Hur du justerar dina glasögon: 14 steg (med bilder)

Steg
Tips
Varningar
Förnödenheter

Efter långvarig användning kan glasögonbågen böjas, sticka i näsan, göra ont i öronen eller helt enkelt skeva ögonen. Du kan ta med dina glasögon till en optiker för justering eller så kan du enkelt justera dina glasögon själv genom att följa stegen i den här artikeln.

Steg

Del 1 av 3: Besluta vilka justeringar som ska göras

1. Ställ dig framför spegeln och titta rakt fram. Sätt på glasögonen så att mitten av glasögonen är framför mitten av dina ögon. Detta är det optiska centret och den idealiska platsen för dina linser. Alla justeringar av dina glasögon måste göras för att uppnå denna optimala position.

Om du har bifokala ögon ska linjen vara i nivå med det nedre ögonlocket. Om du har trifokaler ska den översta linjen vara längst ner på pupillen.

2. Se om det är några problem med benen. Om dina glasögon ser sneda ut eller lutar åt sidan, är det förmodligen på grund av böjda ben. Ett sätt att testa om benen är böjda är att placera dina glasögon på en plan yta. Båda benen ska vila jämnt på den plana ytan. Om så inte är fallet måste du justera dem.

Om dina glasögon sitter rakt på ansiktet, men fortfarande verkar sneda när du sätter dem på en plan yta, kan det betyda att det ena örat är något högre än det andra. Benen måste sedan böjas för att kompensera för höjdskillnaden på öronen.

3. Se om det är några problem med nosbiten. Var uppmärksam på i vilken höjd dina linser vilar när du bär dina glasögon. Om linserna vilar för högt eller för lågt finns det troligtvis ett problem med nosstycket och du måste justera den här delen av dina glasögon.

4. Kontrollera om det kläms eller glider. Dina glasögon kan vara centrerade i ansiktet och i rätt höjd, men ändå kännas lite lösa eller lite tajta. Du kan justera bredden på dina glasögon genom att böja öronkåporna in eller ut efter dina behov. Genom att böja glasögonens öronkåpor utåt blir du befriad från onödigt tryck på sidan av huvudet eller tinningarna, samtidigt som att böja öronkåporna inåt säkerställer att glasögonen klämmer fastare mot sidan av huvudet.

5. Se om glasögonen rör sig. Du kanske upptäcker att, trots att glasögonen verkar vara väljusterade på alla punkter, glider dina glasögon fortfarande av ansiktet. Om så är fallet kan du enkelt göra justeringar av skruvarna som förbinder skalmarna och linserna.

Del 2 av 3: Göra justeringar

1. Justera benen jämnt. Benen går över och runt öronen och håller ramen på plats. Efter att du har bestämt vilka justeringar du behöver göra måste du ta reda på vilken typ av glasögon du bär. Att åtgärda problemet kan vara annorlunda med plast- eller metallramar.

Med en metallram, böj försiktigt benen med en liten tång tills de är raka. Ta på dig glasögonen och titta dig i spegeln för att se om den sitter som den ska.
Med plastram ska plasten i änden av benet värmas upp med till exempel en hårtork för att plasten ska bli böjbar. Flytta långsamt plasten uppåt med händerna tills den är i önskad position. Var försiktig när du använder hårtorken eftersom det finns en chans att plasten smälter.
Ett annat sätt att böja plastramar är att köra dem under en varm kran i 15 till 25 sekunder innan du gör justeringarna. Benet ska bli tillräckligt böjligt för att justera, men var försiktig. Plasten kan till och med gå sönder när den värms upp.

2. Justera öronkåporna. Om glasögonen svider i öronen eller sidan av huvudet, böj ut den del av tinningarna som lindar runt öronen. Om glasögonen är för lösa kan du böja öronkåporna inåt. Hur du gör detta beror också på vilken typ av båge dina glasögon har.

Med en metallram kan du göra denna justering med en tång eller till och med dina bara händer.

Med en plastram måste du göra plasten böjbar med varmt vatten eller varmluft innan du försöker böja öronkåporna.

3. Dra åt skruvarna på båda sidor av skalmarna. Genom att göra detta fixar du glasögon som glider av näsan och glasen sitter stadigt i bågen. Du behöver en mycket liten skruvmejsel för detta. Dessa små skruvmejslar finns vanligtvis i standardset för rengöring och reparation av glasögon.

Var noga med att inte dra åt skruvarna för hårt eftersom du riskerar att skada plasten eller metallen som håller dem på plats.

4. Justera näskuddarna för komfort. Om glasögonen placeras för högt i ansiktet måste du flytta näskuddarna längre isär. Om dina glasögon är för låga bör du klämma ihop näskuddarna närmare varandra. Försök att se till att du böjer båda näskuddarna samtidigt eller på samma sätt när du justerar dem separat så att dina glasögon förblir symmetriska.

Del 3 av 3: Undvik att skada dina glasögon

Bild med titeln Justera glasögon Steg 10

1. Gör små justeringar. Gör aldrig drastiska förändringar av dina glasögon samtidigt. Det är ofta svårare att böja tillbaka glasögonen efter en reparation än att göra den ursprungliga justeringen. Gör små justeringar, kontrollera glasögonen och fortsätt att göra små ändringar tills glasögonen sitter ordentligt.

2. Förhindra rivning. När du reparerar en plastbåge, använd alltid så lite tryck som möjligt för att göra nödvändiga justeringar av glasögonen. Om du lägger för mycket kraft på glasen kan den uppvärmda plastbågen spricka. Dina glasögon är då permanent skadade.

3. Vidta försiktighetsåtgärder. Om du använder en tång för att justera ramen på dina glasögon, slå in ändarna på tången med tejp. Detta förhindrar permanenta repor på ramen på dina glasögon. Det är omöjligt att reparera dessa repor, så även om dina glasögon kanske passar perfekt, kommer din hund att se ut som om de har tuggat på dem.

Bild med titeln Justera glasögon Steg 13

4. Få information om din typ av ram. Vissa typer av glasögon är gjorda av material som inte går att justera. Ramar av titan, minnesplast eller aluminiumlegering är konstruerade för att tåla böjning, manipulation eller justering.

5. Vet när du ska ge upp. Även om enkla justeringar för att få dina glasögon att passa bättre hemma, kan det komma en tid då det är vettigt att köpa nya glasögon. Om du redan har gjort flera justeringar av bågen och näsan eller öronkåpor och känner att glasögonen fortfarande inte passar, är det förmodligen bäst att du minskar dina förluster och skaffar ett par nya glasögon. Efter flera års användning går vissa glasögon helt enkelt inte att spara längre.

Det rekommenderas också att du kontrollerar dina ögon minst en gång om året för att säkerställa att ordinationen av dina linser fortfarande är lämpliga för din syn.

Tips

Förvara alltid dina glasögon i ett skyddsfodral för att förhindra repor och förlänga livslängden på din båge.
Skydda glasögonen från smuts och repor genom att använda en mikrofiberduk när du håller dina glasögon för att reparera dem.
Om du inte kan lista ut det själv kan du också besöka din optiker eller optiker. De flesta optiker tillhandahåller denna tjänst för en liten avgift eller till och med gratis.
Glasögonreparationssatser finns hos optiker, apotek och apotek. Dessa set innehåller de verktyg du behöver för att göra enkla justeringar av dina glasögon.