Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Många amningskuddar är designade för att svepa runt din bål så att kudden kan stödja barnets huvud och nacke medan du ammar. Försök att välja en kudde som passar runt midjan precis efter förlossningen. Det är bra att föreställa sig att du är gravid i 5 till 6 månader eftersom detta är en bra storlek för den storlek du behöver. Amningskuddar finns i olika former: i form av ett `c`, ett `o` eller en halvmåne. C-formen är den vanligaste och passar generellt de flesta kroppstyper samtidigt som den ger tillräckligt armstöd. O-formade kuddar går hela vägen runt kroppen, vilket kan vara bra om du behöver extra stöd efter graviditeten på grund av komplikationer eller kejsarsnitt. Halvmåneformer är designade för att svepa runt sidan av din kropp. De kanske inte fungerar lika bra för mindre kvinnor eftersom sidorna kan falla ner på stolsryggen, soffan eller vad du nu sitter på. Vissa halvmånekuddar är dock justerbara och kan roteras för att passa flera storlekar. 
Den största fördelen med att fästa remmar är att de håller kudden säkrare. Detta stör amningen mindre. Du kan också använda remmarna för att dra barnet närmare din kropp. Den största nackdelen med att fästa remmar är svårigheten att få på och av dem. Amning är oförutsägbar. Ditt barn kan ha problem som att spotta upp. Andra barn eller husdjur kan behöva uppmärksamhet, vilket tvingar dig att gå bort från amningen ett tag. Närvaron av remmar kan sakta ner din svarstid på problem. 
De enklaste att rengöra amningskuddarna har ett överdrag som kan tas av och sedan läggas i tvättmaskin och torktumlare. Vissa amningskuddar har en innerdel av skum som du kan tvätta för hand och lägga ut att torka. Material som används spelar också en roll för hur lätt din kudde är att rengöra. Ibland kan organiska material vara svårare att rengöra. Men om du är mer bekväm med bekämpningsmedelsfri fyllning och tyg, bör du veta att du kan behöva ta dig tid att handtvätta din kudde. 
Placera amningskudden längs armen, knät eller sidan av din kropp där barnet kommer att sitta medan det matar. Ta försiktigt tag i ditt barn och placera hans fötter under din arm, mot din rygg. Lägg honom så att hans mage är vänd mot din kropp. Sänk ner ditt barn på amningskudden. Kudden kommer att göra en del av arbetet med att stödja ditt barn. Se till att ditt barn är på sin sida med magen mot dig. Felaktig hållning kan leda till reflux eller svårigheter att svälja. 
Hitta en bekväm plats att sitta på och lägg kudden i knät eller mot din sida. Ligg med armen som stöder barnets huvud på kudden. När du ger flaskan ska barnet lutas något. Hans huvud ska peka något uppåt. Även om du behöver din arm för att hålla barnet från att gunga för mycket, kommer kudden att ge lite stöd och ta bort en del av barnets vikt. 
De flesta bebisar sover på rygg, enligt riktlinjerna från Youth Health Center. Detta för att förhindra spjälsängsdöd. När bebisar tillbringar så mycket tid på ryggen istället för på magen, kan benägna bli stressande. Bebisar kan motstå att tvingas ligga på mage. En amningskudde kan underlätta övergången till bukläge. Att placera barnet mot en kudde kan ge honom ett nytt perspektiv och visa honom mer av rummet. Detta kan distrahera honom från obehaget av att ligga på magen och hindra honom från att gråta och bli upprörd när han ligger på magen. Undvik att lägga upp din bebis med en amningskudde innan han är 3 eller 4 månader gammal eftersom hans nackmuskler kanske inte ännu är starka nog att göra detta säkert. 
Ibland kan en amningskudde göra det svårt för ditt barn att haka fast. Vissa bebisar gillar inte att amma och föredrar att hållas fast, vilket gör dem trånga eller svåra att mata när du använder kudden. Amningskuddar är stora och kan vara svåra att bära med sig. Vissa andra rapporterar också att de måste luta sig över kudden och upplever ryggsmärtor som ett resultat. Kom ihåg att en amningskudde är designad för ökad bekvämlighet. Vissa kvinnor tycker att kudden är användbar för sig själva och sina barn, men om du inte tycker att en amningskudde är bekväm är det inte nödvändigt. Gammaldags amning är bra om du inte känner dig bekväm med en amningskudde.
Använda en amningskudde
En amningskudde är en kudde som är speciellt framtagen för den ammande mamman. Amningskuddar finns i en mängd olika stilar och utföranden och är gjorda för att stödja ditt barn i rätt position när du ammar. Lär dig hur du använder en amningskudde för att säkerställa att ditt barn är i rätt position och minska belastningen på din ryggrad.
Steg
Metod 1 av 3: Att välja en amningskudde
1. Tänk på hur länge du kommer att amma. En amningskudde är en ganska långsiktig investering. Om du tycker om att använda det och det fungerar bra för dig och ditt barn kommer du att använda kudden tills du är klar med amningen. Tänk på detta när du väljer din kudde.
- Vissa mammor ammar bara i 3 eller 4 månader. I det här fallet behöver du kanske inte oroa dig för längden och storleken på kudden. En bebis i den åldersgruppen borde lätt kunna få plats på de flesta amningskuddar.
- Vissa kvinnor väljer att amma längre. Om du planerar att amma ditt barn i några år istället för några månader, välj en större kudde som kan stödja ett större barn. Men när en bebis blir äldre kan han bättre hålla upp huvudet och kontrollera sina rörelser bättre. En kudde kanske inte är nödvändig för stöd när du är över ett år gammal.
2. Titta på passform och form. Ditt barn är inte den enda faktorn när du ska välja en amningskudde. Du bör också ha din egen storlek och form i åtanke för att se till att amningskudden passar din kropp.
3. Bestäm om du vill ha remmar för att fästa den. Spännband är ett populärt tillskott till amningskuddar. De är spännade remmar som gör att du kan spänna kudden runt kroppen.
4. Gör det lätt att rengöra. Amningskuddar blir snabbt smutsiga. Bebisar spottar eller råkar ut för andra olyckor som gör det smutsigt. Hitta en kudde som är lätt att rengöra.
Metod 2 av 3: Mata med en amningskudde
1. Styr hur du sitter när du matar ditt barn. Hur du använder kudden beror på hur du håller din kropp medan du ammar. Välj en position som ger dig och ditt barn mest komfort.
- Vissa kvinnor väljer att äta på rygg eller på sidan, vilket är en populär matställning. Du kan gosa barnet genom att lägga det över bröstet eller magen för att äta, eller så kan du ha det liggande bredvid dig på en säng eller soffa. En amningskudde kanske inte är nödvändig om du använder en av dessa poser.
- Om du matar när du sitter på en stol eller soffa, med barnet i ditt knä, är amningskudden särskilt användbar. Den kan stödja barnets huvud och nacke medan du matar.
- Många kvinnor stoppar barnet under underarmen för stöd och matning från sidan. Det brukar behövas något av en kudde i sådana här fall. En amningskudde, speciellt en halvmånekudde, kan vara till hjälp vid sådan matning.
2. Använd en amningskudde när du ammar. När du sätter dig ner för att mata, oavsett din ställning eller vilken typ av kudde du har valt, måste du säkerställa din och ditt barns säkerhet när du matar.
3. Försök att använda kudden vid flaskmatning. Om du avvänjning av din bebis eller om din partner också matar bebisen, kan du även säkert använda amningskudden vid flaskmatning.
Metod 3 av 3: Hitta andra användningsområden
1. Använd en amningskudde under graviditeten. Om du köper en amningskudde innan ditt barn kommer kan du använda den för att lindra värk och smärta under graviditeten.
- Att hålla amningskudden mellan dina böjda knän ger stöd för din nedre rygg. Du kan också lägga kudden bakom ryggen för att hjälpa dig att ligga på sidan i sömnen.
- Om du lider av halsbränna från din graviditet kan du använda en extra kudde för att lägga huvudet lite högre när du sover.
2. Använd en amningskudde när du ligger på mage. Att ligga på magen är en rutin där barnet läggs på magen varje dag. Syftet med bukläget är att stärka bebisens nackmuskler och lära honom hur man pushar upp, rullar, kryper och står. Amningskuddar kan användas för att stärka bukläge.
3. Förstå att kudden inte fungerar för alla. Amningskuddar kan vara ett bra verktyg, men de fungerar inte för varje mamma.
Tips
- Se till att slappna av i armmusklerna när du använder kudden för att förhindra karpaltunnelsyndrom.
- Om din kudde inte har ett avtagbart överdrag kan du lägga en filt över den för att skydda den från skador.
Varningar
- Lämna inte ett barn utan tillsyn på en amningskudde.
"Använda en amningskudde"
Оцените, пожалуйста статью
