Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Håll testiklarna svala. Spermieproduktionen är maximal när testiklarna är något kallare än kroppstemperaturen. Undvik åtsittande underkläder, varma bad och varma bärbara datorer i knät. rök och drick inte. Män som röker och dricker mycket har vanligtvis färre spermier. Om du tycker att det är svårt att sluta, prata med din läkare. Ta inte droger. Ogräs har samma effekt som cigaretter på antalet spermier. Kokain och andra hårda droger minskar också spermieproduktionen. Undvik vissa droger. Det finns alla typer av läkemedel som kan minska en mans fertilitet; vissa läkemedel, som kemoterapi, kan till och med göra män permanent infertila. Om du för närvarande tar tunga mediciner, prata med din läkare om din önskan att få barn. Kanske kan man frysa frö för att kunna få barn i framtiden. 
Shettles-metoden bygger på idén att manliga spermier, som är små och snabba men svagare, under perfekta förhållanden kan nå ägget tidigare än honspermierna, som är stora och långsamma men starkare. Enligt Shettle är anledningen till att förhållandet mellan pojkar och flickor som föds är 50/50 för att många svagare manliga spermier dör i födelsekanalen. Genom att ha sex så nära ägglossningsögonblicket som möjligt säkerställer du att spermierna kan nå ägget omedelbart, vilket ökar chansen att många manliga spermier kan nå ägget levande. Shettles-metoden hävdar också att de sammandragande rörelserna under den kvinnliga orgasmen leder in spermierna. Om kvinnan inte kan få orgasm, oroa dig inte; det är inte nödvändigt. 
Enligt de flesta studier kan spermier överleva i slidan i 3 till 5 dagar. Det betyder att pappan och mamman inte ska ha oskyddat sex 5 dagar före ägglossningen. Det är också klokt att vänta några dagar efter ägglossningen med oskyddat sex. Om du vill ha sex, använd kondom för att undvika att bli gravid utanför den förplanerade perioden. 
Även från studier som väl antyder att Shettles-metoden fungerar, visar det sig att metodens effektivitet är mycket lägre än vad Shettles hävdar; snarare 60% än 80%. 
Normalt kommer kvinnan att få piller eller injektioner i cirka två veckor.Men om hon inte svarar bra på drogerna kan hon ges alternativa medel under en kortare tid. Biverkningarna av fertilitetsläkemedel är vanligtvis milda och kan inkludera värmevallningar, illamående, uppblåsthet, huvudvärk och suddig syn. 
Du kan också behöva ta progesteron, ett hormon som gör slemhinnan i livmodern tjockare för att förbereda dig för IVF. 
Trots att kvinnan är sövd kan det göra lite ont efteråt. Det brukar rekommenderas att ta värktabletter efteråt. 
Som fallet är med alla spermiedonationer ska mannen inte ha fått utlösning på 48 timmar innan detta. 
PGD är exceptionellt exakt; enligt försiktiga uppskattningar finns det en 95-99% framgångsfrekvens.Senare forskning kan användas för att bekräfta resultaten av PGD, vilket gör metoden nästan 100% korrekt. 
Bli inte avskräckt av en misslyckad IVF-behandling. De flesta kvinnor har en framgångsfrekvens på 20-25 % per behandling. En framgångsfrekvens på 40 % eller högre anses vara sällsynt.Även mycket friska par måste ofta genomgå flera behandlingar innan de blir gravida. 
Öka chansen att få en pojke
Könsval eller att bestämma kön på din bebis i förväg är ett kontroversiellt ämne inom den medicinska sektorn. Personliga och samhälleliga påtryckningar leder till att vissa människor försöker få en pojke eller flicka specifikt. På grund av detta finns det många vidskepelser och myter kring detta ämne. I vissa länder är det nu möjligt att fastställa barnets kön med vissa medicinska ingrepp, men i Nederländerna är detta inte tillåtet om det inte finns några ärftliga, könsrelaterade störningar. Det finns dock andra mindre vetenskapligt bevisade tekniker för att bestämma barnets kön; även om de flesta läkare och fertilitetsexperter skulle avfärda dessa som kvacksalveri, finns det en del forskning som tyder på att vissa metoder kan öka chansen att få en pojke eller flicka.
Steg
Metod 1 av 2: Använder Shettles-metoden
1. Beräkna mammas ägglossningsdatum. Shettles-metoden är en samling tekniker som är avsedda att öka chanserna att få ett barn av önskat kön. Enligt Shettles-metoden ökar man chansen att få en pojke om man har samlag så nära ägglossningen som möjligt. Om du inte vet exakt när mamman har ägglossning, följ instruktionerna nedan för att fastställa detta:
- Kontrollera dina flytningar varje dag. Strax före ägglossningen har en kvinna en elastisk och vattnig flytning, liknande proteinet i ett rått ägg. Shettles rekommenderar att du kartlägger livmoderhalsslemmet minst en månad före befruktningen för att vara säker på ditt ägglossningsdatum.
- Ta din temperatur varje morgon innan du går upp ur sängen. Din temperatur kommer att toppa i början av ägglossningen. Eftersom du måste ha sex så nära ägglossningen som möjligt, är det lämpligt att registrera din basala kroppstemperatur minst 2 månader innan befruktningen.
- Använd ett ägglossningskit. Ett ägglossningskit, tillgängligt på de flesta apotek, apotek eller online, upptäcker när din kropp producerar luteiniserande hormon (LH) före ägglossningen. För att upptäcka LH-ökningen så snabbt som möjligt rekommenderar Shettles att du testar två gånger om dagen, helst mellan 11:00-15:00 för det första testet och mellan 17:00-22:00 för det andra testet.
2. Låt pappan maximera sitt spermieantal. Shettles-metoden rekommenderar att pappan vidtar åtgärder för att se till att han har så mycket spermier som möjligt för att öka chanserna för en lyckad graviditet genom samlag endast en gång. Viktigast av allt är att pappan inte ejakulerar 2-5 dagar före ägglossningen. Men det finns också andra faktorer som kan påverka antalet spermier. Tipsen nedan kommer att öka ditt spermieantal och se till att dina spermier är så friska som möjligt:
3. Ganska nära ägglossningsdatumet. Om kvinnan är säker på att hon har ägglossning bör du ha sex. Försök att ha samlag från 24 timmar före ägglossning till 12 timmar efter. Under denna period är chansen att bli gravid med en pojke störst, enligt Shettle.
4. Fridoggystyle. Shettles-metoden rekommenderar att du använder sexuella positioner med djup penetration om du vill ha en pojke. Logiken bakom detta är att genom att ejakulera under djup penetration hamnar spermierna så nära livmoderhalsen som möjligt, vilket ger den snabba manliga spermien ett försprång. Å andra sidan, med mindre djup penetration, kommer spermierna att behöva resa en längre väg till livmodern, vilket ger den starkare men långsammare kvinnliga spermien (som kan överleva längre i slidan) en fördel.
5. Få kvinnan att sperma under sex. Enligt Shettle är det mer sannolikt att manliga spermaceller, som är svagare än kvinnliga spermier, dör i den sura miljön i slidan. Om kvinnan får orgasm kan det ge manliga spermier en bättre chans. Under kvinnans orgasm frigörs extra vätska från livmoderhalsen, vilket gör insidan av slidan mindre sur. De manliga spermiecellerna kan då överleva bättre, vilket ökar chansen att de når ägget levande. Det är bäst om kvinnan får utlösning strax före mannens utlösning.
6. Försök att inte ha sex före eller efter ägglossningen. Shettles-metoden fungerar bara om du bara har sex en gång under ägglossningen. Andra försök kan undergräva metoden för om du blir gravid är chansen bara 50/50. Så se till att du inte har oskyddat sex utanför det enda försöket under ägglossningen. Du vill inte att dina noggrant kontrollerade Shettles-spermier ska konkurrera med normala spermier.
7. Förstå varför Shettles-metoden ifrågasätts. Medan dess förespråkare svär vid Shettles-metoden och det finns några forskningsrön som visar att den är måttligt effektiv, var medveten om att inom det medicinska området är dessa tekniker mycket ifrågasatta. Flera studier har visat att vetenskapliga data avvisar partiell eller fullständig effekt av Shettles-metoden. Andra studier har visat att att försöka bestämma kön genom att schemalägga samlag minskar chanserna för graviditet ändå, än mindre att få en pojke. Kortfattat kan vi säga att det är långt ifrån garanterat att få en pojke med Shettles-metoden.
Metod 2 av 2: Användning av PGD med provrörsbefruktning
1. Hitta en klinik där PGD och IVF utförs. PGD är en förkortning för preimplantationsgenetisk diagnos. Detta är en metod som kan förhindra födseln av barn med en allvarlig genetisk störning. Det kan också användas för att bestämma barnets kön. I alla europeiska länder är urval av icke-medicinskt relevanta egenskaper straffbart: endast vid ärftliga, könsrelaterade störningar är det tillåtet att avsiktligt bli gravid med en pojke eller flicka. Kolla in webbplatsen för PGD Nederländerna, http://www.pgdnederland.NL, för att se var du kan gå nära dig.
- PGD i kombination med IVF är det enda sättet att bestämma barnets kön med säkerhet. Det är en mycket dyr, forskningsintensiv metod. En mamma som genomgår PGD och IVF måste genomgå en mängd olika tester, ta fertilitetsläkemedel, genomgå hormonbehandlingar och donera ägg genom ett kirurgiskt ingrepp. Från början till slut kan hela processen ta månader. Kostnaderna ersätts av nästan alla sjukförsäkringsbolag.
2. Genomgå fertilitetsbehandlingar. Mamman måste först donera ägg några veckor till månader i förväg. För detta kommer hon att få vissa läkemedel för att stimulera äggstockarna att frigöra mer mogna ägg. Ju fler ägg det finns, desto större är chansen för en lyckad graviditet.
3. Genomgå hormoninjektioner. Förutom fertilitetsläkemedlen får kvinnor som måste donera ägg vanligtvis också en serie dagliga hormoninjektioner. Dessa injektioner stimulerar också äggstockarna att frigöra fler ägg. Dessa hormoner inkluderar gonadotropiner och det luteiniserande hormonet (LH). Vissa kvinnor upplever allvarliga biverkningar av dessa hormoner, så om det är första gången kommer de att övervakas noga för att se om processen går bra.
4. Donera äggen. Medan kvinnans kropp stimuleras att frigöra fler ägg, avgör ett ultraljud när äggen kan doneras. När äggen har mognat genomgår kvinnan ett enkelt kirurgiskt ingrepp med låg effekt för att ta bort äggen. En läkare använder en mycket tunn nål fäst vid ett rör för att ta bort äggen från äggstockarna. De flesta kvinnor kan återuppta normala aktiviteter samma dag.
5. Låt äggen befruktas. Om pappan inte har donerat spermier än så borde han göra det nu. Spermierna bearbetas för att använda de friskaste cellerna av bästa kvalitet för att befrukta äggen. Inom ett dygn kontrolleras äggen för att se om de är befruktade. Alla ägg som befruktas kan nu växa i några dagar.
6. Låt utföra en biopsi på embryot. Efter att embryona har fått växa i några dagar tar läkaren några celler för testning och analys. För närvarande har detta inga konsekvenser för barnets fortsatta utveckling. DNA tas från varje cellprov. Detta DNA analyseras för att bestämma embryots genetiska profil, inklusive barnets kön som skulle bli resultatet av embryot.
7. Ta ett beslut baserat på forskningsresultaten. Efter att embryots celler har analyserats informeras föräldrarna om möjliga avgörande faktorer (som förekomsten av genetiska störningar). Föräldrarna bestämmer sedan med vilka embryon de vill fortsätta graviditeten med. Om det av medicinska skäl bara är motiverat att få en pojke används nu bara manliga embryon.
8. Genomgå provrörsbefruktning. När du har bestämt vilka embryon som ska fortsätta graviditeten, placeras de i kvinnans livmoder genom en tunn slang. Normalt överförs endast ett eller två embryon. Om försöket lyckas kommer embryona att implanteras i livmoderväggen och graviditeten fortsätter normalt. I allmänhet behöver en kvinna inte stanna på sjukhuset eftersom det inte är bevisat att vila mer än 20 minuter efter ingreppet skulle ha en mer positiv effekt.Efter två veckor kan kvinnan ta ett graviditetstest för att se om ingreppet lyckades.
9. Känn till kostnaderna och vet vad som ersätts av försäkringen. Kostnaderna (intagningsintervju, genetiska och gynekologiska förundersökningar, IVF/ICSI-behandling, genetisk undersökning av embryots celler) ersätts av nästan alla sjukförsäkringsbolag. Självklart gäller självrisken likaväl som eventuell frivillig självrisk. I ett antal fall är preliminär genetisk forskning nödvändig hos familjemedlemmar, utöver forskningen i det önskade paret. Denna genetiska testning av familjemedlemmar deklareras till det önskade parets sjukförsäkring, förutsatt att denna ersättning ingår i grundförsäkringen. Det är önskeparets ansvar att förhöra sig om detta. Om ersättning för detta blodprov inte ingår i försäkringsvillkoren kommer familjemedlemmarnas försäkring att få en faktura för detta blodprov. I princip kommer det att ersättas. Däremot gäller självrisken och eventuell frivillig självrisk.
Tips
- För att öka chanserna att få en pojke, uppmuntra din partner att bära boxare istället för trosor. Tighta underkläder höjer temperaturen runt testiklarna och kan minska antalet spermier.
Varningar
- Ingen metod för könsurval är 100 procent tillförlitlig. De flesta könsvalstekniker är baserade på lekmans berättelser och har inte bevisats av medicinsk personal.
Förnödenheter
- Termometer
- ägglossningskit
"Öka chansen att få en pojke"
Оцените, пожалуйста статью
