Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Det är särskilt viktigt att du inte är för partisk och undviker vissa fördomar. Döm inte någon utifrån deras hudfärg, religion, ras eller ålder. Ta dig tid att lära känna personen innan du bestämmer dig för om det är värt att försöka komma in i en relation med honom eller inte. 
Gå med i en så kallad meetup-grupp Utöva en sport eller hobby Volontärarbete för en god sak Bli medlem i en alumnförening Lägg tid och energi på de vänskaper och bekantskaper du har: be vänner på middag, arrangera några fester eller ordna en drink 
Skratta och le Att nicka instämmande eller säga saker instämmande Låt inte samtalet tystna Använda öppet kroppsspråk (öppna armar, ben och handflator) Dela personlig information Få ögonkontakt Ställa frågor 
Gymmet Platser på hög höjd skräckfilmer 
Detta råd gäller inte "defekter" som i själva verket är former av missbruk eller kontroll. Om din partner försöker skada dig, förolämpa dig eller isolera dig från andra, är det en anledning att bryta relationen. 
Lyssnar aktivt på din själsfrände Att förlåta honom eller hennes små misstag Stödja din själsfrändes hobbyer och intressen Att inte komma in i relationer med andra människor (om du väljer att vara i ett monogamt förhållande) Visa din tacksamhet 
Hur viktig är min karriär, och kan min partner stödja den karriären? Skulle jag vilja ha barn en dag? Och vad tycker min sambo om det? Hur ser jag mig själv om fem år?? Och om tio eller tjugo år? Kan jag föreställa mig min partner bredvid mig?? Bor jag och min partner i samma typ av stad, by eller region? Om din partner är missnöjd i den staden, när allt du kan göra är att bo i en livlig metropol, kanske du borde ompröva. 
Att hitta din själsfrände
Ibland är det en fråga om tur att hitta den perfekta partnern. Ändå kan du öka dina chanser att bli en partner genom att arbeta på att förbättra din attityd till dig själv, kärlek, dejting och relationer. Motstå frestelsen att hitta din själsfrände genom att överlåta den åt ödet: öka chanserna att hitta ditt livs kärlek genom att arbeta på dig själv och förbättra dina erövringsstrategier.
Steg
Metod 1 av 2: Hitta möjliga själsfränder
1. Njut av din tillvaro som ungkarl. Det kan verka motsägelsefullt, men det är viktigt att du är glad och självsäker medan du är singel innan du är redo att hitta din livspartner. Ett förhållande kommer att hålla längre om båda parter är glada, stabila och självsäkra. Om du vill hitta din själsfrände, och om du vill ha en partner som attraheras av dig på samma sätt, måste du veta vem du är, vad du vill ha och tycka om dig själv. Saker du kan göra på egen hand är till exempel:
- Letar efter intressanta hobbyer att utöva
- Lägg tid och energi på dina vänner och familj
- Försöker bygga en intressant och stabil karriär
- Att försöka självsäker och vara stark
- Att föra en dagbok för att hjälpa dig hålla reda på ditt mål och för att hjälpa dig komma ihåg hur långt du har kommit
2. Arbeta med attraktiva egenskaper hos dig själv. Gör en lista över egenskaper du letar efter hos en partner. Kanske tycker du att ett gott sinne för humor är attraktivt, eller ett fint leende. Men det kan också vara så att du attraheras av någon med tränad kropp som idrottar mycket, eller till någon som gillar att läsa böcker. Vilken kvalitet det än är, försök fundera på hur du kan göra det till ditt eget. Om du jobbar med dig själv på det här sättet kan du någon gång träffa någon som delar dina intressen och önskemål. Och dessutom, även om du inte hittar din själsfrände på det här sättet, kommer du fortfarande att ha arbetat med dig själv på ett positivt sätt och lärt dig nya saker.
3. vidga din syn. Forskning har visat att människor inte alltid vet exakt vilka egenskaper de är mest attraherade av. Om du gör en lista över attraktiva egenskaper är chansen stor att du kommer att attraheras av någon som har väldigt olika egenskaper i verkligheten. Du kan ha ett antal villkor som din partner måste uppfylla under din sökning, men styr dig hellre av dina instinkter än av en lista med för- och nackdelar. Det kommer att överraska dig vilken trevlig person du så småningom träffar.
4. Håll avstånd till människor som redan är i ett förhållande. Om du träffar någon du älskar men som redan har ett förhållande med någon annan, bli inte frestad att ha en affär med dem. De flesta förhållanden som börjar med otrohet varar inte länge. Sådana relationer bygger på brist och att vilja ha något du inte kan få, snarare än på tillgivenhet och tillgivenhet. Vänta tills din ideala partner är ensam ett tag innan du försöker erövra honom eller henne för att se till att ditt förhållande är livskraftigt.
5. Utveckla ditt eget sociala nätverk. Ju fler intressanta vänner du har, desto fler intressanta nya människor kommer du att träffa igen genom dem. Utöka ditt sociala nätverk för att öka dina chanser att träffa nya roliga människor. Om du vill träffa nya lovande kandidater, försök att få nya vänner och utöka din bekantskapskrets. Några bra sätt att träffa likasinnade är:
6. Var snäll. Både att le och skratta högt kan få människor du just träffat att trivas i ditt sällskap. Om du vill uppmuntra någon att anförtro sig för dig, se till att ditt kroppsspråk är öppet och försök att vara trevlig. Att flirta lätt med någon du attraheras av är också ett bra sätt att ta reda på om han eller hon tycker att du är attraktiv.
7. Var öppen för blind dates. Dina vänner vet vem du är och vad du gillar. Låt deras instinkter vägleda dig om de tror att du kan vara en bra match för någon de känner. Alla blinddejter är inte en framgång, men ibland fungerar det. Stäng inte av dig själv från möjligheter att träffa nya, intressanta människor.
8. Se till att du vet hur folk flirtar. Du kan göra det på många sätt att flörta, men i allmänhet är de mest framgångsrika flirtarna respektfulla, gratis och uttrycksfulla. Plus att de använder ett vänligt kroppsspråk. Människor som använder slutet kroppsspråk när de flirtar, retar dig eller använder självhån går oftast inte bra. När du vill flirta eller avgöra om någon annan flirtar med dig, tänk på följande:
9. Håll din online dating profil ärlig men mystisk. Många människor hittar sin själsfrände genom internetdejting. Ändå kan det fortfarande vara svårt att hitta rätt i den världen. Användarupplevelsen är att du vanligtvis har större framgång om du håller din profil ärlig men kort. Skapa lite mystik när andra användare läser din profil: visa inte alla dina kort direkt. Gör dejter för att lära känna varandra bättre: låt inte din profil göra allt arbete åt dig.
10. Träffa människor på spännande platser. Människor är mer benägna att attraheras av någon annan i spännande situationer. Om ditt hjärta slår snabbare, om du svettas, eller om du har extrema känslor, kan du vara mer benägen att tycka om eller attraheras sexuellt av någon. Lämpliga, fysiskt upphetsande platser där du kan träffa en potentiell själsfrände inkluderar:
11. Se till att det inte bara är en person som går runt framför dig. Om bara en person var menad att bli kär i alla, skulle bara en av tio göra det.000 människor möter verklig kärlek i hans eller hennes liv. Och alla vet att det inte är sant: människor blir kära hela tiden och har vackra relationer hela tiden. Så bli inte besatt av tanken på att hitta den där unika, perfekta personen för dig själv: sträva istället efter att utveckla nära, varaktiga, hälsosamma och kärleksfulla relationer. Se om din själsfrände kan blomma framför dina ögon, istället för att lita på chansen att träffa den perfekta personen. Många av de mest tillfredsställande typerna av kärlek utvecklas över tiden, vilket innebär att människor blir själsfränder under en period på ofta många år, under vilken de lär känna varandra.
Metod 2 av 2: Gör en potentiell själsfrände till din livspartner
1. Var lite skeptisk när det kommer till ordet "soulmate". När du hör ordet själsfrände tänker du snabbt på två personer som är gjorda för varandra och kan leva tillsammans i perfekt harmoni. Men även de starkaste, närmaste och mest varaktiga relationerna uthärdar bråk och meningsskiljaktigheter över tid. Forskning visar att människor är mer nöjda med sin partner om de ser sin kärleksaffär som en resa eller en rutt. Försök att sammanfatta ditt eget sökande efter en själsfrände på detta sätt: du letar inte efter en perfekt, harmonisk kombination. Det du letar efter är en partner som du kan gå igenom livet tillsammans med och som du kan dela både dess positiva och negativa stunder med. Ett annat sätt att se på det är att du ska försöka hitta någon som du kan växa tillsammans med, och inte bara någon som är bestämt av ödet att träffa dig.
- Att se ditt livs kärlek som ett resmål snarare än en resa är särskilt skadligt om du bråkar med din partner eller om du inte håller med. I de lyckliga stunderna spelar det inte så stor roll egentligen.
2. Lyssna på dina instinkter. Studier har visat att hur du instinktivt reagerar på någon annan ofta är en bra indikator på om ditt förhållande kommer att fungera eller inte. Försök inte övertyga dig själv om att dina första instinktiva reaktioner på en viss person faktiskt var baserade på ingenting. Om du känner dig bra med honom eller henne, gå för förhållandet. Om du inte känner dig helt bekväm i förhållandet eller, av någon anledning, du inte känner dig helt bekväm med det, trots att allt ser bra ut på pappret, så kanske du vill fundera på att gå vidare.
3. Se till att det perfekta inte står i vägen för det goda. En älskad är ofta inte perfekt från början: det tar tid. Om någon verkar passa dig men har några brister, försök att se på situationen som helhet. En perfekt relation kan mycket väl uppstå från två personer som inte är perfekta i sig själva.
4. Bli goda vänner med din partner. När du hittar en potentiell partner, försök först och främst att vara god vän med honom eller henne. Gör roliga saker tillsammans, prata om vad ni vill i livet, lär er om varandras hobbyer och intressen och stötta varandra så mycket som möjligt. Relationer där båda parter värdesätter sin ömsesidiga vänskap är ofta mer framgångsrika, kärleksfulla och stabila i det långa loppet. Partners som bygger en vänskap med varandra slutar ofta med att vara mer romantiska med varandra (och till och med sexet är ofta bättre!).
5. Jobba på din relation. Även om du träffar någon som verkar vara din ideala partner, kommer ni båda fortfarande att behöva arbeta hårt för att se till att er relation utvecklas och blir starkare så att den kan fortsätta fungera mellan er i framtiden. Det betyder att man ibland kan behöva prata om saker, acceptera vissa vanor från varandra och vara villiga att förlåta varandra. De viktigaste sakerna att göra om du vill bo tillsammans med din själsfrände inkluderar:
6. Gå på en dubbeldejt. Att gå på en dubbeldejt med ett annat par kan hjälpa till att hålla passionen och kärleken vid liv i ditt eget förhållande. Effekten är vanligtvis särskilt stark om du och din partner pratar om intima ämnen med det andra paret. Be två nära vänner på middag eller gå med i en mötesgrupp för par som vill lära känna varandra bättre. Engagera ditt sociala nätverk för att se till att du och din partner blir sanna själsfränder.
7. Lägg dig ner sked-sked efter att ha älskat. Människor är lyckligare och mer nöjda i ett förhållande om de tar lite tid efter sex att vara fysiskt intima med varandra. Om du tror att du har hittat din själsfrände, glöm inte att ta lite tid efter sexet för att gosa, sked-skeda eller chatta i sängen. På så sätt skapar du en cirkel av positiva känslor och associationer som kommer att göra din relation starkare.
8. Ha dina livsmål i åtanke. Det är sant att din själsfrände kan hjälpa dig att bestämma exakt vad du vill i livet, precis som du kan hjälpa honom eller henne att göra det. Men det är också viktigt att du förblir ärlig mot dig själv både i livet och i kärleken. Försök att tänka på vad du mest vill ha i livet och om din potentiella själsfrände kan hjälpa dig att uppnå dessa mål. Ibland räcker inte bara attraktion och tillgivenhet som grund för ett förhållande eller ett liv: man ska också tänka på varandras drömmar och dela vissa mål. Frågor att tänka på inkluderar till exempel:
9. Undvik blinkande ljusrelationer. En on-again, off-again relation syftar på en relation mellan två personer som hela tiden bryter upp med varandra bara för att försöka igen lite senare. Sådana relationer kan vara mycket frestande eftersom de bygger på en kombination av berömmelse och spänning. Och även om den spänningen kan vara oemotståndlig, är den vanligtvis negativ till sin natur. Dessutom har studier visat att par som hamnar i ett på-igen-av-igen-förhållande tenderar att vara mindre framgångsrika i det långa loppet. Tänk på att att vara i ett på-igen, off-again-förhållande inte bara slösar mycket tid och energi, utan det kan också hindra dig från att lära känna någon som är en mycket bättre match för dig.
10. Försök att avgöra om du känner dig lugn och tillfreds. När du har hittat din själsfrände kommer du att känna dig lugn och lycklig, och du kommer att tro att din relation är stark och hälsosam. Det är meningen att din själsfrände ska stötta dig, och du i sin tur stöder honom eller henne. Om du känner dig orolig, nervös eller begränsad av ditt förhållande, kanske förhållandet du befinner dig i inte är det rätta för dig. Kom alltid ihåg att lugn, komfort och att ha en sund relation är viktigare än drama, nerver eller enstaka adrenalinkick.
Tips
- Var dig själv. Om du låtsas vara någon annan kan det sluta med att du gör dig själv och din partner besviken. Se därför till att du är den du vill vara och sätt dina egna livsmål först. I slutändan finns det en chans att du plötsligt träffar personen som gillar dig för den du är.
- Var inte för kräsen. Om du fortsätter att leta efter den perfekta personen kommer du förmodligen att sakna honom henne. Om du är i ett rum fullt av människor med liknande intressen bör du kunna välja en eller två personer som du vill lära känna lite bättre. Och så kan du bara överraska dig själv genom att plötsligt hitta din perfekta partner.
- Du kommer att träffa rätt person när tiden är mogen.
- Medan du väntar på din själsfrände kanske andra undrar varför du är singel. De kanske till och med tror att det är något "fel" med dig om du "fortfarande" är singel. Beväpna dig mot den typen av okunskap. Kom ihåg att du inte behöver försvara varför du är singel. Istället, medan du väntar på en eventuell partner, försök att trivas och jobba på dig själv.
- Försök att tänka på vad du förväntar dig av din partner i det långa loppet; till exempel om du letar efter någon som är pålitlig, förstående eller ambitiös. Att uppmärksamma den typen av karaktärsdrag hjälper dig mer än att fokusera på mer ytliga saker, som någons utseende.
Varningar
- Faran är att du är så idealistisk att du förbiser några grundläggande säkerhetsprinciper och röda flaggor. Kom ihåg att det fortfarande finns människor som vill utnyttja ditt goda hopp och använda det mot dig. Till exempel, om alla dina vänner och släktingar tycker att en viss person inte passar dig, borsta inte bort dem. De kan mycket väl ha rätt.
- Blanda inte ihop kemi med öde. När du träffar någon du är djupt attraherad av kan allt i din kropp säga att de är din själsfrände, men det kan också vara hormonerna och lusten som talar. Kom ihåg att din själsfrände mycket väl kan vara någon du redan känner, men du har aldrig haft romantiska känslor för tidigare. Ha tålamod och ta dig tid innan du bestämmer dig för om någon kan vara "den ena".
- Bli inte besatt av att hitta din själsfrände. Om du söker efter kärlek ynkligt och desperat, kommer det inte att tilltala din själsfrände, och kan sluta med att du väljer en olämplig partner.
"Att hitta din själsfrände"
Оцените, пожалуйста статью
