Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Genom sex känner man sig kopplade till varandra och man växer ihop mentalt. Lägg också tid på att kyssas, smeka och mysa. Det borde inte vara så att du har sex bara så att du kan stryka det från att göra-listan. 
Gör det till en vana att fråga din partner hur hans dag var. Man behöver inte berätta varje detalj för varandra, men det är bra att känna till varandras dagliga rutiner. Om ni är ifrån varandra i en vecka, se till att ni ringer varandra i 15 minuter varje dag. På så sätt kan ni komma ikapp och berätta för varandra hur mycket ni älskar och saknar varandra. Se till att ni inte kan bli distraherade när ni pratar med varandra. Du kan inte riktigt prata om du tittar på TV eller kollar din mobiltelefon samtidigt. 
Om du måste fatta ett beslut, fråga din partner hur viktigt beslutet är för dem på en skala från 1 till 10. Ange på samma sätt hur viktigt beslutet är för dig. Diskutera tillsammans varför temat är så viktigt för dig och se vad du kan göra för att göra det mindre svårt. var försiktig. Om ni ska fatta ett beslut tillsammans är det viktigt att grundligt diskutera alla för- och nackdelar och se hur ni kan mötas på mitten. Ge efter ibland när det kommer till små beslut. Om du valde restaurangen, låt honom/henne välja filmen. Se till att ni båda är villiga att kompromissa. Det är inte rättvist om en av dem alltid är den som ger efter, eftersom den andra är mer ihärdig. 
Ber om ursäkt om du gjort något fel. Det kan ta dig ett tag att inse att du gjort ett misstag, men be sedan om ursäkt så fort du inser det. Se till att du verkligen menar det. Var uppriktig och ta ögonkontakt när du säger så. Om du bara säger förlåt för att du måste, har dina ursäkter ingen mening. Acceptera din partners ursäkt. Om han verkligen menar det, ska du inte vara envis längre, acceptera hans ursäkter och sand om det. 
Beröm alltid din partner. Berätta för henne hur vacker den klänningen ser ut på henne eller hur mycket du älskar hans vackra leende. tacka din älskade. Ta inte de saker han eller hon gör för dig för givet. Berätta regelbundet för din partner hur speciell han är för dig. Få honom alltid att känna sig unik. 
Testa nya positioner. Fortsätt inte älska i flera år i samma bekanta position, även om den positionen alltid fungerar. Ni kan leta upp nya positioner tillsammans och prova dem under förspelet. Fria med varandra på nya platser. Gör det inte alltid i sovrummet. Prova på soffan, köksbordet eller spontant gå till ett hotell. Gå till en sexbutik tillsammans och köp några spännande leksaker till sängen. 
Planera din drömresa. Om du både har fantiserat om Paris i flera år och du har pengar för en resa; vad väntar du på då? Gör den drömmen till verklighet. Ta en dagsutflykt. Även en kort tur till skogen eller till stranden kan göra din relation bra. Åk på en andra smekmånad. Om du redan är gift kan du åka på en andra smekmånad för att besegla din kärlek. 
Se till att din relation håller
Varje ny relation är rolig och spännande, men att behålla din relation efter den spännande inledande fasen är hårt arbete. När den där första fasen i kärleken är över bör ni fortsätta att kommunicera bra och få tid för varandra. Det är inte alltid kul att jobba på sin relation, men när du så småningom bygger en stabil och långvarig relation kommer du se att det var värt allt arbete. Om du vill veta hur du upprätthåller din relation, läs vidare!
Steg
Metod 1 av 4: Ta tid för varandra
1. Ta dig tid för romantik. En dejtkväll kan låta påtvingad, men det är bra att ha en romantisk kväll minst en gång i veckan. Du behöver inte namnge det om det låter för påtvingat. Se till att tillbringa kvalitetstid tillsammans minst en natt i veckan utan att bli störd.
- Du kan göra samma sak varje dejtkväll, som att laga mat tillsammans och sedan gå på bio. Det är också en bra idé att göra något annorlunda varje gång. Om du stannar hemma, skapa en romantisk atmosfär med levande ljus och vacker musik.
- Vilken aktivitet du än väljer, se till att du har tid att verkligen prata. Går man till exempel på en konsert så finns det ingen möjlighet till det.
- Boka inte andra möten på din dejtkväll. Dina flickvänner kanske ber dig att gå ut, men om du har en dejtkväll är det bäst att du avböjer den inbjudan. Om du fortsätter att avbryta din dejtkväll för andra människor kommer så småningom ingenting att bli kvar av den.
- Se till att du ser bra ut. Berätta för varandra hur mycket ni älskar varandra och komplimentera varandra hela natten.
2. Älska minst en gång i veckan. Du behöver inte skriva det i dagböckerna och förhoppningsvis behöver du inte det, men gör ditt bästa för att vara intima med varandra minst en gång i veckan. Det spelar ingen roll om du är trött eller upptagen, ta tid och vettigt!
3. Ta dig tid att prata med varandra. Även om du fortfarande har så fulla agendor, ta dig tid varje dag för att prata med varandra, oavsett hur upptagen du är. Ni kan bygga in den tiden över middagen, eller ringa varandra när ni inte är i närheten.
Metod 2 av 4: Kommunicera bra
1. Var ärliga mot varandra. Ärlighet är kärnan i alla bra relationer. För att hålla din relation stabil bör du alltid vara öppen och ärlig mot din partner. Du måste kunna dela dina mest personliga tankar och känslor med din partner, annars kommer du inte att kommunicera bra.
- Var inte rädd för att berätta för din älskare om han har gjort dig besviken. Bara om du är ärlig om dina känslor kan ni lösa problemet tillsammans. Att dölja sina känslor och vara passiv aggressiv är ingen lösning.
- Dela dina känslor med din partner. Om du mår dåligt över en situation på jobbet eller över något som din mamma sa, flaska inte upp det.
- Känn när det är bättre att hålla saker för dig själv. Även om ärlighet nästan alltid är bäst, behöver du inte dela varje skruvad tanke med din partner. Till exempel, om du inte gillar hans nya T-shirt eller om du tycker att en av hans vänner är irriterande, bör du hålla den för dig själv.
- Välj rätt ögonblick för din ärlighet. Om du måste berätta något viktigt för honom, gör det när han har tid och inte för mycket i tankarna. Om han har tid att verkligen lyssna på dig kommer ditt samtal att vara mycket mer användbart.
2. Gör kompromisser. I ett bra förhållande borde det vara viktigare att vara lycklig än att ha rätt. Om du vill att ditt förhållande ska bestå måste du lära dig hur du fattar beslut med din partner. Ni ska kunna fatta beslut som ni båda håller med om, eller turas om att hålla med. Så här kan du göra det:
3. Lär dig att säga förlåt. Detta är en viktig punkt. Om du vill ha ett långsiktigt förhållande måste du verkligen kunna säga förlåt då och då. I ett förhållande är det mycket mer meningsfullt att erkänna att du är ledsen än att vara envis.
4. Berätta för din älskare hur mycket han betyder för dig. Glöm inte att säga att du älskar honom och ta inte dina känslor för givna. Berätta för din partner att du älskar honom varje dag, helst flera gånger om dagen. Kom bara ihåg att du bara ska säga det om du verkligen menar det, annars har det ingen mening.
Metod 3 av 4: Fortsätt utveckla dig själv
1. Leta efter nya hobbyer ni kan göra tillsammans. Ett förhållande är som en haj: om det inte rör sig så dör det. Fortsätt alltid att leta efter nya sätt att hålla er relation spännande, annars kommer er kärlek till varandra att bli en del av vardagen. Ni kan söka efter nya intressen tillsammans, så att ni kan umgås och upptäcka nya saker tillsammans.
- Gå på dansklass tillsammans. Det är ett bra sätt att hålla sig i form och ni kan också arbeta med er passion för varandra.
- Hitta en ny, kreativ hobby tillsammans. Ta målnings- eller skulpteringslektioner tillsammans eller utveckla en passion för segling.
- Starta en kurs tillsammans. Testa att lära dig ett nytt språk eller gå en konsthistorisk kurs tillsammans.
- Träna tillsammans för ett lopp eller maraton. Det är ett bra sätt att komma närmare.
- Gör saker som ligger utanför din komfortzon. Gå på en vandring, åk mountainbike eller åka skridskor. Om ni gör något som är helt nytt för er båda kommer ni närmare varandra.
2. Håll ditt sexliv spännande. Om du vill hålla ditt förhållande hälsosamt måste du fortsätta jobba på ditt sexliv. Ditt sexliv kanske inte är lika spännande som det var i den inledande fasen, men fortsätt att testa nya saker. Detta håller er sexuellt intresserade av varandra och ert sexliv känns som ett äventyr.
3. Åk på en resa tillsammans till okända platser. Att åka på semester löser inte dina relationsproblem, men att vara tillsammans på en främmande plats kommer att få dig att se på ditt förhållande ur ett annat perspektiv. Att planera en resa ger dessutom mycket förväntan, vilket också för er närmare varandra.
Metod 4 av 4: Gör tolerans till din andra natur
1. Förstå kontextuellt beteende. Chansen är stor att du träffade din partner vid en tidpunkt som gynnar ett förhållande. Ni var ung eller hade en stark sexlust, ni var på semester eller ni delade en stark känslomässig upplevelse tillsammans. Detta är ett exempel på en positiv kontextuell påverkan som har förbättrat din relation.
2. Acceptera kontextuellt beteende. Acceptera att negativa kontextuella influenser är oundvikliga. När en person går igenom en stressig period, går igenom en period av ohälsa, jobbmisslyckande eller andra källor till ångest, kan han eller hon agera på sätt som är oförenliga med beteendet hos personen du känner och älskar.
3. Identifiera kontextuellt beteende. Om din partner är osympatisk mot dig under en svår tid, som precis efter förlossningen, att bli uppsagd från jobbet eller efter ett dödsfall i familjen, kom ihåg att det kanske inte är personen, utan situationen som producerar dessa ord. Hantera kontextuella influenser som vädret. Det finns inget du kan göra åt det, förutom att tolerera dem.
4. Förlåt kontextuellt beteende. Glöm och förlåt någons beteende i svåra tider. Det mänskliga sinnet föredrar naturligtvis negativa upplevelser framför positiva. Harm för vad din partner sagt slarvigt byggs upp med tiden och är ett säkert sätt att göra en relation sur. Att skilja kontextuellt beteende från personligt beteende är en konst som kan bidra till att skapa hälsosamma, livslånga relationer.
Tips
- Få din partner att känna sig speciell.
- Var dig själv under perioden när ni lär känna varandra. Förändra dig inte, var inte elak och bete dig inte som en prinsessa.
- Försök aldrig att ändra din partner, det kommer bara att göra saken värre.
- Kom ihåg att allt inte handlar om dig och försök att förstå din partner.
- Gå inte för fort.
- Försök inte medvetet göra din partner svartsjuk. Han eller hon kommer att dumpa dig för att du ger intrycket att du är mer intresserad av någon annan än av honom/henne.
- Bli inte för fäst vid andra människor eller nära vänner av det motsatta könet. Det kan få din partner att känna sig osäker och med det kan du förstöra din relation.
Varningar
- Obs: Att följa dessa steg är inte garanterat att ditt förhållande blir framgångsrikt. De flesta ser dock dessa punkter som grundvärderingarna för en bra relation.
"Se till att din relation håller"
Оцените, пожалуйста статью
