Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Detta är inte vettigt för många människor, eftersom de förväntar sig att det finns läkemedel för att behandla en sjukdom som .. E. coli-bota infektion. Diarréhämmare är inte bra eftersom de bromsar flödet av bakterier och kan förvärra symtomen. Det är bäst, även om det är kontraintuitivt, att bara släppa diarrén så att du kan bli av med infektionen så snart som möjligt. Antibiotika rekommenderas inte heller - de har visat sig förvärra sjukdomen eftersom många gifter frigörs när bakterierna dödas, vilket orsakar mer skada i tarmen. 
Diskutera med din läkare vilka stödjande åtgärder du kan vidta för att ta dig igenom infektionen. Det är viktigt att hålla sig väl återfuktad, eftersom du tappar mycket vatten när du är sjuk. 
Uttorkning är särskilt farligt för mycket unga eller mycket gamla människor. Om en bebis eller äldre person är smittad med E. coli, överväga att ta honom/henne till doktorn. 
Du kan också O.R.s. Gör genom att lösa upp 4 matskedar socker och en tesked salt i 1 liter vatten. Läs för mer information Denna artikel. Blanda pulvret med vatten som är säkert att dricka för att förhindra ytterligare kontaminering. Koka den först om du behöver. 
Elektrolyter är ämnen som förekommer i din kropp och som stöder kroppens normala funktion. Om du har svår blodig diarré (som kan orsakas av vissa stammar av E. coli orsakas), kan det vara nödvändigt att få en blodtransfusion. Ditt blod kommer att kontrolleras för att fastställa dina hemoglobinnivåer. Detta kan användas för att visa hur mycket blod som behöver fyllas på. 
Drick inte heller alkohol och kaffe. Alkohol förändrar din levermetabolism och det är dåligt för din magslemhinna. Koffein gör diarré värre och uttorkar dig. 
Simbassänger är oftare förorenade med avföring än man tror. Det betyder inte att det alltid finns E. coli i poolvattnet, men det är rätt miljö för bakterierna att sprida sig. Försök att inte svälja vatten när du simmar i en pool. Duscha alltid efter simning för att minska risken för infektion. 
Tvätta händerna med varmt vatten och tvål. Skrubba händerna i minst 20 sekunder. 
Använd en mattermometer för att se till att din mat är tillagad. Nötkött tillagas när det har en innertemperatur på 71ºC.
E. Döda coli i din kropp
E. coli eller Escherichia coli är en bakterie som finns naturligt i tarmen. Bakterien är faktiskt en del av vanligt Tarmflora; det är vanligtvis en ofarlig och till och med frisk bakterie; dock kan vissa stammar orsaka allvarliga bakteriella infektioner som leder till diarré och eventuell njursvikt. Även om det inte finns något specifikt botemedel mot sjukdomen, finns det åtgärder du kan vidta för att förhindra uttorkning och lindra symtomen.
Steg
Del 1 av 3: E. coli döda
1. Känn igen symptomen.E. coli påverkar främst matsmältningssystemet hos vuxna. Det orsakar vattnig diarré och i svåra fall blodig diarré, vilket kan leda till andra komplikationer, såsom njursvikt. Infektioner med E. coli är vanliga när människor reser till länder med sämre hygien än vad vi är vana vid i Nederländerna. Det överförs genom fekalt material i mat, vatten etc. Symtom på infektion med E. coli omfatta:
- Magont
- Illamående och kräkningar
- Diarre
- En feber
- magkrämpor
2. Ta inte läkemedel mot diarré och antibiotika. Det är viktigt att veta att a E. coli-infektion kan inte botas (bakterierna kan inte dödas) med läkemedel som antibiotika eller läkemedel mot diarré. Behandlingen som ges av medicinska experter är "stödjande", vilket innebär att den består av vila, mycket vätska och mediciner för att bekämpa symtom som smärta och illamående.
3. Döda bakterierna med ditt eget immunförsvar. Eftersom antibiotika inte rekommenderas i en E. coli-infektion måste ditt immunsystem bekämpa själva infektionen. Lyckligtvis kan ditt immunförsvar göra det mycket bra, om du ger det tillräckligt med tid och rätt stöd. Vila, följ din läkares instruktioner och låt ditt immunförsvar göra sitt jobb!
Del 2 av 3: A E. coli-behandla infektion
1. Fred. Det kan låta enkelt, men vila är det viktigaste när du snabbt E. coli-vill bota infektion. Eftersom traditionella medicinska behandlingar inte kan göra så mycket är vila mycket viktig så att din kropp kan ägna all sin energi åt att bekämpa infektionen med hjälp av sitt eget naturliga försvarssystem.
- Ta ledigt från jobbet eller skolan. Det är inte bara viktigt att ta ledigt för din egen återhämtning, utan det hindrar dig också från att smitta andra. Du kommer att behöva isolera dig eftersom E. coli-Infektioner är mycket smittsamma, och du vill inte att hela skolan eller kontoret ska smittas av denna otäcka bakterie.
- Tvätta händerna regelbundet och håll dig borta från andra så mycket som möjligt medan du är sjuk (vilket vanligtvis inte är mer än en vecka).
- E. coli smittar via fekalt material, så tvätta händerna extra väl efter toalettbesök.
2. Håll dig väl hydrerad. A E. coli-infektion kan orsaka svår diarré. Det är därför det är viktigt att dricka mycket vatten och dricka med kolhydrater och elektrolyter för att fylla på vätskan du förlorar på grund av diarrén.
3. Försök med O.R.s. O.R.s. (oral rehydrator) är ett pulver som innehåller salter och elektrolyter som kroppen behöver. Det är mer effektivt än vatten ensamt för att fylla på förlorad vätska. Pulvret kan blandas med lite vatten, och vätskan bör drickas inom 24 timmar. Du kan köpa pulvret online eller på apoteket och apoteket.
4. Gå till sjukhuset vid allvarlig uttorkning. Där kommer du att få en IV med vätska för att fylla på förlorade elektrolyter och joner. Om du inte kan hålla nere någon vätska alls på grund av kräkningar, eller om du har vattnig diarré mer än fyra gånger om dagen, måste du åka till sjukhuset. Om du är osäker är det bättre att ringa din läkare, som kan uppskatta om du behöver en IV.
5. Ta smärtstillande eller medicin mot illamåendet. För att lindra symtomen kan du ta paracetamol mot buksmärtan. Detta kan fås utan recept på apoteket eller apoteket. Följ anvisningarna på förpackningen för dosering. Du kan också ta ett läkemedel mot illamående som Cyclizine.
6. Anpassa din kost. När du börjar må lite bättre, börja med mat som är låg i fiber. Då kan du få din matsmältning tillbaka till det normala. Att äta för mycket fibrer gör att avföringen rör sig för snabbt genom tarmen - och det gör den redan i detta tillstånd ändå. Du kan äta lite mer fibrer när diarrén är över, och när du mår lite bättre.
Del 3 av 3: Att vidta försiktighetsåtgärder
1. Vidta hygieniska åtgärder när du lagar mat. Dessa gäller tillagning och tillagning av maten. Livsmedel som normalt äts råa (som frukt och grönsaker) bör tvättas väl innan de äts för att undvika intag av förorenad mat.
- Dricksvatten bör kokas vid behov och förvaras på en ren plats när det svalnar. Vatten som används för matlagning måste också vara rent för att undvika kontaminering.
2. Var försiktig i simbassänger. Simbassänger bör behandlas med klor, och vattnet bör bytas regelbundet. Detta för att förhindra kontaminering så att det är säkert att simma i den.
3. Tvätta händerna regelbundet. Det är viktigt att alltid hålla händerna rena. E. coli är smittsam och kan överföras från en person till en annan genom fekalt material. Dålig hygien på toaletten kan leda till spridning av bakterierna.
4. Laga eller baka din mat väl. Se till att din mat är helt tillagad innan du äter den. Om det är dåligt tillagat, ät det inte - speciellt med nötkött. Om du lagar din mat väl kan du vara säker på att det inte finns fler mikrober närvarande som du kan få i dig.
Оцените, пожалуйста статью
