Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ät en sked yoghurt direkt efter att du bränt din tunga och håll den i munnen i några sekunder innan du sväljer. Det rekommenderas att använda naturlig grekisk yoghurt, men alla typer av yoghurt är lämpliga. Du kan också prova att dricka ett glas kall mjölk. Ta bara en sked honung och låt den ligga på tungan en kort stund innan du sväljer. Vet att du aldrig ska ge honung till barn under 12 månader. Honung kan innehålla giftiga sporer som kan orsaka spädbarnsbotulism, vilket kan vara dödligt. 
Applicera inte dessa medel på tungan. De kan innehålla ingredienser som är giftiga om du får i dig dem. Det enda undantaget från detta är krämer och salvor som särskild är formulerade för oral användning. Om du får en brännande känsla i tungan från ingenstans utan att bränna tungan av varm mat eller dryck, kan du ha ett tillstånd som kallas glossodyni. Detta kan vara mycket smärtsamt och påverka andra delar av munnen. Det rekommenderas att du uppsöker din läkare omedelbart om du misstänker att du lider av brännande tungor. Detta kan vara ett symptom på ett allvarligare underliggande problem som diabetes, hypertyreos, depression eller födoämnesallergi. 
Drick ansvarig.
Behandla en bränd tunga
Alla har gjort det någon gång - tagit en klunk mycket varmt kaffe eller tagit en tugga av en pizzaskiva som precis kom ut ur ugnen, vilket gör att tungan bränns kraftigt. Som tur är finns det flera saker du kan prova för att lindra smärtan och minska svullnad. Gå till steg 1 nedan för att komma igång.
Steg
Metod 1 av 3: Använda naturläkemedel
1. Sug på en isbit eller isglass. Det mest uppenbara sättet att lugna en bränd tunga är att motverka värmen med något kallt. Sug på en isbit eller slicka en is - även att dricka en kall drink hjälper.
2. äta yoghurt. Yoghurt är en av de bästa botemedlen mot en bränd tunga. Den har en starkt kylande och lugnande effekt.
3. Strö socker på tungan. En unik huskur mot en bränd tunga är att strö en nypa vitt socker på det brända området och låta det lösas upp. Smärtan borde försvinna snart.
4. Ät en sked honung. Honung har naturliga lugnande egenskaper och kan användas för att lindra smärtan som orsakas av en bränd tunga.
5. Skölj med saltvatten. Saltvatten kan lindra brännskadan och förhindra infektion samtidigt. Blanda en tesked salt med en kopp vatten. Ta en klunk vatten och låt det snurra i munnen. Håll saltvattnet i munnen i en till två minuter innan du spottar det i diskhon.
6. Använd vitamin E. Olja med vitamin E hjälper till att lugna en bränd tunga och även påskynda läkningsprocessen genom att hjälpa till att förnya tungvävnaden. Öppna bara en kapsel som innehåller 1000 IE vitamin E och sprid oljan över den brända delen av tungan.
7. Andas genom munnen. Detta kan låta enkelt, men att bara andas genom munnen istället för näsan kan hjälpa till att lugna din brända tunga. När du andas in strömmar kall luft över din tunga.
8. Undvik sura och salt mat. Tills din tunga har läkt, undvik sura livsmedel som tomater, citrusfrukter, juicer och vinäger. Om du verkligen vill kan du tillsätta vatten till din apelsinjuice så att den inte är särskilt stark men den är kall. Detta kommer att mjuka upp platsen medan du dricker. Du bör också undvika salt mat som potatischips eftersom de kommer att irritera platsen.
9. Använd aloe vera. Aloe vera-växten är ett populärt naturligt botemedel för att lugna och läka brännskador. Applicera lite gel från själva växten direkt på det brända området av tungan. Använd inte en kräm eller gel från butiken. Varning - det kommer förmodligen inte att smaka särskilt gott!
Metod 2 av 3: Använda smärtstillande medel
1. Sug på hostpinnar. Leta efter hostdroppar som innehåller bensokain, mentol eller fenol. Dessa ingredienser har alla en lokalbedövningseffekt. De bedövar din tunga och hjälper till att lindra smärtan. Ett bedövande munvatten som innehåller dessa ingredienser kan också hjälpa.
2. Tugga mentolgummi. Att tugga mentolgummi kan hjälpa till att aktivera termoreceptorerna på tungan, vilket gör att tungan känns kall och skön. Både pepparmynta och grönmynta smaksatta tuggummin innehåller ämnen som härrör från mentol.
3. ta smärtstillande medel. Om din tunga gör mycket ont, överväg att ta receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen. Detta kommer att lindra smärtan och hjälpa till att minska svullnad.
4. Använd inte krämer eller salvor mot solbränna. De flesta av dessa krämer och salvor är endast för utvärtes bruk.
5. Tänk på att gå till din läkare. Det rekommenderas att du uppsöker din läkare om din tunga är öm eller svullen i mer än en vecka. Din läkare kan ordinera starkare smärtstillande medel eller läkemedel som påskyndar läkningsprocessen.
Metod 3 av 3: Lugna en bränd tunga från kryddig mat
1. Drick mjölk. Är din tunga i brand från en chilipeppar eller annan kryddig mat? Kasta ett glas mjölk bakom den! Proteinet i mjölk hjälper till att frigöra capsaicin, den molekylära föreningen som är ansvarig för den kryddiga brännskadan, från receptorer på din tunga. Om du inte har mjölk, prova en annan mejeriprodukt, som yoghurt eller gräddfil.
2. Snack på lite choklad. Choklad innehåller mycket fett, vilket tar bort capsaicin från munnen. Gå till mjölkchoklad, eftersom den har mer fett, plus några av mjölkens brandbeständiga egenskaper.
3. Nagga på en smörgås. Bröd fungerar som en kryddsvamp, absorberar capsaicin och lämnar munnen lite svalare.
4. Ät en tesked socker. Socker hjälper till att absorbera en del av den kryddiga oljan för att lindra den stickande, brännande känslan du får efter att ha ätit något kryddigt. Alternativt kan du använda honung.
5. Prova en stark alkohol. Alkohol löser capsaicin, så du kan använda alkohol med hög alkoholhalt, som tequila eller vodka, för att lugna en brännande tunga från kryddig mat. Undvik mer vattenhaltiga alkoholhaltiga drycker, såsom öl. Dessa kan göra brännskadan värre.
Tips
- Domna inte tungan precis innan du äter. Som ett resultat kan du av misstag bita den och din brända tunga kommer att göra ännu mer ont efteråt.
- Om du inte har narkossalva hemma kan du också suga på en bit kryddnejlika. Det kommer att bedöva din mun också.
Varningar
- Om du använder isbitar, blöt dem alltid innan du lägger dem på tungan. Lägg aldrig en isbit direkt på en bränd tunga. Isbiten kan då fastna på din tunga och göra smärtan värre.
- Applicera inte brännkrämer på brännskador i munnen. De flesta krämer är avsedda att appliceras på huden och inte i munnen. Det kan göra dig sjuk.
- Försök aldrig själv ta itu med allvarliga skador. Om du är osäker, sök medicinsk hjälp.
- Honung är en vanlig huskur. Använd dock aldrig honung på barn 12 månader eller yngre med en bränd tunga.
- Överdriv inte med bedövningssalva. Det kan bedöva din hals så mycket att förhöjt maginnehåll eller sekret från munnen går upp i luftstrupen och du andas in det.
Оцените, пожалуйста статью
