Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du ofta känner dig självmedveten har du svårare att få kontakt med andra eftersom du oroar dig för hur du ser ut eller stöter på istället för att kunna fokusera på personen du pratar med. Lär dig att vara fullt närvarande i samtalet istället för att oroa dig för ditt utseende och din kommunikationsförmåga. 
Till exempel, om en kille frågar vad du tycker om en film, säg vad du verkligen tycker, istället för att låtsas att du tycker att det är en bra film för att han tycker att det är. Det kan faktiskt bli en intressant diskussion som du inte skulle ha haft om du bara hade kommit överens med honom. 
Om du är lite blyg kan det vara svårt att öppna sig så. Men tänk på det så här: om du tvingar dig själv att visa lite mer av dig själv kan relationen utvecklas snabbare. Fråga också om hans intressen. Visa honom att du vill lära känna honom bättre. 
Det finns tusentals sätt att visa honom att du är den omtänksamma typen. Överraska honom genom att ge honom en drink, fråga om han visar att något stör honom, komplimentera hans jacka, säg att du är glad att se honom, och så vidare. Det är alltid omedelbart attraktivt. 
Att försöka vara någon du inte är kommer bara att skada dig, och det är ett orättvist sätt att starta ett förhållande. Anta att du studerar matematik och vill göra en karriär som professor, då ska du inte låtsas som att du inte kan någonting om matematik eftersom du är rädd att det skulle vara skrämmande för honom. Din riktiga du kommer ut så småningom, så slösa inte bort din tid på att försöka dölja den. 
Om du till exempel hatar höga klackar, tvinga inte dig själv att bära dem, för det är verkligen inte attraktivt när du vaggar nerför trottoaren. Å andra sidan, om du gillar att klä ut dig, gör det då! Se bara till att din stil visar vem du är så att du kan sätta din bästa fot framåt. För att ge din stil ett lyft måste du se till att dina kläder sitter bra. Dölj inte dina former genom att bära kläder som får dig att drunkna. Har du inte upptäckt din stil än?? Experimentera sedan genom att ta på dig något du normalt aldrig skulle välja och se om det får dig att må bra. Lek med tillbehör, stilar och färger. Om det känns rätt, bär det när du går ut genom dörren; om det känns som att du klär ut dig, fortsätt att experimentera. 
Till exempel, om du har vackra mörka ögon, bär stora guldörhängen för att dra uppmärksamheten till dina ögon. Eller om du gillar ditt långa, tunna nät kan du bära en v-ringad eller klippa håret i axellängd. 
Vissa killar gillar långt hår, andra gillar kort hår. Istället för att oroa dig för vad män tycker, välj en frisyr som får dig att känna dig vacker. Om du färgar, permanentar eller rätar ut håret för ofta kan du skada det och göra det matt och sprött. De flesta är överens om att skadat hår inte är attraktivt, så håll ditt hår friskt. 
Ta hand om din hud genom att exfoliera och gnugga in för att hålla den mjuk och strålande. Ät mat som håller din kropp frisk inifrån och ut. Drick liter vatten för att hålla huden återfuktad och spola ut gifter. Rök inte och drick inte för mycket alkohol. Träna regelbundet för att hålla dig stark. Få tillräckligt med sömn och slappna av om du är under för mycket stress. 
Ta ögonkontakt vid vissa punkter i samtalet, till exempel när du ger honom en komplimang. Titta inte för länge, för det kan bli konstigt. Håll det subtilt i början. 
Le när han säger något roligt, men överdriv inte. En kraftfull flörtteknik är skratt och ögonkontakt på samma gång. Då har du den i fickan. Du kan också flirta med kroppsspråk. 
Se om du kan väcka hans intresse under samtalet. Om han ger ögonkontakten tillbaka, ställer frågor och verkar ha det bra, gå vidare och se vart det leder. Om han inte verkar intresserad, gå inte för långt. Säg bara till honom att det var trevligt att prata och träffa en vän eller någon annan. Ta det inte personligt; du känner honom inte alls, så du vet inte varför han inte kände för att chatta. 
säga något uppriktigt. Berömma inte bara hans t-shirt eller skor, ge det lite mer mening. Till exempel kan du säga: "Jag förstår varför du är lärare, du har så tålamod". Eller så kan du komplettera något fysiskt, som hans leende, ögon eller skägg. 
Boka in ett datum några dagar senare så att ni både hinner tänka och förbereda er. Om du inte är redo för ett möte ännu kan du också bara byta nummer.
Blir mer attraktiv för män
Önskar du att fler män tittade på dig? Om du är trött på att vara singel kanske du undrar hur du kan bli lite mer intressant med killar. Visst, du kan ta på dig en sexig klänning och ett tjockt lager smink, men det kommer förmodligen inte att locka de män du vill ha. Tricket är att se till att du blir den bästa och vackraste versionen av dig själv, både inifrån och ut. Om du älskar dig själv och njuter av livet kommer männen också att märka det.
Steg
Del 1 av 3: Att vara sig själv
1. Ha självförtroende. Människor gillar andra som är självsäkra. De har en antydan till slarv som gör att du vill veta mer om dem. Visa dina styrkor och var stolt över vad du har uppnått, istället för att dölja det. Om du mår bra med dig själv utstrålar du det verkligen.
- Naturligtvis kan du inte vara självsäker över en natt, och det är svårt att låtsas när du inte är det. Om det finns saker som får dig att må dåligt, jobba på att få dig att må bättre.
2. Slappna av och njut av stunden. Blir du snabbt nervös när det är en man i närheten? Alla har problem med sociala kontakter ibland. Kanske är du blyg ibland eller så vet du inte vad du ska säga. Du kan då bli spänd och börja bete dig väldigt annorlunda än du är, till exempel genom att fnissa eller agera väldigt tufft. Om du kan vara dig själv och koppla av kommer det att bli mycket bättre. Att veta hur man kopplar av och har roligt är en attraktiv egenskap för andra.
3. säg vad du tycker. Du känner säkert de där tjejerna som är riktigt bra på att säga vad de tror att män vill höra, men det slutar alltid med att du blir fälld. Det är mycket mer attraktivt att vara sig själv och uttrycka sina tankar från början. Du har fantastiska egenskaper som du inte behöver dölja, och om killen du pratar med inte gillar det så skulle det inte lösa sig i slutändan ändå.
4. Dela dina passioner och intressen. När människor pratar om sin passion kommer de till liv mer. Spänningen de känner när de pratar om saker som driver dem är smittsam och gör dem mer intressanta. Det är attraktivt att vara så passionerad för något att man vill dela det med andra. Om du pratar med en trevlig kille, var inte rädd för att avslöja vad som är viktigt för dig.
5. Visa män att du är en omtänksam person. När du träffar någon som skulle vilja lära känna dig bättre är det alltid bra att visa att du bryr dig. När det kommer till kritan vill vi alla bli älskade och accepterade?
6. Låtsas inte vara någon annan. Oavsett om du är introvert, utåtriktad, seriös, galen, smart, söt, sarkastisk eller en kombination av alla dessa, försök aldrig att ändra din personlighet för att välja en man. Dölj eller vrid inte din personlighet, annars kan du förlora dig själv. Du är bra som du är och om någon vill ändra på det så passar han dig inte.
Del 2 av 3: Ser bäst ut
1. Se din egen skönhet. Kanske lever du inte upp till de konventionella skönhetsidealen, men vem har egentligen utarbetat dem? Dagens skönhetsideal är helt annorlunda än tidigare och kommer alltid att förändras.Filmer och tidningar dikterar en viss typ av skönhet, och det går inte att förneka att dessa modeller och skådespelerskor är vackra. Men i verkligheten vet vi att skönhet har oändliga definitioner, och inte bara en eller ett fåtal. Om du är orolig för hur du ser ut, släpp på att försöka leva upp till ouppnåeliga standarder och visa upp din unika skönhet - det är mycket mer tilltalande än att ha låg självkänsla.
- Det spelar ingen roll vilken kroppsform du har, vilken hudfärg du har, hur lång du är eller hur långt hår du har; du är bara vacker.
- Visste du att forskning har visat att andra ser dig 20% vackrare än du ser dig själv?Alltför många kvinnor är för strikta mot sig själva och kan inte se sin egen skönhet.
2. Hitta din stil. Din stil uttrycker din personlighet och är inte en kopia av någon annans version av vad som är attraktivt. Det spelar ingen roll vad det är så länge det får dig att känna dig trygg. Du kan vara lika attraktiv i jeans och en t-shirt som du är i en lågt skuren klänning med massor av smycken. Om du bär kläder som du mår bra i kommer du att gå igenom livet bekymmerslös och det är verkligen attraktivt. Om du inte gör det kommer du att se stel och obekväm ut.
3. Markera dina favoritfunktioner. Finns det vissa saker du gillar med dig själv?? Kanske dina mörkbruna ögon, ditt vackra hår eller din söta haka. Vad det än är, se till att andra tycker det också. Få det att sticka ut genom att välja vissa kläder, accessoarer och smink som framhäver dina egenskaper.
4. Experimentera med smink om du vill. Vissa kvinnor mår bättre av smink, andra inte. Precis som med kläder ska du göra det som känns rätt (och om det betyder att du inte vill ha smink, så är det bra). Om du bara sminkar dig för att vara attraktiv för män, så bör du veta att nyare forskning har visat att män gillar mindre smink än kvinnor vanligtvis använder.
5. Visa ditt hår. Det är en av de första sakerna andra lägger märke till, så en frisyr som ser bra ut på dig är viktig. Oavsett vilken typ, färg eller längd på hår du har så finns det alltid en klippning som passar dig fint. Prova olika stilar tills du hittar något du känner dig bekväm med.
6. Ge en hälsosam lyster. Det viktigaste om du vill vara attraktiv är nog att du ser frisk ut. Ta hand om dig själv, då visar du att du har självförtroende och att du älskar dig själv. Följ en bra rutin för att må och se bra ut:
Del 3 av 3: Flirta med män
1. Gå till platser där du gillar det. Det är de platser där du är bekymmerslös, avslappnad och glad, vilket gör att du ser mer attraktiv ut. Du är också mer benägen att träffa män som delar liknande intressen. Det är det perfekta tillfället att träffa en trevlig person och prova dina flirtfärdigheter.
- Till exempel, om du gillar badminton, gå med i ett blandat idrottslag. Gå på träningar och matcher och mingla med attraktiva lagkamrater. Kan du direkt imponera genom att spela riktigt bra.
2. Få ögonkontakt. Detta är förmodligen den mest effektiva flirttekniken som finns. Att få ögonkontakt visar att du är självsäker, att du är intresserad och kan göra honom slapp. Se honom i ögonen, bara några sekunder längre än vanligt, sedan inser han att något mer är på gång.
3. Leende. Det är ett enkelt och vänligt sätt att visa att du är glad och bryr dig om vad han säger. Se till att leendet är äkta, så att dina ögon också deltar förutom din mun, annars kommer det att se falskt ut. Le mycket så att du håller samtalet lätt och mysigt.
4. Starta en konversation. Du behöver inte vänta på att han ska prata med dig. Om du är intresserad av någon, presentera dig själv och starta en vänlig konversation så att ni kan lära känna varandra lite bättre. Håll det lätt, till exempel prata om föreställningen ni precis såg tillsammans, eller stämningen i caféet där ni är.
5. Ge honom en komplimang om du känner honom lite bättre. Att ge komplimanger direkt kan vara att gå för långt, men när du har pratat ett tag kan du säga något som visar att du gillar honom. Då vet han att du tycker att han är attraktiv, vilket är precis vad du vill: forskning har visat att människor är mer benägna att attraheras av människor som tycker att de är attraktiva.
6. Gå ett steg längre. Om samtalet går riktigt bra och det verkar som om känslorna är ömsesidiga bör du ta steget och fråga efter hans telefonnummer. Du behöver inte vänta på att han ska göra det första steget. Han kanske inte är den, men du kommer aldrig att veta om du inte gör en dejt för att verkligen lära känna honom.
Tips
- Försök att inte spendera för mycket tid på din telefon när du har en dejt. Om du fortsätter att kolla dina meddelanden, eller tar bilder på din måltid och liknande, kommer pojken att tro att du inte uppmärksammar honom. Om du vill ha en bild på er tillsammans, be honom ta den. Undantaget från detta är om du vill slå upp till exempel filmtider eller rutten till en restaurang. Dessutom bör du ge din fulla uppmärksamhet till honom och inte till din telefon.
Varningar
- Bär så mycket eller så lite smink du vill. Vad killar vill ha spelar ingen roll eftersom det trots allt är din kropp!
"Blir mer attraktiv för män"
Оцените, пожалуйста статью
