Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ge inte honung till barn under två år. Små barn kan vara mottagliga för spädbarnsbotulism, som kan förorena honung. 
Ge barn en liten mängd av blandningen att gurgla med. Låt barn prova att gurgla med vanligt vatten innan du ger dem blandningen. Ta en klunk av blandningen att gurgla med och luta huvudet bakåt. Säga "aaa" så att dina stämband och din hals börjar vibrera. Du kan också låta barn säga ett annat ord. Gör detta i cirka 30 sekunder. Du kommer att känna vätskan röra sig genom vibrationerna i halsen. Det känns nästan som att det kokar bak i halsen. Svälj inte vätskan. Spotta ut det och skölj munnen när du är klar. 
Saltlösning: en gång i timmen Saltlösning och äppelcidervinäger: en gång i timmen Saltlösning och bakpulver: en gång varannan timme 
Mentololja (smärtstillande) Eukalyptusolja (antibakteriell, antiviral och antiinflammatorisk) Salviaolja (antibakteriell, antiviral och antiinflammatorisk) 
Äppelmos Ris eller mycket kokt pasta äggröra Gröt smoothies Kokta bönor och baljväxter 
En feber Frossa Hosta Rinnande näsa Att nysa Smärta i kroppen Huvudvärk Illamående eller kräkningar 
Läkemedel som används för att behandla halsont som orsakas av bakterier inkluderar penicillin, amoxicillin och ampicillin. Läkaren kan också göra ett fullständigt blodvärde eller testa dig för allergier. 
Ont i halsen som varar mer än en vecka eller som verkar vara allvarlig Svårt att svälja Svårt att andas Svårigheter att öppna munnen eller smärta i käkleden Ledvärk, speciellt nyvärk Ont i öronen Hudutslag Feber högre än 38,3 C Blod i din saliv eller slem Ont i halsen som kommer tillbaka regelbundet En klump eller massa i nacken Heshet som varar längre än två veckor
Läka en halsont med saltvattenmetoden
Halsont är smärtsamt och gör ibland att din hals kliar och kliar, vilket gör det svårt för dig att svälja, dricka och prata. Det är vanligtvis ett symptom på en virusinfektion eller en bakteriell infektion. Halsont går vanligtvis över av sig själv inom några dagar till en vecka. Under tiden finns det flera sätt att lindra din halsont med en koksaltlösning.
Steg
Metod 1 av 4: Gurgla med en koksaltlösning
1. Bestäm vad du ska gurgla med. De flesta väljer att helt enkelt röra ut en tesked bordssalt eller havssalt i 250 ml vatten. Saltet drar vatten från den svullna vävnaden, vilket minskar svullnaden. Om du inte har något emot en dålig smak, överväg att lägga till en tesked salt till en blandning av lika delar varmt vatten och äppelcidervinäger. Det finns ingen tydlig förklaring till detta, men äppelcidervinäger verkar vara effektivare än andra vinäger för att lindra halsont. Syran i vinägern tros döda bakterierna. Ett tredje alternativ är att lägga till en halv tesked bakpulver till din saltlösning.
2. Tillsätt honung eller citron för att förhöja smaken.Honung har antibakteriella egenskaper som kan bekämpa en bakteriell infektion. Det kan också lindra din halsont och förbättra smaken av obehagliga ämnen. Citron innehåller C-vitamin för att öka din motståndskraft, men den har också antibakteriella och antivirala egenskaper.
3. Använd bra gurglingsteknik. Både barn och vuxna kan ha nytta av att gurgla. Du bör dock hålla ett öga på barn för att se till att de spottar ut blandningen istället för att svälja den. Få inte panik om ditt barn sväljer en del av blandningen. Låt honom eller henne dricka ett helt glas vatten.
4. Gurgla regelbundet under dagen. Beroende på vilken blandning du använder för att gurgla, kommer du att behöva gurgla mer eller mindre ofta.
Metod 2 av 4: Använd en koksaltlösning som halsspray
1. Gör en saltlösning. Det är väldigt enkelt att göra din egen lugnande halsspray – du behöver inte spendera pengar i butiken. Du behöver bara 60 ml filtrerat vatten och en halv tesked bordssalt eller havssalt. Se till att vattnet är varmt när du blandar i saltet. På så sätt löser sig allt salt bra.
2. Tillsätt eteriska oljor. En enkel koksaltlösning kan vara mycket lugnande, men eteriska oljor kan påskynda läkningsprocessen. Blanda bara de eteriska oljorna väl med saltlösningen. Att tillsätta två droppar av en eller flera av följande eteriska oljor kan både lindra smärtan och bekämpa infektionen som orsakar din halsont:
3. Häll ingredienserna i en finfördelare. En glasflaska med en kapacitet på 30 till 60 ml och en atomizer är idealisk. En sådan flaska är tillräckligt liten för att ta med dig under dagen. Du kan använda flaskan både hemma och på språng.
4. Använd sprayen efter behov. När din hals känns särskilt öm, ta ut flaskan och spruta in i halsen. Öppna munnen helt och rikta atomizern mot baksidan av halsen. Spraya en eller två gånger för att lugna din irriterade hals.
Metod 3 av 4: Användning av andra behandlingsmetoder
1. Ta antibiotika för en bakteriell infektion. Virusinfektioner kan inte behandlas med antibiotika, men bakterieinfektioner kan. Om din läkare fastställer att du har en bakteriell infektion, be om ett recept på antibiotika. Se till att du tar antibiotika exakt som din läkare har ordinerat. Sluta inte förrän du är klar med hela kursen, även om du redan börjar må bättre. Det kan uppstå komplikationer eller så kan infektionen komma tillbaka.
- Ät yoghurt med aktiva kulturer (probiotika) medan du tar antibiotika. Antibiotika kommer också att döda de friska tarmbakterierna när de bekämpar bakterieinfektionen. Att äta yoghurt med aktiva bakteriekulturer kommer att ersätta normala tarmbakterier, vilket hjälper din kropp att bekämpa infektionen.
2. Håll dig hydrerad. Dricksvatten återfuktar huden på utsidan av halsen, men det hjälper också till att hålla hela kroppen återfuktad. Detta lugnar irritationen i vävnaden. Drick åtta till tio glas vatten dagligen med en volym på 250 ml. Ett annat sätt att återfukta din hals är att hålla luften du andas så fuktig som möjligt. Detta är särskilt viktigt när vädret är varmt och luften är torr. Köp en luftfuktare eller placera skålar med vatten i områden där du tillbringar mycket tid.
3. Ät mat som är lätt att svälja. Buljong och soppa är inte bara lätta att svälja, utan har visat sig förbättra ditt immunsvar. De gör detta genom att bromsa rörelsen av dina immunceller, vilket gör dem mer effektiva. Om du vill äta mer varierat, se till att du bara äter mjuk mat som är lätt att svälja:
4. Undvik mat som irriterar halsen. Se till att undvika kryddig mat till varje pris eftersom de kommer att göra din halsont mycket värre. Ordet kryddig har en mycket vid betydelse. Du kanske inte tänker på pepperoni eller vitlök som kryddig mat, men de kommer att göra din halsont värre. Undvik också klibbig mat som jordnötssmör eller hård mat som torrt rostat bröd och kex. Du bör också undvika sura livsmedel som läsk och citrusjuicer tills halsen har läkt.
5. Tugga din mat väl. Använd en kniv och gaffel för att skära fast mat i små bitar och tugga maten väl för att mala den. Att tugga ger också din saliv tid att smälta maten och gör det lättare att svälja. Om det är mycket svårt för dig att svälja, överväg att puréa fast föda som kokta ärtor eller morötter.
Metod 4 av 4: Diagnostisera halsont
1. Känn igen symptomen på halsont. Det mest ihållande symtomet på halsont är ont i halsen. Denna smärta kan bli värre när du sväljer eller pratar. Det kan också åtföljas av torrhet eller en kliande känsla i halsen, såväl som en hes eller dämpad röst. Vissa människor upplever smärtsamma, svullna körtlar i nacken eller käken. Om du fortfarande har dina tonsiller kan de bli röda, svälla eller ha vita fläckar eller pus på dem.
2. Se upp för andra tecken på infektion. Halsont orsakas vanligtvis av en virusinfektion eller en bakterieinfektion. Så var också uppmärksam på symptomen på en infektion du kan ha när du har ont i halsen. Dessa inkluderar:
3. Överväg att få en medicinsk diagnos. Halsont försvinner vanligtvis inom några dagar till en vecka om du bara behandlar det hemma. Men om smärtan är svår eller kvarstår bör du överväga att uppsöka din läkare för en fysisk undersökning. Läkaren kommer att titta på din hals, lyssna på din andning och göra en halspinne för att snabbt testa dig för strepinfektion. Det här smeten gör inte ont, men det kan vara lite obehagligt om det får dig att munkaka. Provet som samlats in av läkaren från halsprovningen kommer att skickas till ett laboratorium för att fastställa orsaken till infektionen. När det har fastställts vilket virus eller vilken bakterie som orsakar din halsont, kan din läkare ge dig råd om behandlingen.
4. Ta reda på när du ska ringa efter medicinsk hjälp direkt. Halsont involverar vanligtvis inte ett allvarligt medicinskt tillstånd. Barn bör dock alltid undersökas av läkare om deras halsont inte går över genom att dricka ett glas vatten på morgonen. Ring din läkare omedelbart om ditt barn har svårt att andas eller svälja. Om ditt barn inte bara har ont i halsen utan också plötsligt dreglar mycket bör du få honom eller henne undersökt så snart som möjligt. Vuxna kan bättre avgöra när de behöver läkarvård. Du kan titta på det hemma i några dagar, men kontakta din läkare om du upplever något av följande:
Tips
- Slutför alla ordinerade läkemedelskurer och kontakta din läkare igen vid behov.
- Hos de flesta lindras halsont genom att dricka varma vätskor, men det är verkligen inte alltid fallet. Om du mår bättre av att dricka ljummet eller kallt te, gör det. Drycker med is i kan också hjälpa, speciellt om du har feber.
Varningar
- Se din läkare om du inte är bättre inom 2 till 3 dagar.
- Ge inte honung till ett barn under två år. Små barn löper risk för spädbarnsbotulism, även om detta är sällsynt. Honung innehåller ibland bakteriesporer och immunförsvaret är ännu inte fullt utvecklat hos mycket små barn.
"Läka en halsont med saltvattenmetoden"
Оцените, пожалуйста статью
