Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Utsätt inte huden för solen när du har lagt citronsaft på den. Citronsaften gör din hud mer känslig för solen. 
Aloe vera kan göra ärrs utseende och egenskaper mindre märkbara. Det är en antiinflammatorisk ört som hjälper till att öka elasticiteten hos ny hudvävnad. 
Du kan också blanda 2-3 droppar lavendelolja eller johannesörtolja med två matskedar ricinolja för en medicinsk massageolja. Johannesörtsolja används ofta för att läka ärr orsakade av kejsarsnitt. 
Grönt te kan minska ärrbildning eftersom det innehåller antioxidanter som hjälper din hud att läka. 
R. arnebiae är också känd som Zi Cao och som lithospermum erythrorhizon. Inom TCM karakteriseras det som ett värme- och toxinborttagare. Studier visar att det kan minska antalet och funktionerna hos ärrbildande celler. 
Din hud kommer att vara röd och svullen efter behandlingen. Svullnaden bör avta inom 2-3 veckor. 
Om du har haft en djup peeling kommer hudläkaren att visa dig hur du byter operationsförband efter ingreppet. Om du har haft en ytlig peeling bör du förmodligen applicera coola kompresser och lotion. 
Hudläkaren kan också använda steroidinjektioner på ärr som är hyperpigmenterade eller mörkare än den omgivande huden. 
Mindre intensiva lasrar och ljus kan användas för att lämna din hud intakt samtidigt som kollagenet under huden ökar. 
Var medveten om att många försäkringar inte täcker borttagning av ärr eftersom det anses vara kosmetisk kirurgi om inte ärret är ett fysiskt handikapp. Kontakta ditt försäkringsbolag för att ta reda på vad din försäkring täcker. 
Du kan använda fingret för att applicera concealern. Var bara försiktig så att du inte applicerar för mycket, annars kan det dra uppmärksamheten till ditt ärr. 
Se till att applicera foundationen direkt över ärret för att undvika att gnugga bort concealern. 
Glöm inte att ta bort sminket varje kväll. Detta är en vana som kommer att hålla din hud frisk och förhindra framtida akneutbrott. 
När du klämmer på dina finnar sprider du bakterierna som orsakar din akne till andra porer på din hud. Detta kan göra ditt utbrott värre. 
Om du kan, välj en produkt som även innehåller glykolsyra. Studier visar att en kombination av retinsyra och glykolsyra är effektivare än enbart retinsyra. 
Rökning kommer också att få din hud att åldras snabbare och orsaka rynkor. För att undvika uttorkning och hudskador bör du också dricka mängden alkohol.
Bli av med akneärr
De flesta människor upplever någon form av akne någon gång i livet. Tyvärr är vissa former av akne mycket allvarliga och kan bilda bölder på huden. Cystisk akne är vanligast under tonåren, eftersom förändrade hormoner kan öka produktionen av hudolja (som fångar bakterier i dina porer). Eftersom cystisk akne kan vara smärtsamt, kan bli inflammerad och potentiellt tränga djupt in i huden, kan det orsaka ärrbildning. Lyckligtvis är det möjligt att prova huskurer för att göra ärr mindre märkbara innan man tar till medicinska behandlingar.
Steg
Metod 1 av 4: Använda huskurer
1. Gör din forskning och vidta försiktighetsåtgärder när du använder huskurer. Det finns många huskurer som kan göra cystiska akneärr mindre märkbara. Men bara för att något påstår sig vara naturligt betyder det inte att det är säkert. Läs vilka ingredienser som används och undvik ingredienser som du är känslig eller allergisk mot.
- Om du vill köpa en receptfri behandling för ärrborttagning hemma, gör lite forskning om produkten först.
2. Applicera citronsaft på ärren. Om du har mörka acneärr kan C-vitaminet i citronsaft förbättra sårläkningen. Använd en bomullspinne eller bomullspinne doppad i citronsaft och applicera den direkt på dina ärr. Om du har känslig hud, späd juicen med vatten eller en icke-komedogen olja, som arganolja. Låt juicen lufttorka innan du sköljer huden med varmt vatten. Upprepa detta en gång om dagen.
3. Massera in aloe vera i ärren. Cystisk ärrvävnad kan kännas fast eller sträv. Att applicera aloe vera gel på ärret kan mjuka upp ärrvävnaden. Använd gel direkt från aloe vera-växten eller köp aloe vera-gel utan många extra ingredienser.
4. Massera in vitaminer i ärren. Välj en vitamin E gelkapsel som innehåller 400 IE i flytande form, och välj en vitamin D gelkapsel som innehåller 1000 till 2000 IE i flytande form. Öppna varje kapsel och pressa ut vitamingelen i en liten behållare. Blanda i 8-10 droppar ricinolja och massera in blandningen på ditt ärr. Lämna vitaminerna på huden för att minska uppkomsten av dina cystiska akneärr.
5. Använd en kompress med grönt te. Blötlägg en tepåse med ekologiskt grönt te i varmt vatten för att mjuka upp det. Placera tepåsen direkt på ditt ärr i 10-15 minuter. Gör detta tre gånger i veckan, arbeta mot en daglig behandling. Du kan också blötlägga en bomullshandduk i grönt te, krama ut överskottet och drapera trasan över ärret.
6. Använd Radix arnebiae (R. arnebiae). Denna ört har använts i århundraden inom traditionell kinesisk medicin (TCM) för att minska ärr. få R. arnebiae från en TCM-läkare eller köp tvål, pulver eller ett koncentrat med R. arnebiae. Blanda ½ tesked av pulvret eller ¼ tesked av den koncentrerade örten med 1-2 matskedar ricinolja. Massera in blandningen i ärrvävnaden 3-4 gånger i veckan och arbeta mot daglig användning.
7. Prova en glykolsyrapeeling hemma. Du kan använda en peeling av glykolsyra för att göra akneärr mindre märkbara. Hitta en glykolsyrapeeling som du kan använda hemma och följ instruktionerna noggrant.
8. Applicera ett silikonbandage. Silikonbandage kan också hjälpa till att göra akneärr mindre märkbara. Bandaget måste bäras kontinuerligt, så fundera på om du är villig att bära ett bandage i ansiktet under längre perioder, eller till och med flera månader åt gången. Du kan köpa silikonbandage utan recept.
Metod 2 av 4: Få medicinska behandlingar
1. Låt dig undersökas. Även om du kan prova huskurer eller receptfria behandlingar, om du inte ser en förbättring av dina akneärr inom 6-8 veckor, kontakta en hudläkare. Akne kan vara smärtsamt och ärren försvinner förmodligen inte av sig själv, så det är viktigt att få medicinsk hjälp.
- Din husläkare kan behöva remittera dig till en hudläkare så att du kan få ersättning för undersökningen. Din läkare kan också rekommendera en hudläkare som är specialiserad på cystisk akne.
2. Prova dermabrasion eller mikrodermabrasion. Dermabrasion eller mikrodermabrasion tar bort de översta skikten av huden och används för små ärr. Det är den vanligaste behandlingen av akneärr. Hudläkaren kan bedöva dig lokalt och kommer att använda verktyg som försiktigt slipar bort det översta hudlagret. Om din cystisk akne täcker ett stort hudområde, kan din hudläkare ge dig lugnande medel eller rekommendera en allmän bedövning om proceduren blir mer komplex.
3. Få en kemisk peeling. Om du har svårare acneärr kan hudläkaren vilja ta bort det översta hudlagret. För en djup peeling kommer du förmodligen att få en allmän bedövning så att du sover under proceduren. Hudläkaren kommer att applicera den kemiska peelingen på små områden av din hud och ta bort den tillsammans med ditt översta hudlagret, vilket tar bort de cystiska akneärren.
4. Få de cystiska akneärren fyllda. Om du har ärr som har gropar kan du kanske göra dem mindre märkbara med en hudfyllmedelsinjektion. Under denna procedur injiceras kollagen (ett FDA-godkänt protein i USA) under huden för att fylla ut gropar som orsakas av akne.
5. Dra fördel av laser- och ljusterapier. Pulserande färglaser eller intensivt pulserande ljus kan användas för att behandla upphöjda akneärr. Dessa högenergistrålar av ljus bränner bort skadad hud och ärr. När ärren väl har bränts bort är chansen större att din hud läker tillbaka till det normala och utan några ärr.
6. Fråga om små hudtransplantat. Små hudtransplantat (även kallade "punch grafts") används vanligtvis för att behandla djupa svåra akneärr, särskilt om de inte svarar bra på andra behandlingar. Under transplantationen kommer hudläkaren att slå ett hål för att ta bort ärret. Ärret ersätts av din egen hud (vanligtvis bakom örat).
7. Fråga om kollageninduktionsterapi. För denna form av ärrbehandling använder en hudläkare en roller med små nålar över ärrområdet. Varje nål punkterar din hud och när såren läker, producerar din hud kollagen som hjälper till att fylla i luckorna i och runt ärren. Flera behandlingar behövs för att få bästa resultat av denna behandling. Du kommer också att uppleva en viss svullnad som ett resultat av terapin, men detta är bara tillfälligt.
Metod 3 av 4: Dölj cystiska akneärr
1. Välj en concealer för att dölja ärren. Titta noga vilken färg dina ärr har. Välj en concealer eller foundationfärg som är motsatt färgen på ditt akneärr på färghjulet. Detta kommer effektivt att kamouflera akneärret. Du kan använda följande:
- Grön concealer för att täcka upp rödaktiga acneärr.
- Gul concealer för att täcka upp ärr.
- Rosa concealer för att jämna ut lila eller mörka fläckar.
2. Applicera concealern på dina ärr. Använd en tunn borste som fläktar ut något i slutet för att applicera concealern. Lägg en ärtstorlek med concealer på handryggen och gnugga in borsten. Borsta ett tunt lager av det över ärret.
3. Applicera en foundation. Du måste applicera foundation för att din concealer inte ska sticka ut, speciellt om din hudton är lite annorlunda än sminket eller om du har använt en grön concealer som är väldigt påtaglig. Applicera din vanliga foundation så att din hudton blir jämn och ärret inte längre syns.
4. Fixa din makeup med puder. Låt din foundation vila en minut så den torkar lite. Ta en stor puderborste och applicera pudret med breda drag uppåt. Du kan använda ett löst puder som du helt enkelt kan dutta in i borsten och knacka på. Du kan doppa borsten i löst puder och knacka bort överskottet innan du applicerar.
Metod 4 av 4: Förebygga nya akneärr
1. Få din akne behandlad tidigt. Ju längre du kämpar med akne, desto större är risken för ärrbildning. Förbättra ta hand om din hud, prova huskurer och överväg aknebehandlingar. Om ingen av dessa verkar ha en positiv effekt på din akne, eller om du märker några bulor (som en cysta eller böld), ska du undersöka dig av en hudläkare.
- En hudläkare kan ordinera medicin mot akne eller ge dig kortisoninjektioner. Dessa injektioner minskar inflammation och krymper finnar. Enligt forskning kan behandling av akne under den inflammatoriska fasen bidra till att förhindra ärrbildning.
2. Undvik att klämma eller klia din akne. Även om det kan vara frestande att slå en stor finne för att göra den mindre, ökar detta risken för ärrbildning. När du klämmer ut dina finnar trycker du ner bakterier längre ner i huden, vilket gör svullnaden och rodnaden värre.
3. Applicera retinoider. Forskning visar att lokal applicering av retinoider är ett av de bästa sätten att förhindra akneärrbildning. Välj en aktuell hudvårdsprodukt med retinsyra och applicera den enligt tillverkarens instruktioner. Använd produkten i minst 12 veckor för att förhindra ärrbildning.
4. Sluta röka för att förbättra din hud. Om du röker, vidta åtgärder för att sluta eller åtminstone minska. Rökning kommer att skada din hud och det finns ett samband mellan rökning och försämrad sårläkning.
Tips
- Gå aldrig ut utan solkräm och skyddskläder, särskilt om du genomgår behandling för dina ärr. På grund av behandlingarna kommer din hud ofta att vara känslig för solljus.
- Återfukta din hud med en icke-komedogen lotion eller kräm.
Оцените, пожалуйста статью
