Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Kvinnor med en vaginal svampinfektion är bättre av att bada än att duscha. Om du tar ett bad kan du befria vaginalområdet från svampen. Se till att badet inte är för varmt. Annars växer svampen. 
Undvik aktiviteter som orsakar onödig värme, svett och fukt på de drabbade områdena för att förhindra ytterligare tillväxt av svampen. 
Även om du kanske gillar att använda en spray eller ett pulver för att bekämpa symtomen på svampinfektionen, kan dessa produkter irritera huden ytterligare. 
Borsyra är giftigt, särskilt för barn vid intag, och kan orsaka hudirritation. Undvik oralsex när du tar borsyra så att din partner inte får i sig den giftiga syran. 
Välkända antimykotika inkluderar mikonazol och klotrimazol. Dessa ges vanligtvis som krämer eller stolpiller som ska föras in vaginalt varje dag vid sänggåendet så länge som anges i bipacksedeln. Det finns också orala antimykotika, såsom flukonazol och itrakonazol. Du tar dessa piller genom munnen. Clotrimazole finns också som en tablett, som ska sättas in vaginalt i en till sju dagar innan du ska sova. Ibland leder en svampinfektion till komplikationer. Då varar behandlingen 14 dagar istället för en till sju. 
Om du har ett kraftigt försvagat immunförsvar och även behöver bekämpa andra sjukdomar som cancer eller HIV, kan din läkare ordinera Amphotericin B, ett läkemedel som kan bekämpa orala svampinfektioner som har blivit immuna mot andra svampdödande läkemedel. 
Överviktiga personer är också mer benägna att drabbas av svampinfektioner. Detta beror på överflödiga hudveck där bakterier och svampar kan växa. Bebisar är också mer benägna att drabbas av en svampinfektion, i form av blöjutslag eller trast. 
Män är mer benägna att få svampinfektioner om de inte är omskurna. Dessa män har en ökad risk för svampinfektioner eftersom bakterier kan växa på och under förhuden. 
En svampinfektion kan också utvecklas i munnen, särskilt hos diabetiker och personer med tandproteser. För att undvika detta problem med proteser, håll dina proteser rena och se till att de sitter ordentligt. I andra fall förblir svampen vilande tills den reser sig på grund av till exempel antibiotikaanvändning. Kvinnor bör undvika vaginala duschar så mycket som möjligt. Om du har diabetes, gör ditt bästa för att kontrollera det och hålla din hud frisk.
Förebygga en svampinfektion
En svampinfektion, även känd som Candida, utvecklas vanligtvis på huden, i munnen eller i slidan. En svampinfektion orsakas av olika bakterier Candida spp.-familj, varav det finns mer än 20 olika arter som man kan bli smittad av. Den vanligaste orsaken till en svampinfektion är en överväxt av candida albicans. Svampinfektioner kan vara mycket irriterande, så det är viktigt att påbörja behandlingen så fort du upplever symtom. Denna form av infektion är mycket vanlig, hos människor i alla åldrar. Om du tror att du kan lida av en svampinfektion, finns det några metoder du kan använda för att bekämpa denna infektion.
Steg
Metod 1 av 3: Förhindra att en svampinfektion blir värre naturligt
1. Ät yoghurt med probiotika. Det finns en typ av yoghurt med bra bakterier i som kan förhindra utvecklingen av en svampinfektion. Yoghurt med lactobacillus acidophilus används ofta av kvinnor, oralt och vaginalt, för att bekämpa en svampinfektion. Du kan köpa den här typen av yoghurt på de flesta stormarknader. Var noga med att kontrollera etiketten för verkliga aktiva och levande lactobacillus acidophilus-kulturer.
- Forskning har visat att yoghurt kan vara effektivt för att lindra symtom för vissa kvinnor. Men andra studier visar att det inte fungerar för alla kvinnor.
2. Tvätta dig två gånger om dagen. Även om det kanske inte riktigt passar in i ditt dagliga schema, är det viktigt att du håller dig så ren som möjligt om du vill bekämpa svampinfektionen. När du tvättar, använd inte kemisk tvål eller duschtvål. Den här typen av tvål dödar de goda bakterierna du behöver för att bekämpa infektionen, och gör faktiskt lite för att minska infektionen.
3. Använd rena handdukar. När du badar, badar eller torkar dig med en handduk är det viktigt att göra dig så torr som möjligt. Mögel trivs i en varm, fuktig miljö, så använd en ren, torr handduk för att ta bort så mycket fukt som möjligt. Om du tar en handduk som du har använt tidigare kan du föra över formen som sitter på den igen, eftersom den överlever på grund av fukten som fortfarande finns i den från föregående tvätt. Så släng din handduk i tvätten efter att du har använt den.
4. Bär löst sittande kläder. Om du har en svampinfektion i huden eller slidan är det viktigt att bära löst sittande kläder som låter huden andas. Detta är särskilt viktigt om du har en vaginal svampinfektion. Bär bomullsunderkläder och undvik siden- eller nylonunderkläder, eftersom dessa tyger inte tillåter luft att passera igenom.
5. Undvik vissa hudvårdsprodukter. Om du får en svampinfektion, använd inte produkter som kan förvärra infektionen. Det är särskilt viktigt att undvika tvål som tar bort de goda bakterierna, samt vaginalsprayer eller pulver. Använd inte heller lotioner som håller huden fuktig eller som gör att huden håller kvar värme och fukt.
Metod 2 av 3: Behandla en svampinfektion med medicin
1. Använd mediciner för din hud. Det finns vissa läkemedel som hjälper mot en svampinfektion i huden. För hudinfektioner ordinerar läkare vanligtvis en svampdödande kräm som kan appliceras på de drabbade områdena. Dessa krämer tar ofta bort infektionen inom några veckor. Två välkända svampdödande krämer för svamphudinfektioner är mikonazol och klotrimazol. Bipacksedeln innehåller allmänna instruktioner för dess användning, men se till att du noggrant följer din läkares instruktioner.
- För att använda kräm för en svampinfektion måste du tvätta de drabbade områdena med vatten och torka sedan mycket väl. Huden ska absolut inte vara fuktig. Applicera den rekommenderade mängden kräm som din läkare har sagt till dig eller enligt bipacksedeln. Låt det suga in innan du sätter på dig kläderna igen eller innan du gör några rörelser som kan få området att skava mot ett annat föremål eller material.
2. Fråga doktorn om borsyra. Borsyra finns på recept för svampinfektioner som ett vaginalt suppositorium. Detta kan ge lindring från infektioner som ofta uppstår när konventionella behandlingar inte är lika effektiva. Dessutom kan borsyra ge ökad resistens mot andra Candida-stammar som kan ha utvecklat resistens mot vissa svampdödande läkemedel över tid.
3. Behandla en vaginal jästinfektion. För att bekämpa en vaginal svampinfektion kan du använda receptfria läkemedel eller läkemedel som ordinerats av din läkare. Om du inte ofta får en svampinfektion och symtomen är lindriga kan du använda en receptfri kräm, tabletter eller stolpiller som du sätter in direkt i slidan.
4. Bekämpa en oral svampinfektion med ett medicinskt munvatten. Om du har en oral svampinfektion kan du behandla den med ett antimykotiskt munvatten. För att använda detta läkemedel måste du skölja med det en stund och sedan svälja det. Detta botemedel behandlar ytan på din mun och fungerar från insidan efter att du svalt det. Rådgör också med din läkare om ytterligare orala läkemedel som du kan använda. Orala svampdödande läkemedel kommer i form av tabletter och pastiller.
Metod 3 av 3: Förstå vad en svampinfektion är
1. Känn igen tecknen. Om du vill undvika att få en svampinfektion måste du känna till dess tecken. Det finns tre typer av svampinfektioner. Det finns infektioner som påverkar huden, munnen och slidan.
- Symtom på en svampinfektion i munnen, även kallad trast, inkluderar krämiga vita fläckar i halsen eller munnen och smärtsamma sprickor i mungiporna.
- Svampinfektioner i huden orsakar blåsor, röda prickar eller utslag, vanligtvis mellan tår och fingrar, under brösten och i grenen. En svampinfektion i huden kan också förekomma på penis. Symtomen kan vara desamma, men vita eller fuktiga fläckar kan också uppstå på penis, med en vit substans som samlas i hudvecken.
- Vaginala svampinfektioner är vanliga och orsakar en ökning av flytningar som ser tjocka, vita och kesoliknande ut. Slidan kan klia och huden inuti kan vara irriterad och röd.
2. Tänk på de vanliga riskfaktorerna. Det finns många riskfaktorer som kan bidra till en svampinfektion. Om du lider av ett tillstånd som hämmar immunförsvaret, såsom hiv, är det mer sannolikt att du utvecklar infektioner eftersom kroppen inte kan skydda sig tillräckligt mot yttre attacker. Att ta antibiotika kan också göra dig mer benägen att få en svampinfektion. Antibakteriella behandlingar, som antibiotika, tjänar till att bekämpa infektioner, men de minskar också de goda bakterierna som lever på och i våra kroppar, som spelar en viktig roll för att skydda mot andra typer av infektioner, som svampinfektioner. I dessa fall kan en svampinfektion utvecklas om svampen har hittat en yta på vilken den kan föröka sig, såsom hud, penis eller slida.
3. Se upp för könsspecifika riskfaktorer. Kvinnor som upplever hormonella fluktuationer, vare sig det är klimakteriet, preventivmedel, graviditet eller PMS, är mer benägna att få svampinfektioner på grund av fysiska stressfaktorer som utlöser de hormonella förändringarna. Kvinnor är också mer benägna att få svampinfektioner från vaginalsköljningar och irriterande ämnen. Även om de är välmenande, kan dessa medel obalansera den naturliga pH-nivån i slidan, samtidigt som de naturligt skapar en miljö där främmande bakterier inte kan orsaka infektioner.
4. Minska risken för en svampinfektion. Det finns vanliga sätt att förhindra en svampinfektion. Använd bara antibiotika om det är absolut nödvändigt så att din kropp har tillräckligt med bra bakterier för att bekämpa en svampinfektion. Eftersom steroider kan orsaka problem med immunförsvaret är det bra att hålla användningen till ett minimum. Försök att undvika en fuktig miljö eller fuktiga kläder. Om dina kläder är fuktiga, byt så snart som möjligt.
Varningar
- Om du har återkommande svampinfektioner, uppsök läkare istället för att fortsätta använda receptfria läkemedel. Kanske är det inte en svamp, eller är det en ovanlig art. Du bör också testas för andra tillstånd (som diabetes).
- Även om huskurer ibland kan hjälpa till att behandla symtomen på en svampinfektion, och ibland kan de också delvis bota det, är det alltid bättre att kombinera dem med medicin som din läkare ger dig. Rådgör alltid med din läkare för att förstå riskerna och fördelarna med alternativa terapier. Det finns studier som har haft positiva resultat, men det krävs mer forskning innan experter kan rekommendera dessa läkemedel med säkerhet.
Оцените, пожалуйста статью
