Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Många duschkrämer innehåller oljor, som solrosolja, jojobaolja, kokosolja eller sojabönolja. Andra kan också innehålla sheasmör eller vaselin. Oljorna och sheasmöret tränger in under ytan av din hud för att tillföra fukt till den. De bildar också en skyddande barriär på din hud som vanligtvis är vattengenomsläpplig. Vaselin bildar också en skyddande barriär på din hud, men är inte vattengenomsläpplig. Det betyder att den behåller fukten, men inte låter din hud andas. Det förhindrar också att extra fukt, som den från en lotion, kommer in i din hud. 
Torr hud kommer inte att kännas klibbig som normal eller fet hud. Om din hud redan är naturligt hög i oljor, kommer fuktighetskrämerna från duschkrämen förmodligen bara att hålla sig ovanpå din hud. 
Kontrollera etiketten för att se om produkten verkligen är parfymfri. Du kan också kontrollera om den är märkt säker för känslig hud. Dessutom kan ingredienslistan ge dig en uppfattning om huruvida den innehåller en doft eller inte. 
Svampar och luffar kan skava din hud, vilket kan irritera huden. Om du har torr eller känslig hud är det bäst att använda händerna eller en tvättlapp. 
En mjuk tvättlapp kan vara det bästa alternativet för torr eller känslig hud om du föredrar att inte använda händerna. Tvätta tvättlappen efter användning. 
Du behöver bara en liten mängd duschkräm, ungefär lika stor som ett euromynt. Du behöver inte använda mycket om du inte är väldigt smutsig. Att använda för mycket kan till och med lämna ett lager på huden och stänga porerna. 
Tänk på att tvättlappen inte kommer att producera mycket skum; så klämma den några gånger. Dessutom skapar naturliga och ekologiska krämer på egen hand inte lika mycket skum. 
Om det behövs, lägg lite mer duschkräm på handen eller applikatorn. Applicera inte duschkrämen i ansiktet eller underlivet. Dessa är ganska känsliga områden och bör tvättas med specialgjorda produkter. För ditt könsorgan kan du applicera en mild och doftfri tvål för dagligt bruk. 
Kom ihåg att inte använda varmt vatten eftersom det kan torka ut huden. 
Var noga med att inte halka när du går ut ur duschen eller badet. Duschkrämer kan lämna ett halt lager på ytan. 
Kroppskrämer och smör innehåller mer fukt än bodylotion. Om du använder en duschkräm som innehåller vaselin kommer din fuktighetskräm inte lätt att penetrera din hud.
Använder duschkräm
En duschkräm rengör din hud som vilken vanlig kroppstvätt som helst, men innehåller ingredienser som återfuktar din hud. Detta är utmärkt för dem som har torr och känslig hud eller en hudåkomma som eksem, även om alla kan njuta av dess fördelar. Är du redo att gå över till duschkräm, välj en av de olika duschkrämerna och en applikator. Du är då redo att tvätta dig och återfukta din kropp samtidigt.
Steg
Del 1 av 3: Att välja en duschkräm
1. Använd en duschkräm om du har normal, torr eller känslig hud. Kontrollera din hud för att se om den ser jämn ut, utan feta fläckar eller fläckar. Om så är fallet har du normal hud. Om inte, kontrollera om din hud känns stram, kliande eller sträv och om den är sprucken eller flagnande. Dessa är alla tecken på torr hud. Tänk också på om din hud är lättirriterad, vilket betyder att du kan ha känslig hud.
- Just för att duschkrämer tillför fukt till din hud är de ett utmärkt alternativ för hud som behöver mer vård.
- Duschkrämer innehåller oljor och är därför inte det bästa valet för fet hy. Om så är fallet är det bättre att använda en vanlig duschgel eller fuktgivande tvål.
2. Gå efter en produkt som innehåller önskad olja eller mjukgörande medel. Duschkrämer innehåller oljor eller mjukgörande medel som återfuktar och bildar ett tunt skyddande lager på din hud. Läs produktetiketterna för att se vilka oljor eller mjukgörare duschkrämerna innehåller. För mjukare hud och ett skyddande lager, välj en produkt som innehåller sheasmör eller olja. För att behålla fukten, välj en produkt som innehåller vaselin.
3. Välj en produkt med få ingredienser för att förhindra klibbig hud. Eftersom duschkrämer lämnar ett lager av fukt kan din hud kännas lite klibbig. Om du tycker att detta är störande, välj en produkt som innehåller en enda olja eller ett mjukgörande element. På så sätt kommer flera fuktgivande lager inte att finnas kvar på huden efter badet.
4. Använd inte dofter om du har torr eller känslig hud. Även om dessa kan förbättra din upplevelse, är de inte ett bra val för känslig hud. Tyvärr kan dofter irritera känslig hud och lämna den kliande, torr eller röd. Välj en doftfri formula istället.
Del 2 av 3: Applicera duschkrämen
1. Använd dina händer som det enklaste och renaste alternativet. De flesta applikatorer kan locka till sig bakterier, men dina händer är undantaget. De är lätta att tvätta, så du behöver inte oroa dig för bakterietillväxt. Dessutom är dina händer förmodligen mjukare än någon annan applikator. Använd händerna för att applicera duschkrämen, om du förstås inte föredrar att använda en applikator.
- Dina händer kan vara en utmärkt applikator om du har extremt torr hud eller en hudåkomma.
- Tänk på att du förmodligen kommer att använda mer produkt om du applicerar den med händerna.
2. Välj en svamp eller luffa för att exfoliera och löddra din hud. Om du gillar att göra mycket skum är det bäst att använda en svamp eller luffa. En svamp eller luffa är också ett bra val eftersom de gör ett bra jobb med att exfoliera de döda hudcellerna och lämna din hud mjuk.
Var uppmärksam: Svampar och luffar kan lätt odla bakterier. Så det är viktigt att hålla dem rena. Efter användning, låt dem torka och blötläggas en gång i veckan i fem minuter i en lösning av en del klor och nio delar vatten. Dessutom bör du byta ut din svamp eller luffa var tredje till fjärde vecka.
3. Använd en tvättlapp om du vill ha en lätttvättad applikator. Du kan ha en fräsch tvättlapp varje dag. Så om du föredrar att använda en applikator, men fortfarande är orolig för bakterietillväxt, använd gärna en. Dessutom är tvättlappar mjuka och du kanske gillar hur de känns på din hud.
Dricks: Svampar och luffar skapar i allmänhet mer lödder än tvättlappar.
Del 3 av 3: Tvätta dig
1. Blöt huden med varmt vatten så att krämen lätt sprider sig. Ta en dusch eller använd handen som applikator för att återfukta din hud. Stå bara under vattnet i några sekunder – att stå i duschen för länge kan torka ut din hud.
- När du är i duschen, ta bort strömmen för att applicera duschkrämen.
- Begränsa duschar till fem eller tio minuter, eftersom långa duschar kan torka ut din hud.
Dricks: Det är bättre att använda varmt än varmt vatten när du duschar eller badar. Om vattnet är för varmt kan det torka ut huden.
2. Lägg ca 5 ml duschkräm i handen eller applikatorn. Öppna duschkrämen och lägg den i handen eller på din svamp, luffa eller tvättlapp. Stäng sedan flaskan innan du lägger ner den.
3. Gnid ihop händerna eller pressa applikatorn för att göra skum. När du använder dina händer är allt du behöver göra att gnugga ihop dem för att skapa lite friktion. Med en luffa eller svamp måste du pressa den på mitten så att de skummar. Gör den till en boll med en tvättlapp och pressa den till ett lätt skum.
4. Släta ut duschkrämen över huden. Börja vid nacken och gå ner till tårna. På så sätt slipper du av misstag få duschkräm på redan tvättade ställen. Dessutom arbetar du på detta sätt från de renare delarna av din kropp till de smutsigaste.
5. Skölj huden med varmt vatten. Gå in i duschen och låt vattnet skölja av duschkrämen. Om du är i badet, skölj din svamp, luffa eller tvättlapp väl för att ta bort den överblivna duschkrämen. Använd sedan applikatorn för att skölja kroppen tills huden är helt ren.
6. Gå ut ur duschen och klappa dig torr med en handduk. Stå på en badmatta eller handduk så att du inte orsakar halt kiss. Använd sedan en ren och torr handduk för att klappa huden torr. Gnugga inte huden – det kan orsaka irritation.
7. Applicera fuktighetskräm efter tvätt med duschkräm för att behandla torr hud. Även om duschkrämen redan innehåller en fuktkräm ersätter den inte din vanliga fuktkräm. Applicera en bodylotion, kräm eller smör för att tillföra extra fukt till din hud och skapa ett skyddande lager.
Tips
- Duschkrämer har en större återfuktande kapacitet än vanlig kroppstvätt eller duschgel.
- För att kontrollera om en produkt är en duschkräm, kontrollera etiketten.
Varningar
- Använd inte duschkrämen i ansiktet. Huden i ansiktet är ganska fin och bör därför rengöras med en speciell ansiktsrengöringsprodukt.
- Var försiktig när du använder duschkrämer – de kan göra ditt bad eller dusch väldigt hala. Du kan råka halka och ramla.
Оцените, пожалуйста статью
