Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Du kanske också märker att dina bröst "fylligare" eller känna sig tyngre. Dina bröstvårtor kan kännas svullna, ömma eller pirra. 
Genombrottsblödning är vanligtvis ljusare till färgen än mensblod. 
Avgöra om du är gravid utan ett test
Om du tror att du kan vara gravid är det viktigt att ta ett graviditetstest hemma och boka tid hos din läkare för att bli undersökt. Detta är det enda sättet att veta säkert. Du kan märka tydliga tecken på graviditet. Vissa av dessa tecken visas inom en vecka efter befruktningen, så du kanske vet att du är gravid ganska tidigt. Varje kvinnas kropp är annorlunda, och du kan ha alla, inga eller bara några av dessa symtom. Gå till läkaren för att avgöra om du är gravid.
Steg
Del 1 av 2: Håll utkik efter hormonella förändringar
1.Håll ett öga på din menstruationscykel. Kvinnor får inte mens när de är gravida. Så om du inte får mens är det oftast den tydligaste indikationen på att du är gravid. Men din mens kan också missas av andra anledningar, som stress eller för mycket träning.
- Ta för vana att spåra din menstruationscykel, om du inte redan gör det. På så sätt kommer du att märka snabbare när din mens är sen eller uteblir.
- Allt du behöver göra är att markera första och sista dagen av din mens i en kalender. Detta gör att du kan se hur din menstruationscykel generellt sett ser ut. Det finns även appar för din smartphone som låter dig spåra din cykel på ett bekvämt och enkelt sätt.
2.Känn om dina bröst är svullna eller smärtsamma. På grund av de hormoner som frigörs tidigt under graviditeten kan du också märka vissa förändringar i dina bröst. De kan svullna något eller kännas lätt smärtsamma.
3. Se upp för genombrottsblödningar och flytningar. Du kan få en genombrottsblödning när det nybefruktade ägget sätter sig i din livmodervägg. Denna implantation sker vanligtvis en vecka till en och en halv vecka efter befruktning. Detta symptom kan pågå i 3 månader.
4.Se upp för kramp. Du kan också uppleva en del kramper i ett tidigt skede av graviditeten. Vanligtvis ska detta kännas som mensvärk. Men om du har en kraftig kramp eller om krampen bara är på ena sidan av din kropp, kan detta tyda på en komplikation. Ring din läkare om du plötsligt upplever svåra kramper.
5.Se upp för ovanlig trötthet. Många kvinnor känner sig väldigt trötta under de tidiga stadierna av sin graviditet. Detta symptom tillskrivs vanligtvis en förhöjd progesteronnivå. Det kan också orsakas av att din kropp producerar mer blod till ditt ofödda barn. Du kan märka detta symptom så tidigt som en vecka efter befruktningen.
6. Var uppmärksam på hur ofta du måste kissa. Ett annat tidigt symptom på graviditet är frekvent urinering. När du blir gravid producerar din kropp mer av hormonet humant koriongonadotropin. Din kropp får ut det mesta av detta hormon under de första veckorna av din graviditet. Detta hormon driver mer blod till din ljumskar. Som ett resultat måste du kissa oftare.
7.Se upp för humör. Hormoner kan i hög grad påverka ditt humör, precis som när du har mens. Om du är väldigt lynnig kan detta vara ett tecken på att du är gravid. Detta symptom kan uppstå 2 till 3 veckor efter befruktningen.
8.Se upp för yrsel. Ett annat tidigt symptom på graviditet är yrsel eller yrsel. Detta symptom orsakas vanligtvis av hormonella förändringar. Men det kan också orsakas av en förändring i mängden blod som din kropp producerar.
9. Se upp för huvudvärk. Ibland är huvudvärk bara en huvudvärk. Men om din huvudvärk är mycket vanligare kan detta vara ett tidigt symptom på graviditet orsakat av hormonella förändringar i din kropp.
Del 2 av 2: Håll utkik efter andra symtom
1.Se upp för morgonillamående. Redan tidigt i graviditeten kan du drabbas av illamående på morgonen. Tvärtemot vad namnet kan antyda, blir man inte bara illamående på morgonen. Du kan få magbesvär när som helst på dygnet. Du kan också behöva kräkas. Dessa symtom kan uppträda så tidigt som 2 veckor efter befruktningen.
2.Var uppmärksam på om du besväras av vissa lukter eller livsmedel. Du kanske märker att du plötsligt inte längre gillar vissa livsmedel och lukter. Detta kommer att hända från ingenstans, och du kanske har gillat dessa livsmedel och dofter tidigare. Dessa lukter eller livsmedel kan till och med göra dig illamående.
3. Se hur hungrig du är. Du kommer ofta att märka att du är mycket mer hungrig när du är gravid. Om du upptäcker att du äter mer än vanligt och fortfarande är hungrig kan du vara gravid. Vissa kvinnor beskriver detta symptom som konstant hunger.
4.Se upp för en metallisk smak. Ibland lider kvinnor av en metallisk smak i munnen. Detta symptom är vanligast under de tidiga stadierna av graviditeten.
5.Se om du har hetsätning. Precis som man kan hata viss mat kan man också bli sugen på viss mat. Naturligtvis har alla en aptit på en viss mat, men under graviditeten är den känslan mycket mer intensiv.
6. Se upp för andningsproblem. Under de tidiga stadierna av graviditeten kan du bli andfådd snabbare. Detta är vanligtvis ett milt symptom. Men om du märker att du har detta symtom, bör du för all del se din läkare.
Varningar
- Om något av dessa symtom blir outhärdligt för dig under din graviditet, prata med din läkare för att ta reda på vad som kan göras för att säkert lindra dem.
- Många av dessa tecken kan också vara symtom på andra medicinska tillstånd. Så det är viktigt att söka läkarvård för att fastställa orsaken.
- Alla gravida kvinnor får inte alla dessa symtom. Du kanske inte har några av dessa symtom mycket tidigt i graviditeten. Så gör ett test så att du säkert vet om du är gravid eller inte.
"Avgöra om du är gravid utan ett test"
Оцените, пожалуйста статью
