kan förbättra hälsan hos dina tänder och mun. Munvatten dödar bakterier och tvättar bort rester.
Försök att skölja munnen med munvatten i minst 30 sekunder innan du spottar ut den.
Om munsköljet är för starkt kan du späda det med vatten.
Du kan använda blekande munvatten förutom de vita remsorna.
3. Använd tandtråd dagligen. Även om tandtråd är svårt är det en viktig del för att upprätthålla friska tänder och tandkött. Genom att använda tandtråd tar du bort plack och tandsten som finns kvar efter att du borstat tänderna.
Börja med en lång bit tandtråd, cirka 10 tum.
Linda tandtråden runt långfingrarna och sträck ut den mellan händerna.
Placera tandtråden mellan tänderna.
Dra tråden åt ena sidan av tanden, i form av bokstaven "c".
Flytta tandtråden upp och ner längs tanden för att rengöra den.
4. Undvik att äta vissa livsmedel. Vissa livsmedel kan färga dina tänder och göra dem gula. Andra livsmedel kan skada emaljen på dina tänder, vilket så småningom kommer att leda till skador och smärta i tänderna. Försök att undvika följande livsmedel och drycker när målet är att få vitare tänder:
Kaffe, te och vin kan fläcka tänderna.
Mat med hög sockerhalt och sura drycker, som apelsinjuice eller läsk, kan skada din tandemalj. Detta kan leda till hål eller andra tandproblem.
5. Gå till tandläkaren. Besök tandläkaren regelbundet för att hålla dina tänder i optimalt och hälsosamt skick. Din tandläkare kan upptäcka och behandla mindre tandproblem innan allvarligare problem uppstår. Tandläkaren kan också ge sedvanlig vård.
Din tandläkare kanske också kan ge dig andra alternativ för att bleka dina tänder och spåra processens framsteg.
Tips
Fråga din tandläkare om det är säkert för dig att använda vita remsor eller andra blekningsprodukter.
Se till att använda whitestrips i minst 14 veckor för bästa resultat.
Varningar
Sluta använda whitestrips omedelbart om du märker att dina tänder eller tandkött är känsliga.
Försök att undvika att svälja tandkräm, munvatten eller blekningsgel från de vita remsorna.
Lämna inte remsorna på tänderna längre än vad som rekommenderas på förpackningen.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
