Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Studera de viktigaste ämnena först. Tentor täcker vanligtvis några nyckelbegrepp, begrepp eller färdigheter. När du har ont om tid, fokusera din energi på de mycket viktiga delarna du kommer att testas på, snarare än att få lite kunskap överallt och ingenstans. Se utdelade ark, de markerade ämnena i läroböcker och de saker din lärare upprepade gånger betonar eftersom dessa alla är ledtrådar om vilka de viktigaste ämnena eller objekten är. Ta reda på hur tentamen kommer att vara uppbyggd. Vilka typer av frågor ingår (flervalsfrågor, uppsats, frågor etc.)? Ta reda på hur mycket varje del är värd. Om du inte vet, fråga din lärare. Med detta kan du ta reda på vilka de viktigaste delarna är, och hur tentamen kommer att vara uppbyggd. 
Bestäm vilka ämnen du inte kan tillräckligt mycket om och se till att du lägger mer tid på dem. Du måste fortfarande hålla jämna steg med delarna du vet tillräckligt om, men de kommer att bli lättare för dig, så försök att fokusera på de mer utmanande ämnena. planera din tid. Det är frestande att skjuta upp allt till kvällen innan provet. Istället är det bättre att du ordnar hur mycket tid du ska avsätta varje dag för studier. Glöm inte att ta hänsyn till pauser. En bra regel är: studera en halvtimme, ta tio minuters paus. 
Använd verktyg som hjälper dig att studera. Verktyg som flash-kort kan vara tråkiga, men hjälper verkligen att komma ihåg viktiga saker. Om flashcards inte verkar hjälpa dig kan det fungera att ta fram en översikt över dina anteckningar. Placera flash-kort på slumpmässiga platser runt huset för att testa dig själv. Det här är ett bra sätt att smyga in extra studietid (som vi kommer att diskutera nedan). Kom ihåg att studera smartare, inte hårdare. 
Skapa en studiegrupp. Du har inte bara extrahjälpare, du har också fördelen av att studera med människor du känner väl. Försök dock att behålla de som inte riktigt hjälper utan bara distrahera alla från din studiegrupp. Var inte oförskämd genom att avvisa alla du inte gillar, men var försiktig med vem du lägger till i din studiegrupp! 
Ett välkänt minnesmärke är HOMES för att minnas de stora sjöarna. En annan är att rita pinnfigurer för att lära sig ord (en bra anledning att rita tecknade serier!). Skapa din egen mnemonics som passar din inlärningsstil. Skriv om dina anteckningar för att studera dem. Detta är ett effektivt sätt att komma ihåg saker. 
Om du får äta under testet kan du ta med lite vingummin för en sockerboost, men frukt och grönsaker är bättre. Äpplen och morötter är ett enkelt mellanmål som hjälper till att fylla på den energi du behöver för din tankeförmåga. Ta med en flaska vatten utan klistermärken eller etiketter (du kan misstänkas ha skriftliga svar på dem). 
Ät en "hjärnmåltid" kvällen innan. Fisk är en fantastisk måltid eftersom det är mat för din hjärna. Ät olika färska grönsaker och pasta till fisken. Ät en god frukost. Detta kommer att hålla din hjärna skarp. Ett exempel på en bra frukost är ett glas juice, ett ägg, rostat bröd och ost. Om du vill äta en skål med kall flingor, se till att den är hälsosam och innehåller fullkorn, utan tillsatt socker, annars kan du uppleva ett "dopp" under testet. Bättre att inte dricka kaffe, eftersom det bara håller dig vaken och ökar din sockernivå. När koffeinet försvinner kommer du inte att kunna hålla ögonen öppna. Att ta ett test när du känner dig sur är inte rätt sätt, så drick inte koffein eller annan mat precis innan du går och lägger dig. Allt du behöver smälta kommer att hålla dig vaken på natten. Var försiktig med att göra plötsliga förändringar i din kost; ät vad du annars äter en vanlig skoldag, för att inte störa matsmältningen. 
Om du inte kan sova, drick varm mjölk eller te, men definitivt inget koffein! Ändra inte ditt sömnmönster. Gå och lägg dig vid normal tid, för att inte störa din dag/natt-rytm. 
Ta hand om en positiv attityd! Att plugga mycket men inte riktigt förvänta sig att klara det provet minskar din chans att bli godkänd. Se dig själv lyckas med råge, bygga vidare på alla förberedelser och uppmärksamhet du har gett dina studier fram till denna punkt. Förtroende är nyckeln! Räkna med höga siffror. försök inte endast klara provet (om det är ett ganska lätt prov eller tenta), men anta en tia med en penna. På så sätt får du ett bättre betyg. Dessutom kommer ett mycket bra resultat på detta test att kunna kompensera för ett mindre lyckat nästa test.
Studerar till ett prov eller tentamen
Ingenting kan orsaka elever så mycket oro och oro som ett viktigt prov eller prov. Att vilja studera bra är en ädel strävan, men det kan vara svårt utan rätt vägledning. Det är viktigt att bygga upp goda studiefärdigheter tidigt i din akademiska karriär – färdigheter som du alltid kommer att kunna använda. Som tur är är detta något som varje elev måste hantera, på alla nivåer i skolan, så det borde gå att få lite hjälp med detta. Läs vidare nedan för att snabbt komma igång.
Steg
1. Försök att lugna dig. Det är bra att inse att om du har varit närvarande tillräckligt ofta och gjort ett lagom antal uppdrag har du redan fått mycket kunskap. Denna kunskapsbas kommer att hjälpa dig under provet.
- Få inte panik. Panik kommer bara att förvärra din situation. Då kan du bara fokusera på skräcken, och inte på den kommande tentan. I många fall kommer panik faktiskt att minska dina chanser att göra bra ifrån sig på provet. Om du får panik, ta ett djupt andetag (och försök att inte hyperventilera), säg sedan till dig själv att du väl kan göra.
- Aktiviteter som yoga och meditation kan hjälpa till att minska stress. En fräsch kropp och ett klart sinne är beredda att ta sig an provet.
- Du är smart nog att inse att du kommer att behöva plugga dagar i förväg. Även om vissa människor inte börjar plugga förrän dagen före ett prov (och vissa studerar alltid på det här sättet), är det viktigt att inse att att studera i sista minuten inte är det perfekta sättet att skaffa sig kunskap, särskilt inte när det gäller komma ihåg förvärvad kunskap under en längre tid. Studera inte för mycket! Ta en paus på 5-15 minuter då och då.
2. Bestäm vilket material du ska studera. De flesta tentor omfattar specifika ämnen och studiematerial, och det är viktigt att veta vilket eller vilka delar du vill studera. Annars kanske du använder din dyrbara studietid till fel saker. Fråga din lärare om de ämnen som kommer att granskas och vilka kapitel du bör ha studerat. Till exempel: vilken period i Afrikas historia? Är tabeller viktiga? Fråga din lärare om något är oklart, för de vill att du ska godkänna.
3. Gör en studieplan. Det kan tyckas vara en enkel uppgift, men personer som gör en detaljerad studieplan har ofta lättare att studera och upptäcker att de har mer tid att slappna av och varva ner. När du gör en studieplan bör du ta hänsyn till hur lång tid du har innan tentamen. Är provet denna månad? Gav läraren dig precis provet? Är det ett prov du jobbat mot sedan början av året? Beroende på tidsramen kan du göra studieplanen lång eller kort.
4. Bestäm dina studiemetoder. Studiemetoder handlar om användning av färger, foton, brainstorming och tankekartor. Vissa människor lär sig och kommer ihåg saker bättre när de är i vissa färger, medan andra kanske kommer ihåg diagram och bilder lättare. Använd den metod som fungerar bäst för dig för detta; så länge det är effektivt spelar det ingen roll vad det är. Det är ingen idé att läsa massor av text om din studiemetod använder grafer. Kom ihåg att alla har olika metoder för att studera, så det som fungerar för din bästa vän kanske inte fungerar för dig.
5. anteckna och Fråga frågor. Det är aldrig för sent för frågor, och lektionerna innan tentamen är vanligtvis en repris, vilket är precis vad du behöver. Om du studerar och stöter på en del du inte förstår, skriv ner den. Ställ frågor till din lärare under lektionen eller vid någon annan lämplig tidpunkt. Och oroa dig inte – du är inte dum för att ställa frågor. Frågor betyder att du är aktivt uppmärksam och att du lär dig. Dessutom kan en fråga i förväg innebära ett bättre betyg på provet.
6. Sök efter rätt lärresurser. Din lärobok, anteckningar, onlineresurser, klasskamrater, lärare och möjligen människorna i ditt hem kan alla vara användbara som en resurs. Tidigare uppgifter är särskilt bra, eftersom frågorna för vissa prov är direkt härledda från läxorna.
7. Fråga efter hjälp. Du får inga bonuspoäng för att göra allt ensam. Klasskamrater kan vara till hjälp när du studerar, men välj någon du verkligen vill ha, inte den vän du kan skratta åt. Be om hjälp från dina föräldrar eller syskon; de uppskattar verkligen att bli tillfrågade. Yngre syskon älskar särskilt att frågesport sina äldre syskon!
8.Försök att komma ihåg så mycket som möjligt. Nyckeln till toppprestanda är förmågan att memorera allt relevant material. Det finns knep som hjälper dig att komma ihåg saker, även kallade mnemonics. Tänk till exempel på poetiska eller rimmande mnemonics för auditiva elever, visuella bilder och fantasi för den visuella eleven, dans eller rörelse för den kinestetiska eleven (eftersom muskler har ett minne), eller en kombination av dessa. Upprepning är en annan form av memorering som oftast används. Du kan lagra många fler i ditt minne om du gör det regelbundet. Öva detta även bortom den punkt där du omedelbart kan återkalla materialet, eftersom det kommer att prägla det ännu fastare.
9. Lägg till obemärktstudietid till din dag. Korta, upprepade studiepass är ofta mer effektiva än att studera under långa perioder. Kontrollera dina flash-kort medan du väntar på bussen. Titta på en teckning av mjälten medan du väntar på frukost. Läs ett viktigt citat från `Macbeth` medan du borstar tänderna. Läs studiematerial under läxtid eller ta den extra tiden under lunchen.
10. Belöna dig själv. Det kan hjälpa att kunna arbeta mot en belöning för att nå ditt mål. Ha dina belöningar redo för studiemilstolpar och prestationer, vilket ökar värdet du tilldelar dem.
11. Se till att du har allt i ordning för provet. Se till att du har allt klart för testet kvällen innan. Om du behöver en HB-penna, en miniräknare, en tysk ordbok eller något annat väsentligt, då måste du har det redo. Ju bättre förberedd du är, desto lugnare blir du, och desto mer sannolikt är det att du presterar bra. Se till att ditt alarm är inställt så att du inte försov dig.
12. Ät bra. Bra kost är avgörande för optimal tankeförmåga. Håll dig borta från söt och fet mat, som glass och kakor. Byt ut söta drycker med ett kallt glas vatten, färsk juice eller mjölk.
13. Se till att du har tillräckligtsömn innan den stora dagen. Detta steg är mycket viktigt och kan inte hoppas över. Utan sömn sjunker dina chanser att klara sig bra på testet väldigt snabbt eftersom din hjärna inte kan fokusera på vad som behöver göras.
14. Se till att du är redo för testet. Ställ in ditt alarm på morgonen; se till att komma i tid eller till och med några minuter för tidigt. Om det är ett prov som kräver registrering, anmälningsavgift, legitimation och liknande, vänligen avsätt extra tid för det.
Tips
- Lyssna inte på musik medan du försöker somna eftersom det bara kommer att hålla ditt sinne aktivt och störa sömnen!
- Att suga på en mynta medan du studerar kommer att öka ditt sinne, vilket gör det lättare för dig att komma ihåg fakta du behöver veta.
- Det bästa sättet att studera för ett svårt prov är att studera, komma ihåg och förstå!
- Tänk på att du är smart och ingen är bättre än du. Lita på dig själv. Om du studerar på rekommenderat sätt och bra kommer du att nå dina mål.
- Om du har varit frånvarande en gång och anteckningar, grafer, kartor m.m. Om du inte fick det, vänta inte till dagen före (eller ens dagen för) testet för att få det. Se till att du har all information i tid!
- Om läraren skriver vissa punkter på tavlan är detta vanligtvis en viktig indikator på vad som kommer att testas. Anteckna det så gott du kan.
- Dröj inte. Du kommer inte att göra provet till fullo om du skjuter upp. Detta är ett allvarligt problem för vissa.
- Undvik skräpmat och träning och meditera dagligen. Håll kropp och själ ren.
- Håll fokus och håll dina mål i åtanke, och applåderna du får när du lyckas.
- Tugg tuggummi under provet. Om det inte är tillåtet, sug på ett hårt godis.
Varningar
- När det gäller förhalning, säg inte något som "Jag ska studera...för det är bara förhalande i en genomskinlig förklädnad.
- Studera inte så hårt att när provet eller provet anländer är du mörk av trötthet och du är för spänd för att fungera ordentligt. Att "studera hårt" betyder inte att du studerar tills du är helt utmattad.
- Undvika block; det här är ingen bra studieställning. Studera konsekvent och regelbundet under hela läsåret.
- Fuska inte på ett test, hur desperat du än är. Lyssna på ditt samvete. Det är värre att bli ertappad för fusk än att inte klara sig i skolan. Du kommer att känna dig mycket mindre nöjd om du klarar det testet. Se till att gå ut ur klassrummet med huvudet högt, och veta att du gjorde ditt bästa. Detta är mycket bättre än falsk stolthet, där du måste lägga tanken på fusk åt sidan.
- I vissa fall är vänner inte alltid det bästa valet för att studera tillsammans. Om du inte förstår frågorna i en uppgift, men de kan vara viktiga för det kommande provet, är det bäst att fråga läraren. Att studera för fel svar är en av de värsta sakerna du kan göra när du pluggar till provet.
- Studera inte sent på kvällen. När du möter tidsbrist, lär dig bara de viktigaste detaljerna som sammanfattar materialet. Om du stannade uppe hela natten för att studera kan du fortfarande klara dig dåligt av sömnbrist.
- Säg aldrig "jag ska plugga". När du säger det börjar du plugga först i det ögonblicket.
- Studiegrupper burk förvandlas till ett socialt evenemang istället för ett studiepass. Det kan hjälpa att ha en vuxen i närheten för att hålla överblicken, till exempel en hjälpsam förälder.
- Sammanfattningar för alla ämnen och ämnen är tillgängliga för att hjälpa dig medan du studerar, men är inte en ersättning för dina egna anteckningar.
Förnödenheter
- Studiematerial
- Ett bra ställe att studera
- Nytt sinne att börja plugga
"Studerar till ett prov eller tentamen"
Оцените, пожалуйста статью
