Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Prova ricinolja (eller jamaicansk svart ricinolja). Detta har använts av människor i hundratals år för att göra håret mjukare och växa snabbare. Gnid in lite olja mellan handflatorna och dra händerna genom håret för att applicera oljan på så många delar av håret som möjligt. Lavendelolja är inte bara gjord av en populär blomma, utan den får ditt hår att växa upp till 44 % snabbare när du gnider in oljan i håret. Använd oljan i vått eller torrt hår tillsammans med andra naturliga oljor för att främja hårväxten. Arganolja (marockansk olja) är en ny typ av olja som börjar bli mycket populär. Den återfuktar håret kraftigt och tar bort knutorna. Arganolja kan vara ganska dyrt (30 euro per flaska), men recensioner visar att det är värt pengarna. Om du tycker att oljan är för dyr, leta efter falsk olja på ett apotek eller hälsokostaffär. 
Biotin anses vara det bästa vitaminet att ta för att främja hårväxt. Du kan köpa kapslar med biotin på många apotek, hälsokostbutiker och webbutiker. Det hjälper till att förnya cellerna i ditt hår, vilket gör att ditt hår växer snabbare. Vitamin B6 är ett bra vitamin att ta för att främja hårväxt eftersom detta vitamin blockerar testosteronreceptorerna i dina hårrötter. Om för mycket testosteron hamnar i dina hårsäckar kommer ditt hår att bli tunt och växa mindre snabbt. Vitamin B6 blockerar en del av detta testosteron. 
Gör en bulle i håret och använd bobbynålar för att hålla håret på plats. Bind inte håret i pigtails eller använd gummihårband, eftersom håret kan gå sönder om du tar ut det ur håret. fläta håret. Detta säkerställer att dina hårtoppar inte utsätts för alla typer av påverkan och skadas ytterligare. Du kan göra många små flätor eller några stora, men se till att du inte använder gummiband i slutet så att du inte tappar hår när du tar ut flätorna ur håret. 
Använd en satinhalsduk, eftersom satin inte absorberar olja som bomull och andra syntetmaterial gör. Sov på ett örngott i satin så att oljan inte rinner ur håret medan du sover. 
En proteinbehandling fungerar bäst på hår som har rätats ut eller behandlats, men kan även användas på naturligt hår. Läs förpackningen till de olika produkterna när du letar efter en proteinbehandling. Om du inte listar något protein (animaliskt eller vegetabiliskt) i de första fem ingredienserna, kommer det förmodligen inte att göra mycket för ditt hår. Det är ingen skillnad mellan produkter baserade på animaliska proteiner och produkter baserade på vegetabiliska proteiner. 
Lax, avokado och pumpafrön innehåller mycket protein och omega 3-fettsyror som hjälper till att hålla dina hårsäckar friska. Spenat, ägg, grekisk yoghurt och linser är alla utmärkta källor till proteiner som förbättrar hårets struktur. Blåbär innehåller C-vitamin som är viktigt för starkt hår. Om du inte får i dig tillräckligt med C-vitamin kommer ditt hår att gå sönder. 
Att vänta i minst tre månader med att slappna av kan hjälpa ditt hår att växa snabbare. Stanna om du vill och kan låta ditt hår slappna av och välj en naturlig look. Inte bara får du en annan frisyr av det, utan ditt hår växer också snabbare. 
Borsta håret långsamt. På så sätt bryts mindre hår av. Börja alltid borsta upptill och arbeta dig sedan neråt. Använd en kam eller en galtborste för att kamma eller borsta håret. Använd inte en borste med bollar i ändarna av borsten, eftersom de kan fastna i håret och orsaka mer skada. 
Hårvävningar och hårförlängningar kan skada dina hårrötter, så försök att inte använda dem om du vill ha långt hår. Att fläta håret löst kan hjälpa till att skydda sköra toppar, men att göra mycket tighta flätor eller slingor kan bryta hår vid folliklarna. Gör lösa flätor för att skydda ditt hår.
Få krusigt hår långt
Eftersom burrigt hår lockar kraftigt och torkar snabbt kan det tyckas svårt att få håret att bli väldigt långt. Men genom att ta hand om och styla ditt hår på ett annat sätt kan du få det vackra hår du alltid har drömt om.
Steg
Metod 1 av 2: Håll ditt hår friskt
1. Håll håret återfuktat. Detta är det absolut viktigaste tipset för att få långt, starkt och vackert hår. Eftersom burrigt hår lockar så kraftigt tar det längre tid för talg från dina hårrötter att nå dina hårtoppar. Det betyder att du alltid bör behandla den torraste och mest skadade delen av ditt hår, nämligen dina toppar.
- Använd alltid balsam när du tvättar håret. Leta efter ett balsam speciellt utformat för att behandla torrt, skadat och sprött hår. Applicera produkten, låt den verka i 2 till 3 minuter och skölj ur den.
- Använd ett djupt balsam varannan till varannan vecka. Låt produkten verka i minst 20 minuter och skölj sedan ur den.
- Gör ditt eget djupa balsam hemma. Det kanske låter galet, men majonnäs är ett utmärkt djupbalsam. Applicera produkten i håret och låt det dra i 15 minuter. Tvätta sedan håret med ditt vanliga schampo och balsam. Upprepa denna behandling varannan till varannan vecka för att få mycket mjuka lockar.
- Prova ett leave-in balsam. Detta är ett speciellt balsam som du kan applicera i håret efter att du har duschat, när håret fortfarande är fuktigt. Du behöver inte skölja ur det, men det kommer inte att låta ditt hår se fett och frissigt ut heller. Du kan använda balsamet efter varje dusch eller mellan tvättarna.
2. Behandla ditt hår med olja. Eftersom det tar väldigt lång tid för de naturliga oljorna från ditt hår att nå dina hårtoppar, behandla ditt hår med olja utöver det talg som din hårbotten redan producerar. Använd inte vaselin och mineralolja.
3. Klipp håret när det behövs. Ditt mål är naturligtvis att få ditt hår att växa längre, men kluvna och skadade toppar kan bromsa hårets naturliga tillväxtprocess. Trimma håret om du har kluvna toppar eller om dina toppar alltid är torra för att hålla håret i perfekt skick. Klipp bara bort det skadade håret och inte mer än nödvändigt.
4. Ta vitaminer som främjar hårväxt. Det finns många näringstillskott och vitaminer till salu som du kan ta för att få ditt hår att växa supersnabbt. Du är inte skyldig att göra detta.
5. Skydda dina hårtoppar. Dina hårtoppar är de svagaste och mest skadade eftersom det hamnar mindre talg på dem än på resten av ditt hår. Ditt hår bryts också ner snabbare här. Att hela tiden låta ditt hår hänga löst gör att det bryts ner snabbare, så stick upp håret då och då för att förhindra detta.
6. Täck håret när det är möjligt. För att hjälpa till att dra in oljan och näringsämnena i ditt hår, täck håret med en satin- eller sidenscarf eller hatt. Naturligtvis kan du inte alltid göra detta, men gör detta på natten för att skydda ditt hår från skador.
7. Prova en proteinbehandling. Det finns produkter som behandlar ditt hår med proteiner för att reparera de skadade och trasiga delarna av ditt hår. Ditt hår gynnas bara tillfälligt, men du kan se till att du får vackert långt hår i längden. Fråga efter det hos frisören eller leta efter en produkt på apoteket.
8. Äta sunt. Vissa livsmedel har visat sig främja hårväxt och ge näring till din hårbotten och ditt hår. Försök att äta mer av dessa livsmedel för att få långt och starkt hår.
Metod 2 av 2: Förhindra skador
1. Behandla inte ditt hår med värme. Värme gör ditt hår torrt och sprött, och det bryts ner snabbare. Om du ändå vill behandla ditt hår med värme, gör detta högst en gång i veckan.
- Låt håret lufttorka så mycket som möjligt. Den varma luften från en hårtork kan skada ditt hår särskilt kraftigt, eftersom luften blåser hårt från hårtorken. Starkt luftflöde kan också skada ditt hår.
- Använd plattjärn och locktång så lite som möjligt. Dessa verktyg kan nå upp till 200°C, vilket betyder att du bara bakar håret.
2. Färga inte håret. Kemikalierna i hårfärgningsmedel är en av huvudorsakerna till skadat hår. Genom att färga håret ofta växer håret mindre snabbt och hela hårstrået kan skadas. Färga inte håret alls, om du kan. Om du vill färga håret, gör det inte mer än en gång var tredje månad.
3. Låt inte ditt hår slappna av för ofta. Om du låter ditt hår slappna av vet du hur mycket skada detta kan skada ditt hår. Det kan vara frestande att slappna av håret regelbundet för att hålla håret rakt, men försök att vänta så länge som möjligt mellan behandlingarna.
4. Undvik saker som orsakar stress. Stress har visat sig bromsa din hårväxt och göra det mindre tjockt, så gör allt du kan för att hålla ditt liv så stress- och ångestfritt som möjligt. Undvik saker som orsakar stress och gör fler saker som gör dig avslappnad och lugn.
5. Var försiktig med ditt hår. Ditt hår kan trassla ihop sig under sömn och dagliga aktiviteter, men försök inte tämja det genom att borsta det hårt och hantera det grovt. Behandla istället ditt hår försiktigt för att ta bort trassel och knutar.
6. Använd inte hårförlängningar och gör inte täta flätor i håret. Detta sätter mycket stress på dina hårrötter, så att ditt hår bryts ner snabbare vid rötterna.
Tips
- Applicera kokosolja i topparna för att förhindra att håret går sönder. Smörj oljan på dina hårrötter för att främja hårväxten.
- Håll alltid håret återfuktat.
- Kamma håret när det är fuktigt och du har använt balsam. På så sätt kan du föra kammen genom håret lättare och håret går sönder mindre snabbt.
- Ha tålamod. Håret växer 1 till 1,5 centimeter per månad och det kan därför ta många månader innan ditt hår har den önskade längden.
- Om möjligt, använd ett naturligt schampo och balsam.
- Föna håret i en kall miljö.
- Försök att alltid använda en kam med breda tänder så att mindre hår bryts av. Fortsätt med försiktighet.
- Att dricka mycket vatten kan få ditt hår att växa snabbare.
- Försök att ha en halsduk runt håret varje kväll. Ditt hår förblir så säkert istället för att trassla sig.
- Lösa flätor kan hjälpa ditt hår att vila på vintern. Du kan också förhindra att ditt hår torkar ut.
Оцените, пожалуйста статью
