Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kan uppnå samma sak med en ispåse eller en påse frysta ärtor. Du kan också göra din egen ispåse genom att stoppa en strumpa full med råris och ställa påsen i frysen. Använd inte en påse med stora bitar av frysta grönsaker, eftersom påsen inte möglar dina ögon. 
Frys in sex skedar om du har tid. Ta bort de uppvärmda skeden och sätt två nya iskalla skedar på ögonen. Sluta efter de tredje skedarna så att din hud inte skadas av att utsättas för kyla under lång tid. Du kan också prova att sätta kalla tepåsar på ögonen för att minska svullnaden. 
Det råder oenighet om huruvida speciella ögonkrämer fungerar. Det finns inga bevis för att de fungerar bättre än vanliga ansiktskrämer. Använd inte krämer med dofter eller pepparmynta. Dessa medel kan irritera din hud. 
Se till att du får i dig så lite salt och koffein som möjligt, för det kommer att torka ut dig. 
Om du ändå vill använda mat är sköljda gurkskivor förmodligen säkrast. Använd inte potatis, äggvita, yoghurt och sura livsmedel som jordgubbar och citronsaft. 
Bli av med svullna ögon efter gråt
Vi hatar alla de svullna ögonen man får när man gråter. Lyckligtvis är det bästa sättet att minska svullnaden att ligga ner en kort stund med en ispåse på ögonen. Om du ofta har svullnader i ögonen eller om svullnaden är mer allvarlig kan det hjälpa att göra några små förändringar i din livsstil.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av svullna ögon
1. Tvätta ansiktet med kallt vatten. Om du har bråttom eller på en offentlig plats, gå på toaletten eller toaletten för att fräscha upp dig snabbt. Vik ett ark hushållspapper två gånger för att få en snygg fyrkant och blötlägg papperet i kallt vatten. Tryck papperet lätt mot dina ögonlock. Gör detta i 15 sekunder per öga. Titta uppåt och tryck papperet mot ögat precis under den nedre fransraden, håll sedan försiktigt papperet mot båda ögonen i 15 sekunder. Låt huden runt ögonen torka. Upprepa om det behövs.
- Gnugga inte ögonen och använd inte tvål.
- Vissa människor föredrar att blanda 250 ml vatten med 5 g salt och använda denna blandning. Prova inte detta om du har röd och irriterad hud.
2. Sätt en kall tvättlapp på dina ögon. Blöt en mjuk, fluffig tvättlapp med iskallt vatten. Vrid ur den, vik den på mitten och lägg den på ögonen i cirka tio minuter. Kylan bör få blodkärlen runt ögonen att dra ihop sig, vilket gör att svullnaden avtar.
3. Täck dina ögon med kalla skedar. Ta två teskedar av metall som passar precis på dina ögon. Lägg dem i frysen i cirka två minuter eller i kylen i 5 till 10 minuter. Sätt dem på dina ögon och tryck lätt. Ta bort skedarna när de blivit varma.
4. Knacka lätt med ögonen. Knacka lätt på de svullna delarna av dina ögonlock med ringfingret. På så sätt kan du stimulera din blodcirkulation så att ansamlat blod rinner iväg.
5. Massera baksidan av näsan. Slut ögonen och massera den övre delen av näsan. Koncentrera dig på huden till höger och vänster om näsan, som glasögonen skulle vila på om du bar en. På så sätt kan du minska trycket på dina bihålor som kan ha blivit mer intensivt när du gråter.
6. Lägg dig ner med huvudet uppåt. Lägg två eller tre kuddar under huvudet så att huvudet är högre än resten av kroppen. Lägg dig ner med rak nacke, blunda och slappna av. Ditt blodtryck kan redan sänkas genom att ta en kort paus.
7. Smörj avkyld ansiktskräm på dina ögon. Lägg en återfuktande ansiktskräm i kylen i cirka tio minuter och bred sedan försiktigt ut krämen på huden. Kylan kommer att minska svullnaden, och krämen kommer att göra din hud mjukare och strålande.
Metod 2 av 3: Förhindra svullna ögon
1. Se till att du får tillräckligt med sömn. Gråt kan orsaka svullna ögon, men svårighetsgraden av svullnaden bestäms av andra faktorer. Få minst åtta timmars sömn för att undvika svullna ögon och påsar under ögonen.
- Barn, tonåringar och vuxna behöver alla olika mycket sömn. Fråga din läkare vad han eller hon rekommenderar.
2. Se till att dricka tillräckligt. Om salt byggs upp runt dina ögon kan du behålla fukten, vilket gör att dina ögon sväller. Drick mycket vatten för att förhindra detta.
3. Behandla allergier. Dina ögon kan svullna från milda allergiska reaktioner mot pollen, damm, djurmjäll och mat. Ät inte mat som orsakar klåda, svullnad och obehag. Ta ett läkemedel mot allergi om du inte kan undvika att utsättas för ett visst allergen. Se din läkare för mer råd.
4. Gå till en ögonläkare. Det kan finnas bakomliggande orsaker om du ofta lider av svullna ögon. En optiker kan mäta hur bra din syn är och skriva ut ett recept på glasögon eller kontaktlinser för att minska belastningen på dina ögon. En ögonläkare kan undersöka dina ögon för medicinska tillstånd.
5. Ta ofta pauser när du använder en dator eller läser en bok. Ta en paus var tjugonde minut när du använder en dator eller telefon eller läser en bok. Under dessa pauser, fokusera dina ögon på något annat i rummet. Trötta ögon kan svullna, men detta är mindre vanligt. Ändå rekommenderas det att ta en paus då och då för att se till att dina ögon förblir friska.
Metod 3 av 3: Använda huskurer
1. Använd en kall tvättlapp istället för tepåsar. Många sätter en kall, blöt tepåse på sina svullna ögon. Detta fungerar bara för att tepåsen är kall. Många svär till svart te, grönt te eller olika örtteer för att minska svullnad. Många av dessa teer har inte testats för att se om de hjälper, men koffein - den ingrediens som mest sannolikt kommer att fungera - verkar inte ha någon effekt. En tvättlapp fungerar förmodligen lika bra och är mindre benägen att få en bakterieinfektion.
2. Använd inte mat. Gurkskivor är en av de mest använda läkemedlen mot svullna ögon. Gurka fungerar bra, men bara för att skivorna är så kalla. Det är bäst att använda en kall tvättlapp eller ispåse, eftersom mat är mer benägna att ge dig en bakteriell infektion.
3. Använd inte irriterande livsmedel nära dina ögon. Vissa huskurer är farliga att använda nära dina ögon eftersom de kan orsaka svår smärta och skada. Behandla inte dina svullna ögon med hemorrojderkräm som Sperti, värmekräm som Tantum eller Tigerbalsam och hydrokortison.
Tips
- Om du har lagt på dig smink och har gråtit, ta bort sminket med en bomullstuss doppad i sminkborttagare. Du kan använda en pappershandduk med tvål och vatten om du inte har sminkborttagare med dig.
- Om du applicerar vit eyeliner på din vattenlinje kommer dina ögon att se mindre röda ut.
- Dölj svullna ögon med en genomskinlig concealer eller en blandning av flytande concealer och flytande highlighter.
Varningar
- Dina ögon kan svullna ännu mer om du torkar bort dina tårar. Klappa ögonen torra istället.
"Bli av med svullna ögon efter gråt"
Оцените, пожалуйста статью
