Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Gör en lista över allt du vill uppnå. Gå igenom din lista och överväg allvarligt om den är realistisk eller inte. Sätt upp dina mål i en positiv ton. Istället för "Jag vill oroa mig mindre för mitt utseende", skriv "Jag vill känna mig säker på mitt utseende.” Var specifik. Ju mer specifik du är, desto lättare blir det att definiera framgång. 
Var helt engagerad i processen. När du fokuserar på processen snarare än slutpunkten kommer du att tycka att det är mycket lättare att hålla sig på rätt spår. Observera att ditt långsiktiga mål inte behöver vara hugget i sten, ord mot ord. Tiderna förändras, människor förändras, och så kommer dina mål att förändras. Det är inte en exakt vetenskap, så behandla den inte som sådan. Ge dig själv lite utrymme att växa. Gör en checklista över saker du behöver göra varje dag för att arbeta mot ditt mål. Gör dessa saker varje dag utan avbrott. 
Skriv dina kortsiktiga mål i en kalender. Använd kalendern för att hålla dig till dina kortsiktiga mål. För att komma i rätt sinnesstämning för framgång, se till att de första kortsiktiga målen är lätta att uppnå. Som sagt, när du väl är igång, utmana dig själv. Varje gång du upptäcker att något har blivit för lätt för dig, gör det lite svårare. Om du har gjort det till en vana att stimulera dig själv blir det lättare att gå vidare för att nå dina mål. 
Ta hand om dig själv. Klä dig väl, borsta håret, sitt i upprätt hållning och ta hand om dig själv regelbundet. Tänk positivt. När du har en negativ tanke, formulera den på ett positivt sätt. Jämför dig inte med andra. Istället för att oroa dig för hur du har det jämfört med andra människor, är det bättre att fokusera på dig själv och dina egna mål. 
Fokusera på de saker du väl påverka och gör det. Som tidigare nämnt, glöm inte att du är i en process. Anpassa dig till nya omständigheter genom att sätta upp nya mål. Var öppen för att lära dig nya saker. 
Berätta för någon du träffar regelbundet om dina mål. När människorna i ditt liv vet om dina mål kan de hjälpa dig att uppnå dem och hålla fast vid dem. Ibland sviker vår viljestyrka oss, men människorna runt omkring oss kan hjälpa oss. 
Lita på din erfarenhet, men var också öppen för nya upplevelser. Din intuition kan också hjälpa dig att fatta bättre beslut. Kom ihåg att intuition och kontemplation inte utesluter varandra. Du kan använda din intuition för att fatta bättre beslut, även om du inte behöver förlita dig helt på den. Intuition är ett användbart verktyg för att fatta snabba beslut. Detta kan frigöra tid för dig att arbeta med andra viktiga mål. Du behöver inte tänka länge på varje beslut, men att agera utifrån din intuition betyder inte att du ska ta ett beslut lättsamt. I din dagbok för du en lista över de gånger din intuition har hjälpt dig. Titta i din dagbok när du försöker lösa ett problem. 
Även efter att du har uppnått dina mål fortsätter du troget att följa checklistan du skapade tidigare. Detta kommer att hjälpa dig att göra ännu mer framsteg än du trodde var möjligt. Misslyckande är inte absolut. Samuel Beckett skrev en gång: "Försök igen. misslyckas igen. misslyckas bättre."Följ detta enkla uttalande och du kommer att kunna arbeta dig igenom för att nå din fulla potential.
Att nå din fulla potential
När du inser din fulla potential är det dags att arbeta för att uppnå den. Detta kräver planering, tid och ansträngning, men du kan göra det! Att nå din fulla potential handlar om att ägna dig själv åt processen för självförbättring, inte en enda uppgift. Segla ditt eget hav, och du vet aldrig vad du hittar.
Steg
Del 1 av 3: Förbered dig för framgång
1. Definiera vad du tycker är den bästa versionen av dig själv. I grunden handlar det om att nå din fulla potential om att vara den bästa personen du kan vara. Eftersom alla är olika måste du bestämma vad du anser vara framgång. Därför är det viktigt att lära känna sig själv.
- Skriv ner dina värderingar, styrkor och svagheter.
- Finns det något jag någonsin vill kunna/uppnå/uppnå, som att dansa, skriva eller utöva en viss sport?
- Jag tror att jag kan förbättra mig själv på något sätt, som att vara trevligare, artigare eller mer påstridig?
- Finns det fysiska aspekter av mig själv som jag kan arbeta med, som att gå ner i vikt, gå upp i vikt eller bygga muskler??
2. Sätt upp mål för dig själv. Att sätta mål är en viktig del för att nå framgång. Forskning har visat att att sätta upp specifika mål hjälper dig att få det du vill ha. Dra fördel av detta faktum genom att sätta upp både kortsiktiga och långsiktiga mål.
3. Arbeta mot ditt mål varje dag. När du har bekräftat att ditt mål är uppnåeligt och realistiskt, sätt igång. Det kan ta ett tag att nå ditt mål, men du måste börja någonstans.
Del 2 av 3: Börja din resa
1. Hitta en inspirationskälla. Detta kan vara en person, ett monument eller en lyckobringare. Vad det än är, kommer det att få dig att le när du vaknar på morgonen, och det här är det sista du ser innan du går och lägger dig. Ta reda på vad eller vem det är och värna om det.
- Inspiration kan du hitta genom att bryta dig från din vanliga rutin.
- Lyssna på musik.
- Tillbringa tid i naturen
- Bär ett litet anteckningsblock med dig. Skriv ner inspirerande ögonblick så att du inte glömmer dem.
2. Skapa kortsiktiga mål. Att dela upp dina mål i små steg hjälper dig att uppnå dem snabbare. Att uppnå kortsiktiga mål hjälper dig också att hålla dig motiverad samtidigt som du uppnår dina långsiktiga mål.
3. Ha tro på dig själv. Självförtroende hjälper dig att nå dina mål. Även om det inte är tillräckligt att bara tro på det för att lyckas, kommer negativa tankar att göra det väl att sakta ner.
4. Acceptera förändringar som inträffar. På vägen mot att utveckla din fulla potential kommer saker att förändras i ditt liv. Om du fastnar på något sätt kommer din personliga utveckling att stagnera.
Del 3 av 3: Nå din långsiktiga potential
1. Acceptera dina misslyckanden. Motgångar och misslyckanden kommer att hända, de är en naturlig del av livet. Misslyckanden är bara ett sätt att visa dig vad som fungerar och vad som inte fungerar. De hjälper dig att upptäcka vad du är kapabel till och vad du fortfarande behöver arbeta med när du går mot att uppnå dina mål.
- Ta inte misslyckande personligen. Att inte kunna uppnå ett mål betyder inte att du som person misslyckades.
- gå vidare med ditt liv. Lämna misslyckandet bakom dig, efter att du lärt dig av ditt misslyckade försök.
- Ett sätt att hålla moralen hög är att se motgångar som en möjlighet att lära sig. Att misslyckas en gång betyder inte att du kommer att misslyckas i framtiden. Faktum är att misslyckandet nu gör dig bättre förberedd på att lyckas i framtiden.
- Visualisera dina tidigare framgångar. Detta kan ge dig den mentala boost du behöver för att lämna stressen av misslyckande bakom dig.
2. Försök att hitta stöd. Oavsett om du har att göra med ett missbruk, besatthet eller någon kris, hjälper det att kunna lita på stöd utifrån. Det kan vara vänner, familj, kollegor eller dina kompisar på gymmet. Du behöver inte göra det ensam.
3. Lita på din intuition. Intuition kommer från erfarenhet och instinkt. Även om du måste vara öppen för förändring, måste du också vara villig att lita på din egen erfarenhet och kunskap.
4. sluta aldrig. Att nå din fulla potential är en livslång process. Du kommer att uppnå många mål på vägen, men förbli alltid engagerad i processen för självförbättring. Vår kompetens är inte statisk och oföränderlig.
Tips
- älska dig själv. Förvänta dig inte att andra människor ska respektera och acceptera dig om du inte ens respekterar och accepterar dig själv!
- Kom ihåg att detta är en enkel guide. Du måste rotera och justera detta lite för att det ska passa de specifika mål du har i åtanke. Som nämnts tidigare är allas potential varierande, så försök hitta din egen och arbeta mot den så gott du kan.
- Le och var positiv. Det här är en fras som är väldigt underanvänd, men det är för att den är sann. Le mot en främling du möter och du kommer genast att må bättre. Oavsett om du är på väg till rättssalen eller kontoret, kommer ett allmänt vänligt och öppet uppträdande att vara inspirerande för dig själv och alla omkring dig.
- Vet skillnaden mellan att utveckla din fulla potential och att nå den. Du kommer att utveckla din fulla potential när du får reda på vad det är och hur du ska arbeta mot det. Att uppnå det är lika med att göra ditt bästa för att komma så nära potentialen som du föreställer dig den.
"Att nå din fulla potential"
Оцените, пожалуйста статью
