Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Om du tilldelas ett stort projekt som du känner att du inte är beredd på kan du se det som ett bakslag, gnälla till kollegor och komma med ursäkter, eller så kan du se det som en möjlighet att spela i rampljuset. Tänk inte på det som något olyckligt så mycket som en möjlighet att lyckas. 
Lär dig att ta kritik och använda den som en möjlighet till förbättring. Om din chef kritiserar något du arbetat hårt med, betrakta dig själv som lyckligt lottad. Du vet hur du gör bättre nästa gång. Om en dejt gick hemskt, använd upplevelsen som en generalrepetition inför nästa dejt. Vad verkade gå fel? Vad kan du göra annorlunda nästa gång? 
"Tur" behöver inte ens vara något stort. Kanske gjorde du igår kväll den bästa spaghetti Bolognese någonsin, eller kanske är du stolt över att du tog en löptur när du inte riktigt kände för det. Att fira! Jämför inte din egen framgång med andras framgång. Det är lätt att bli upprörd av att marginalisera sina egna framgångar, säg, "Ja, så? Jag fick en bonus. Men Bill uppfann den mest populära iPhone-appen genom tiderna." Vad har det med dig att göra? 
Kanske säger du alltid nej till sällskapsdrinken. Prova nästa vecka. Om du alltid känner behov av att åka hem så snart som möjligt efter jobbet, gå till gymmet och gymmet i en halvtimme. Känn igen dina mönster och våga bryta dem. 
Gör det till ditt mål att gratulera andra när de gör ett bra jobb, eller när något bra kommer i deras väg. Ett grattis kan göra stor skillnad Använd dina kunskaper för att hjälpa andra, även med små saker. Om du undrar varför ingen knackar på din dörr för att hjälpa dig att flytta, försök komma ihåg alla gånger under åren du har avböjt ett samtal om hjälp. Offra din lediga eftermiddag och din skåpbil nästa gång volontär och kanske lyckan ler mot dig någon gång. 
Spendera mindre tid på att oroa dig för huruvida du gjorde ett bra intryck på en första dejt eller om din chef är arg på dig för ett svårtolkat e-postmeddelande. prata med dem. Ha en öppen kommunikation och var öppen med din förvirring och dina känslor. Släpp det sedan. 
Skaffa en partner. Lär dig att delegera och be om hjälp när det underlättar arbetet. 
Gör det nu. Planera inte för ett mörkt framtidsscenario. Börja nu. för fem minuter sedan. I dag. 
Be om höjningar, avsluta ditt förhållande och gör de ändringar du behöver göra innan någon annan gör dem åt dig. Vänta inte på att din överordnade ska lägga märke till det goda arbetet du gör, utan hävda det själv. Om ditt jobb inte gör dig lycklig, göm dig inte från ditt missnöje och sträva efter en ljusare syn. 
Fyrklöver samlas ofta in av skolbarn som ett tecken på framgång och välstånd. Att hitta ekollon var en fornnordisk tradition, eftersom ekar drar till sig blixtar, Thors tecken. Att hålla ekollon var ett sätt att skydda dig från Thors frenesi. Vissa kulturer värdesätter bambu som ett stöd för andlig tillväxt. Att odla och odla basilika anses ibland väcka passion. Den har också antibakteriella egenskaper och mycket näringsvärde. Kaprifol, jasmin, salvia, rosmarin och lavendel är många plockade växter och örter som har en mängd olika närande och terapeutiska egenskaper. De doftar underbart och kan användas i en mängd olika rätter, i tvål och även i teer, vilket gör dem både användbara och gynnsamma. 
Tidiga kristna såg delfinen som ett skyddande djur, och sjömän använde ofta delfinens närvaro för att förutsäga goda nyheter eller en snabb och säker resa hem. Grodor anses vara lyckliga djur i många kulturer, inklusive antikens Rom och Egypten. Mojave trodde att grodan förde eld till människan. Grodor symboliserar inspiration, rikedom, vänskap och välstånd. Tigrar och röda fladdermöss anses ofta vara lyckliga djur i Kina. Sköldpaddor är vanliga i skapelsemyter i många olika kulturer, och är populära lyckodjur. 
Drömfångare, kachinas och fjädrar anses ofta vara lyckliga symboler och föremål i olika indiankulturer. I Amerika är dessa vanliga hushållsartiklar som används för att bringa lycka. Statyer av Buddha, en stapelvara i många kinesiska restauranger, brukar betraktas som lyckobringare. Använd feng shui för att ge lycka och harmoni till ditt hem eller kontor. Christopher och Mary statyer är vanliga i katolska hem. Andra talismaner inkluderar böneljus; dessa anses vara källor till andlig frid och lycka. Hästar är lojala djur och hästskor anses ofta vara lyckobringare. Hästskor hängs ofta över dörröppningar, håller tur i huset och otur ute
Att vara lycklig
Tur kräver mer än några klöver, men de kan naturligtvis aldrig skada heller? Att lära sig att omfamna dina möjligheter och skapa din egen lycka kan betyda skillnaden mellan att leva ett framgångsrikt, fruktbart och lyckligt liv, eller att passivt vänta på att något bra ska hända. sluta vänta. Gör din egen framgång. Ha tur genom att lära dig att sätta fasta mål och uppfylla dem genom att arbeta smartare, inte hårdare.
Steg
Del 1 av 3: Gör din egen lycka
1. Definiera vad lycka betyder för dig. Vi tänker vanligtvis på lycka som något som ligger utanför vår kontroll, och vi förväntar oss att något eller någon ska komma ner från molnen och göra livet bättre för oss. Men berömmelse och rikedom skänks inte dem som tålmodigt tittar på. Att vänta på att lyckan ska komma istället för att skapa den själv kan leda till negativitet och avund, vilket leder till att du ser andra människors välstånd som ett resultat av dum tur snarare än att göra bra val.
- Tänk på lycka som en känsla, mer än som en biljett som ger dig tillgång till någon exklusiv klubb. Precis som du bestämmer dig för att vara lycklig kan du bestämma dig för att ha mer tur och vara villig att ändra ditt beteende och skapa möjligheter för din egen framgång, istället för att vänta på förändringar.
2. Ta vara på möjligheter. Om du är upptagen med att vänta på att saker ska bli perfekta måste du vänta länge. Lär dig att känna igen möjligheter när de dyker upp och förbättra dina chanser genom att ta till dig de möjligheter du har.
3. Var öppen för förändringar. När man blir äldre är det lättare att fastna. Upprepning och vana är säkert, men att lära dig acceptera att det finns en möjlighet till förändring, även en liten förändring, kommer att hålla dig mottaglig för möjligheter och lycka som kan uppstå.
4. Uppskatta "den lilla lyckan." Om det är något som går riktigt bra för dig, omfamna det. Var "ödmjuk", men lär dig att njuta av denna lilla lycka och små framgångar, för att förbli positiv, motiverad och glad.
5. Undvik automatismer. Under ditt liv har du lärt dig att fatta automatiska beslut och svara, vilket håller oss i samma beteende. Vi är ofta omedvetna om de beslut vi fattar, och vissa element i våra liv som verkar oföränderliga kan i verkligheten enkelt ändras när du väl känner igen dina egna beteendemönster.
6. Var positiv och generös med din tid. Glada människor är människor vi älskar att vara runt eftersom det verkar reflektera över andra människor. Försök att själv bli en sådan person genom att vara mer positiv och generös med den framgång du har.
Del 2 av 3: Sätt upp mål & hårt arbete
1. Sätt dina egna deadlines. Oavsett om det är arbete eller en social sak kan det göra stor skillnad att lära sig att sätta snäva deadlines för sig själv. Även om ingen tittar dig över axeln, kommer att lära dig att hålla ut och slutföra ett projekt göra dig mer produktiv och lyckligare. Det känns då som självstyrning istället för att hela tiden komma ikapp.
- Lista små steg för att uppnå vissa mål. Om du vill att huset ska städas, eller om du vill gå ner i vikt för gymnasieåterföreningen, bestäm vad du vill göra i slutet av veckan. Allt kommer inte att fungera på en gång, så öka dina chanser till små vinster och fortsätt leta efter den vinsten tills det större målet uppnås.
2. Tro på dina mål. För att slutföra saker måste du förstå vikten av målet, det är det viktigaste du måste göra vid varje given tidpunkt. Behandla det bakgårdsprojektet som din egen personliga Super Bowl. Starta den där YouTube-kanalen du har pratat om hela denna eftermiddag, eller hur "i morgon."
3. runda upp det. "Tillräckligt bra" kommer aldrig att ge varaktig framgång och lycka. Gå över och gå längre, gör mer än bara det nödvändiga, kommer att ta hand om det.
4. Öka dina förväntningar. Pressa dig upp. Var det bästa du kan vara. Vad är bra nog för dig? Kan det vara så att ditt svar är mer? Genom att sträva efter de saker du verkligen vill, banar du vägen för lycka istället för ursäkter.
5. Arbeta smartare, inte hårdare. Genom att lära dig att bli mer effektiv med dina ansträngningar förblir du entusiastisk och energisk när det gäller dina mål. Du håller humöret att göra mer när arbetet du gör är så enkelt som det kan vara.
6. vara proaktiv. Få saker att hända själv. Om alla klagar på bristen på korvställen i din stad, så kan du naturligtvis vänta eller börja laga mat själv.
7. Var påstridig. Om du vill ha något, var inte rädd för det. Du står i vägen för din egen framgång när du sänker dina förväntningar och undviker den skrämmande möjligheten. Ta dina chanser.
8. Var upphetsad. Du bor på planeten jorden. Du kan också vara en konstig, tanklös snigel som flyter på en bit rymdskräp. Kom ihåg hur tråkigt det skulle vara. Lär dig att vara exalterad över vad som händer i ditt liv och de möjligheter du har. Om du är missnöjd med hur saker och ting går, använd det missnöjet som en möjlighet att göra vad du vill. starta ett band. Lär dig spela biljard. Gå bergsklättring. Sluta komma med ursäkter och börja skapa lycka.
9. Omge dig med stöttande människor. Behövande människor som behöver känslomässigt stöd från dig eller som dominerar din tid med sina egna problem dränerar all emotionell energi och styrka från dig. Lär dig att bry dig och motivera dina vänner och stötta varandra. Skapa stimulerande relationer och förbli lycklig och frisk.
Del 3 av 3: Använda symboler och talismaner
1. Leta efter lyckliga djur. I många kulturer anses insekter och andra djur vara tecken på framgång och välstånd. Att döda dessa insekter kan ibland betraktas som otur, så det är en bra idé att lämna dem ifred.
- Att landa en nyckelpiga på dig anses ofta vara ett lyckligt tecken, och anses ibland ha helande egenskaper. Försök att bära en nyckelpigaamulett för att kanalisera nyckelpigans lycka.
- Sländor förknippas ofta med vatten och det undermedvetna. Vissa människor tror att en trollslända som sitter på dig betyder att något viktigt kommer att förändras i ditt liv.
- När syrsor slutar kvittra är något på väg att hända. Kanske något ogynnsamt. Vissa indianer trodde en gång att syrsor gav lycka och syrsor ses ofta på smycken och andra amuletter i Mellanöstern och Europa. Ljudet av syrsor anses allmänt ge lycka.
2. Söker efter lyckoväxter och tecken i naturen. I många kulturer anses det att hitta vissa växter som ett lyckosymbol. Håll alltid utkik efter lyckliga växter.
3. Bär en totem av ett lyckligt djur. Om du har ett speciellt band med ett djur eller en ande av ett djur, bär en liten leksak eller annat föremål som kanaliserar deras energi och lycka. En kaninfot är en välkänd talisman, relaterad till fertilitet.
4. Dekorera ditt hem med talismaner. Omge dig med totem, ett vanligt sätt att få dig att känna dig välmående och bekväm i ditt hem.
Tips
- Om du har en färdighet, använd den.
- Hårt arbete leder inte nödvändigtvis till framgång, men i kombination med sunt förnuft är det proportionellt mot lycka.
- En tredjedel av ditt liv är baserat på lycka. En tredje beror på hur du hanterar det som kommer i din väg. Leta efter ett liv med två tredjedelar av lycka.
- Bär ett armband eller halsband som talisman.
Оцените, пожалуйста статью
