Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Häng till exempel dina nycklar på kroken så fort du går in eller lägg dem på köksbordet. Då vet du alltid var de är. 
Du kanske till exempel märker att ingen har tagit ut soporna den dagen. Lämna den då inte bara där så att någon annan kan ställa den utanför. Ta hellre initiativ och gör det själv. Eller kanske ingen har tänkt på vad du ska äta till middag ännu. Gör sedan en plan själv, gör dina inköp och laga en god måltid till alla. 
Till exempel kanske du verkligen behöver äta något vid en viss tidpunkt, om det visar sig att en av dina rumskamrater har skurit sig och behöver hjälp snabbt. Självklart ska du ta hand om din skadade sambo innan du äter. Ibland, för att prioritera andras behov, måste du först lära dig att bestämma exakt vad du "behöver" och vad du bara vill "vill ha". Du skulle till exempel vilja gå ut med dina vänner på fredag kväll, men dina föräldrar behöver dig hemma för att passa din lillebror. Du kanske tror att du behöver gå ut med dina vänner, men i själva verket är det mer av vad du vill. 
Att vara konsekvent innebär också att hålla ord och hålla de löften du har gett dig själv och andra. Genom att vara pålitlig visar du andra människor att de kan lita på att du gör det du sa att du skulle göra. 
Plus, om du ljuger måste du konsekvent hålla fast vid det också, och det kan bli ganska komplicerat ibland. 
Erbjud dig att hjälpa andra när de behöver dig. När allt kommer omkring vet du aldrig när du kan behöva be någon om hjälp. Ta dig tid att träffa människor personligen. Du måste se till att du har tillräckligt med ansvar för att hantera din tid väl så att du alltid kan planera för att göra roliga saker med vänner och bekanta. Lägg undan telefonen när du är i andras sällskap. Prioritera de personer du för närvarande är med framför Facebook och andra sociala medier. 
Det är till exempel möjligt att missförstånd uppstår hela tiden när du sms:ar någon från din familj. Du har bråkat om det många gånger. Istället för att skylla på den andra personen, sätt dig ner och prata med dem om det så att ni tillsammans kan komma på hur ni kan kommunicera bättre. Du kanske kan komma överens om att du från och med nu kommer att skicka mer specifika meddelanden, eller att du kommer att be om mer förklaring om något inte är helt klart eller ofullständigt. Försök inte heller att attackera andra istället för att lösa problemet. Att attackera människor personligen hjälper dig inte. 
Om du blir så arg att du inte kan kontrollera vad du säger, räkna till tio i huvudet och ta några långsamma, djupa andetag samtidigt. Om du vill kan du till och med säga till den andra personen: `Jag måste lugna ner mig innan vi kan fortsätta prata. Jag vill inte säga saker jag kommer att ångra senare.` 
Du är inte ansvarig för vad andra människor känner. Å andra sidan är du ansvarig för de saker du säger till dem och för vad du gör när du är i deras sällskap. En ansvarsfull person har den empati som behövs för att ta hänsyn till andras känslor i vissa situationer. 
Om du till exempel måste diska när du vill gå ut, diska först. När du är klar kan du gå ut utan att skyldigheten hänger över huvudet. 
Prova en speciell app som hindrar dig från att spendera mer än en viss tid på din smartphone eller dator. Ett sådant verktyg kan hjälpa dig att lära dig hur du hanterar din tid på ett ansvarsfullt sätt. 
Volontärarbete behöver inte vara tråkigt! Oavsett vad du gillar, om du gillar natur eller böcker, kommer du också att hitta ett sätt att engagera dig i det intresset i form av volontärarbete. Du kan till exempel hjälpa till att städa i en närliggande park, eller så kan du hjälpa till att sortera böcker på biblioteket. 
När du har ett åtagande att göra något, håll dig till det. Det betyder inte att du kommer att behöva göra det för alltid. Till exempel, bara om du har tagit på dig en chefsroll under en period av ett år, så håll den i alla fall till slutet av det året, om du inte verkligen inte längre lyckas av någon brådskande anledning. 
När du har bestämt dig för vad dina mål är, bestäm konkreta steg du kan ta varje dag för att uppnå dessa mål. Om du till exempel vill avsluta ett tremilslopp, skapa en plan för dig själv som inkluderar hur många miles du kommer att jogga eller gå till jobbet varje dag så att du i slutet av månaden kommer att kunna springa tre mil utan avbrott att springa. 
Du kan till och med ta ett deltidsarbete utanför hemmet. Barnvakt eller gå med hundar är ofta mycket lämpliga bisysslor för unga. 
I grund och botten behöver du inte mer än en penna och papper för att göra en budget, men du kan också använda en Excel-fil för det, eller ta hjälp av en speciell budgetapp om du har svårt att räkna ut det. 
Att ha skulder eller vara övertrasserad innebär att du betalar extra för det du har köpt. Och om inte betyder det att du är skyldig pengar till en vän eller släkting till dig. Det är inte heller ansvarsfulla sätt att hantera pengar, även om man förstås aldrig helt kan utesluta nödsituationer.
Var ansvarig
Om du gillar att bli sedd som en ansvarsfull person är det i sig mycket beundransvärt. Att ta ansvar för sig själv kan tyckas vara svårt i början, men om man håller ut kan det bli en andra natur! För att framstå som en ansvarsfull person måste du hålla dina löften och hålla överenskommelser du har gjort med andra. Du måste lära dig att hantera tid och pengar, du måste lära dig att ta hand om dig själv och andra och du måste kunna tillgodose dina egna och andras fysiska och psykiska behov.
Steg
Metod 1 av 4: Ta hand om dig själv och andra
1. Rensa upp din röra utan att de behöver fråga. Om du har gjort en röra, rensa upp det; lämna inte bara dina saker bakom dig så att någon annan kan städa upp. Du skapade röran, så du är den som måste städa upp den. Tänk på vad någon annan skulle tycka om de stötte på din röra, speciellt om de precis hade städat upp sig själva.
- Om du till exempel gjorde en stor röra i köket medan du bakade ditt bröd, ta en stund att lägga undan föremålen du använde, sopa upp smulorna och diska disken du använde eller att sätta i diskmaskinen.
2. Lägg omedelbart tillbaka saker du har använt på sin plats så att du enkelt kan hitta dem senare. Ditt jobb är att ta hand om dina egna saker; från dina skor till dina nycklar. Om du förvarar dem där de hör hemma efter användning har du inga problem att hitta dem när du behöver dem igen. På så sätt hjälper du till att förebygga kaos hemma, och du visar också att du är försiktig med dina saker.
3. Gör saker utan att någon frågar dig. Att helt enkelt göra allt som begärs av dig är redan ansvarigt. Men för att visa att du kan ta hand om dig själv och andra måste du göra saker innan andra ber dig om det. Detta visar att du är ansvarig nog att se vad som behöver göras, och att du kan få det att hända.
4. Sätt andras behov före dina egna. Om du har familjemedlemmar, vänner och/eller husdjur kan ansvarstagande innebära att andras behov föregår dina egna. Det betyder inte att du inte ska ta hand om dig själv också. Men det betyder att du inte ska tänka på dig själv förrän du märker att någon du bryr dig om behöver något i det ögonblicket.
5. Försök att vara konsekvent. Ditt ansvar betyder ingenting om du bara försöker göra något ansvarsfullt då och då. Om du vill visa att du har en känsla av ansvar måste du hitta en regelbunden rutin som fungerar för dig och sedan hålla fast vid den. Till exempel, plugga inte tio timmar i rad, och gör sedan absolut ingenting på tre veckor; försök hellre spendera en timme varje dag med ditt studiematerial.
Metod 2 av 4: Agera moget i dina relationer
1. Ta ansvar för dina handlingar. Det vill säga, erkänn det när du gör något fel, och rätta till ditt misstag om du kan. Du kommer att göra misstag; Alla gör misstag. Bara för att visa att du har ansvarskänsla måste du också kunna säga att du gjort ett misstag.
- Även om ingen "fångade" dig när du gjorde något fel, berätta för rätt person att det var ditt fel. Till exempel, om du av misstag har sönder något du lånat av en vän, försök inte dölja det. Säg till exempel "Jag är ledsen, men jag har av misstag sönder dina solglasögon. Ska jag köpa en ny till dig?`
- Du kan inte ångra allt du har gjort fel tidigare, så var inte för hård mot dig själv. Å andra sidan, för att komma vidare måste du ta ansvar för dina handlingar och inte skylla på andra.
2. Håll dina relationer öppna och ärliga genom att alltid berätta sanningen. Så kallade vita lögner, som att berätta för en vän att du gillar hennes nya halsduk när du verkligen inte gör det, brukar inte vara ett problem. Men när större lögner smyger sig in i dina relationer, som lögner om exakt vad du gör på fritiden, kan konsekvenserna bli större. Försök därför alltid att vara så ärlig som möjligt. När allt kommer omkring, genom att vara ärlig visar du att du har tillräckligt med ansvar för att berätta sanningen.
3. Håll kontakten med din familj och dina vänner. Se till att dina relationer inte blir urvattnade. Organisera familjesammankomster eller fester för dina vänner för att visa att du har en känsla av ansvar och aktivt försöker spendera tid med dem.
4. Hitta lösningar på problem istället för att lägga skulden på andra. Problem uppstår i varje förhållande. Istället för att skylla på någon annan för ett visst problem, försök hitta ett sätt att lösa det. Någon som är ansvarig letar efter lösningar och försöker inte bara avgöra vem som ibland har gjort något fel.
5. Visa att du bryr dig genom att alltid tänka innan du pratar. Människor som inte använder sina ord på ett ansvarsfullt sätt kastar ut saker så fort de kommer på dem, även om de namnger och förolämpar andra i processen. Ta dig hellre tid att tänka noga över dina ord. Undvik att bli dominerad av din ilska.
6. Lär dig att tänka på andras tankar och känslor. Att vara empatisk innebär att kunna känna vad andra känner. När du säger eller gör något, försök att tänka på hur det kommer att få den andra personen att känna. Om du inte är säker, försök föreställa dig hur det skulle få dig att känna. Om det inte skulle få dig att känna dig bekväm, tänk igen på vad du skulle säga eller göra.
Metod 3 av 4: Planera din tid
1. Gör ett schema så att du kan hantera din tid bättre. Oavsett om du använder en kalender eller en app på din telefon, hjälper ett schema dig att hålla ditt ansvar under kontroll. Det är ett sätt att påminna dig om vad du ska göra. Dessutom kan du på så sätt bättre se vad du lägger din tid på. Skriv ner möten du har gjort och notera varje dag vart du ska åka och vilka sysslor du ska göra.
- Morgonen är grunden för resten av din dag. Planera gott om tid på morgonen för att vakna och komma igång; så ställ inte bara alarmet fem minuter innan du ändå måste gå upp.
- Sätt upp dig själv ett visst mål varje dag; ibland kan du öka chansen att det verkligen händer genom att bara namnge det. Tänk till exempel på vad du skulle vilja uppnå, eller vem du skulle vilja träffa.
2. Uppfyll dina skyldigheter först och först sedan gör roliga saker. En viktig aspekt av att ta ansvar är att du inte skjuter upp irriterande sysslor förrän efter det roliga. Börja med de saker som måste göras först så att du kan ha kul och koppla av efteråt.
3. Tänk på hur mycket tid du faktiskt spenderar på sociala medier. Sociala medier kan ta upp mycket av din tid utan att du ens inser det. Ibland tror du att du inte har tillräckligt med tid för att göra allt du behöver göra, men om du ignorerar din smartphone, surfplatta eller dator i några timmar ser du att det kan vara okej.
4. Reservera också lite tid för att ge något tillbaka till din miljö. Att ta väl hand om sig själv är såklart väldigt viktigt, men det är lika viktigt att man tar väl hand om den miljö man lever i. Du är en del av ett större samhälle och det är meningen att du ska vara en del av processen att göra det till en bättre plats för alla. Avsätt därför lite tid varje månad för att helt enkelt utföra volontärarbete.
5. Håll dina långsiktiga löften. När något är roligt och nytt är det oftast lätt att lova att hålla fast vid det. Men när det nya är lite off blir det ofta svårare. Oavsett om det gäller medlemskap i en förening, en chefsposition på en organisation i ditt område eller volontärarbete, måste du vara beredd att engagera dig för det under en längre tid.
6. lära dig självuppsatta mål. Välj några mål du vill uppnå. Det kan vara långsiktiga mål, som att studera medicin eller att bli en bättre vän, eller så kan de vara mindre mål, som att bädda din säng varje dag eller springa tre mil på en månad. Vilka dina mål än är, skriv ner dem och gör en plan för dig själv där du steg för steg beskriver hur du ska uppnå dina mål.
Metod 4 av 4: Lär dig hantera pengar
1. Sätt upp ekonomiska mål för dig själv. Oavsett om du fortfarande går i skolan eller redan är vuxen måste du själv bestämma vad du vill ha med dina pengar. Det ger dig något att arbeta mot och en anledning att regelbundet avsätta lite pengar. Dessutom behöver du på så sätt inte be folk runt omkring dig om hjälp hela tiden eftersom du har problem med pengar.
- Till exempel kanske du vill spara till en ny bil. Bestäm sedan själv hur mycket du vill spendera på en bil genom att undersöka priserna i ditt område. Sedan, varje gång du får pengar, lägg en del åt sidan, tills du har tillräckligt för att betala för din bil.
2. Hitta ett sätt att tjäna dina egna pengar. Även om du fortfarande bor hemma kan du hitta sätt att tjäna pengar. Gör sysslor åt grannarna, eller fråga dina föräldrar om du kan göra vissa sysslor som de är villiga att betala dig för.
3. Göra en budget. En budget är inte mer än en översikt över pengarna som kommer in och destinationen du vill ge dem. Testa att göra en månadsbudget där du kan registrera hur mycket pengar du får varje månad. Lägg sedan till beloppen du vill spendera på vissa saker, som mat, och ett belopp som du kan ha till hands för nödsituationer och för att spara till senare. Subtrahera dessa belopp från pengarna som kommer in varje månad, så att du kan avgöra exakt hur mycket du kan spendera på andra roliga saker.
4. Försök att se till att du inte har några skulder. Se till att ditt kreditkort inte överstiger det belopp du har råd att betala per månad, om det inte är en nödsituation. Låna hellre inte pengar av vänner eller familj. Gör det istället till en vana att spara pengar så att du alltid har något till hands vid nödsituationer.
Tips
- Att lära sig att bete sig ansvarsfullt kan ibland kräva lite övning, men med tiden kommer du att se att det kommer naturligt.
- Ta ansvar i skolan genom att göra dina läxor och genom att alltid förbereda dig väl inför prov och frågesporter.
- Gör ett schema för dig själv, städa dina saker, gör dina läxor och se till att du får bra betyg.
Оцените, пожалуйста статью
