Att föda ett barn (med bilder)

Steg
Tips
Varningar
Förnödenheter

Oavsett om du är en blivande far eller en intet ont anande taxichaufför, kan det komma en tid då du behöver hjälpa till att föda ett barn utan professionell hjälp runt. Oroa dig inte - folk bör göra detta regelbundet. Framför allt ska du hjälpa mamman att slappna av och låta hennes kropp göra jobbet. Som sagt, följande instruktioner hjälper till att hålla saker och ting igång tills hjälp anländer.

Steg

Del 1 av 5: Upplåsning

1. Ring räddningstjänst om möjligt. På så sätt, även om du måste förlossa barnet själv, kommer hjälpen snabbt om komplikationer uppstår. Operatören kommer också att kunna prata dig igenom förlossningen eller överföra dig till någon som kan.

2. Bestäm hur långt sammandragningarna har kommit. Första skedet av födseln, när kroppen förbereder sig för födseln genom att öppna livmoderhalsen, kan lång sist, särskilt om detta är kvinnans första barn.

Om kvinnan är helt utvidgad och du kan se toppen av barnets huvud är hon i steg två. Tvätta händerna, gå till nästa avsnitt och gör dig redo att fånga barnet.

3. Tajma sammandragningarna. Tajma sammandragningarna från början av en till början av nästa, och notera hur länge de varar. Här är vad du behöver veta om sammandragningar:

Om tiden mellan sammandragningarna är fem minuter eller mindre finns det troligen tid att ta mamman till sjukhus

Nyblivna mammor kommer sannolikt att föda när sammandragningarna skiljer sig med tre till fem minuter, varar 40 till 90 sekunder och ökar i styrka och frekvens under minst en timme.

4. Om tiden mellan sammandragningarna är två minuter eller mindre, förbered dig för att föda barnet, särskilt om mamman redan har andra barn och förlossningen var snabb. Och om mamman känner att hon behöver gå på toaletten, rör sig barnet förmodligen genom förlossningskanalen, vilket sätter press på ändtarmen, och är på väg ut.

5. Desinficera dina armar och händer. Tvätta noggrant med antibakteriell tvål och varmt vatten, skrubba upp till armbågarna. Detta hjälper till att förhindra infektion hos mor eller barn.

Om du inte har tillgång till tvål och vatten kan du använda ett alkoholbaserat handsprit eller tvättsprit.

6. Bär sterila handskar om möjligt.

7. Förbered en födelseplats. Förbered dig så att du har allt du behöver till hands, och att mamman är så bekväm som möjligt.

Be mamman att klä av sig från midjan och nedåt. Ge henne ett rent lakan eller handduk att täcka om hon vill.

Samla några rena handdukar, lakan eller filtar. Om du inte har sådana, använd tidningar.

Fyll en ren skål med varmt vatten och skaffa en sax, en sladd, tvättsprit, bomullsull och en glödlampsspruta.

Hitta några kuddar. Du kan behöva dem för att stödja mamman när hon trycker. Täck dem med rena lakan eller handdukar.

8. Hjälp mamman att hålla sig lugn. Hon kan känna panik eller bråttom nu, men förlossningen blir lättare om hon kan slappna av. Så här kan du göra:

Uppmuntra henne att andas. Undvik att hyperventilera genom att tala med en mjuk, lugnande röst och verbalt styra hennes andning. Om du fortfarande kämpar, håll hennes hand och ta ett djupt, långsamt andetag med henne samtidigt.

lugna henne. Det här är förmodligen inte den förlossning hon hade tänkt på, och hon kan vara orolig för potentiella komplikationer. Säg att hennes hjälp är på väg och att du gör ditt bästa under tiden. Påminn henne om att människor har fött barn i tusentals år utan sjukhus, och det är mycket möjligt att det kommer att vara få problem.

9. Hjälp mamman att hitta en bekväm position. Hon kanske vill gå runt eller böja sig i detta skede av förlossningen, särskilt om en sammandragning är på väg. När hon går över till det andra steget kanske hon vill bosätta sig i en viss position för leverans eller adoptera några i rad. Här är fyra standardställningar och deras för- och nackdelar:

Litotomiposition (liggande på rygg): Detta är den vanligaste positionen på sjukhus, där kvinnan ligger platt på rygg med benen böjda i knät. Det ger vårdgivaren maximal tillgång, men det sätter en stor press på mammans rygg. Om hon föredrar denna position, försök att lägga några kuddar under ryggen för att lindra smärtan.

Squatting: På så sätt har mamman fördelen av gravitationen och kan öppna födelsekanalen 20-30% mer än med andra ställningar. Om du misstänker att barnet kommer ut med fötterna först, rekommendera denna position. Du kan hjälpa mamman i denna position genom att knäböja bakom henne och stödja hennes rygg.

På alla fyra: Denna ställning kan också utnyttja gravitationen och minska ryggsmärtor, och mamman kan instinktivt välja det. Om så är fallet, ställ dig bakom henne.

Ligger på sidan. Detta möjliggör en långsammare nedstigning genom födelsekanalen, men kan leda till en mer gradvis sträckning av gluteus. Låt mamman ligga på sidan, med böjda knän, och lyft det översta benet. Kanske borde hon också försörja sig med en armbåge.

Del 2 av 5: Föra barnet till världen

1. Stöd mamman med att knuffa. Uppmuntra henne inte att trycka tills hon känner ett oemotståndligt tryck att göra det - du vill inte slösa bort hennes energi och slita ut henne för snabbt. Men när hon är redo kan du hjälpa henne igenom det.

Området runt slidan kommer att bukta ut tills du ser toppen av barnets huvud (kronor). När barnet väl är krönt är det dags för mamman att verkligen trycka på.
Uppmuntra henne att klämma försiktigt mellan sammandragningarna. Hon kommer att vilja pressa hårt under toppen av en sammandragning, men detta är inte idealiskt. Säg istället till henne att andas ut genom munnen när en sammandragning är som mest intensiv och att börja trycka så fort sammandragningen lättar.
Fortsätt att uppmuntra djup, långsam andning. Smärta kan till viss del hanteras genom mental avslappning och genom koncentration på djupandning snarare än att få panik eller att bli distraherad av allt som pågår. Olika människor har olika nivåer av mental kontroll, men djup, långsam andning är alltid en fördel under förlossningen.

2. Stöd barnets huvud när det kommer ut. Detta steg är inte komplicerat, men det är viktigt. Var extra uppmärksam på dessa tips:

Dra inte i barnets huvud eller navelsträng. Detta kan orsaka nervskador.

När tråden är lindad runt barnets hals, lyft upp den försiktigt över barnets huvud eller lossa försiktigt så att barnet kan glida igenom öglan. Dra inte i tråden.

Om du ser fötterna eller skinkorna komma ut först istället för huvudet, har du att göra med en sätespresentation. Se instruktioner för det nedan.

3. Förbered kroppen att komma ut. Om barnets huvud vänder sig åt ena sidan (vilket förmodligen kommer att hända av sig själv), vet att kroppen kommer ut vid nästa klämning.

Om barnets huvud inte vänder sig utan hjälp, peka försiktigt dess sida mot mammans rygg. Detta bör göra att en axel kommer ut vid nästa klämning.

Låt den andra axeln komma ut. Lyft försiktigt kroppen mot mammans mage så att den andra axeln kan passera igenom. Resten av kroppen bör följa efter snart.

Fortsätt att stödja huvudet. Kroppen kommer att vara hal. Se till att du fortfarande ger tillräckligt med stöd för barnets nacke, som inte är tillräckligt stark för att stödja huvudet på egen hand.

4. Ta itu med komplikationer. Hoppas allt är bra och att du nu framgångsrikt har fött ett friskt barn. Men om leveransen verkar vara försenad kan du göra följande:

om huvudet kommer ut och resten av kroppen inte efter att hon klämt tre gånger, låt mamman ligga på rygg, lägg två kuddar under rumpan, låt henne ta knäna i bröstet och låt henne klämma hårt med varje sammandragning.

Om fötterna kommer ut först, se avsnittet om sätespresentation nedan.

5. Håll barnet så att vätskorna i munnen och näsan rinner av. Håll det födda barnet med två händer, varav den ena stöder hans nacke och huvud. Luta huvudet nedåt i 45 graders vinkel så att vätskor kan rinna av. Fötterna ska vara något över huvudet (men håll inte barnet i fötterna).

6. Lägg barnet på mammans bröst. Säkerställ full hudkontakt och täck båda med rena handdukar eller filtar.

Placera barnet så att hans huvud fortfarande är något lägre än resten av kroppen så att vätska kan fortsätta att rinna av. Om mamman ligger ner och barnets huvud ligger på hennes axel och hans kropp ligger på hennes bröst, bör detta ske naturligt.

Kontakten med huden sätter igång produktionen av hormonet oxytocin, som hjälper mamman att driva ut moderkakan.

7. Kontrollera om barnet andas. Den borde gråta lite. Om inte, finns det flera steg du kan vidta för att säkerställa att luftvägen är fri.

Gnugga kroppen. Gnugga ryggen väl med en filt medan barnet ligger på mammans bröst. Om det inte hjälper, vänd barnet mot taket, luta huvudet bakåt för att räta ut luftvägarna och fortsätt att gnugga kroppen. Han kanske inte gråter, men genom att göra det ger du barnet den luft den behöver.

Ta bort vätskor för hand. Om bebisen narmar eller blir blå, torka av vätska från mun och näsa med en ren filt eller trasa. Om det inte fungerar, blås ut luften med en glödlampsspruta, för in spetsen i näsan eller munnen och släpp glödlampan för att dra in vätskan i glödlampan. Upprepa tills all vätska är borta, töm glödlampan mellan varje användning. Om du inte har en glödlampa kan du använda ett sugrör.

Ge barnet en klapp som en sista utväg. Om inget annat fungerade, knacka på bebisens fotsulor med fingrarna, eller klappa hans rumpa.

Om allt detta inte hjälper, starta HLR.

Del 3 av 5: Att föda moderkakan

1. Förbered dig för moderkakan. Den kommer mellan några minuter till en halvtimme efter att barnet är fött.

Placera en skål nära slidan. Strax innan moderkakan kommer ut kommer blod ut ur slidan och navelsträngen förlängs.
Låt mamman sitta upprätt och klämma in moderkakan i skalet.
Gnugga ordentligt mammans mage under naveln för att minska blödningen. Det kan göra ont, men det är nödvändigt. Fortsätt gnugga tills livmodern känns som en stor grapefrukt i nedre delen av buken.

2. Sakta ner blödningen. Blodet kommer att flöda under och efter moderkakan föds, men du kan hjälpa till att bromsa den.

Låt barnet ammas. Om detta inte drar åt navelsträngen för mycket, uppmuntra mamman att amma så snart som möjligt.

Om amning inte är ett alternativ kan stimulering av bröstvårtan också hjälpa till att stoppa blödningen.

3. Dra inte i navelsträngen. Medan moderkakan kommer fram, dra inte i strängen för att accelerera den. Låt honom komma ut på egen hand medan mamman klämmer.

4. Lägg moderkakan i en påse. Så fort moderkakan är ute, lägg den i en soppåse eller en behållare med lock. När och om mamman går till ett sjukhus kan läkaren vilja kontrollera moderkakan för avvikelser.

5. Bestäm om du vill skära av tråden. Du bör bara klippa navelsträngen om professionell medicinsk hjälp tar timmar att komma. Annars, låt den vara ifred och se till att den inte dras för hårt.

6. Klipp av tråden (valfritt). Om medicinsk hjälp inte kommer snart kan mamman vilja skära av strängen. Om ja, måste du göra så här:

Känn försiktigt ett hjärtslag. Efter cirka tio minuter kommer tråden att sluta slå. Klipp den inte för det.

Oroa dig inte för smärta. Det finns inga nerver i en navelsträng; mor och barn kommer inte att känna någon smärta om det skärs. Strängen blir dock halt och svår att hantera.

Knyt ett snöre eller spets runt strängen cirka tre tum från barnets navel. Knyt den hårt med en dubbelknut.

Knyt ytterligare en spets ca 5 centimeter från den första, igen med en dubbelknut.

Använd en steril kniv eller sax (kokt i vatten i minst 20 minuter eller torkad av med tvättsprit) och klipp mellan de två snören. Bli inte förvånad om det är gummiaktigt och svårt att skära; ta din tid.

Täck barnet igen när tråden är avskuren.

Del 4 av 5: Eftervård

1. Håll mamma och bebis varma och bekväma. Täck dem båda med filtar om de är kalla och uppmuntra mamman att hålla barnet på bröstet. Byt våta eller smutsiga sängkläder och flytta dem till ett rent, torrt område.

bekämpa smärta. Placera en ispåse på mammans vagina under de första 24 timmarna för att minska irritation och smärta. Erbjud henne Tylenol® eller Advil® om hon inte är allergisk.
Stoppa infektion. Instruera och hjälp henne vid behov att hälla varmt vatten över slidan varje gång hon går på toaletten för att hålla den ren.
Ge mamman något lätt att äta (kex och ost, eller en jordnötssmör och gelé) och något att dricka.
Hjälp mamman att kissa. Det är bra att tömma urinblåsan, men på grund av blodförlust kan det vara bättre att ha henne kissa i en potta eller på en trasa som man kan ta bort så att hon inte behöver gå upp.
Lägg barnet på en blöja och se till att det är under navelsträngen. Om den avskurna tråden luktar illa (vilket kan tyda på en infektion), rengör den med alkohol tills lukten är borta.

2. Begär medicinsk hjälp så snart som möjligt. När förlossningen är klar, gå till närmaste sjukhus eller vänta på ambulansen du ringde.

Del 5 av 5: I det osannolika fallet av en sätespresentation

1. Vet att en sätespresent är det ovanliga tillståndet där fötterna eller skinkorna kommer in i bäckenet först snarare än i huvudet.

2. Sätt mamman på plats. Låt henne sitta på kanten av en säng eller annan yta och dra upp benen mot bröstet. Som en försiktighetsåtgärd, placera kuddar eller filtar där barnet kan falla.

3. röra vid barnet inte på tills huvudet kommer ut. Du kommer att se hans rygg och skinkor hänga ut och du kommer att vilja ta tag i honom, men gör det inte. Du bör inte röra barnet förrän huvudet är ute, eftersom din beröring kan få barnet att flämta medan huvudet fortfarande är omgivet av fostervatten.

Försök att se till att rummet är varmt eftersom en sänkning av temperaturen också kan få en baby att flämta.

4. fånga barnet. När huvudet är där, ta tag i barnet under armarna och för det till mamman. Om huvudet inte kommer ut under klämningen efter att armarna kommit ut, låt mamman sitta på huk och klämma.

Tips

För att sterilisera ett instrument innan du klipper navelsträngen, torka av det med tvättsprit eller värm det väl.
Om du inte har något till hands, använd skjortor eller handdukar för att värma upp mamma och bebis.
Som blivande mamma eller pappa måste du ta hänsyn till en eventuell förlossning om du gör semesterplaner eller gör aktiviteter när du ska. Ha även nödtillbehör i bilen som tvål, steril gasväv, steril sax, rent lakan etc. (Se Tillbehör nedan.)
Oroa dig inte om barnet är lite blått vid födseln, eller om det inte gråter direkt. Barnet antar mammans färg när det gråter, men händer och fötter kan fortfarande vara blå. Byt bara ut den våta handduken mot en torr och sätt barnet på en hatt.

Varningar

Håll dig själv, mamman och födelseplatsen så ren och steril som möjligt. Risken för infektion är hög för både mor och barn. Nysa eller hosta inte vid födelseområdet.
Rengör inte mamman eller barnet med antiseptiska eller antibakteriella medel om inte tvål och vatten är tillgängligt och det finns ett skär.
Dessa instruktioner är inte avsedda att ersätta utbildad medicinsk personal, och de är inte heller en guide till en planerad hemförlossning.
Om mamman ska föda, låt henne inte gå på toaletten. Det kan kännas som att hon måste, men den här känslan orsakas troligen av barnets rörelser, som pressar hennes ändtarm. Det är normalt att känna detta när barnet rör sig genom förlossningskanalen strax före förlossningen.

Förnödenheter

Glödlampsspruta i babystorlek (tillverkad av mjuk plast, ofta kallad öronspruta; bör inte vara en nässpruta eftersom plastspetsen inte passar in i en babys näsa)
Liten flaska isopropylalkohol
Box av engångshandskar av plast eller latex
Skosnören (för runt navelsträngen)
Vass sax (för att klippa navelsträngen)
Kemisk ispåse (sånt du pressar för att göra det kallt)
Varmvattenflaska (för att hålla barnet varmt)
Sex engångsblöjor
Smärtstillande medel som Tylenol® eller Advil®
En liten bit antibakteriell tvål eller flytande antibakteriell handdesinfektion
Fyra babyfiltar i bomull
baby hatt
Fyra handdukar
Tvättlapp
Fjäll (för moderkakan)
Filtar för att hålla mamma varm
kuddar
Fem stora soppåsar för smutstvätt
Två mediokra soppåsar för moderkakan
HLR-instruktioner för vuxna och spädbarn
Nödkontaktsdetaljer