Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Prova en produkt som Skinlight för att bleka din hud. Använd produkten två gånger om dagen eller enligt anvisningarna på förpackningen. 
Om dina eksemsymtom blir värre, kontakta din läkare för ytterligare behandlingsalternativ. 
Om du har diabetes, diskutera tillståndet med din läkare och få behandling omedelbart. Genom att behandla din diabetes kan du minimera missfärgningen i nacken. 
Du kan också blanda tomatmassa med honung och applicera blandningen på halsen. 
Du kan göra denna behandling flera gånger i veckan, om din hud inte blir för känslig. Denna pasta fungerar också bra för att exfoliera din hud när du sköljer av midjan från halsen. 
Denna behandling är säker och skonsam mot huden, och du bör kunna utföra detta dagligen. 
Apelsinskal innehåller en stor mängd C-vitamin, som är känt för att bleka huden. Om du har en mattorkare kan du använda den för att torka ut apelsinskalen. Det fungerar bättre än solen, eftersom solen kan göra skalen för sega att slipa. 
Du kan också applicera gurkajuice eller riven gurka på halsen och låta den dra in. För att bleka huden ännu mer kan du lägga några droppar citronsaft på gurkskivan som du gnider över huden. Vänta 10-15 minuter efter behandlingen och tvätta sedan bort resterna av citronsaft från huden. 
Du kan utföra dessa behandlingar flera gånger, så länge din hud inte blir för irriterad och känslig. 
Skölj bort huden och upprepa processen flera gånger i veckan för bästa resultat. Du kan också använda citronsaft blandat med salt för att bleka och exfoliera huden. 
Yoghurt är en bra rengöring för huden, och syran i den fungerar bra för att göra din hud ljusare. Valnötter innehåller många näringsämnen och mineraler som kan rengöra huden och hålla den återfuktad. 
Applicera ny garvolja varje timme, och oftare när du går i vattnet. 
Du kan också vira en bandana runt halsen eller använda ett strandparasoll eller paraply för att förhindra solskador.
Ljusna upp en mörk hals
Mörk hud på nacken kan ha många orsaker, inklusive för mycket sol, problem med eksem, ett kroniskt tillstånd och till och med dålig hygien. Det finns dock många saker du kan göra hemma för att göra dessa mörka fläckar på halsen ljusare. Det är viktigt att regelbundet exfoliera huden på halsen och även att använda olika aktuella medel för att göra det mörka pigmentet ljusare. Ingredienser som citronsaft, bakpulver, yoghurt och valnötter kan alla hjälpa till att göra mörk hud på halsen ljusare.
Steg
Metod 1 av 3: Använda butiksköpta och läkemedel
1. Återfukta huden med kakaosmör. Kakaosmör är en utmärkt fuktighetskräm som kan användas dagligen, även om du har känslig hud. Applicera kakaosmör på de mörka fläckarna på halsen två gånger om dagen tills du börjar se resultat.
- Fortsätt att använda kakaosmör regelbundet för att förhindra att din hals mörknar igen.
- Kakaosmör är en bra lösning för personer med torrt hår och torr hud. Men personer med fet hy kan drabbas av finnar och fett hår.
2. Prova en produkt som gör huden ljusare. Det finns många professionella produkter till försäljning som är avsedda att hjälpa till att ljusa upp huden permanent. Du bör kunna köpa dessa produkter på apotek eller online, eller få dem med ett recept från din läkare.
3. Behandla eksem. Mörka fläckar på nacken kan vara ett symptom på eksem. Om du har eksem, behandla det enligt din läkares instruktioner. Detta innebär vanligtvis att man applicerar aktuella krämer regelbundet, såväl som när en ny eksemfläck utvecklas.
4. Förebygga eller behandla diabetes och fetma. En mörk nacke är ofta en biverkning av diabetes och fetma. Om du vill undvika en mörk nacke eller om de mörka fläckarna på halsen blir värre, tänk på att försöka gå ner i vikt genom att ändra din kost och träna mer. En hälsosammare livsstil kan också hjälpa till att behandla diabetes.
Metod 2 av 3: Prova huskurer
1. Skydda ditt hår så att det inte blekas av medlet. När du använder huskurerna i det här avsnittet för att göra din nacke ljusare, är det viktigt att se till att de inte kommer in i håret, annars kan ditt hår också bli ljusare. Det kan också torka ut ditt hår. Innan du applicerar någon huskur, säkra ditt hår så att det inte hänger ner i nacken.
2. Gör en blandning av honung och citronsaft. Blanda tre matskedar honung med två teskedar citronsaft. Honung och citronsaft är båda kända för att göra huden ljusare. Applicera blandningen på de mörka fläckarna på halsen och låt den verka i 15 minuter innan du sköljer huden.
3. Gör en pasta av bakpulver och vatten. Blanda flera matskedar med lite vatten tills du får en tjock pasta. Applicera bakpulver och vattenpasta på de missfärgade områdena på halsen och låt pastan verka i cirka 15 minuter. Skölj sedan huden med vatten.
4. Applicera E-vitaminolja och mandelolja. Värm flera teskedar mandelolja i mikrovågsugnen. Ställ mikrovågsugnen på en låg inställning och värm inte oljan i mer än en halv minut. Tillsätt lika mycket vitamin E-olja och massera in oljeblandningen i huden på halsen med fingrarna. Efter massage, låt oljan sitta på huden i 10-15 minuter. Skölj sedan bort oljan med ljummet vatten.
5. Gör en pasta av apelsinskal och helmjölk. Låt några apelsinskal torka ut genom att ställa dem i solen några timmar. När skalen är ganska torra, mal dem till ett pulver och tillsätt lite helmjölk tills du får en tjock pasta. Applicera pastan på de mörka fläckarna på halsen och låt pastan torka på huden. Låt pastan sitta i 10-15 minuter och skölj sedan huden.
6. Gnid in gurkskivor på halsen. Gurkskivor kan exfoliera din hud naturligt. Skiva bara en gurka och gnugga ena sidan av en skiva över de mörka fläckarna på halsen.
7. Använd en blandning av socker och citronsaft. Blanda flera matskedar socker med citronsaft tills du får en tjock pasta. Applicera pastan på de mörka fläckarna på halsen och massera försiktigt in pastan i huden. Låt pastan stå i femton minuter och skölj sedan huden ren.
8. Blanda citronsaft och salt. Strö lite salt på citronskivorna och gnugga försiktigt skivorna över halsen. Fortsätt massera huden i flera minuter och lämna sedan resterna av citronsaft och salt på halsen i ytterligare 15 minuter.
9. Prova yoghurt och valnötter. Mal en matsked valnötter tills du sitter kvar med pulver och små bitar av nötter. Blanda de malda valnötterna med flera matskedar vanlig yoghurt utan smak. Applicera blandningen på de mörka fläckarna på halsen och massera in den försiktigt i huden. Låt verka i femton minuter och skölj sedan huden ren.
Metod 3 av 3: Upprätthåll god hygien och skydda din hud från solen
1. Tvätta dig regelbundet med antibakteriell tvål. Ofta är dålig hygien orsaken till mörk nacke och därför är det viktigt att tvätta sig ofta, speciellt om man börjar få symtom. Använd en antibakteriell tvål för att tvätta hela din kropp, inklusive halsen, och skölj huden noggrant för att ta bort alla tvålrester innan du torkar av.
- Var noga med att gnugga tvålen försiktigt på din kropp eftersom hårt skrubbning kan göra dina symtom värre.
- Om du inte kan tvätta, torka av halsen och andra kroppsdelar med babyservetter för att hålla sig någorlunda ren.
- Försök att duscha eller bada minst en gång varannan dag.
2. Använd solkräm när du är ute. Du kan också få en mörk nacke genom att utsätta huden för solen för mycket. Se till att alltid använda solskyddskräm när du är ute under en längre tid. Använd en produkt med en solskyddsfaktor på minst 35 och applicera produkten på alla oskyddade kroppsdelar, speciellt på halsen.
3. Utsätt inte nacken för solen. Skydda din nacke från solen så mycket som möjligt genom att välja rätt kläder. Försök att bära en skjorta med krage, halsduk eller bredbrättad hatt när du vet att du kommer att vara ute under en längre tid.
"Ljusna upp en mörk hals"
Оцените, пожалуйста статью
