Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Lägg några matskedar Epsom salt i det varma vattnet. Epsom-salterna kan hjälpa till att delvis lindra smärtan som orsakas av din inåtväxande tånagel. 
Se till att du filar din nagel rakt. Att fila nageln runt eller i vinkel kan göra problemet med inåtväxta tånaglar värre. 
Klipp inte nageln för kort, för du kan också få en inåtväxande tånagel. Skär inte heller i hörnen på din nagel och försök inte dra ut dem ur huden. Detta kan göra problemet med din inåtväxta nagel värre. 
Var noga med att inte lämna ispaketet på tån för länge, eftersom det kan skada hudvävnaden och få huden att frysa. Låt huden värmas upp till sin normala temperatur innan du sätter tillbaka ispåsen på tån. 
En fotterapeut kan bedöva området med ett läkemedel innan behandlingen. En fotterapeut kan också ta bort roten av den inåtväxande tånageln för att förhindra ytterligare problem. 
svullnader rodnad Smärta Pus kommer ut från platsen i fråga En smutsig luft Hud som ser ut att vara uppsvälld 
Köp skor med förstärkt tåparti eller tåhätta av stål. 
Be om hjälp om du inte kan se eller nå tårna ordentligt. Om du har diabetes är det ännu viktigare att kontrollera dina fötter regelbundet för att upptäcka problem med blodflödet.
Klippning av en inåtväxande tånagel
En inåtväxande tånagel kan vara smärtsam och att klippa den felaktigt kan förvärra problemet. I vissa fall kan en inåtväxande tånagel bli infekterad eller till och med behöva avlägsnas kirurgiskt. Om din tånagel är kraftigt inåtväxande, försök inte klippa den själv. Uppsök en fotterapeut för att få hjälp med detta. Om din tånagel precis börjar växa in i din hud, finns det några enkla saker du kan göra för att klippa den och förhindra att problemet förvärras.
Steg
Metod 1 av 3: Klippning av en inåtväxande tånagel
1. Se hur lång din tånagel är. Att klippa tånageln för kort kan göra din inåtväxande tånagel värre, så du kan behöva vänta några dagar innan du klipper den. Om din tånagel redan är kort, vänta några dagar innan du försöker klippa den. Du kan lindra smärtan genom att blötlägga fötterna och använda en aktuell smärtlindring.
- Kom ihåg att din tånagel ska sticka ut ovanför huden under din tånagel.
2. Blötlägg dina fötter i varmt vatten. Att blötlägga fötterna i varmt vatten kommer att mjuka upp nageln och göra det lättare att klippa. Att blötlägga dina fötter kan också hjälpa till att lindra en del av smärtan som orsakas av din inåtväxande tånagel.
3. Fila nageln om den redan är kort. I vissa fall är det inte nödvändigt att klippa nageln eftersom den redan är ganska kort. Om din tånagel inte sticker ut ovanför huden på tåspetsen, kanske du bara behöver fila den.
4. Klipp en lång nagel rakt. Om nageln sticker ut över tåkanten måste du förmodligen klippa den. Se till att du klipper nageln rakt. Att klippa naglarna runt eller i vinkel är en av orsakerna till inåtväxande tånaglar, så det är viktigt att klippa naglarna rakt.
5. Förvara din pincett och andra verktyg. Försök aldrig att dra och lossa en inåtväxande tånagel med pincett, sax eller något annat verktyg. Dessa verktyg kan förstöra huden, vilket gör att du får en infektion.
Metod 2 av 3: Ta hand om en inåtväxande tånagel
1. Applicera en lokal smärtstillande för att delvis lindra smärtan. Om din inåtväxta tånagel gör ont, överväg att köpa en smärtstillande kräm för att applicera på området. Kom ihåg att en sådan kräm inte kommer att bota din inåtväxta tånagel, men den borde få dig att känna lite mindre smärta och obehag.
2. Använd en kall kompress för att lindra smärtan och inflammationen. Om din inåtväxta tånagel gör ont kan en kall kompress också hjälpa till att lindra smärtan. Slå in en ispåse i en handduk och håll den på din inåtväxande tånagel i fem till 10 minuter.
3. Fundera på att boka tid hos en fotterapeut. Att själv klippa en inåtväxande tånagel kan vara knepigt och smärtsamt. En inåtväxande tånagel kan växa djupt in i huden och att klippa en inåtväxande tånagel kan orsaka smärta, infektion och förvärra problemet. Överväg att gå till en fotterapeut för att klippa din inåtväxta tånagel istället för att försöka göra det själv.
4. Håll utkik efter tecken på en infektion. En inåtväxande tånagel kan ibland bli infekterad och infektionen kan sprida sig till andra delar av kroppen om den inte behandlas direkt. Ring din läkare om du märker några tecken på infektion, såsom:
Metod 3 av 3: Förebygga en inåtväxande tånagel
1. Stoppa en bit bomullsull under hörnet på en inåtväxande tånagel. Om du kan lyfta hörnet av din inåtväxande tånagel kan du stoppa in lite bomull eller gasväv under den för att förhindra att nageln växer djupare in i huden.
- För att göra detta måste du försiktigt lyfta hörnet av nageln som växer in i huden med fingrarna. Lägg bara tillräckligt med bomull under nageln för att lyfta den lite från huden. Lägg inte så mycket bomull under nageln att det känns obehagligt.
- Byt bomullsull eller gasväv två gånger om dagen i två veckor, eller tills din inåtväxta tånagel verkar ha läkt.
2. Bär lösa skor eller skor med öppet tåparti. Tighta strumpor och skor kan orsaka inåtväxande tånaglar och kan göra en tånagel som redan växt in i huden ännu värre. Det är därför att bära skor med lösa tår och skor med öppen tå kan hjälpa din tånagel att läka snabbare. Försök att ha på dig lösa skor eller skor med öppet tåparti tills du inte längre har problem med inåtväxande tånaglar.
3. Försök att inte skada tårna. Tåskador orsakade av sport eller genom att slå mot tån kan också orsaka en inåtväxande tånagel. Fundera på om dina inåtväxta tånaglar orsakas av skador på tårna och köp skyddsskor vid behov.
4. Tvätta och kontrollera dina fötter varje dag. Att hålla dina fötter rena och se efter tecken på en ny inåtväxande tånagel kan hjälpa till att stoppa problemet innan det blir värre. Försök att kontrollera dina fötter varje dag, till exempel när du duschar eller badar.
"Klippning av en inåtväxande tånagel"
Оцените, пожалуйста статью
