Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Drick 250-300 ml extra vatten per timme som du tränar. 
Tvätta kokosoljan ur håret med ditt vanliga schampo och balsam. Du kan också applicera olja på dina rötter, men du kan behöva tvätta håret flera gånger för att få ut oljan. 
Sätt på en duschmössa för att förhindra att olja droppar från håret. Tvätta oljan ur håret med schampo och balsam. 
Gör ditt hår mjukt
Torrt hår ser inte snyggt ut och är ohälsosamt, men som tur är kan man lätt göra något åt det. Bara lär dig några nya vanor och gör dem till en del av din dagliga rutin, sluta använda skadliga hårvårdsmetoder och applicera naturliga produkter för att göra ditt sköra hår friskt och vackert.
Steg
Del 1 av 2: Gör ditt hår mjukt
1. Klipp kluvna toppar. Splitna toppar är skadade hårstrån som snabbt tappar fukt. Om du inte klipper håret regelbundet kan ditt hår skadas längre och längre upp. Låt en frisör klippa dina hårtoppar så att alla skadade delar tas bort helt.
- Klipp dina kluvna toppar med några månaders mellanrum, eller när du vill.
2. Använd balsam en gång om dagen. Balsam ger ditt hår näring med viktiga oljor och håller det friskt, smidigt och mjukt.
3. Låt håret lufttorka. Den varma luften från en hårtork torkar ut ditt hår och orsakar kluvna toppar. Torka istället håret torrt med en handduk och låt sedan håret lufttorka. Om du vill använda en hårtork, ställ in den på kall inställning.
4. Återfukta din kropp under hela dagen. Ditt hår, precis som alla andra delar av kroppen, behöver vatten för att hålla sig mjukt och friskt. Drick minst fyra eller fem glas vatten om dagen.
5. Svälj vitaminpiller som gör ditt hår friskt. Vissa kosttillskott, som omega-3-fettsyror, fosfolipider från fiskägg, vitamin E och biotin, gör ditt hår mer glansigt och växer snabbare. Köp kosttillskott på ett apotek eller hälsokostbutik nära dig och ta dem dagligen.
6. Massera håret med kokosolja. Värm oljan i en liten behållare i mikrovågsugnen, precis tillräckligt för att göra oljan flytande. Fukta håret lite med vatten. Kör oljan med händerna från mitten av håret (nära öronen) till ändarna av håret. Lämna oljan i håret i minst en timme, eller om möjligt lämna oljan i över natten.
7. Applicera olivolja, mandelolja eller aloe veraolja en gång i veckan. Dessa oljor är välkända huskurer för torrt hår och du kan köpa dem i snabbköpet. Massera helt enkelt in oljan i håret från rötterna till topparna och låt det sitta i två till tre timmar.
8. Gör en hårmask med avokado, olivolja och honung att använda varje månad. I en liten skål, kombinera en mogen avokado, två matskedar (30 ml) olivolja och två matskedar (30 ml) honung med en visp eller stavmixer. Applicera blandningen från rötterna till topparna på ditt hår. Låt blandningen stå i minst två timmar och använd den en gång i månaden.
Del 2 av 2: Förhindra torrt hår
1. Använd inte värme för att räta ut, styla och locka håret. Om du regelbundet använder en hårtork, plattjärn eller locktång kan ditt hår skadas allvarligt. Värmen torkar ut ditt hår och gör det strävt, matt och skadar det.
2. Var nöjd med din naturliga hårfärg. Tyvärr skadar hårfärgning ditt hår och förhindrar att det förblir mjukt. De flesta förbehandlingshår som ska färgas innehåller ammoniak, som försvagar håret och skadar hårsäckarna. Att färga håret regelbundet kan göra det torrt, matt och slappt.
3. Bleka håret så lite som möjligt. Prova en mörkblond nyans och vänta längre innan du bleker. Blekmedel torkar ut ditt hår och det kan ta månader för håret att återhämta sig.
4. Leta efter sätt att styla ditt hår utan att använda skadliga nålar. Använd alkoholfri gel eller mousse för att forma håret istället för att räta ut eller locka håret. Använd inte hårspännen eller andra nålar med gångjärn, eftersom de sannolikt skadar ditt hår. Hårnålar som du har sprayat hårspray lätt på är ett utmärkt alternativ till att styla håret.
5. Tvätta håret med schampo endast varannan eller var tredje dag. Om du tvättar håret för ofta kommer du att tvätta alla naturliga oljor ur håret. Använd alltid balsam efter schamponering för att ge ditt hår näring med eteriska oljor.
6. Kamma inte håret medan det fortfarande är blött. Ditt hår är svagt när det är blött, så borsta och kamma det inte i 20-30 minuter efter tvätt.
Tips
- Kontrollera ditt hår regelbundet för kluvna toppar, samt hår som är delat i flera delar i topparna.
- Hitta ett schampo och balsam som fungerar för dig. Alla har olika hår, så prova olika varianter för att se vilka produkter som gör ditt hår mjukast.
Varningar
- Att ta en varm dusch kan skada ditt hår lika mycket som värme, så använd ljummet eller kallt vatten när det är möjligt.
Оцените, пожалуйста статью
