Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Kemisk peeling gör din hud känsligare för solljus ett tag, så se till att skydda dig från solen. Du kan inte få en kemisk peeling om du är gravid eller ammar, har tagit läkemedlet Accutane under de senaste sex månaderna eller har en underliggande hudsjukdom som eksem, psoriasis eller rosacea. Du måste avstå från retinoidprodukter och blekmedel i minst 48 timmar innan en kemisk peeling. Du kan också utföra en kemisk peeling hemma. Även om de är svagare än vad en hudläkare kan ge, är dessa behandlingar ett kostnadseffektivt och bekvämt alternativ. 
Ett annat mindre kirurgiskt ingrepp, subcision, kan hjälpa till att förbättra ärret. Det är när din läkare lossar fibrerna under ditt ärr genom att sätta in nålar. Detta är en mer invasiv process än nålrullning, så prata med din läkare om vad som är bäst för dig. 
Dermabrasion kan orsaka viss blödning och tar ungefär en vecka att läka – sedan kan området vara rödare i ytterligare 1-3 månader. Du bör vidta några försiktighetsåtgärder efteråt, som att undvika vissa produkter och direkt solljus. Resultatet brukar bli ganska bra. Mikrodermabrasion är mindre invasiv och kan förbättra milda akneärr, men är inte lika effektiv som dermabrasion för att nå djupare lager av huden. Dermaplaning liknar dermabrasion, förutom att de yttre lagren av huden tas bort i små skivor med ett blad. 
Effekterna är tillfälliga, så behandlingar måste upprepas med jämna mellanrum. 
Laserbehandling går under många namn, inklusive "ansiktslaserresurfacing", "laser hudbehandling", lasabrasion, "laser peeling" och "laser vaporization". Vaskulär laserterapi kan minska rodnad i ärr genom att rikta in blodkärlen i ärren. Lasergenesis är en mindre invasiv laserbehandling som kan hjälpa till att bleka akneärr. Det kan vara ett bra alternativ innan du provar tyngre laserbehandlingar. 
Citronsaft kan göra din hud känsligare, så skydda alltid hud som utsätts för solen med solskyddsmedel när du är ute. 
Blanda honung och lite mjölk för att få en pasta. Applicera detta på dina ärr och låt det sitta i några minuter innan du torkar av det i duschen med en mjuk, ren tvättlapp. Blanda en matsked bakpulver med två matskedar vatten. Gnid detta på dina ärr i en cirkulär rörelse och låt det sitta i två minuter. Skölj av det med färskt, varmt vatten. 
Pressa inte finnar. Detta kan orsaka infektion och värre ärrbildning. Få cirka 15 minuters solljus på dina aknebenägna områden varje dag – var bara försiktig så att du inte blir solbränna. Drick 7-9 glas vatten om dagen för att få i dig tillräckligt med vätska och hjälpa din kropp att spola ut gifter. För att minska risken för bröstakne, vänligen bär rena kläder och bär inte kläder under långa perioder.
Bli av med akneärr på bröstet
Du behandlade effektivt din kroppsakne, men du har fortfarande ärr på bröstet. Du vill ha slät, fläckfri hud utan acneärr. Lyckligtvis finns det behandlingar som hjälper dig att bli av med både upphöjda och sänkta akneärr på bröstet. Minimera dina akneärr på kroppen genom att välja den bästa behandlingen för din ärrtyp, oavsett om det är operation av din läkare eller hudläkare eller en huskur.
Steg
Metod 1 av 2: Få medicinsk behandling
1. Se en hudläkare för diagnos och behandlingsalternativ. Alla behöver inte medicinsk behandling för att hantera akneärr, men ett besök hos en hudläkare är ett bra första steg i behandlingsbeslutet. Se en hudläkare för en undersökning för att se till att du har akneärr och inte ett annat hemtillstånd.
- Din läkare kan diskutera olika behandlingsalternativ med dig, inklusive risker, möjliga biverkningar och fördelar med var och en, och om huskurer kommer att räcka för att hantera dina ärr.
2. Prova en kemisk peeling. Din läkare kommer att applicera en stark syra på din hud för att bränna bort de översta lagren, vilket kommer att minska djupet eller höjden på ärren. Denna behandling fungerar bättre på ditt ansikte och händer än på din kropp, men djup peeling kan göra grunda ärr mindre märkbara. En dermatologisk kirurg bör göra en ordentlig utvärdering av din hud innan du får en kemisk peeling. Din hud kommer att vara lite känslig efteråt, och behandlingen kommer att pågå i upp till tre veckor, beroende på djupet på peelingen.
3. Begär nål- eller rullbehandling. Nålning och rullning är icke-invasiva procedurer som kan minska akneärr. Din läkare kommer att rulla en nålanordning över dina ärr för att stimulera vävnaden under. Du kan behöva genomgå flera behandlingar för att se resultat, men det är en säker och effektiv ärrbehandling.
4. Prova behandlingar som dermabrasion eller mikrodermabrasion. Dermabrasion är en liten medicinsk process där din hud i princip "slipas" med en slipande, roterande borste. Detta gör att nyare, fräschare hud kommer fram, ser slätare ut och begränsar det fläckiga utseendet av milda till måttliga akneärr.
5. Be om steroidinjektioner för upphöjda ärr. Många akneärr på kroppen är upphöjda, röda och knöliga - ibland kallade keloidärr. Tala med din läkare om att prova en serie kortikosteroidinjektioner, som kan minska inflammation och minska ärrbildning över tiden. Beroende på hur allvarliga dina ärr är kan du behöva 2-4 behandlingar med några veckors mellanrum.
6. Be om "mjukvävnadsfyllmedel" för gropar eller rynkiga ärr. De flesta acneärr på bröstet är upphöjda, men de kan också vara fördjupningar i huden. I det här fallet kan en fillerinjektion hjälpa till att förbättra utseendet och konturen på din hud. Läkaren kan injicera kollagen eller fett under det buckliga ärret för att fylla huden och göra ärret mindre märkbart.
7. Prova botox-injektioner för att göra groparna runt ärren mindre synliga. Vissa ärr kan dra i den omgivande huden och orsaka gropar eller åsar. Om detta är ett problem kan din läkare föreslå att du injicerar botox i den omgivande huden för att göra huden slätare. Dessa behandlingar måste upprepas med jämna mellanrum.
8. Ta bort sporadiska ärr kirurgiskt. Om du bara har några akneärr här och där kan du få dem kirurgiskt borttagna. Läkaren kan utföra en "punch"-excision för att ta bort ärrvävnaden och sedan suturera såret eller använda ett hudtransplantat. Som med all operation finns det en risk för infektion och andra komplikationer. Detta är inte ett bra alternativ för utbredda ärr.
9. Överväg laserbehandling, om din läkare rekommenderar det. Laser- och ljusbehandlingar kan förbättra utseendet och konturerna på din hud, men det fungerar bäst på fina linjer och är av tvivelaktig användning för upphöjda, knöliga akneärr på kroppen. Laserterapi, som Fraxel, kan jämna ut ärr över tiden, vilket gör dem mindre synliga. Det finns olika apparater som kan användas, och läkningstiden varierar mellan dem. Diskutera detta alternativ med din hudläkare.
Metod 2 av 2: Behandla dina ärr hemma
1. Tvätta bröstet med en bensoylperoxidrengöring. Denna rengöring kommer att behandla befintlig akne så att akneärr är lättare att blekna. Löddra rengöringsmedlet över bröstet när du duschar eller badar. Skölj sedan av produkten.
- När du går ut ur duschen, torka av bröstet och applicera en salicylsyra hudtoner över bröstet.
2. Applicera retinol över bröstet. Retinol ökar cellomsättningen, vilket kan blekna dina akneärr snabbare. Få en receptbelagd kräm från din hudläkare eller köp en svagare, receptfri retinol. Det kan ta några veckor att se dess effekt.
3. Använd blekande krämer och solskyddsmedel för att minimera färgkontrasten. Krämer minskar inte riktigt dina ärr, men krämerna finns tillgängliga över disk och gör huden mörkare av ärr ljusare, vilket gör dem mindre märkbara. Var noga med att använda solskyddsmedel med SPF 30 eller högre på dina ärr, eftersom ärrad hud tenderar att solbrännas annorlunda än resten av din hud -- ärr är mindre märkbara när de har ungefär samma färg som dina ärr.
4. Prova E-vitaminolja. Vissa människor har funnit att att gnugga ärren med E-vitaminolja gör deras färg och utseende mindre märkbar. Du kan prova den här metoden genom att applicera E-vitaminolja på ditt ärrade område, lämna det på i 15-20 minuter och sedan skölja med vatten. Gör detta regelbundet och se efter eventuella förbättringar.
5. Använd citronsaft. Tvätta bröstet och klappa området torrt. Använd en bomullstuss för att gnugga färsk citronsaft på dina ärr. Låt det sitta i cirka 10 minuter och tvätta sedan av det. Detta har inte vetenskapligt bevisats minska ärr, men att göra detta varje vecka kan göra deras utseende mindre märkbart med tiden.
6. Prova en naturlig peeling för milda, upphöjda ärr. Om du har milda ärr kan du ha nytta av att använda exfolianter gjorda av naturliga ingredienser - liknande en mycket mild dermabrasion, men hemma. Prova någon av följande naturläkemedel regelbundet för att se om ärren blir jämnare eller lättare med tiden:
7. Förhindra bröstakne. Att förebygga akneärr är lättare än att behandla akneärr. Se din hudläkare för medicin så snart du börjar uppleva bröstakne. Du kan också försöka minska din bröstakne med naturläkemedel, som:
Tips
- Det är mycket lättare att förebygga akneärr än att ta bort akneärr, särskilt på din kropp. Sök behandling omedelbart om du har akne för att försöka begränsa ärren.
Varningar
- Försök inte bli av med dina akneärr om du inte får akne längre. Ny akne kan skapa nya ärr och orsaka värre inflammation i ärrade områden.
- Alla medicinska procedurer för att minska ärrbildning har potentiella risker och biverkningar. Diskutera alltid dessa alternativ med din läkare.
- Estetiska ingrepp som dermabrasion omfattas i allmänhet inte av sjukförsäkringen.
- Det är osannolikt att krämer är effektiva för att minska akneärr i överkroppen. Antihistaminkrämer kan vara till hjälp om dina ärr är kliande eller känsliga, men gör inte själva ärren mindre märkbara.
"Bli av med akneärr på bröstet"
Оцените, пожалуйста статью
