Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Sömn är en viktig del för att upprätthålla ett starkt immunförsvar. Om du inte får tillräckligt med sömn kommer din kropp inte att kunna bekämpa viruset. 
Rengör luftfuktaren enligt tillverkarens instruktioner. Om du inte rengör luftfuktaren kan bakterier och mögel växa i vattentanken och bli luftburna. Luftburna bakterier och svampar kan göra din bronkit värre. Du kan också sitta i badrummet med stängd dörr medan du rinner varmt vatten från duschen i en halvtimme. Ångan som produceras av vattnet har samma effekt som ångan som kommer ut ur luftfuktaren. 
Sluta röka och gå inte nära andra människor som röker. Rök irriterar kraftigt dina lungor och rökare löper störst risk att utveckla kronisk bronkit. Bär andningsmask om du tror att du kan utsättas för färg, hushållsrengöringsmedel, parfym eller andra starka lukter. Bär en ansiktsmask utomhus. Kall luft kan dra ihop dina luftvägar, få dig att hosta häftigare och göra det svårt för dig att andas. Om du bär andningsmask utomhus kommer luften att värmas upp innan den kommer in i dina luftvägar. 
En hostsaft är vanligtvis ett hostdämpande medel. Ett sådant medel dämpar eller minskar din hosta, så att du hostar mindre och producerar mindre slem. Om hostan gör att du inte kan sova eller får dig att hosta så mycket att det blir smärtsamt kan du varva ett hostdämpande medel med andra mediciner för att tillfälligt lindra hostan. Det rekommenderas att du rådfrågar din läkare innan du börjar ta hostsaft. Du kan dock bara få dessa produkter i butiken utan recept. 
Ta inte acetylsalicylsyra eller paracetamol om du redan tar ett hostmedicin som har en smärtstillande effekt eller som inte ska tas samtidigt med smärtstillande läkemedel. Förutom slemlösande och hostdämpande ingredienser innehåller många hostmediciner även ett smärtstillande medel. 
Förkylning kan leda till bronkit, så att ta växtbaserade förkylningsläkemedel kan också hjälpa till att förebygga bronkit. Några av de naturläkemedel som har studerats och har visat lovande resultat inkluderar echinacea (300 mg tre gånger om dagen), vitlök och ginseng (400 mg om dagen). 
Under normala omständigheter kommer en läkare inte att ordinera antibiotika. Bronkit orsakas av ett virus och antibiotika bekämpar bara bakterieinfektioner. Om du börjar hosta upp mer slem eller om det slemmet blir tjockare kan du ha en bakteriell infektion. Din läkare kommer vanligtvis att ordinera ett antibiotikum i detta fall. En sådan antibiotikakur varar vanligtvis mellan fem och tio dagar. 
Du ordineras vanligtvis en luftrörsvidgare i form av en inhalator. Läkemedlet injiceras av enheten direkt i dina luftrör, där det rensar luftvägarna och rensar slem. 
Det finns ingen definitiv diagnos av bronkit. Läkare brukar diagnostisera bronkit baserat på patientens symtom. Behandling och återhämtning sker vanligtvis helt hemma, om det inte finns ytterligare infektioner eller komplikationer. 
Bronkit åtföljs vanligtvis av en torr hosta som inte släpper slem. När sjukdomen fortskrider hostar människor ofta upp slem. Den ständiga kraftiga hostan kan orsaka smärta i halsen och lungorna. Förutom en röd hals (infekterad matstrupshuvud) har de flesta också symtom som andningssvårigheter (dyspné), väsande andning vid in- eller utandning, feber över 38,5°C och trötthet. 
Hos friska människor kommer bronkit att försvinna av sig själv. Din kropp kommer då att återhämta sig automatiskt utan att behöva någon specifik behandling. De flesta medicinska riktlinjer rekommenderar inte heller antibiotika. Om du har flera symtom som varar i mer än en månad och du har frågor eller funderingar, överväg att träffa din läkare för en bedömning och professionell behandling.
Avhjälpa bronkit
Bronkit är en virussjukdom som kännetecknas av långvarig och våldsam hosta. Akut bronkit kan pågå i flera veckor på en engångsbasis, medan kronisk bronkit är ett långvarigt tillstånd som varar i minst flera månader eller mer. Av alla som besöker läkaren varje år för bronkit verkar de flesta lida av akut bronkit. Detta kan behandlas hemma och går oftast över av sig självt om man behandlar det ordentligt.
Steg
Metod 1 av 3: Behandling av bronkit hemma
1. Håll din kropp hydrerad. Om du fortsätter att dricka tillräckligt under din sjukdom kommer det att hjälpa din kropp att fortsätta att fungera ordentligt. Drick 250 ml vätska var och varannan timme.
- Att dricka mycket vätska hjälper till att lossa slemmet och säkerställer att din kropp fortsätter att fungera normalt.
- Om din läkare bara tillåter dig att dricka en viss mängd vätska på grund av andra medicinska problem, följ hans eller hennes instruktioner noggrant.
- Mycket av vätskan du dricker bör vara vatten eller andra lågkaloridrycker. Hur man undviker att få i sig för många kalorier.
- Fruktjuice, klar buljong och varmt vatten med citron och honung är andra bra alternativ. En varm dryck gör också din hals mjukare som har börjat göra ont på grund av de många hostorna.
- Drick inte drycker som innehåller koffein eller alkohol. Dessa drycker har en urindrivande effekt och ser till att du blir uttorkad.
2. Se till att du får tillräckligt med sömn. Försök att sova så mycket som möjligt. Försök att sova minst åtta timmar per natt. Om din sjukdom inte tillåter dig att sova hela natten, vila åtminstone genom att ligga ner med huvudet nedåt eller upp på en hög med kuddar.
3. Träna inte och träna inte för mycket när du har bronkit. Enkla uppgifter är vanligtvis bra, men gör inte något som kräver en genomsnittlig till över genomsnittlig ansträngning. Om du anstränger dig väldigt mycket kan du drabbas av hostattacker. Dessutom påverkar det även ditt immunförsvar.
4. Använd en luftfuktare. Slå på luftfuktaren på kvällen och sov medan den är på. Att andas varm, fuktig luft lossar slem i luftvägarna, vilket gör det lättare att andas och mindre risk att hosta.
5. Undvik irriterande ämnen. Förorenad och kall luft kan förvärra tillståndet. Du kan förmodligen inte undvika alla irriterande ämnen, men det finns några du lätt kan undvika.
6. Ta bara hostmedicin när du verkligen behöver dem. Använd endast en receptfri hostsaft om din hosta är så dålig att den stör dina dagliga aktiviteter. Under normala omständigheter vill du hosta upp så mycket slem som möjligt för att förhindra att för mycket slem blir kvar i dina lungor och orsaka fler infektioner. Av den anledningen bör du inte regelbundet ta hostsaft och andra hostdämpande medel när du har bronkit.
7. Använd ett slemlösande medel. Ett receptfritt slemlösande medel får dig att hosta upp mer slem. Patienter med bronkit har en högre risk att utveckla lunginflammation eller andra allvarliga infektioner på grund av den överdrivna mängden slem som produceras. Det rekommenderas därför att använda slemlösande medel för att bli av med den stora mängden slem, speciellt om hostan inte hjälper till att lossa slemmet.
8. ta smärtstillande medel. Du kan regelbundet ta en dos acetylsalicylsyra eller paracetamol om smärtan i bröstet och andra delar av kroppen blir outhärdlig. Observera att smärtstillande medel inte botar din bronkit, utan bara dämpar smärtan. När du har smärtan under kontroll kan det vara lättare att hosta upp slemmet.
9. Forskning naturläkemedel. Studier av naturläkemedel visar motstridiga resultat. Så prata med din läkare innan du tar dem. Det finns heller inga konkreta bevis för att naturläkemedel fungerar effektivt för att behandla akut bronkit. Vissa utforskande studier visar dock att uddpelargonen (Pelargonium sidoides) har en positiv effekt. En studie visar att människor återhämtar sig snabbare när de tar detta naturläkemedel istället för placebo.
Metod 2 av 3: Få professionell medicinsk behandling
1. Vet när du ska gå till doktorn. Om du lider av bronkit i mer än en vecka och du inte ser någon förbättring, boka tid med din läkare. Se även din läkare om dina symtom blir värre.
- Boka tid hos din läkare om din hosta kvarstår i mer än en månad.
- Ring din läkare så snart som möjligt om du börjar hosta upp blod, har svårt att andas, får feber eller känner dig särskilt svag eller sjuk. Boka även tid om fötterna börjar svullna.
- Ring din läkare om du börjar hosta upp en vätska med dålig smak. Detta orsakas vanligtvis av att magsyra kommer upp från magen och sipprar ner i lungorna medan du sover. Din läkare kommer att ordinera ett antacidum för att behandla denna speciella typ av bronkit.
2. Prata med din läkare om antibiotika. En läkare kan ordinera ett antibiotikum om han eller hon misstänker att en infektion håller på att utvecklas. Det finns i alla fall inga konkreta bevis för att antibiotika hjälper till att effektivt behandla akut bronkit.
3. Läs mer om receptbelagda luftrörsvidgare. Dessa läkemedel används ofta för att behandla astma. Din läkare kan ordinera detta om din bronkit gör det svårt att andas.
4. Tänk på lungrehabilitering. Om du lider av kronisk bronkit kan du behöva långtidsbehandling för att stärka dina försvagade lungor. Lungrehabilitering är ett speciellt behandlingsprogram med andningsövningar. En andningsterapeut kommer sedan att arbeta med dig en-mot-en på ett träningsprogram som hjälper dig att långsamt bygga upp kapaciteten i dina lungor så att du lättare kan andas.
Metod 3 av 3: Förstå bronkit
1. Förstå vad bronkit är. Människor i alla åldrar och kön kan få bronkit. Tillståndet kännetecknas av inflammation i luftstrupen, luftrören och bronkiolerna, som orsakas av en infektion eller kemisk irritation. Det har ett bakteriellt, viralt eller kemiskt ursprung.
- Den här artikeln tar upp akut bronkit, vilket är vanligare än kronisk bronkit. Kronisk bronkit är ett separat medicinskt tillstånd, som vanligtvis kräver professionell medicinsk behandling. Akut bronkit är ett vanligt tillstånd som de flesta har upplevt vid ett eller annat tillfälle. I nästan alla fall av akut bronkit kommer sjukdomen att gå över av sig själv med tiden efter ordentlig hembehandling och mycket vila.
2. Förstå hur bronkit behandlas. Detta tillstånd kommer att försvinna av sig självt och kommer inte att kräva antibiotikabehandling, men du kan fortfarande ha hosta i flera veckor efter läkning. Behandling av akut bronkit fokuserar på att lindra symtomen och få tillräckligt med sömn och vila så att din kropp kan återhämta sig på egen hand.
3. Känn till symptomen på bronkit. Personer som lider av akut bronkit rapporterar ofta att de hade hostat kort innan. Detta sker utan närvaro av andra tillstånd, såsom astma, KOL, lunginflammation eller förkylning.
4. Känn till riskfaktorerna för bronkit. Förutom vanliga symtom finns det många riskfaktorer som kan öka risken för bronkit. Dessa inkluderar luftburna föroreningar, rökning eller passiv rökning, miljöförändringar, kronisk bihåleinflammation, trakeotomi, bronkopulmonella allergier, HIV-infektion, alkoholism och gastroesofageal refluxsjukdom (GORD). Spädbarn och äldre hör till riskgrupperna för bronkit.
Varningar
- Även mild bronkit kan vara en anledning till oro hos äldre människor. Detta gäller särskilt om de redan har ett annat tillstånd, såsom influensa, KOL eller kronisk hjärtsvikt.
- När ett barn lider av akut bronkit är det viktigt att ta hänsyn till andra luftvägssjukdomar också. Om ett barns bronkit återkommer, kan detta indikera ett underliggande tillstånd eller avvikelse i luftvägarna. Det bör också utredas om det finns ett felaktigt immunförsvar eller kronisk astma. Hos mycket små barn kan akut bronkit (orsakad av respiratoriskt syncytialvirus) vara dödlig. Det är en bra idé att fråga din läkare om råd om du misstänker att ditt barn har bronkit.
Оцените, пожалуйста статью
