Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Medan du lyssnar på dina vänner som säger vad de är arga över, försök att sätta dig själv i dina vänners skor. Hur skulle du känna om samma sak gjordes mot dig? 
Du kan säga något som "Du vet, jag förstår varför du är arg" eller "Jag kan säga att jag verkligen sårade dig.` 
Om situationen råkar vara ett missförstånd där ni inte gjorde något fel, då att inte se varandra på ett tag kan hjälpa er att se situationen tydligare. På så sätt kommer du lättare över det. 
Om du till exempel har delat en hemlighet kan en vän be att du aldrig gör det igen. De kan också be om att återställa förtroendet genom att visa att du är lojal. 
Man kan säga: `Vi har varit vänner sedan tredje klass. Jag älskar dig och jag kan inte föreställa mig mitt liv utan dig.` Du kan också göra något trevligt för dem, som att göra ett kort eller köpa vänskapsarmband. 
Konflikter kan vara till hjälp för tillväxt, men vänner borde inte bråka hela tiden. Var försiktig med vänner som alltid bråkar eller alltid skyller på dig. Bråk kan också vara ett sätt att manipulera människor. Kom ihåg att hålla balansen under konflikter. Lyssna på den andra personens oro och bekräfta dem. Detta kommer att uppmuntra en mer konstruktiv dialog. Var också medveten om när det är dags att gå vidare och släppa ett problem.
Att hantera det när goda vänner är arga på dig
Du kanske inte har några betänkligheter att bråka med dina föräldrar om vilken tid du ska vara hemma, eller bråka med dina syskon om att låna dina saker. Men att stå upp för sig själv inför sina bästa vänner kan vara besvärligt. Vänner är människorna du lutar dig mot i allt, och det är inte kul när de är arga på dig. Det bästa sättet att hantera ett argument mellan vänner är att prata ut det. Leta sedan efter sätt att kompensera för det och få din vänskap att komma tillbaka starkare än någonsin.
Steg
Metod 1 av 3: Låt dem prata
1. Möt dina vänner. Välj en plats där du kan prata oavbrutet. För att lugna ner saker och ting kan det vara en bra idé att träffas på en offentlig plats som ett kafé eller en restaurang. Låt dem veta anledningen till att du ville träffas.
- Till exempel kan du säga: "Vi måste verkligen prata om vad som hände igår. Kan vi träffas efter lektionen imorgon?`
2. Ge dem en chans att säga sitt. Det är inte rättvist att försöka komma på en lösning direkt om dina vänner inte har sagt sitt än. Ge dem en chans att ventilera sina frustrationer och förklara vad du gjorde som gjorde dem så arga. Använd detta som en inlärningsupplevelse för att hjälpa dig undvika liknande problem i framtiden.
3. Lyssna och håll dig lugn. Det kan vara svårt att lyssna på någon som säger att du har gjort något fel, även om det är sant. Men nyckeln är att inte bli attackerad eller arg här. Att avbryta, komma med ursäkter eller gå in i defensiven kommer bara att göra det värre. Det är viktigt att komma ihåg att om någon säger att du har skadat dem, säg inte att du inte gjorde det. Så låt dem uttala.
4. Försök att sätta dig i deras skor. Sträva efter empati genom att försöka skilja den nuvarande situationen från hur du ser dig själv som person. Ta en stund att släppa ditt eget perspektiv och förstå dina vänners. Chansen är stor att det finns en viss sanning i det de säger.
5. Erkänn hur de känner. När de väl har uttryckt sina klagomål, försök att bekräfta sina känslor. Detta kommer att hjälpa till att återställa ditt förhållande genom att visa att det inte är konstigt att de känner så här. Låt dem veta att deras reaktion är vettig och att de gör rätt i att vara arga.
Metod 2 av 3: Gör det rätt
1. Be om ursäkt och erkänn att du hade fel. Först efter att ha bekräftat din väns erfarenhet och känslor bör du gottgöra det. Berätta för dem att du är ledsen och be om ursäkt.
- Säg något i stil med: "Jag är verkligen ledsen för att jag skämmer ut dig. kan du förlåta mig?`
- Ursäkten kommer sannolikt att bli framgångsrik om du talar i en mjuk och uppriktig ton och får ögonkontakt hela tiden.
- Be bara om ursäkt om du känner att du verkligen hade fel. Annars kommer din ursäkt att vara oärlig.
2. Ge dem lite utrymme. I vissa fall behöver dina vänner lite tid innan de kan skjuta saken åt sidan. Hoppa inte direkt och förvänta dig att saker ska återgå till det normala bara för att du bett om ursäkt. Ge dem lite tid att tänka på situationen så att du kan börja om på nytt.
3. Fråga vad du kan göra för att det ska bli bättre. Gå till dina vänner och se hur du kan fixa situationen så att din relation inte blir lidande. Var öppen för sina förslag. Var också villig att anstränga sig och tänka på allvar över sina krav.
Metod 3 av 3: Återuppbygga relationen
1. Ta itu med de problem som har stört relationen. Att bara fråga vad du kan göra för att göra saker bättre är bara halva lösningen. Man måste också hålla ut. Om vänskapen är viktig för dig, förbind dig att göra förändringar i dig själv för att förhindra att liknande problem uppstår i framtiden.
- Om dina vänner till exempel var upprörda över att du lät dem sitta ner för att umgås med din flickvän, låt dem veta att det inte kommer att hända igen. Det kan hjälpa att avsätta speciella tider eller dagar för att träffa vänner eller umgås med din partner.
2. Låt dem veta hur viktiga de är för dig. Om du har svikit, skadat eller förnedrat en vän kan hon behöva försäkran om att du fortfarande bryr dig. Påminn din flickvän om att du fortfarande älskar henne och att hon är viktig för dig. Du behöver inte huka dig eller överdriva det, för det kan framstå som oärligt.
3. Tillbringa lite extra tid tillsammans. Det bästa sättet att stärka vänskapen är att umgås. Under de närmaste dagarna och veckorna, prioritera att umgås och chatta med dina vänner. Detta visar att du gör ditt bästa. Att spendera tid tillsammans stöder också ditt påstående att vänskapen är viktig för dig.
4. Inse att konflikter kan göra en relation starkare. Många undviker konflikter med dem de bryr sig om eftersom det är smärtsamt. Men slagsmål mellan vänner hjälper dig att inse i vilka områden du fortfarande måste växa. Dessutom hjälper det att påminna dig om varför ni båda älskar att umgås i första hand.
"Att hantera det när goda vänner är arga på dig"
Оцените, пожалуйста статью
