Spring som naruto

Om du har läst mangaserien eller sett animen, då vet du att Naruto och de andra ninjorna kör på ett mycket unikt sätt. Du kanske inte kan springa lika fort som Naruto, men du kan härma hans stil. Kliv fram med höger fot, luta dig framåt med rak rygg och håll upp huvudet för att se vart du är på väg. Håll båda armarna raka bakåt, kom ihåg din favorit Naruto-kampscen när du är redo att springa och sprint bort från den!

Steg

Del 1 av 2: Förbereder för att springa

Bild med titeln Run Like Naruto Steg 1
1. Bär bekväma kläder som du lätt kan röra dig i. Försök att agera som Naruto, för att komma in i din karaktär, och överväg att klä dig som honom om möjligt. Se till att du bär lämpliga löparskor. Välj en plan yta att springa på – ett område utan för många hinder att snubbla över.
Bild med titeln Run Like Naruto Steg 2
2. Observera att löpning som Naruto inte är ett normalt sätt att springa och kan orsaka skador. Människor springer vanligtvis på ett sådant sätt att deras armar och ben samverkar för att göra varje steg mer kraftfullt. I Naruto-serien har karaktärerna ofta sina händer och armar sträckta bakåt för att minska luftmotståndet. De har tränat i flera år för att öka styrkan i benmusklerna, så de behöver inte den extra kraften att trycka av. Du kan imitera den här löpstilen, men du lär dig den inte lika bra som Naruto: han använder en obefintlig kraft (i serien heter det Chakara) för att öka benstyrkan och göra denna löpstil effektiv. För att visuellt imitera Narutos ninjalöparstil behöver du bara luta dig framåt medan du springer och hålla händerna och armarna raka bakom ryggen.
Bild med titeln Run Like Naruto Steg 3
3. Stå i utgångsläget. Kliv fram med höger fot, sträck armarna rakt bakåt och böj lätt på knäna. Se framåt och fokusera på vart du vill springa.

Del 2 av 2: Running like Naruto

Bild med titeln Run Like Naruto Steg 4
1. Böj bålen framåt, men försök att hålla ryggen rak. Böj knäna och luta hela bålen framåt. I teorin ger detta dina fiender ett mindre mål, vilket gör dig svårare att se och svårare att träffa med vapen. Håll huvudet uppe genom att luta nacken så att du kan se vart du springer.
  • Luta din bål framåt cirka 30 till 40 grader. Luta dig inte för långt, annars riskerar du att falla i ansiktet.
  • Föreställ dig att du springer i ett lopp och du är nästan i mål. Din bröstkorg och överkropp ska korsa mållinjen först, inte dina armar.
Bild med titeln Run Like Naruto Steg 5
2. Håll armarna raka bakåt. Håll dem sträckta medan du springer, även om det kan vara svårt att underhålla. Vänd handflatorna så att de är vända uppåt. I teorin är allt bra för att minska motståndet, vilket kan få dig att springa snabbare.
  • Sväng inte armarna eller flytta dem åt alla håll. Håll dem lite löst så att koncentrationen är på fötterna, men sträckt tillräckligt så att de inte rör sig fram och tillbaka när du springer. Om du spänner armarna för mycket kommer du att tappa koncentrationen.
  • Försök att låta armarna hänga vid dina sidor när du springer. Om du kan hålla armarna helt avslappnade medan du springer kan de flyga tillbaka av sig själva om du springer tillräckligt snabbt.
  • Bild med titeln Run Like Naruto Steg 6
    3. Spring snabbt. Sprinta framåt med armarna löst bakom kroppen. Löpning i naruto-stil använder andra benmuskler än vanlig löpning, så det blir nog svårt i början. Fortsätt öva för att bli snabbare. Att springa på det här sättet kräver också bättre ork än vanlig löpning, så förvänta dig inte att kunna hålla länge direkt.
  • Börja i långsam takt. Spring lite normalt, men luta överkroppen framåt. Du kan gradvis öka tempot och låta armarna flyga bakom dig.
  • Bild med titeln Run Like Naruto Steg 7
    4. Håll balansen. Springer du hukande med armarna bakåt faller du framåt med ett fel drag. Se till att din vikt är balanserad över hela kroppen. Håll huvudet upp och använd armarna för att balansera dig när du lutar dig framåt. Se alltid vart du är på väg och försök att inte ramla.

    Tips

    • Titta på Naruto för att se hur de kör i serien och få en bättre överblick.
    • Vissa Naruto-karaktärer fungerar också normalt. I en av OVA:erna finns en scen där huvudkaraktärerna springer utan utsträckta armar.

    Varningar

    • Att springa som Naruto får förmodligen mycket uppmärksamhet om du är den enda som gör det.

    Оцените, пожалуйста статью