Hur man rengör öronen: 14 steg (med bilder)

Steg
- Metod 1 av 2: Städning hemma
- Metod 2 av 2: Medicinska botemedel
Tips
Varningar
Förnödenheter

Dina öron kan bli blockerade om det finns för mycket öronvax i dem. Även om detta är en viktig del av din kropps naturliga försvarssystem för att hålla smuts, bakterier och andra saker ur dina öron, för många öronvax begränsar din hörsel. Så här rengör du dina öron på ett säkert sätt.

Steg

Metod 1 av 2: Städning hemma

1. Se till att du inte har en öroninfektion eller en perforerad trumhinna. Att rengöra öronen under dessa förhållanden kan vara mycket farligt, så använd inte denna metod om du ens misstänker ett problem. Se din läkare omedelbart istället. Symtom på en öroninfektion inkluderar:

En feber.
Kräkningar eller diarré.
Grön eller gul pus från örat.
Ihållande och svår öronvärk.

2. Gör din egen vaxborttagare. Du kan köpa ett öronvax på apoteket, eller så kan du göra det själv. Blanda varmt vatten med något av följande:

En eller två teskedar väteperoxidlösning på 3-5%

En eller två teskedar mineralolja (babyolja)

En eller två teskedar glycerin

3. Skapa en applikator (valfritt). Du kan helt enkelt hälla lösningen i örat från skålen om du inte har en applikator till hands. Om du har en, kommer det att göra processen enklare.

Använd en plastspruta med munstycke eller pipett.

Fyll applikatorn med lösningen. Sätt i tillräckligt så att applikatorn är mer än halvfull.

4. Luta huvudet åt sidan. Rengöringsprocessen fungerar bättre om din hörselgång är så vertikal som möjligt. Örat du vill rengöra är vänt uppåt.

Ligg på sidan. Se till att lägga några handdukar under huvudet för att fånga upp överflödig vätska.

5. Häll långsamt vätskan i örat. Häll vätskan från skålen i örat, eller håll änden av applikatorn några centimeter ovanför (inte in) hörselgången och klämma.

Om du använder väteperoxid kan du höra ett bubblande eller poppande ljud. Oroa dig inte, det är normalt!

Om du kan, kanske du föredrar att be någon annan att göra det här steget åt dig. Det är lättare för honom/henne att faktiskt få vätskan i örat.

6. Låt vätskan verka i några minuter. Luta huvudet och låt lösningen lossa öronvaxet. Fem till tio minuter borde räcka.

Om du använder väteperoxid, låt det dra tills du inte hör något bubblande eller poppar längre.

7. Häll av vätskan. Håll en tom skål under örat eller lägg en bomullstuss på utsidan av örat. Luta huvudet sakta och låt vätskan rinna ut.

Var försiktig så att du inte är tönten i ditt öra trycker - håll det bara lätt mot utsidan av örat så att det kan fånga upp vätskan.

8. skölj öronen. När vaxet har mjuknat, använd en pipett med en gummiboll för att skölja bort det lossnade vaxet. Spraya försiktigt ljummet vatten (vid kroppstemperatur -37°C) i hörselgången.

Dra i örsnibben och öppna hörselgången.

Gör detta över handfatet, badkaret eller annan behållare: det är en smutsig operation och bitar av öronvax kan komma ut.

9. Blöt dina öron igen. Om du har mycket öronvax kan du behöva upprepa processen två gånger om dagen, i högst fyra till fem dagar.

Skölj inte öronen för ofta. Om du gör det kan du skada din trumhinna och den känsliga huden i hörselgången.

10. torka öronen. När du är klar med att skölja, lägg en handduk över örat och luta huvudet så att allt vatten rinner ut. Torka försiktigt utsidan av örat med handduken och upprepa sedan processen på det andra örat.

Metod 2 av 2: Medicinska botemedel

1. Gå till din läkare. Om du inte kan ta bort blockeringen själv, boka tid hos läkaren. Han eller hon kan tala om för dig på några sekunder om du har en blockering och utföra en snabb procedur för att mata ut dina öron. Du kan uppleva följande symtom:

Ihållande öronvärk.
Hörselnedsättning.
Känns som att det är något i örat.

2. Använd en receptfri produkt. För att lösa problemet med öronvax på lång sikt kan din läkare rekommendera att du använder en öronspray som du kan få från apoteket, som Audispray eller Otalgan

3. Koppla av. Läkaren kan också spruta öronen med en spruta eller pump för att ta bort mindre blockeringar. Eller om blockeringen är större kan han/hon använda ett instrument som "kyrett" kallas eller genom att använda en kolv. Det gör inte ont, du är klar på några minuter och dina öron kommer att vara helt säkra och noggrant rengjorda - och din hörsel blir mycket bättre.

Bild med titeln Rengör dina öron Steg 14

4. Se en specialist vid behov. Tala med din läkare eller en ÖNH-specialist om du ofta har en oroande ansamling av öronvax.

Tips

Om du är osäker på stegen ovan, kontakta din läkare.
Använd inte väteperoxidmetoden om du har en perforerad trumhinna eller en historia av öronproblem.
Med problematiskt öronvax måste du gå till ÖNH-läkaren.
Rengör öronen när du kommer ut ur duschen. Det är lättare eftersom öronvaxet är mjukare då.
Om du upptäcker att väteperoxiden gör dina hörselgångar för torra, häll några droppar olja (barnolja) i örat.
Enligt ÖNH-läkare är en bomullspinne det sista vad du ska använda för dina öron. Detta kommer bara att orsaka dig fler problem. Använd hellre en tvättlapp för utsidan och skölj öronen i duschen.

Varningar

Om du har en öroninfektion eller bara misstänker att du har en perforerad trumhinna, kontakta din läkare innan du använder dessa huskurer. Du kan skada dina öron allvarligt.
Använd inte huskurer på barn under 12 år.
Använd inte väteperoxidmetoden mer än två gånger i veckan, högst.
Undvika "öronljus", sätter ett ihåligt, brinnande ljus i örat. Förespråkare säger att det drar öronvax ur dina öron, men forskning har visat att det inte bara är ineffektivt, utan kan orsaka allvarliga skador som brännskador och perforerade trumhinnor.