Sättet som sociopater tänker och beter sig skiljer sig mycket från hur det fungerar hos de flesta av oss på grund av en skillnad i hjärnans struktur, och deras beteende kan vara väldigt olika som ett resultat. Sociopater är kända för sitt våldsamma och onormala beteende. Människor som anses vara sociopater klassificeras som att de har antisocial personlighetsstörning (APD). Även om vissa människor med detta tillstånd kan vara farliga, var medveten om att många inte är våldsamma eller "onda" utan helt enkelt inte känner den skuld eller den känsla av medkänsla som de flesta av oss har. Även om du kanske verkligen vill hjälpa någon med APD, bör du veta att det bästa sättet att hantera det är att sätta tydliga gränser och rekommendera behandling.
Steg
Del 1 av 3: Att känna igen en person med sociopatiska drag
1. Förstå egenskaperna hos sociopater. Dessa individer definieras som en person med en personlighetsstörning som kännetecknas av ihållande antisocialt beteende, minskad empati och ånger och övermodiga, ohämmade, själviska drag.
Sociopater är rationella, medvetna om vad de gör och varför.
Orsakerna till sociopatiskt beteende beror på hjärnans struktur, även om det finns en avvägning mellan genetik och miljö. Det kan också orsakas av hjärnskada.
Sociopater har ofta (men inte alltid) en historia av asocialt beteende, inklusive kriminell aktivitet, våld, missbruk och mellanmänskliga meningsskiljaktigheter, såsom familjeärenden, skilsmässa, inga riktiga vänner, etc.
Sociopater anses i allmänhet inte vara "behandlingsbara" på det sätt som psykiatriker kan hantera eller behandla andra psykiska problem. Till exempel finns det inga läkemedel som kan användas för att hjälpa sociopater och terapier har en dålig prognos.
En sociopat vill vanligtvis inte bli botad, även om det verkligen fanns behandling (med några få undantag). De kan dra nytta av en person som vill "bota" dem med vänlighet, ekonomiskt stöd, känslomässig bindning och liknande.
EXPERTTIPS
Liana Georgoulis, PsyD
Psykolog Dr. Liana Georgoulis är legitimerad klinisk psykolog med över 10 års erfarenhet. Hon är för närvarande klinisk chef för Coast Psychological Services i Los Angeles. 2009 tog hon en doktorsexamen i psykologi från Pepperdine University. Hennes praktik är specialiserad på kognitiv beteendeterapi och andra evidensbaserade terapier för ungdomar, vuxna och par.
Liana Georgoulis, PsyD Psykolog
En sociopat känner ingen empati och visar ingen ånger. Psykolog Dr. Liana Georgoulis: "Den formella diagnosen för en sociopat är antisocial personlighetsstörning. Någon med denna störning följer inte sociala normer och bryr sig inte om andras rättigheter och säkerhet. Ofta ser man beteende som bedrägeri, aggressivt beteende, ständig brist på ansvar och brist på ånger. Det är väldigt svårt att behandla en sådan här störning eftersom man inte kan extrahera en persons karaktär och värdesystem från den person han eller hon är."
2. Var medveten om manipulation. Sociopater mår inte dåligt av att "använda" människor; de bryr sig inte om handlingar är sårande, och de är ofta väldigt smarta intellektuellt och psykologiskt. Det är därför sociopater ofta är mästare på manipulation. För många människor med sociopatiska tendenser är gränsen mellan vad som är sant och vad som inte är ofta mycket suddig. De kan ofta vara väldigt charmiga och karismatiska. De har ofta en bra känsla för hur de ska få vad de vill ha av en person utan att bry sig om vem det gör ont.
De kan manipulera dig genom att överdriva sina goda egenskaper eller försöka sälja dig något som kanske inte är vad de säger att det är. De kan också försöka betona den uppenbara säkerheten i en uppenbart osäker situation.
Säg gärna, "Jag känner att det här är manipulation och jag är inte bekväm med den här situationen.
Sociopater kan vara mycket socialt och psykologiskt skickliga och kan använda detta för att manipulera dig utan att du är fullt medveten om det. Om din magkänsla säger dig att inte hålla med om något, lita på den magkänslan oavsett vad de säger eller gör.
Att motverka manipulativt beteende är mycket viktigt för att hjälpa sociopater. Eftersom sociopater är fullt medvetna om sitt beteende gör de sig skyldiga till sådana handlingar. Att förstå gränserna för vad som är lämpligt och vad som inte är det, och att låta dem veta konsekvenserna av dåligt beteende är viktigt.
3. Låt dig inte luras. Personer med antisocial personlighetsstörning kan använda fusk för att vinna förtroende eller tjäna något. De kan vara tvångsmässiga lögnare, använda olika alias eller använda bedrägeri för att dra fördel av andra eller bara göra det för skojs skull.
Om någon talar ner dig eller vill att du ska förbinda dig att köpa något omedelbart utan att ha tid att tänka på det, gå därifrån.
Var försiktig med att göra affärer med någon som uppvisar sociopatiska egenskaper. De kan lura dig att tro att saker är bra när de inte är det. Ofta, om det ser för bra ut för att vara sant, är det förmodligen det.
4. Se upp för aggressivt beteende. Personer med antisocial personlighetsstörning har ofta ett mönster av aggressivt beteende, inklusive fientlighet, irritabilitet, impulsivitet och/eller våld. Detta beteende kan följas av brist på ånger eller empati för människor som kan bli sårade.
De kan bli fysiskt aggressiva och vilja slåss, eller verbalt aggressiva och skrika högt.
Var försiktig när du har att göra med någon du tror kan ha antisocial personlighetsstörning. Bevaka dina känslor (och kanske till och med din fysiska kropp) om du är rädd för skada.
5.Lägg märke till bristen på ånger. De flesta känner sig skyldiga eller ledsna efter att ha sårat någon annans känslor. Många människor med en sociopatisk personlighet saknar ånger och kan njuta av att orsaka smärta eller manipulation. De kan försöka rationalisera sitt beteende eller inte bry sig om andras reaktioner.
Om du blir sårad av någon som inte verkar bry sig om din smärta, kan det tyda på sociopatiska tendenser.
Om du kräver en ursäkt eller vill att en sociopat ska ta ansvar för sina handlingar, kanske du måste acceptera att de inte kan göra det just nu. Det är viktigare för dig att acceptera detta och gå vidare så gott du kan.
6.Lägg märke till intensiv egocentrism och en känsla av överlägsenhet. Många människor som uppvisar sociopatiska tendenser tenderar att se sig själva som överlägsna andra när det gäller humor, charm och intelligens. De kan behandla andra som underlägsna och lätt hitta fel på andra, utan att någonsin lägga skulden på sig själva.
De kan prata oändligt om sig själva och försköna berättelser eller händelser på ett sätt som gör dem själva överlägsna andra.
De kan se andra människor direkt som underlägsna sig själva och leva sina liv utifrån detta tänkesätt.
7.Känn igen mönster av drogmissbruk. Många människor med sociopatiska drag tenderar att missbruka alkohol eller andra droger. De kan hamna i fängelse för droganvändning och relaterade beteenden medan de är påverkade.
Missbruk kan vara okontrollerbar användning av narkotika till en sådan grad att det blir fysiskt farligt, eller regelbunden användning under en tidsperiod. De kan engagera sig i riskabelt beteende som ett resultat av detta övergrepp.
Ofta växte personer med sociopatiska tendenser upp i en familj eller med en vårdare som också var beroende av droger eller alkohol.
8.Akta dig för upprepade lagöverträdelser. Människor med en sociopatisk personlighet tenderar att vara hänsynslösa och ta många risker. En person kan ha sådana konfrontationer med lagen, gå i fängelse och ha en flagrant ignorering av regler och lagar.
De kan komma med ursäkter för varför de betedde sig som de gjorde, och lägga skulden på andra och aldrig ta ansvar.
Att bryta mot lagen kan också ha samband med droganvändning eller missbruk.
9.Kontrollera om det är oansvarigt. Personer med antisocial personlighetsstörning ägnar sig ofta åt ett mycket oansvarigt beteende samtidigt som de bryter mot reglerna. Denna person kan ta onödiga risker med pengar, bilar, affärer och människor. De får inte betala för vårdnad eller barnbidrag eller försumma sina barn.
De kan ha dålig arbetsdisciplin eller inte dyka upp på jobbet.
De kan ha dåliga mellanmänskliga relationer, ha mycket oroliga romantiska relationer och lär sig inte av sina misstag.
Del 2 från 3:Förstå en person med sociopati
1.Förstå påverkan av ärftlighet. Även om det är svårt att acceptera, kan så mycket som 50% av sociopatologin hänföras till ärftlighet, vilket betyder att det kan överföras genetiskt. Människor med sociopatiska drag föds med en tendens att agera.
Precis som ett barn inte valde att födas in i en fattig familj, valde inte en sociopat att födas med oförmåga att relatera till andra som "vanliga" människor kan.
2.Inser du vilka miljöfaktorer det finns. Även om många människor med sociopatiska drag har en historia av övergrepp i barndomen, är detta inte sant för alla individer med dessa tendenser. I allmänhet diagnostiseras individer med sociopatiska drag med beteendestörningar i barndomen eller tonåren och uppvisar ofta beteendeproblem som aggression, bedrägeri och destruktiva tendenser.
Barn som diagnostiserats med uppförandestörning kommer ofta från dysfunktionella familjer, har upplevt traumatiska upplevelser som missbruk i ursprungsfamiljen och inkonsekvent barndomsdisciplin.
3.Inse skillnader i erfarenhet. Även om det är lätt att vara arg på någon i ditt liv som verkar ha sällskapliga tendenser, kom ihåg att den här personen inte upplever den kärlek och tillit som de flesta människor upplever. Föreställ dig ett liv där du inte upplever fjärilar i magen när du är med någon du är kär i, eller inte vet hur du kan lita på nära och kära och vänner helt. Dessa människor känner förmodligen inte heller det vänskapsband som de flesta anser vara "normalt".
Tyvärr vet dessa människor inte ens vad de saknar i dessa upplevelser eftersom de kanske aldrig har upplevt, gett eller fått hälsosam tillit eller kärlek.
4.Förstå vad som motiverar individen. Eftersom dessa individer ofta inte kan känna empati med andra, kommer deras egenintresse i allmänhet först. De kan vara väldigt angelägna om att möta sina egna behov utan bindning till andra människor. Det är troligt att de inte har kompetensen att närma sig världen på ett annat sätt, så livet handlar om att ta hand om sig själva och bara sig själva.
Eftersom det inte finns någon uppenbar fördel med att hjälpa andra eller behandla andra med respekt, vidtas inga åtgärder för att hjälpa eller förbättra andras liv.
Del 3 från 3: Att hjälpa någon med sociopatiska tendenser
1.ha empati. Även om dessa människor ofta är källan till mycket frustration, smärta och lidande, glöm inte att de också är människor. Trots att det ofta är väldigt svårt att älska dessa människor har de ofta ett särskilt behov av empati, omsorg och respekt.
Be inte om ursäkt för negativt beteende, utan var villig att dela kärlek och medkänsla med en medmänniska.
Många människor som så småningom utvecklar sociopatiska tendenser har blivit utsatta för verbala, fysiska och/eller sexuella övergrepp i barndomen. Många kommer från kaotiska eller instabila familjer, eller har varit tvungna att klara av förlusten av en förälder. Även om detta inte ursäktar deras beteende, kan det hjälpa dig att känna medkänsla för en person som hade en svår eller traumatisk barndom och var tvungen att hitta andra, mindre anpassade sätt att överleva.
Kom dock ihåg att sociopater är fullt medvetna om sitt beteende och dess effekt på andra. Ett kränkande förflutet är ingen ursäkt för dåligt beteende.
Var också försiktig med vad en sociopat säger om sitt förflutna om det inte går att bekräfta. Sociopater kommer ofta att ljuga eller grumla sanningen om sig själva och hävda att de har blivit misshandlade eller traumatiserade – detta kan användas för att generera sympati.
Observera att du måste använda fasta, lämpliga gränser. För de flesta är sättet att reparera skador på ett förhållande att lära sig att lita på varandra igen. Med sociopater kan det dock vara väldigt oklokt. Förlåt och gå vidare, men var noga med att inte försätta dig själv i en situation där du kan vara väldigt sårbar. Även om sociopater inte nödvändigtvis orsakar skada, finns det en god chans att de upprepar det sårande beteendet eftersom de inte känner ånger, skuld eller något liknande.
Att visa empati och förlåtelse är bra... men vet att agerande på ett sådant sätt inte på något sätt betyder att de kommer att känna ånger eller skuld, eller ångra sig.
2.Underlätta inte någonting. Detta är särskilt svårt om en person med sociopatiska tendenser är en del av din familj eller familj. Du vill älska och acceptera personen, men utan att tillåta honom eller henne att skada eller manipulera andra människor. Låt personen veta att du inte är villig att underlätta deras livsstil eller bidra till att skada andra människor.
Säg, "Jag vill stödja dig, men jag kan inte hjälpa dig att skada andra människor.`
Om personen spenderar pengar hänsynslöst och inte har råd med hyra som ett resultat och ber om att få flytta in hos dig, var noga med att inte gå med på det. Att bostad denna person kan göra det möjligt för dem att spendera pengar på droger eller andra skadliga saker, och kan orsaka extra stress i ditt liv och livssituation.
Vänligen ge inte pengar till en sådan person. Om personen ber om pengar, erbjuda att köpa matvaror eller bidra till hyran om du är villig att hjälpa till.
Det kan vara svårt att se någon förstöra sitt liv och skada andra människor, men kom ihåg att detta är deras beslut och du är inte ansvarig för den andra personen.
3.Sätt tydliga gränser i din relation. En person kan försöka tänja på gränser eller manipulera dig eller relationen. Låt personen veta vad han eller hon kan komma till dig för och vad inte. Detta kommer att hjälpa personen att förstå förutsägbarheten i förhållandet och att du inte kan manipuleras.
Tillåt inte personen att bryta mot dina gränser. Om personen ringer sent på kvällen, lyft inte telefonen. Om de hotar att ta livet av sig, ring polisen. Ta inte på något sätt ansvar för saker i den här personens liv som du inte går med på.
Låt inte personen ta all kontroll. Säg nej till alla aktiviteter du inte vill delta i eller bidra till och stå fast.
Avråda från alla skadliga situationer, såsom droganvändning, kriminellt beteende eller annat oansvarigt beteende.
Säg något i stil med: `För dig kan detta vara normalt, men för mig tänjer det på mina gränser. Jag vill helst inte delta i detta.
4.Skydda dina egna rättigheter. Personer med sociopatiska personlighetsmönster kanske inte respekterar dig och dina personliga rättigheter, eller kan kränka dina rättigheter. Stå upp för dina rättigheter och tolerera inte att någon behandlar dig sämre än du vill bli behandlad. Påminn dig själv om att den respektlöshet du får från någon annan inte tyder på ett fel från din sida, utan på den andra personens problem eller osäkerhet.
Bristande empati för andra människor kan bidra till att urholka andras rättigheter. Någon med sociopatiska tendenser kommer ofta att visa hög självkänsla, vilket kan få dem att tro att de kan behandla andra som lägre än sig själva.
5.Förstå din roll i deras liv. Orsaken till detta tillstånd är okänd, men biologiska eller genetiska faktorer kan spela en roll. Kom ihåg att det kanske inte är en persons fel att han eller hon är en sociopat, men den personen är fortfarande ansvarig för sina handlingar, och du behöver inte lösa hans eller hennes problem eller skada ditt eget liv skulle medföra genom att stanna stänga.
Gör det inte till ditt ansvar att "rädda" eller "ändra" den andra personen. Inse att förändring bara kan ske på initiativ av den andra personen, inte din.
Erbjud ditt stöd och uppmuntran för alla positiva aktiviteter. Det kan vara att uppmuntra andra, ta ansvar eller söka behandling för ett drogberoende. Uppmuntra saker att göra med ansvar.
6.Stimulera behandlingen av ett beroende. Många personer med antisocial personlighetsstörning kämpar med missbruk, särskilt med narkotika. Missbruk och missbruk kan bidra till dåliga val och riskbeteende. Även om du kanske inte kan göra så mycket för att ändra den här personens beteende, kan ett försök att övervinna ett beroende ha positiva effekter och minska den totala risken.
Det finns många behandlingsalternativ för missbruk, baserat på behovet. Beroende kan behandlas genom öppenvård, slutenvård och vård på boende. Prata med en mentalvårdsmyndighet för att diskutera vilket alternativ som är bäst.
7.Föreslå en terapi. Terapi kan hjälpa till att belöna positivt beteende och motverka negativt beteende. Samtalsterapi där personen kan diskutera barndomens svårigheter eller osäkerhet kan också vara till hjälp. Ofta kommer personer med personlighetsstörningar att vägra terapi eller bara gå när de är skyldiga att göra det av domstolen. När det gäller personer med sociopatiska tendenser, kan terapi vara mest användbar för associerade psykologiska tillstånd som ångestsyndrom, depression och andra humörstörningar.
Empati kan läras ut. Genom terapi kan man börja förstå och uppleva empati med djur, människor och andra levande varelser.
Varningar
Sociopater är mindre känsliga för känslor och kan använda känslor mot andra människor. Det är mest effektivt att hantera den här personen i termer som de kan förstå; om du måste ta itu med den här personen, ignorera dina egna känslor så mycket som möjligt.
Instrucțiuni gratuite pas cu pas
1.Förstå påverkan av ärftlighet. Även om det är svårt att acceptera, kan så mycket som 50% av sociopatologin hänföras till ärftlighet, vilket betyder att det kan överföras genetiskt. Människor med sociopatiska drag föds med en tendens att agera. 
2.Inser du vilka miljöfaktorer det finns. Även om många människor med sociopatiska drag har en historia av övergrepp i barndomen, är detta inte sant för alla individer med dessa tendenser. I allmänhet diagnostiseras individer med sociopatiska drag med beteendestörningar i barndomen eller tonåren och uppvisar ofta beteendeproblem som aggression, bedrägeri och destruktiva tendenser.
3.Inse skillnader i erfarenhet. Även om det är lätt att vara arg på någon i ditt liv som verkar ha sällskapliga tendenser, kom ihåg att den här personen inte upplever den kärlek och tillit som de flesta människor upplever. Föreställ dig ett liv där du inte upplever fjärilar i magen när du är med någon du är kär i, eller inte vet hur du kan lita på nära och kära och vänner helt. Dessa människor känner förmodligen inte heller det vänskapsband som de flesta anser vara "normalt".
4.Förstå vad som motiverar individen. Eftersom dessa individer ofta inte kan känna empati med andra, kommer deras egenintresse i allmänhet först. De kan vara väldigt angelägna om att möta sina egna behov utan bindning till andra människor. Det är troligt att de inte har kompetensen att närma sig världen på ett annat sätt, så livet handlar om att ta hand om sig själva och bara sig själva.
