Hur man gör en saltlösning: 8 steg (med bilder)

Steg
- Metod 1 av 2: Mikrovågsugn
- Metod 2 av 2: På spisen
Varningar
Förnödenheter
- I mikron
- På spisen

En fysiologisk koksaltlösning kan göra underverk för många åkommor, såsom halsont, inflammerad piercing eller hudinfektioner. Och det bästa är att den kan göras på några minuter genom att blanda två ingredienser från ditt kök. Fortsätt läsa för att hitta rätt proportioner för att skapa en lösning som är både naturlig och effektiv.

Steg

Metod 1 av 2: Mikrovågsugn

1. Köp bords- eller havssalt. Köp inte speciellt färgat eller parfymerat salt, eller salt med andra tillsatser; saltet ska vara så rent som möjligt. Se till att det inte innehåller jod eller konserveringsmedel - de kan irritera din hud eller dina näsgångar.

2. Lägg 1/2 tesked (2,5 gram) salt i en kopp. Du försöker efterlikna tårvätskans sammansättning genom att skapa en fysiologisk lösning som består av 0,9 % salt.För barn bör du göra det lite mindre salt; för vuxna är lite saltare bra. Men inte för mycket!

Om du vill kan du även använda bakpulver enligt vissa recept.

Detta är för 240 ml vatten. Om du använder mer vatten, använd mer salt.

3. Tillsätt 240 ml varmt vatten och rör om väl. Lägg den i mikron i en minut och låt den bli varm, men koka inte. Rör om med en sked så att saltet löser sig.

Se till att du rör om väldigt väl! Om det är grumligt eller smutsigt, släng det.

Om du vill vara extra försiktig, använd destillerat vatten (eller vatten som faktiskt har kokat). Då vet du säkert att det är sterilt och hygieniskt.

4. Beroende på vad du vill använda den till kan du nu rengöra din hud, hälla den i näsan eller gurgla med den. Se till att du inte sväljer den! För att vara tydlig är den inte avsedd att användas på öppna sår.

Piercingar bör inte blötläggas i vatten. Rengör endast området eftersom saltlösningen kan vara ganska uttorkande. Fråga butiken där din piercing placerades om råd om hur du rengör den.

Vid infektioner på naglarna eller huden (inga öppna sår) kan du blötlägga det drabbade området i saltlösning 4 gånger om dagen. Det tar några dagar för den här metoden att fungera, så kontakta din läkare om du är orolig för att sprida infektionen. Om du får en röd cirkel runt fläcken ska du snarast möjligt uppsöka läkare eller akutmottagning.

Om du har ont i halsen, gurgla med saltlösningen på morgonen och kvällen, men svälj den inte. Om din halsont inte går över efter 2 dagar, gå till läkaren.

Metod 2 av 2: På spisen

1. Häll 240 ml vatten och 1/2 tesked (2,5 gram) salt i en kastrull. Se till att saltet är utan jod, färgämnen, smakämnen, konserveringsmedel eller vad som helst.

2,5 gram verkar inte vara mycket, eller hur? För vuxna kan du använda lite mer, men också bara lite. Du vill att lösningen ska vara som dina egna tårar - det är 0,9 % salt.

2. Koka den i 15 minuter. Lägg ett lock på den från början. Ställ in ett alarm så att du kan lämna det ifred ett tag. Om du behöver förbereda andra saker, som att förbereda en burk att sätta lösningen i till exempel, är det dags nu.

3. Använd din lösning. Fysiologisk koksaltlösning används oftast för att skölja näsgångarna, för att gurgla med ont i halsen eller för att rengöra kontaktlinser. Se till att du gör det säkert och att det är lämpligt för det syfte du vill använda det till.

Om du ska gurgla med den, låt den svalna så att du inte bränner dig i halsen - den ska vara varm, men inte varm. Detsamma gäller för att använda den som en nässpray, eller som ett sätt att rengöra din hud; borde inte göra problemet värre!

Bild med titeln Gör en saltlösning Steg 8

4. Häll resten i en steril burk, flaska eller behållare. Åtminstone om du har något kvar. Se till att burken eller brickan är steril så att lösningen förblir effektiv. Du kan ta hand om detta genom att tillaga brickan också.

Varningar

Om du inte är säker på om du har en infektion, kontakta din läkare.
Om du fortsätter att ha besvär, gå till läkaren.
Koka inte vattnet; det ska vara tillräckligt varmt för att du tål det, men inte kokande. Matlagning gör det mindre effektivt.