Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Din fantasi kan ta alla möjliga former. Du kan tänka dig ett fysiskt förhållande, eller så kanske ni gifter er och bor tillsammans. Men en mer aktiv fantasi kan börja tänka på hur förhållandet skulle sluta, inklusive en skilsmässa, argument eller dödsfall. Allt är möjligt i din fantasi. 
Låt fantasin flöda. Om du är kär i den här karaktären, fundera över vad han eller hon gör som attraherar dig, låt sedan den karaktären göra samma saker om och om igen. Placera dig själv i en egen värld där du kan vara tillsammans. Om du är mer av en visuell person, gör skisser eller en teckning av din karaktär istället. Visuellt arbete kan vara lika kreativt som det skrivna ordet. 
Observera dock att om du är en karaktär i dina berättelser, inkluderar du ingen personlig information i dem. Du vill inte att någon ska hitta dig baserat på personlig information som du enkelt har gjort tillgänglig online. Vissa människor har kunnat tjäna mycket pengar med sin fanfiction. Dessa är undantagen, så även om du kanske är villig att publicera den online, bli inte förvånad om bara ett fåtal inbitna vill läsa den. 
Var uppmärksam på bristerna eller negativa aspekterna av din karaktär. Om karaktären inte har några brister, så är det i sig ett fel. Ingen person är perfekt, och du skulle inte känna dig bekväm i ett riktigt förhållande där din partner är "perfekt". Ibland hjälper det när andra människor säger dessa saker till dig för att göra dem mer verkliga. Diskutera din önskan att bryta med denna fiktiva värld med dina vänner. De kan hjälpa dig att skilja saker som är verkliga från saker som inte är verkliga. 
Detta steg är också viktigt när du överväger hur du reagerar på karaktärer du inte gillar. Vissa typer av människor är avbildade på ett specifikt sätt för att få fram ett svar från dig. Till exempel kan en lärares karaktär avbildas som arga gamla människor som vill att deras elever ska misslyckas. Även om det finns människor som är sådana, är det knappast en korrekt representation av dem och bör inte påverka hur du interagerar med riktiga lärare. 
Sluta läsa böckerna, se serien eller filmerna eller något annat som har med karaktären att göra. Detta innebär också att undvika webbplatser som handlar om denna fiktiva värld. Det är ohälsosamt att förfölja ett ex på Facebook, så ge dig inte en liknande möjlighet i det här fallet. 
Var försiktig med spoilers när det kommer till populära böcker, filmer eller tv-serier. I den moderna världen upplever människor inte alltid saker tillsammans, vilket betyder att vissa människor inte har sett saker än. När du skriver på ett offentligt Twitter-forum, var vaga, som "Jag kan inte fatta att det hände" istället för "Varför dödade de min favoritkaraktär?"?` Spara informationen för personer du vet har samma schema som du. 
Läs om eller titta på de delar av boken eller serien som din fiktiva älskare dyker upp i. Det fina med sådana fiktiva världar är att vi alltid kan återvända till dem. Leta efter andra sätt att hålla karaktären med dig, som att skriva din egen fanfiction eller rita karaktären så att du kan se honom igen. 
Alternativt kan du också ta en paus från serien eller boken. Om du verkligen är känslomässigt påverkad av det som hände, kanske du vill ta lite tid från den här fiktiva världen för att se till att den inte påverkar ditt verkliga liv alltför mycket. 
Att hantera det när man älskar en fiktiv karaktär
Att bli kär i en fiktiv karaktär är inte ovanligt, och många människor har blivit känslomässigt fästa vid en karaktär i en bok, film, serie eller datorspel. Du måste vara försiktig så att dessa romantiska känslor inte hindrar dig från att ha ett liv eller utveckla riktiga romantiska relationer. Med detta sagt kan romantiska känslor för en karaktär också vara ett utmärkt tillfälle att få utlopp för din kreativitet, och lära dig mer om dig själv och vad du förväntar dig av ett förhållande.
Steg
Metod 1 av 3: Dela din kärlek med andra
1. Vet att du inte är ensam. Du är inte den enda personen som attraheras av en karaktär. I själva verket är chansen stor att du inte är den enda personen som attraheras av just den karaktären.
- Även utan att bli kära kan människor ofta extrahera känslomässiga och verbala signaler från karaktärerna de ser avbildade i fiktion. Romantiska känslor är bara ett sätt som fiktiva karaktärer kan påverka våra verkliga liv.
2. Prata om det med dina vänner. Chansen är stor att du inte är den enda i din vänkrets som älskar en viss typ av fiktion. Även om de inte gillar den där boken du läser eller serien du tittar på, kommer de fortfarande att förstå vissa känslor du har.
3. Ge dig själv chansen att fantisera. Fantasy, att skapa en falsk värld runt din romans, är ett normalt svar på en förälskelse som har sina gränser. I det här fallet är gränsen att föremålet för din tillgivenhet inte existerar.
4. Skriv fan fiction. Ett sätt att uttrycka din kärlek till en karaktär är att utforska dina känslor i skrift. Skapa en berättelse som involverar föremålet för din tillgivenhet och skapa en situation där ni äntligen träffas.
5. Dela ditt arbete med andra. Lägg upp din berättelse på en webbplats som publicerar fanfiction. Du kan hitta webbplatser som vänder sig till den allmänna publiken, eller som är mer fokuserade på att betjäna fans av en viss bok eller serie. Detta ger dig också en chans att ge feedback på andras berättelser.
Metod 2 av 3: Bryt förtrollningen
1. Bestäm om din kärlek är dålig för ditt liv. Att dagdrömma eller fantisera är bra, men din fantasi ska inte ta över ditt liv. Om du märker att du flyr sociala situationer eller undviker riktiga relationer, har din kärlek till karaktären blivit ohälsosam.
- Om du inte kan sluta fantisera på egen hand, överväg att bli fri med terapi eller antidepressiva medel. Diskutera detta alternativ med en läkare om du är orolig över din förmåga att fungera normalt.
2. Kom ihåg att karaktären egentligen inte existerar. Du föll faktiskt för en karaktär, någon som inte finns. Ha detta tydligt i ditt sinne, även om det betyder att du säger till dig själv detta om och om igen.
3. Att känna igen stereotyping. Särskilt i visuell fiktion framställs många karaktärer som stereotyper av människor. Ett bra sätt att komma över din karaktär är att komma ihåg att det bara är en representation av verkligheten. Riktiga människor är inte nödvändigtvis lika perfekta, romantiska, kvicka och/eller raka fram (eller vilket adjektiv du än väljer) som din karaktär.
4. Sluta. Detta är också ett bra råd för att avsluta relationer med riktiga människor. Om du vill sluta tänka på en fiktiv karaktär och bry dig om den karaktären, ta bort honom eller henne ur ditt liv. Detta ger dig utrymme att växa, så du kan leva utan det .
Metod 3 av 3: Att hantera sorgen över att förlora en karaktär
1. Glöm inte att det är okej att sörja. Du har gjort den här karaktären till en del av ditt liv, speciellt om han eller hon har medverkat i något du har läst eller sett länge. Det är naturligt att uppleva en känsla av saknad.
- För tonåringar och unga vuxna som är nya i döden och förlusten kan fiktiva världar vara en bra startpunkt för att tänka på och diskutera sådana frågor. Dela dina känslor med andra. Detta kan också vara ett bra sätt att börja diskutera allvarligare frågor i verkligheten.
2. uttrycka dina känslor. Om din favoritkaraktär har dödats eller skrivits ut ur den fiktiva världen, kommer du förmodligen att bli arg. Låt andra veta. Du kan uppleva extrema känslor, och ibland är det bättre att bara släppa ut dem en stund.
3. Hitta sätt att komma ihåg din karaktär. Tänk på vad som gjorde honom så viktig för berättelsen och varför du föll för honom. Prata med vänner eller andra om karaktären, varför hans död är så frustrerande och vad du gillade mest med karaktären.
4. Fortsätt läsa eller titta. Bra fiktion kommer att täcka händelserna efter en karaktärs död. När hon har gått, fortsätt följa serien eller böckerna så att du kan se hur de andra karaktärerna reagerar. Detta kan hjälpa dig att acceptera det som hände.
5. Kom ihåg att någon styr din karaktärs öde. Det svåra med fiktiva karaktärer är att deras berättelse slutar vid en viss punkt. I slutändan är alla deras handlingar resultatet av någon annans fantasi. Det betyder att bara den personen har kontroll över vad som händer. Även om din karaktär inte dog kommer boken eller serien så småningom att ta slut.
"Att hantera det när man älskar en fiktiv karaktär"
Оцените, пожалуйста статью
