Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Se om fotsmärtan går över genom att byta skor, eller prova att använda innersulor från affären. Smärta orsakad av neuropati blir vanligtvis värre på natten. Ibland blir smärtreceptorerna så känsliga på grund av neuropatin att det är outhärdligt att lägga en filt över fötterna – ett tillstånd som kallas allodyni. 
Försök att stå på tå i 10 sekunder och se hur svårt det är. Om du inte kan göra detta kan det tyda på ett problem. Du kanske också märker att dina muskler bara drar ihop sig och musklerna i fötterna blir svagare. En stroke kan också orsaka muskelsvaghet, förlamning och förlust av känsel i fötterna, men symtomen kommer ofta plötsligt och åtföljs av flera andra tecken och symtom. Vid neuropati uppträder symtomen dock gradvis. 
Neuropatiska sår utvecklas vanligtvis på fotsulorna, särskilt hos personer som ständigt är barfota. Om du har sår har du en högre risk för infektioner och kallbrand (vävnadsdöende). 
Om du inte längre kan känna smärta, värme och kyla kan du bli slarvig och av misstag bränna dina fötter och få skärsår. Du kanske inte inser att dina fötter är skadade. Om du inte längre har motorik och balans riskerar du att bryta ben, höfter och bäcken vid ett fall. 
Ovanstående studier är inte särskilt användbara för att diagnostisera små nervfiberneuropati. Så ibland tas en hudbiopsi eller ett kvantitativt sudomotor axonreflextest (QSART) utförs. En hudbiopsi kan upptäcka problem med nervändar och är lättare och säkrare än en nervbiopsi eftersom din hud är på ytan. Specialisten kan också beställa en dopplerundersökning (färgultraljud) så att han eller hon kan se tillståndet för blodkärlen i dina ben för att se om det finns venös insufficiens. 
Ett neurom är en godartad överväxt av nervvävnad som ofta ligger mellan tredje och fjärde tårna.
Att veta om du har neuropati i fötterna
Neuropati är ett problem eller fel på de små nervtrådarna i fötterna. Symtom på neuropati inkluderar smärta (brännande, stickande och/eller smärta som känns som elektriska stötar), stickningar, domningar och/eller muskelsvaghet i fötterna. Perifer neuropati drabbar vanligtvis båda fötterna, men om så är fallet beror på orsaken. Vanliga orsaker till neuropati i fötterna inkluderar obehandlad diabetes, avancerad alkoholism, infektioner, vitaminbrist, njursjukdom, tumörer i fötterna, fotskador, överdosering av läkemedel och exponering för vissa toxiner. Om du kan känna igen tecken och symtom på neuropati i fötterna kommer du säkert att få en bättre uppfattning om vad som orsakar dina fotproblem. Men bara en kvalificerad läkare kommer att kunna ställa diagnosen med säkerhet.
Steg
Del 1 av 3: Att känna igen tidiga symtom
1. Var mer uppmärksam på dina fötter. Du kan anta att en viss förlust av känsel och sporadisk stickningar i fötterna är normalt och en del av att bli äldre, men så är inte fallet. Det är faktiskt ett tidigt tecken på att de små nervtrådarna i dina fötter inte fungerar som de ska. Så undersök dina fötter oftare och se om du kan känna lätta beröringar såväl som med andra kroppsdelar som låren och händerna.
- Stryk lätt över- och undersidan av dina fötter med en penna eller penna för att se om du kan känna beröringen. Ännu bättre, be en vän att göra detta och blunda.
- Förlusten av känsel och vibrationer börjar vanligtvis i tårna och drar sedan långsamt upp foten och så småningom benet.
- Diabetes är den vanligaste orsaken till neuropati i fötterna. 60-70 % av alla diabetiker kommer så småningom att utveckla neuropati.
2. Tänk igen på smärtan i dina fötter. Det är helt normalt att ibland ha ont och kramper i fötterna, speciellt om du har varit ute på en lång promenad med nya skor. Men om du har konstant brännande smärta eller enstaka konstiga elektriska stötar utan någon uppenbar anledning, är detta tidiga tecken på neuropati i fötterna.
3. Lägg märke till om musklerna i fötterna känns svaga. Om det blir svårare för dig att gå eller om du är klumpig och råkar ut för fler olyckor när du står och går, kan tidiga tecken på skada på motornerven orsakas av neuropati. Tappa foten när du går (vilket orsakar mycket snubbling) och balansproblem är också vanliga symptom på neuropati.
Del 2 av 3: Att känna igen avancerade symtom
1. Håll utkik efter förändringar i din hud och tånaglar. Allvarliga skador på de autonoma nerverna i dina fötter kommer sannolikt att få dig att svettas mindre. Så din hud kommer att innehålla mindre fukt och bli torr och flagnande, och dina tånaglar blir torra och spröda. Du kanske märker att dina tånaglar börjar smula sönder och ser ut som svampnaglar.
- Om du samtidigt lider av artärsjukdom orsakad av diabetes kan huden på underbenet bli mörkbrun på grund av dålig cirkulation.
- Förutom färgförändringar kan hudens struktur förändras. Huden ser ofta slätare och glansigare ut än tidigare.
2. Se upp för sår. Uppkomsten av sår på fötterna är ett resultat av nervskador i ett framskridet stadium. Neuropatiska sår kan vara smärtsamma i början, men ju mer nerverna skadas, desto sämre kan nerverna känna smärta. Flera skador kan leda till bildandet av flera sår som du kanske inte ens märker.
3. Var försiktig vid fullständig känselbortfall. Om du tappar all känsla i fötterna är det en allvarlig situation som aldrig ses som normal. Om du inte kan känna beröring, vibrationer och smärta kan det vara svårt att gå och du riskerar att skada dina fötter och få en infektion. I avancerade stadier av sjukdomen kan musklerna i fötterna bli helt förlamade, vilket gör det nästan omöjligt att gå utan hjälp.
Del 3 av 3: Uppsök läkare för att bekräfta diagnosen
1. Gå till din läkare. Se din läkare om du misstänker att ditt fotproblem är mer än bara en stukning eller stukning, och att det kan vara neuropati. Din läkare kommer att undersöka dig fysiskt och ställa frågor om din sjukdomshistoria, kost och livsstil. Han eller hon kommer sannolikt att ta blod från dig och se om du har mycket glukos i blodet (ett tydligt tecken på diabetes) och kontrollera vissa vitaminnivåer och din sköldkörtelfunktion.
- Du kan även själv kontrollera ditt blodsocker hemma med en köpt enhet, men se till att läsa instruktionerna noggrant.
- En stor mängd glukos i blodet är giftigt och skadligt för små nerver och blodkärl. Detta gäller även en för stor mängd etanol från att dricka alkoholhaltiga drycker.
- Brist på ett B-vitamin, särskilt vitamin B12 och folsyra, är en annan relativt vanlig orsak till neuropati.
- Din läkare kan också ta ett urinprov för att se hur väl dina njurar fungerar.
2. Bli hänvisad till en specialist. Du kan behöva undersökas av en nervspecialist (neurolog) för att bekräfta diagnosen neuropati. Neurologen kan utföra en nervledningsstudie och/eller en elektromyografi (EMG) för att se hur väl nerverna i dina fötter och ben kan överföra elektriska meddelanden. Skador kan uppstå på myelinskiktet som skyddar nerven eller under axonet (nervfibern).
3. Gå till en fotterapeut. En fotterapeut är en fotspecialist som också kan berätta vad som är problemet med dina fötter. Han eller hon kommer att undersöka din fot för skador som har skadat nerverna, samt godartade utväxter och tumörer som trycker på eller irriterar nerverna. En fotterapeut kan också ordinera skräddarsydda skor och fotvalvsstöd för att säkerställa större komfort och skydd.
Tips
- Vissa läkemedel som används i kemoterapi är kända för att orsaka perifer nervskada. Så fråga din onkolog om biverkningar av behandlingen.
- Vissa tungmetaller som bly, kvicksilver, guld och arsenik kan byggas upp och skada perifera nerver.
- Överdriven och kronisk alkoholkonsumtion kan leda till brist på vitamin B1, vitamin B6, vitamin B9 och vitamin B12. Dessa vitaminer är viktiga för att nerverna ska fungera korrekt.
- Men för mycket vitamin B6 kan ibland vara skadligt för dina nerver.
- borrelia, bältros (varicella-zoster-virus), herpes simplex-virus, Epstein-Barr-virus, cytomegalovirus, hepatit C, spetälska, difteri och HIV är exempel på infektioner som kan orsaka perifer neuropati.
Varningar
- Kontakta din läkare omedelbart om du har något av följande tecken och symtom: snabbt förvärrad svår fotsmärta, hög feber, svarta tår, stark illamående fotlukt, luxationer och frakturer.
"Att veta om du har neuropati i fötterna"
Оцените, пожалуйста статью
