Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Använd alltid en fin nagelfil. Nagelfilar med grövre korn är avsedda för konstgjorda naglar. De kan vara för aggressiva för dina naturliga naglar och skada dem. Detsamma gäller metallfiler. Använd en smärgelfil med en pad istället för en metallfil. 
Bit inte av dina hängnaglar. Att bita av dem kommer att slita sönder din nagel och hud och låta bakterier från din mun komma in i såret. 
Om du tycker att dina nagelband ser riktigt fula ut, prova att återfukta dem istället för att trimma dem. Genom att mjuka upp nagelbanden med en eterisk olja eller handkräm kan du främja en sund nageltillväxt. Ett andra alternativ är att använda en kräm för att ta bort dina nagelband. Massera in denna kräm i dina nagelband, varefter du använder en nagelbandssticka med mjuk spets för att försiktigt trycka tillbaka nagelbanden mot nagelbädden. Dina fula nagelband kommer att se snyggare och renare ut på det sättet. 
Med en ofullständig kost hjälper en enkel multivitamin ofta till att få i sig tillräckligt med vitaminer för att få friskare naglar. Ofta på grund av brist på näringsämnen lider du av svaga och sköra naglar. Prata med din läkare för att ta reda på vilket multivitamin som är rätt för dig. Genom att få i dig mycket omega 3-fettsyror kan du också minska risken för svaga och sköra naglar. Dessa fettsyror kallas även fiskolja. Du kan ta omega-3-fettsyror som tillskott eller få dem genom att äta mejeriprodukter, ägg, nötter och fetter som olivolja. 
Handdesinfektionsmedel innehåller ofta alkohol. Alkohol torkar ut inte bara din hud, utan även dina naglar. Alkoholen tar bort fukt från dina händer och gör dina naglar sköra och sköra. Det är bättre att tvätta händerna med antibakteriell tvål och torka dem omedelbart om du vill desinficera dem. Om möjligt, använd handskar vid rengöring. Det kanske inte verkar så illa att få glasrengöring på händerna. Det är inte dåligt för dig heller, men det kommer att göra dina naglar svagare och ohälsosamma. Täck händerna för att förhindra att fukt sugs ut ur naglarna. Använd inte aceton nagellackborttagare. Aceton-nagellackborttagare har definitivt bevisat att den drar fukt från dina naglar, vilket gör dem svagare med tiden. Satsa istället på en nagellackborttagare utan aceton. Du kan köpa dessa på de flesta apotek. 
Stärker sköra naglar naturligt
Svaga, spröda, spruckna och kluvna naglar kan vara mycket frustrerande, liksom ömma och spruckna nagelband. Det är ett svårt jobb att hitta rätt botemedel bland den stora mängden produkter på apoteket och ofta kommer man hem med fel produkt. Det verkar som att det finns tusentals fuktkrämer och lack som lovar att göra dina naglar starkare, hårdare, längre och växa snabbare. Du behöver dock inte använda kemikalier eller dyra produkter för att göra dina naglar hårdare och starkare. Du kan få friska naglar i några praktiska och enkla steg.
Steg
Metod 1 av 2: Style dina naglar på rätt sätt
1. Polera inte naglarna. Vissa kvinnor putsar sina räfflade naglar för att göra dem släta, men vet inte att åsar är en hälsosam del av naglarna. De tjockaste delarna av naglarna är de friskaste delarna. Så när du polerar dina naglar tar du bort de starkare, friskare delarna av dina naglar.
- Om du verkligen inte gillar åsarna, prova att köpa ett högkvalitativt lack att applicera ett topplack med. Med ett toppskikt kan du fylla gropar i naglarna och ta itu med åsarna specifikt. Så får du vackra släta naglar utan att skada fingrarna.
2. Förbättra din arkiveringsteknik. Fila alltid platt längs kanten på naglarna först. När du har filat av önskad mängd, ta din smärgelfil och fila naglarna i en 45-graders vinkel. Fila bort naglarna. Så här slätar du till kanterna på dina naglar så att de inte fastnar bakom något. Du förhindrar även hängnaglar.
3. Klipp hängnaglar. Hangnaglar orsakas ofta av kluvna naglar eller naglar som är klippta på fel sätt. När din nagel går sönder kan din hud och nagelbädd också skadas och spricka. En infektion kan komma in i din kropp genom även de minsta skärsår. Så tänk framåt och klipp försiktigt dina hängnaglar med en nagelklippare.
4. Lämna dina nagelband ifred. En populär myt är att nagelbanden är lätta att ta bort. Ingenting kan vara längre från sanningen, eftersom nagelbandet skyddar nagelbädden och stänger av den. Om du inte är en erfaren proffs bör du inte försöka klippa dina nagelband själv. Du kan skada och skada dina fingrar i onödan.
Metod 2 av 2: Skydda dina naglar
1. Blötlägg naglarna i olja. Du kan använda olika kombinationer av oljor för att blöta dina naglar. Prova kokosolja, arganolja eller olivolja blandad med teträdsolja eller vitamin E-olja. Genom att applicera en stor mängd olja på dina naglar med en bomullstuss och låta dem dra, får dina naglar en hälsosam dos fukt. Blötlägg dock inte naglarna i vatten och försök att blöta dem så lite som möjligt. Vatten kommer att mjuka upp dina naglar och få dem att böjas och flagna.
- Prova E-vitaminolja om dina naglar är mjuka och lätt splittrade. Tea tree oil kan vara ett hälsosamt sätt att hålla dina naglar rena och svampfria.
2. Ta kosttillskott för att få friska naglar. Enligt många kvinnor hjälper näringstillskott naglarna att växa och bli friskare. Speciellt biotin är ett bra medel för att göra spröda naglar starkare. Tänk på att köpa ett tillskott av hög kvalitet för att göra ditt hår, hud och naglar friskare. Dessa kosttillskott innehåller vanligtvis A-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, många B-vitaminer, folsyra, zink, järn, kalcium och biotin. Om du tar dessa kosttillskott regelbundet kan de ha ganska positiva effekter. Inte bara kommer dina naglar att bli starkare, utan din hud och hår kan bli friskare och se bättre ut också.
3. Var försiktig med vad du lägger på händerna. Vissa produkter som du använder varje dag, såsom nagellackborttagningsmedel, handdesinfektionsmedel och rengöringsmedel, kan inte bara skada dina naglar, utan också få dina händer att åldras snabbare. Genom att välja mildare produkter kan du säkerställa att dina naglar och händer fortsätter att se unga och fräscha ut.
4. Använd inte dina naglar som verktyg. Spetsarna på dina naglar kommer alltid att vara de svagaste delarna när de växer. När tryck appliceras på den svagaste delen kommer resten av nageln att dras upp från fingret. Detta kan göra din nagel mycket svagare. Du kan undvika detta genom att inte använda naglarna för att öppna burkar, plocka av klistermärken eller skrapa matrester från disken.
Tips
- Om du gillar nagellack, försök att inte plocka bort lacket från naglarna när det börjar flagna. Att dra av nagellacket tar också bort mikroskopiska lager från dina naglar, vilket gör dem mjuka och flexibla med tiden.
Varningar
- Det är lätt att tro på kosmetikatillverkarnas löften, men försök att inte använda nagellack eller andra lack som sägs göra dina naglar starkare eller hårdare. Låt dig inte heller luras av fraser som "helt naturligt", "tillväxtkomplex" och "garanterat resultat!”Det är i princip vanligt nagellack fyllt med kemikalier. Sådana resurser erbjuder en snabb lösning.
- Det rekommenderas ofta att ta vitamintillskott för att gravida ska få starkt hår och starka naglar. Vitaminerna i dessa piller är ofarliga, men kan ofta interagera med andra läkemedel. Fråga alltid din läkare om råd innan du använder dessa kosttillskott.
"Stärker sköra naglar naturligt"
Оцените, пожалуйста статью
