Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Sugen: Alla gravida kvinnor drabbas inte av detta, men vissa kvinnor kan tycka att de vill äta konstiga matkombinationer (som pickles med glass) eller bara vill ha en typ av mat (som citrusfrukter eller kinesisk mat). Så var noga med när hon pratar om vilken typ av mat hon vill ha! Mataversion: gravida kvinnor vill ibland plötsligt inte veta om en viss mat, även om de aldrig haft några problem med det tidigare. Om du vet att hon älskar sushi och plötsligt blir hon sjuk bara av att tänka på fisk, kan hon vara gravid. Återfuktning: Återfuktning är extremt viktigt för att förse fostret med de viktiga näringsämnen det behöver. Det är därför många gravida kvinnor ser till att dricka tillräckligt. En gravid kvinna kan plötsligt lägga stor vikt vid adekvat vätsketillförsel eller bära med sig en flaska vatten hela tiden. 
"Å nej! Hur länge har din rygg gjort ont??” ”Jag hörde dig säga att du är lite yr idag, händer det oftare?” 
Att gå på toaletten oftare kan tyda på en graviditet. Detta beror på en förändring av hormoner och det växande fostrets tryck på de andra organen kan orsaka förstoppning, kissbehov och kräkningar. Humörsvängningar är vanliga under graviditeten, eftersom de fluktuerande hormonella nivåerna orsakar trötthet och mer extrema känslor (till exempel att vara väldigt glad ett ögonblick och plötsligt gråta okontrollerat utan någon uppenbar anledning). 
Hon är helt klart för trött för att utföra vardagliga aktiviteter. Hon säger ofta att hon känner sig utmattad eller trött. Hon sover mycket eller på udda tider (på jobbet eller i skolan). 
Vaggande och ett annat sätt att gå är vanliga tecken på gravida kvinnor när magen växer och fötterna sväller. Detta gör det svårare för dem att hålla balansen. Många gravida kvinnor håller om magen eller lägger en hand på magen när de går runt. De gör detta både för sin balans och för att främja bandet som växer mellan mor och barn. 
Ta reda på om någon är gravid
Ibland hamnar man i en väldigt besvärlig situation när man frågar en kvinna om hon är gravid och gissa vad? det är hon inte. Kanske är du bara nyfiken eller vill veta om du ska erbjuda henne din plats på bussen. Oavsett orsaken finns det några välkända ledtrådar som kan hjälpa dig att avgöra om hon är gravid eller inte. På så sätt kan du undvika att ställa frågan till henne och undvika besvärliga situationer. Det bästa är dock att du inte utgår från att någon är gravid. Undvik att fråga en kvinna direkt och vänta på att hon tar upp det själv.
Steg
Metod 1 av 2: Avgöra om en kvinna är gravid tidigt
1. Titta på hennes klädstil. När en kvinna är gravid bär hon ofta lösare kläder eller kläder som kan dölja en "bula". Om magen blir större bör hon köpa gravidbyxor eller kläder i en större storlek. Om du märker att hon har konstiga kläder på sig jämfört med sin vanliga stil, eller köper större storlekar, kan hon vara gravid.
2. Lyssna på vad hon säger om sina matvanor. Många gravida lägger om sin kost och vill äta olika mat. Var därför uppmärksam på klagomål eller kommentarer om mat, som kan hjälpa dig att avgöra om hon är gravid.
3. Leta efter tecken på illamående. Liksom att ändra kostvanor upplever många gravida kvinnor illamående, även känt som "illamående på morgonen", under de första månaderna av graviditeten. Detta kan orsaka förändringar i deras matvanor, till exempel att hon plötsligt bara äter kex, men illamåendet beror inte bara på att hon äter. Många kvinnor känner sig illamående hela dagen och inte bara på morgonen som namnet antyder. Så se upp för tecken på illamående eller kräkningar. Symtomen skiljer sig från en vanlig matsmältningsbesvär eller influensa, eftersom morgonillamående är intensiv och varar längre än en vanlig influensa som varar bara några dagar.
4. Var uppmärksam på klagomål om smärta eller obehag. Graviditet innebär många förändringar i kroppen, vilket kan orsaka smärta i hela kroppen. Om du plötsligt hör henne prata om smärta i nedre delen av ryggen och huvudvärk eller yrsel kan det bero på en eventuell graviditet. Om hon pratar om smärta eller obehag, ställ frågor om hon blev skadad, om hon tränar och se vad hon säger. Till exempel:
5. Håll ett öga på hennes beteende. Förutom fysiska förändringar förändras ofta gravida kvinnors beteende och vanor. Observera noga den person som kan vara gravid och var uppmärksam på följande beteenden:
6. Lyssna när hon berättar om sitt sömnmönster. Många gravida kvinnor klagar över utmattning, särskilt under första trimestern. Om du märker något av följande kan hon vara gravid:
7. Fråga vad hennes framtidsplaner är. Ett subtilt sätt att avgöra om en kvinna är gravid eller inte är att fråga om hennes framtidsplaner. En graviditet varar normalt i nio månader och genom att fråga om hennes planer runt den tiden kan du ta reda på om hon är gravid nu. Om hon faktiskt är gravid kommer hon att vara för långt framskriden i tredje trimestern för att resa. Så du kan fråga om hon skulle vilja göra en resa inom några månader. Du kan också fråga henne om hon har några planer för sommaren så kanske hon låter dig veta att hon vill göra i ordning en plantskola!
Metod 2 av 2: Avgöra om en kvinna är gravid i ett senare skede
1. Titta på formen på hennes mage. En kvinnas kropp förändras kraftigt under graviditeten, särskilt i hennes bukområde. Magen måste växa med barnet. Ibland är det svårt att särskilja magfett på samma ställe, men graviditeten har vissa specifika egenskaper. Viktökning i bukområdet som liknar en välformad utbuktning utan någon uppenbar viktökning i andra delar av kroppen är troligen orsakad av graviditet. Om du råkar stöta på henne, vet att en gravid mage känns fastare än magfett.
2. Håll ett öga på hennes bröst. Bredare och större bröst är ett typiskt fysiskt fenomen, eftersom bröstvävnaden är mycket känslig för hormonella förändringar. Om du inte känner personen är detta inget användbart tips, eftersom du inte kan jämföra storleken med den innan graviditeten. Men ibland har kvinnor exceptionellt stora bröst jämfört med resten av deras kroppar eftersom de svullnar senare under graviditeten på grund av mjölkproduktion.
3. Titta på hennes fötter och anklar. Svullna vrister är vanliga hos gravida kvinnor, särskilt runt den femte månaden. Detta beror på att kroppen håller tillbaka mer vatten och producerar mer blod och kroppsvätskor när man är gravid. Hon kan också ha extra bekväma stödskor eller flipflops för att hjälpa mot smärtan av att gå med svullna fötter och anklar.
4. Titta på hur hon går runt. När kroppen börjar förändras och växa förändras även gravida kvinnors rörlighet. Håll utkik efter dessa typiska tecken:
5. Lyssna om hon är andfådd. Förutom förändringar i rörlighet upplever många gravida kvinnor också andnöd under andra och tredje trimestern. Det beror på att det växande fostret behöver mer syre och att livmodern expanderar, vilket sätter mer press på lungorna och mellangärdet. Att bli andfådd av minsta ansträngning är vanligt och i kombination med andra tecken på graviditet kan du dra din slutsats.
Tips
- Även om hon visar många av tecknen ovan, är det bäst att inte fråga en kvinna direkt om hon är gravid. Många av dessa tecken kan också orsakas av andra faktorer, inte bara graviditet. Det kan vara smärtsamt och obehagligt att dra slutsatsen att personen inte är gravid.
"Ta reda på om någon är gravid"
Оцените, пожалуйста статью
