Att följa metoden med lockigt hår för lockigt hår

Steg
Tips
Varningar
Förnödenheter

Lider du av lockigt eller vågigt hår som är torrt, skadat, burrigt eller okontrollerbart? Är du öppen för att testa något nytt?? Curly Girl-metoden (även kallad `no-poo` eller CG-metoden) är baserad på Lorraine Masseys bok `Curly Girl`. Smeknamnet "no-poo" syftar på att inte använda sulfatschampo, eftersom sulfater tenderar att ta bort håret från dess naturliga oljor. När du har tagit bort sulfaterna kan ditt hår behålla sin naturliga fukt. Den här artikeln ger grundläggande riktlinjer för att följa huvudreglerna för Curly Girl-metoden (inga silikoner, inga sulfater/schampon, ingen värme) och hur du följer en bra rutin för lockigt hår för att maximera potentialen hos dina lockar. Liksom många skönhetskurer kommer resultaten att variera från person till person, men den här metoden kan bara fungera för dig. Så säg adjö till frizz och kluvna toppar och säg hej till mjuk, friska att locka!

Steg

Metod 1 av 3: Förbered ditt hår för Curly Girl-metoden

1. Rengör håret med ett schampo (för sista gången) innan du börjar. Detta kommer att befria ditt hår från allt uppbyggt silikon - ingredienser i vissa hårprodukter som inte är vattenlösliga (se avsnittet nedan). Du behöver inte köpa ett nytt schampo för detta steg, använd bara något du har runt huset.

Att använda ett klargörande schampo tar också bort olja, smuts och stylingprodukter som har samlats på ditt hår och hårbotten. Du vill bli av med det här innan du går no-bajs.
Sulfat och sulfatfria schampon fungerar båda för att ta bort de flesta silikoner. Men för att vara på den säkra sidan är det bättre att använda ett sulfatbaserat schampo för din sista tvätt.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 2

2.Släng ditt schampo! De flesta schampon innehåller hårda, torkande sulfater som är mycket skadliga för lockigt hår (ammoniumlaurylsulfat, ammoniumlaurylsulfat, natriumlaurylsulfat, natriumlaurylsulfat, etc.). Dessa vanliga tvättmedel i schampon gör lockigt hår frissigt och oregerligt.

Balsam kan användas utmärkt för att rengöra håret på ett mycket skonsammare sätt. Om du inte tror att du klarar dig utan schampo, använd ett skonsammare schampo som innehåller milda rengöringsmedel (t.ex. cocamidopropylbetaine eller cocobetaine), som ett sulfatfritt schampo.

"Du skulle aldrig kunna tänka dig att tvätta en bra tröja med tvättmedel. Ändå innehåller de flesta schampon starka rengöringsmedel (natriumlaurylsulfat eller laurethsulfat) som du också hittar i diskmedel. De är bra för kastruller och stekpannor eftersom de tar bort fett så effektivt. Ditt hår, å andra sidan, bör behålla några naturliga oljor, som skyddar ditt hår och hårbotten. Genom att ta bort dem berövar du håret den nödvändiga fukten och aminosyrorna och det kommer att se torrt och matt ut." - Lorraine Massey

Längst ner finns en bild på ett schampo och en flaska tvättmedel. Ovan är samma sulfat inringat i ingredienslistan.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 3

3. Köp silikonfria balsam och stylingprodukter. Du vill antagligen ha ett balsam för att tvätta din hårbotten, ett tjockt fuktgivande balsam för att återfukta längs med håret och ett balsam som lämnar i håret under dagen. Du kan använda samma eller olika balsam. Du behöver även serum, geler eller mousser, men kom ihåg att de alla måste vara fria från silikon. (Du kan också behöva ett sulfatfritt schampo om ditt hår utsätts för mycket klor.)

Ett sulfatfritt klargörande schampo är säkert att använda på lockigt hår för att ta bort klor.

För mer information om att få rätt ingredienser, kolla in tipsen längst ner i den här artikeln, eller läs hur man tar reda på om en hårprodukt är lämplig för lockar.

Undvik även produkter med alkohol, eftersom de är väldigt uttorkande för ditt hår.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 4

4. Klipp av håret. Med denna blir du av med eventuella skador eller kluvna toppar. Om du inte vill gå till frisören kan du alltid trimma håret själv.

Metod 2 av 3: Starta din nya Curly Girl-rutin

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 5

1. Tvätta din hårbotten medbalsam. Börja din rutin genom att blöta håret i duschen. Fördela balsamet över hela din hårbotten och massera din hårbotten med fingertopparna (inte naglarna). Denna gnidning och den resulterande friktionen kommer att lossa smuts, produktrester och mjäll, som sedan kan tvättas bort. (Se till att inte använda silikoner i dina hårprodukter, se ). Skölj sedan din hårbotten noggrant och massera fortfarande med fingertopparna. Beroende på hur torr du är skalp du kan schamponera den med balsam -- en gång i veckan, två gånger i veckan eller varje dag.

"De med lockigt hår kan hålla håret återfuktat med naturliga oljor och rengöra hårbotten ganska bra, bara skölja med balsam en gång i veckan eller mindre. Att ordentligt gnugga fingrarna över hårbotten räcker för att lossa smuts." - Lorraine Massey

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 6

2. Dela balsamet över hela håret och reda ut det försiktigt. Använd dina händer eller a hårkam med breda tänder. Börja med reda ut från de nedre delarna av ditt hår och arbeta dig sedan gradvis uppåt. Lämna balsamet i håret i cirka fem minuter för extra fukt.

Du kan nu även dela håret med en kam. Det rekommenderas att använda en sidodel för att undvika "triangulärt" hår.

Om det är svårt att reda ut håret på det här sättet, använd en stor mängd balsam när håret är vått, eller trimma några återvändsgränder.

Att reda ut torrt hår med några verktyg är inte en bra idé. Att torka lockarna isär kommer bara att orsaka mer friss och skada håret. Det är också smärtsamt och tidskrävande.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 7

3. Skölj den sista av håret med kallt eller kallt vatten. Kallt och kallt vatten förseglar nagelbanden och låser in fukt. Detta kommer att minska frizz och lägga till glans. Lämna lite balsam i håret, särskilt i torra områden som topparna. Det går bra att dra fingrarna försiktigt genom håret, men kamma inte håret efter detta.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 8

4. Applicera produkter i ditt hår. Lockigt hår torkar ut mycket snabbare än rakt hår, så du måste lägga till produkter för att hålla det mjukt och återfuktat. Gör detta medan ditt hår är genomblött om du har lockigt hår, men vänta cirka fem minuter om du har medium till vågigt lockigt hår. Lägg produkten i dina händer och gnugga ihop dem för att sprida ut den. Dela eller kratta produkten i sektioner i håret.

Använd fuktgivande hårprodukter, som lotionliknande krämer och alkoholfria geler. Leta efter produkter som är speciellt utformade för din locktyp (till exempel vågiga, hårt krullade eller läckra).

En vanlig metod är att börja med en leave-in kräm eller balsam till för att minska frizz och behandla sedan håret med en gel eller mousse för hållning och definition (men det går också bra att använda ditt vanliga balsam som leave-in). Vissa föredrar lockkrämer eller bara balsam för mjukare lockar, men dessa produkter kommer inte att göra håret tillräckligt fast för en andra dag.

Efter leave-in balsam, men innan gelen eller curlingkrämen appliceras, är det också vanligt att man applicerar en lätt olja i håret. Detta är känt som LOC-metoden (LOC står för "leave-in, oil and cream") och behöver inte användas i denna specifika ordning.

Använd den typ och ordning av produkter du vill ha (så länge de är silikonfria). Forma sedan lockarna efter scrunch (ta håret i handflatan och skruva i en uppåtgående rörelse) och/eller vrid individuella lockar runt ett finger.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 9

5.scrunch ditt hår försiktigt med en t-shirt, pappershanddukar eller en mikrofiberhandduk för att ta bort överflödig fukt. En vanlig frottéhandduk kommer att göra ditt hår frissigt. Kanske vill du forma dina lockar med fingrarna nu. Vänta sedan cirka fem minuter tills håret stelnar.

Bild med titeln Följ Curly Girl-metoden för lockigt hår Steg 10

6. Minska hårets torktid genom attpop-. Bred ut en gammal T-shirt eller mikrofiberhandduk på en plan yta (som toalettsitsen nedåt). Böj dig från midjan och placera håret mitt på tyget. Med huvudet mot tyget, drapera den bakre delen av tyget över huvudet. Vrid sidorna till "korvrullar" och kläm eller knyt dem vid nacken. Du kan också använda ärmarna på en långärmad t-shirt för att hålla tyget på plats. Ta bort trasan efter 15-30 minuter. Om ditt hår är frissigt efter att det har släppt, arbeta lätt in lite gel i håret.

Popping fungerar bäst för medium till långt lockigt hår. Lockarna blir vanligtvis konstigt hoptryckta efter att ha stoppat in kortare hår. Se även artikeln Poppa ditt hår För mer information.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 11

7. Torka ditt hår. Lufttorkning är det enklaste och skonsammaste sättet att torka håret. Om du måste föna håret, gör det med en diffusor för att förhindra frizz. Använd också en sval eller varm inställning på din hårtork, istället för den heta inställningen. Torka håret endast delvis (ca 80 % torrt) och låt resten lufttorka. `Rör inte ditt hår medan den torkar annars blir den kladdig och orsakar frizz. Båda typerna av diffusorer fungerar bra när det gäller att sprida och minska frizz:

A skål diffusor med fingrar skapar mer volym och klumpar (lockar som klibbar ihop istället för att gå åt alla håll), är större och tyngre och passar förmodligen bara på den medföljande hårtorken. Lägg ett hårstrå i skålen och tryck skålen mot ditt huvud. Slå sedan på den "varma" inställningen på din hårtork. Slå det "coola" skottet om ditt huvud blir för varmt.

A sockdiffusor är lätt, passar alla hårtorkar och är portabel. Rikta diffusorn mot olika delar av ditt hår medan du skruvar håret med händerna. Sluta scruncha när ditt hår är cirka 50 % torrt.

Metod 3 av 3: Behåll friska lockar

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 12

1. Hitta en erfaren frisör. Alla frisörer har inte samma kompetens, så fråga din stylist i förväg om han/hon har erfarenhet av att klippa lockigt hår och vilka produkter han/hon kommer att använda på ditt hår. Oplanerade hårklippningar kan vara katastrofala för lockigt hår. Om deras produkter innehåller silikon kan du insistera på att ta med egna produkter. Om din frisör använder en rakhyvel för att tunna ut ditt hår, kommer det att göra dina toppar trasiga och benägna att få kluvna toppar. Kom ihåg att du behöver en erfaren frisör för att framgångsrikt klippa lager eller andra frisyrer i lockigt hår.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 13

2. Klipp håret var fjärde till sjätte månad. Att peka håret 1 cm eller 6 mm räcker vanligtvis för att bli av med kluvna toppar. Långa, rundade lager är mer lämpliga för lockigt hår - korta lager tenderar att sticka upp och se roliga ut. Lockigt hår består vanligtvis av en kombination av texturer, med kronan som den lockiga delen.

Lockigt hår bör trimmas när det är torrt, eftersom vått hår tenderar att krympa när det torkar. Vått hår ser i genomsnitt 40 % längre ut, vilket gör det svårt att säga hur torrt hår kommer att se ut. Du kanske bara tappar 5 cm när den är våt, men det kan gå upp till 10-12 cm när den är torr!

Om du ständigt stylar ditt hår, eller om ditt hår växer snabbare än normalt, kan en hårklippning behövas oftare än var 4-6 månad. I genomsnitt växer håret cirka 6 mm per månad.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 14

3. Ge ditt hår tid att anpassa sig. Det tar två till sex veckor för ditt hår att vänja sig vid metoden utan schampo, och det kan till och med se värre ut i början. Hår är ett långsiktigt projekt och det kan ta några veckor att återfå hälsan efter år av schamponering.

Bild med titeln Följ metoden med lockigt hår för lockigt hår Steg 15

4. Visa upp dina vackra, läckra lockar!

Tips

Du kan också välja en värmefri stil eller curl-stretch-metod. Tvätta håret kvällen innan, linda håret runt huvudet och fäst det med bobbynålar och gå och sova. Resultat: skadefritt, trasselfritt hår!
Om du inte hittar ett klargörande schampo, tillsätt 2 msk klar vinäger i en flaska med helst klart schampo och skaka ordentligt. Använd endast denna för din sista schamponering!
Geler kan du göra håret sprött. När ditt hår är helt torrt, vänd på det och skruva försiktigt håret. Så här får du mjuka, frizzy lockar. Vissa människor föredrar den extra fastheten hos en krispig gel, så länge som konsistensen kan gnidas bort.
Om du inte vill tvätta håret två dagar i rad kan du arbeta håret med ananas den andra natten. Bär håret i en hög hästsvans, fäst med en scrunchie (tygklädd pannband) lindad 1-2 gånger runt håret. Detta förhindrar att de flesta lockarna sträcks som en vanlig hästsvans.
Sov på ett örngott av satäng för att förhindra att det går sönder och ludd. En huvudduk i satin eller siden fungerar också.
Om du har att göra med puberteten är schamponering ensam kanske inte den bästa idén; se till att du tar bort oljorna från din hårbotten med schampo minst en eller två gånger i veckan.
Borsta aldrig håret i duschen.
Använd oliv- eller mandelolja minst tre gånger i veckan, från cirka 2-3 cm från dina rötter, hela vägen till ändarna. Detta hjälper till att räta ut ditt hår.
Använd kokosmjölk för att frizza och mjuka upp håret.
Vill du ha ett billigt och bra schampo för burrigt hår, använd Love Planet and Beauty schampo och balsam. Det gör burrigt hår lockigt och vackert.

Varningar

De flesta kommer att berömma dig för dina vackra lockar. Vissa människor kommer dock aldrig att uppskatta ditt lockiga hår. Låt inte detta påverka dig. Oavsett hur hårt du försökte kämpa mot det plattjärn och hårspray, du har lockigt hår. Njut av!
Om du normalt rätar ut ditt lockiga hår och sedan byter till CG-metoden kan du upptäcka att du tappar mycket hår som trasslar ut i duschen. Få inte panik! Det är normalt att tappa 40 till 100 hårstrån per dag på grund av håravfall. Om du bär ditt hår rakt eller rätar ut håret kommer det att falla av av sig självt och du kommer förmodligen inte att märka det. Om du bär ditt hår lockigt kommer håret att falla av när du reder ut det -- det är därför du verkar tappa mer hår.
Var noga med att aldrig kamma eller borsta torrt lockigt hår. Ditt hår ser inte bara ut som en röra, det skadar det också en hel del. Dra inte ens fingrarna genom håret om det är mer än vågigt. Dra istället försiktigt isär en knut eller härva av lockar (men om du föredrar afrostilen, fortsätt).
Sjukdom, mediciner, kostförändringar och mycket stress kan göra att du tappar mer hår än vanligt.Så om du märker att ditt hår eller hårbotten blir tunnare, kontakta en läkare så snart som möjligt.
Många produkter som finns tillgängliga i apotek eller salonger innehåller silikoner. Dessa ingredienser identifieras vanligtvis (men inte alltid) med sina namn, som ofta slutar på -cone, -conol eller -xane. Om möjligt, undvik silikoner och vaxer i dina hårprodukter (inklusive mineralolja och ricinolja). På kort sikt kommer silikoner att få håret att se slättare och mindre frissigt ut, men i det långa loppet kommer de att täcka skaftet av poröst lockigt hår och stänga ute fukt, vilket gör håret strålikt, mindre definierat och frissigt. Silikoner är alltså en quick fix för ludd, men i längden är de riktigt skadliga för ditt hår. Schampon tar bort silikonerna, men berövar håret helt på alla dess naturliga oljor! Lösningen på dessa problem är att eliminera både schampo och silikoner (i dina balsam och stylingprodukter). Ett undantag från denna regel: om det står "PEG" framför silikon är det vattenlösligt och kommer inte att orsaka produktuppbyggnad. Ser Bedöm-om-en-hårprodukt-är-lämpar-för-lockar för mer information om att känna igen Curly Girl-godkända produkter.

Vissa silikonföreningar som är inte lösliga i vatten och byggs upp på håret: cetearylmetikon, cetyldimetikon, cyklometikon, cyklopentasiloxan, dimetikon, dimetikonol, stearyldimetikon, amodimetikon (och) trideceth-12 (och) cetrimoniumklorid och trimetylsilylamodimetikon. Obs: trideceth-12 och cetrimoniumklorid betraktas endast som silikon när båda kombineras med amodimetikon.
Vissa silikonföreningar som dåligt lösligt i vatten och kommer att ackumuleras på de flesta typer av lockigt hår: amodimetikon, behenoxidimetikon och stearoxidimetikon.
Vissa silikonföreningar som löslig i vatten är och säkra att använda (de är inte listade med PEG före dem): dimetikonkopolyol, hydrolyserat veteprotein, hydroxipropylpolysiloxan och laurylmetikonkopolyol.

Om du ska använda ett schampo då och då, se till att det inte innehåller sulfater som nämns här. Leta istället efter de milda rengöringsmedlen i ingredienslistan om du ibland vill schamponera före rengöring eller efter att ha simmat i klorvatten. (Havsaltvatten är faktiskt bra för lockar, eftersom havssalt är en naturlig lockförstärkare).

Par vanliga sulfater är alkylbensensulfonat, ammoniumlauret- eller laurylsulfat, ammonium- eller natriumxylensulfonat, natrium-c14-16-olefinsulfonat, natriumkokoylsarkosinat, natriumlauret, myret eller laurylsulfat, natrium-laurylacetat, tea-sulfoetylsulfonat, tea-sulfometyl, kofoscylaminsulfat och etyl peg-15 kofoscuccinat natriumsulfat.

Par milda rengöringsmedel som är mindre torkande och ingår i modifierad CG är: cocamidopropylbetain, cocobetain, cocoamfoeacetate, cocoamphodipropionate, dinatrium cocamphodiacetate eller cocoamphodipropionate, lauroamphoiacetate, and sodium cocoalisethionate.