Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Ta ett urinprov direkt på morgonen, när din urin är som mest koncentrerad. Om detta monster är drogfritt kan du slappna av lite kring ditt kommande drogtest. Det rekommenderas dock fortfarande att inte ta droger förrän testdatumet. Om detta prov är positivt kan du öva på att späda din urin eller de andra strategierna som anges nedan. 
Under tiden du förbereder dig för ditt drogtest ska du inte använda droger. Om du är mer benägen att använda droger när du dricker kan du också behöva undvika alkohol under denna tid, även om drogtester i allmänhet inte är utformade för att upptäcka förekomst av alkohol. Helst bör du ha några veckor mellan senaste gången du tog droger och datumet för drogtestet. Denna period kommer inte att radera alla spår av droger från ditt system, men det kommer att ge dig tid att förbereda dig för ditt test. 
Om du är en vanlig rökare kanske du vill göra ett urinprov. Om du precis har börjat ta droger och du blir kallad till ett drogtest, kanske du vill välja ett hårsäckstest. 
Du kommer in i ett testrum där det finns en toalett. Dörren till detta rum är bevakad, men själva toaletten erbjuder avskildhet. Du förväntas ge ett urinprov i en plastmugg. Varje urinprov undersöks med avseende på: temperatur; Färg; odör; närvaro av främmande föremål eller damm; manipulering, förfalskning eller förvirring. Om du nyligen har rökt är det bättre med ett urinprov än ett blodprov. 
Ha en uppdaterad lista över alla mediciner du tar, oavsett om det är receptbelagt eller receptfritt (som acetylsalicylsyra eller ibuprofen), kosttillskott och vitaminer. Blodprovet upptäcker alla aktuella mediciner. Detta kan ges till ett våldtäktsoffer för att ta reda på om hon fick en dejtvåldtäktsdrog som påverkade hennes förmåga att samtycka. Professionella idrottare måste gå med på blodprover för att avgöra om de tar prestationshöjande läkemedel. 
Hårprovet tas vanligtvis några centimeter från hårbotten. Eftersom håret växer ungefär drygt en tum per månad betyder det att håret testas för förekomst av droger i en persons system under de senaste 90 dagarna. Det tar 5-10 dagar för droger att upptäckas genom denna metod. Om du precis har börjat använda droger och du blir kallad till ett drogtest kan detta vara den bästa metoden att välja. Hårfärger och färgämnen har förmodligen ingen effekt på hårsäckstestet. Vissa schampon eller balsam kan dock påverka hårsäckstestet. 
Det bästa sättet att undvika att fastna på ett drogtest är att proaktivt utvärdera din egen situation. En potentiell arbetsgivare kommer förmodligen inte att dela dina drogtestresultat och du kommer inte att få en chans att berätta din sida av historien. Om du misslyckas med ditt drogtest kommer du inte att anställas. 
Vallmofrökulor ger inte falskt positiva testresultat. Slösa inte pengar på att rena mirakelkurer eller lägga till en förlängare till ditt drogtest för att ändra resultaten. Med tanke på pressen som företag utsätts för att följa lagen kommer detta förmodligen inte att fungera. 
B-vitaminer kan tas i form av en tablett eller näringsjäst. Ta inte tillskott av vitamin B om du är gravid eller ammar. 
Var försiktig med att ta diuretika om du är gravid eller om du har diabetes, pankreatit, lupus, gikt eller njurproblem. Vissa mediciner interagerar negativt med receptfria diuretika. Fråga din apotekspersonal för mer information. 
Flera receptfria läkemedel kan orsaka falska positiva resultat för amfetamin och andra illegala droger på EMIT-testet, men inte på GCMS. Om detta är en slumpmässig drogprövning som äger rum på jobbet, prata med andra människor om vad du kan förvänta dig. Fråga dina kollegor hur forskningen var tidigare och om det kunde bli några förändringar. Är företaget som gör testet samma som alltid? Kommer de att vara benägna att använda de senaste forskningsmetoderna? All information kan hjälpa dig att förbereda dig för ditt eget drogtest. Försök att undvika att verka alltför orolig eller nervös inför drogtestet. Var diskret i vem du frågar för att inte dra uppmärksamhet. 
Bra övningar inkluderar sit-ups, hopprep, cykling, rask promenad eller skonsam jogging. Allt som får upp pulsen påskyndar din ämnesomsättning och hjälper din kropp att bli av med drogrester. Undvik träning under 48 timmar före drogtestet. Vid det här laget vill du att din kropp ska sluta förbränna överskott av THC. Istället försöker du få din kropp att absorbera det igen. 
Sakta ner din ämnesomsättning ytterligare genom att avbryta träningen samtidigt. På morgonen för testet, töm urinblåsan så mycket som möjligt innan du tar ditt drogtest. Ät en stor, fet frukost med tillräckligt med vätska för att skölja ner den. Vissa rekommenderar att man tar en extra stark energidryck innan man tar drogtestet. Förutom att vätskan driver iväg innehåller drycken även vitamin B som ger din urin en bra gul färg.
Förbereder för ett drogtest
Det finns flera anledningar till varför folk bör ta ett drogtest. Vissa arbetssökande måste göra ett drogtest som villkor för att bli anställd. Om du är inblandad i en olycka kan din försäkring kräva att du testas för förekomst av både droger och alkohol. Många arbetsgivare begär randomiserade drogtester på jobbet. Sättet du förbereder dig på skiljer sig beroende på hur lång tid du har att förbereda dig och vilken typ av droganvändare du är.
Steg
Metod 1 av 2: Förbered dig för olika tester
1. Ta inte droger. Detta kan tyckas vara det mest självklara sättet att förbereda sig för ett drogtest, men det kan också vara det svåraste. Oavsett om du har tagit droger länge eller är nybörjare, kommer ett drogtest att upptäcka kemikalierna i din kropp. Rent juridiskt gör ett drogtest ingen skillnad mellan någon som har provat droger en gång och någon som är daglig användare.
- Eftersom tester kan upptäcka drogrester i ditt system, hjälper den här metoden för att förbereda ditt drogtest att sluta ta droger omedelbart.
- Eftersom drogtester har blivit mer exakta är det mindre och mindre sannolikt att du får ett falskt positivt. Till exempel brukade ibuprofen ge ett falskt positivt resultat för marijuana. Tack vare de förbättrade testerna händer detta inte längre.
2. Testa dig själv. Att använda ett hemtest är inte lika exakt som testerna från större drogtesterföretag, men de kan ge en grund för att ta reda på nivån av detekterbara droger i ditt system. Om du har en vecka eller mer på dig innan ditt drogtest kan du satsa på några hemtester.
3. Ge dig själv så mycket tid som möjligt. Även om det finns sätt att klara ett drogtest på kort sikt, helst kommer du att ha tid att undersöka vilken typ av drogtest du ska få och se till att dina chanser är goda att klara det.
4. Välj det test som du med största sannolikhet klarar. Du kanske inte får välja vilket drogtest du får, men att ha det kan öka dina chanser att bli godkänd. Ett blodprov är utformat för att mäta den aktuella störningsnivån, men är mindre sannolikt att mäta läkemedelsrester. Blodprover är i allmänhet mest tillförlitliga med droganvändning under de senaste 4 timmarna, även om kroniska storrökare kan få positiva resultat i flera dagar.
5. Informera dig om urinprov. För att göra ett urintest måste du förbereda dig för att ta av dig dina översta plagg och ta upp allt ur fickorna. Du måste lämna dina kläder utanför provrummet. Företagets testning kommer att hålla alla dina personliga tillhörigheter säkra, så det är bäst att ta med så lite som möjligt till drogtestet.
6. Informera dig om blodprov. Ett blodprov kan visa att det finns illegala droger, men inte resterna av droger i ditt system. Ett blodprov används vanligtvis vid en olycka för att mäta den aktuella påverkansgraden. Detta är förmodligen inte den typ av drogtest som erbjuds vid ett slumpmässigt drogtest eller som ett villkor för en sökande.
7. Informera dig själv om hårsäckstester. Hårtester använder en persons hår för att upptäcka mängder av illegala droger som finns i deras system. De rapporteras vara 5 gånger effektivare för att upptäcka olaglig droganvändning än urintester.
8. Tro inte att ursäkter hjälper. Det hjälper dig till exempel inte om du säger att ditt positiva test beror på droganvändningen av din rumskamrat som gillar att bli hög. Standarddetektionsgränsen för THC som detekteras i urinprov är 50 nanogram/millimeter (ng/ml). För att nå denna nivå med passiv, "passiv" rökning, skulle en person ha varit tvungen att tillbringa timmar inlåst i en garderob full av människor som rökte marijuana.
9. Se upp för att lita på gammaldags tips. Nu när drogtester har blivit lite mer sofistikerade kommer strategierna som en gång fungerade - som att tillsätta salt i ett urintest eller byta falsk urin mot ditt eget - troligen att upptäckas. Straffet för att manipulera ett testprov kan vara värre än att misslyckas på drogtestet och kan eventuellt leda till brottsanklagelser.
Metod 2 av 2: Spola ditt system
1. Drick mer vatten. Det rekommenderas att du börjar dricka mer vatten direkt när du förbereder dig för ett drogtest. Drick minst 2 liter (cirka 10 glas) vatten om dagen, upp till cirka 3,5 liter.
- Andra drycker är också bra som diuretika, men vatten hjälper till att spola ut allt som passerar genom urinblåsan, inklusive THC-metaboliter.
- Drick inte mer än 3,5 liter vatten under en 24-timmarsperiod eftersom du riskerar skada eller till och med dödsfall på grund av vattenförgiftning.
2. Ta höga doser av B-komplex vitaminer. B-vitaminer färgar din urin gul, vilket gör att den verkar mindre utspädd än den faktiskt är. Trots påståenden om motsatsen finns det inga bevis för att det även gäller C-vitamin.
3. Drick diuretika. Diuretika främjar urinering, vilket spolar systemet. Exempel på diuretika inkluderar te, kaffe och tranbärsjuice. Receptfria läkemedel kan också användas om ditt drogtest är planerat att ske inom en vecka.
4. Hitta mer information om drogtestet. Standardproceduren är att först undersöka proverna med ett immunitetstest (som EMIT® eller RIA®), och sedan bekräfta de positiva resultaten med den mer exakta gaskromatografmasspektrometern (GCMS).Falska positiva resultat blir allt sällsynta eftersom labbet följer professionella riktlinjer.
5. Snabba upp din ämnesomsättning genom träning. Om du inte redan har träning i din dagliga rutin, lägg till den nu. 30-45 minuters lätt träning om dagen kommer att accelerera hastigheten med vilken du bränner fett och befria din kropp från THC och dess metaboliter.
6. Lägg till fet mat till din kost. Två dagar innan testet börjar du äta mer feta produkter, till exempel friterade produkter från vilken snabbmatskedja som helst. Syftet med att äta fet mat vid denna tidpunkt är att sakta ner din ämnesomsättning. Att sakta ner din ämnesomsättning gör att din kropp kan reabsorbera THC eller andra läkemedelsrester innan de bearbetas av levern (och i din urin).
Varningar
- Att manipulera ett läkemedelsprov rekommenderas inte. Om du åker fast kommer du förmodligen att få sparken. Att manipulera ett prov är ett brott i vissa länder.
- Försök inte ersätta din urin med "ren" urin från någon annan.
- Vatten i toaletten där man ska ge sitt urinprov är ofta färgat så att drogtester inte kan spädas ut.
- Om din urin är för utspädd kommer drogtestet att märka. Du kommer förmodligen att bli ombedd att genomgå ett andra test. Om det andra testet också späds ut kommer det sannolikt att resultera i att testet "misslyckas" inte på grund av närvaron av droger, utan på grund av utspädningen av drogtestet. Företaget kan be dig att genomgå en annan metod för drogtester.
- Om du är gravid eller ammar ska du inte ta droger som reagerar negativt på ett drogtest eftersom de kan skada ditt barn.
Оцените, пожалуйста статью
