Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Tänk på de saker du hoppas göra för att hjälpa till att forma din lista. Vill du resa till ett annat land för att du aldrig varit utomlands? Om ja, kan du lägga till "resenär" i listan över framtida roller. 
Ett användbart sätt att ta reda på orsakerna till dina önskningar är att föreslå din egen begravning (även om detta är lite sjukt att göra, det hjälper verkligen!) Vem skulle vara där? Vad vill du att folk ska säga om dig eller hur de beskriver dig? Det kanske viktigaste du vill att någon ska säga är att du var en fantastisk mamma och förbättrade livet för tusentals djur genom organisationen du anmälde dig som volontär för. 
Till exempel kan din lista innehålla: är "syster" eftersom jag alltid vill vara där för att stödja min bror; vill bli `författare` så jag kan skriva ner mina farföräldrars berättelse osv. 
Gå ner 10 pund, juni 2014. Bli antagen till en masterexamen i arkitektur från och med april 2015. Reser till Indonesien för att besöka Borobudur-templet 2016. 
Från och med nu och fram till april 2015 måste du: A. Forska kring universitetskurser i arkitektur. B. Att skriva nödvändiga dokument för studieansökan. C. Fyll i resten av ansökan och skicka den till motsvarande myndigheter. d. Väntar på att du ska få ett meddelande från skolorna. E. Välj universitet där du vill studera. f. Börja! 
När du granskar din livsplan, tänk också på hur framgångsrik du har varit hittills. Det är bra att ha koll på dina prestationer. 
Begränsa dig inte till ett visst antal mål – din livsplan är flexibel. Lägg till mål när de blir prioriteringar i ditt liv och ta bort mål som inte längre är viktiga för dig.
Göra en livsplan
En av livets egenskaper är att det hela tiden förändras. När du känner att du är på flykt eller bara vill lista ut vad dina prioriteringar är, överväg att skriva en livsplan. Det fina med en livsplan är att den kan ge struktur åt ditt liv, och samtidigt förändras och växa lika mycket som du gör.
Steg
Del 1 av 3: Bestäm dina prioriteringar
1. Tänk på vilka roller du spelar i nuet. Varje dag spelar vi olika roller, eller ger oss själva olika etiketter beroende på våra handlingar. Dessa roller kan inkludera saker som `dotter`, `målare`, `student`, `flickvän`, `ostälskare` osv. Gör en lista på ett papper. Vilka tycker du är de mest konsekventa rollerna?
- Exempel på andra roller inkluderar (men absolut inte begränsat till): kock, hundälskare, bror, fotograf, chef, mentor, resenär, barnbarn, tänkare, etc.
2. Tänk på vilka roller du vill spela i framtiden. Vissa om inte alla dina nuvarande roller kan vara samma roller som du vill spela i framtiden, till exempel "mamma" eller "målare". Men dessa roller är substantiven som du önskar att någon skulle beskriva dig med i slutet av ditt liv. Tänk på de roller du för närvarande spelar som gör dig spänd eller har en negativ effekt på ditt liv - det kanske är roller du vill stryka från din lista för framtiden.
3. Tänk på dina skäl för att spela, eller vilja spela, dessa roller. Om du vill göra en livsplan måste du bestämma dig för vad dina prioriteringar är just nu. För att göra detta kan du fundera på vilka roller du vill fortsätta spela, eller lägga till i ditt framtida liv. Vad är anledningen till att du vill spela en viss roll? Kanske skrev du `far` som ett framtidsmål för att du vill skaffa barn med din partner och ge dem ett fantastiskt liv.
4. Skriv ner dina prioriteringar. När du verkligen gör det "Varför" över de saker du vill bli och göra i ditt liv, gör en lista över dem. Att göra en lista hjälper till att hålla ordning på saker och ting när du kommer med en plan.
5. Tänk på dina fysiska och känslomässiga behov. Vad behöver du för att vara den person du vill vara? Om en av rollerna du vill spela är "Everest climber", kan du tillgodose dina fysiska behov genom att hålla dig i form och äta rätt. Om en av dina roller är "vän", då kan du möta dina känslomässiga behov genom att omge dig med kärleksfulla människor.
Del 2 av 3: Skapa dina mål
1. Fundera på vilka mål du vill uppnå i livet. Använd dina roller, prioriteringar och behov för att hjälpa dig att få en tydlig bild av vad du vill uppnå. Betrakta den här listan som din bucket list - vad vill du göra innan du dör? Kom ihåg att det här är målen du verkligen vill ha vilja inse, inte de mål andra vill att du ska ha. Om du behöver lite extra hjälp att få ner dina idéer till kärnan, överväg att kategorisera dem.Några exempel på kategorier är:
- Karriär/yrke; Social (familj och vänner); finansiera; Hälsa; Att resa; Kunskap/intelligens och andlighet.
- Exempel på mål (i kategoriordning): Att bli en berömd arkitekt; gifta sig och få två barn; tjäna tillräckligt med pengar för att mina barn ska kunna studera; gå inte upp i vikt över 60 kg; besöka varje kontinent; få mina Masters in Architecture; besöka Borobudur-templet.
2. Skriv ner några specifika mål med specifika datum för att uppnå varje mål. När du har definierat de vaga mål du vill ha i ditt liv, som att slutföra dina Masters, sätt upp mer detaljerade mål och datumen du vill uppnå dem. Nedan är några mer definierade mål som är mindre vaga än målen som beskrevs i föregående steg:
3. Försök ta reda på hur du kan uppnå dessa mål. Det betyder att du kommer att bestämma var du är för tillfället. Vilka steg behöver du för att faktiskt nå ditt mål, varifrån du är nu. Till exempel, för att fortsätta med målet att ta en masterexamen i arkitektur:
Del 3 av 3: Skriv din plan
1. Skriv ner de steg du måste ta för att uppnå vart och ett av dina mål. Du kan använda vilket format du vill för detta – handskrivet, i ett Word-dokument, måla det på ett stort pappersark etc. Oavsett vilket format du väljer, skriv ner stegen du måste ta för att uppnå vart och ett av dina mål, i kronologisk ordning. Grattis – du har precis gjort upp din livsplan.
- Nu är det ett bra tillfälle att gå igenom detaljerna för varje steg – till exempel namnen på de specifika studier du vill anmäla dig till. Eller, om ett av dina mål helt enkelt är att vara lycklig, skriv ner detaljerna om vad som gör dig lyckligast på vägen.
2. Bedöm din livsplan. En livskvalitet är att den ständigt förändras – och det är vi också. De mål och prioriteringar du hade när du var 15 är förmodligen inte desamma som de mål du har vid 25 eller 45. Det är viktigt att se över din livsplan då och då för att se till att du följer en plan som verkligen hjälper dig att leva ett lyckligt och tillfredsställande liv.
3. Justera din plan. När du märker att dina prioriteringar och målen förknippade med dem har förändrats, är det dags att skriva om åtminstone en del av din livsplan. Fundera på vad som är annorlunda, vad som är viktigare för dig nu och hur du ska uppnå detta nya mål. Skriv om din livsplan så ofta som nödvändigt.
Tips
- Var inte för hård mot dig själv om du inte träffar ett visst datum som du planerat för att uppnå ett mål - gör justeringar av din plan och gå vidare.
- Återgå ständigt till din plan och justera den vid behov. Ditt liv förändras ständigt - och det borde även din plan göra.
Оцените, пожалуйста статью
