Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Andra pulsationspunkter inkluderar dina tinningar och fläckarna på baksidan av dina knän. Att spruta kallt vatten på dina pulsationspunkter med en atomizer har samma effekt. Lägg en kall trasa på dina pulsationspunkter om du inte har en ispåse eller is. 
Ta med dig några våta trasor för att byta ut den första trasan, för den torkar ut ganska snabbt. Frys in dukarna i förväg så att de svalnar ännu mer. Se till att frysa dem platt så att de täcker gallren när du hänger upp dem. Lämna inte dukarna i bilen när du kommer ut, då kan det växa mögel i dem. 
Du kan också lägga isbitar i en polystyren- eller polystyrenbehållare. Håll locket av och ställ behållaren på golvet. Vid längre bilresor, ta med extra is i en isolerad kylbox. 
Undvik mörka färger som svart och marinblått. Dessa färger absorberar solljus och värme, vilket gör dig varmare. Ta med extra kläder i bilen ifall du svettas rejält i kläderna du har på dig. 
Det är inte förbjudet i vårt land att köra barfota eller med tofflor. Men om du orsakar en olycka kan du hållas ansvarig. Det är också möjligt att ditt försäkringsbolag inte ersätter alla skador, även om du är helförsäkrad. Att köra med sandaler och öppna skor hjälper dig också att hålla dig sval. Se till att det inte finns några vassa föremål på golvet, till exempel en skruv eller en glasbit. 
Två andra frisyrer som kan hålla håret ur nacken är franska flätor och a Grace Kellyrol. Tänk på att blöta håret innan du tar av det från nacken. Att köra med fuktigt hår kyler ner hårbotten medan luften torkar håret. 
För att göra luften ännu kallare, häng en fuktig trasa framför fläkten. Ett annat alternativ är en solfläkt om vädret är mycket soligt och det finns mycket starkt solljus. 
Med folier och beläggningar till blinda fönster används procentsatser som uttrycker ljusgenomsläppligheten. Med en ljusgenomsläpplighet på 35 % låter folien eller beläggningen 35 % av ljuset passera igenom. Ju lägre procentandel, desto mörkare är folien eller beläggningen. Ta din bil till ett garage för att tona rutorna eller gör det själv. Blindning av dina fönster skyddar även interiören från UV-strålar som kan skada din bils klädsel och instrumentbräda. 
Titta också på vädret. Öppna inte fönstren när det regnar om du inte parkerar på en täckt plats. Öppna fönstren hela vägen när du parkerar din bil i ditt eget garage. Lämna aldrig barn och husdjur i en varm bil parkerad någonstans. 
Om du parkerar din bil på en parkeringsplats under en längre tid, försök ta reda på i vilken riktning skuggan kommer att röra sig baserat på solens position. Om du inte hittar en plats med skugga, gör din egen skugga genom att sätta markiser på fönstren som står i solen. 
Rusningstiden är trafikmässigt värst. På morgonen är rusningstid vanligtvis från 07:00-9:00 och på kvällen vanligtvis från 16:00-18:00. Andra högtrafikerade områden och tider inkluderar helger under helgdagar, byggarbetsplatser och dagar då stora evenemang hålls nära dig som konserter och sporttävlingar. 
Tänk på att du kan sitta längre i bilen om du kör längs bakvägar eller gator i tätort. Anpassa din restid därefter.
Att hålla sig sval i en bil utan luftkonditionering
När det är varmt ute blir det ännu varmare i din bil, speciellt om du inte har luftkonditionering. Bah! Det finns dock sätt att hålla sig sval, som att använda ispåsar, bära lättare kläder och förbättra ventilationen i bilen. Du kan till och med ta en annan väg eller ge dig ut vid en tidpunkt när det är svalare.
Steg
Metod 1 av 4: Använd vatten eller is
1. Drick en kall drink för att hålla dig hydrerad. Om din kropp är väl återfuktad kommer du att kunna reglera din kroppstemperatur bättre. Drick kallt vatten eller annan kall dryck som iskaffe eller iste.
- Drick regelbundet under dagen och försök att dricka minst 8 glas vatten med en volym på 250 ml varje dag. Om du väntar tills du är väldigt törstig är din kropp redan uttorkad.
- Lägg kalla drycker i en isolerad termos eller resemugg för att hålla dem kalla längre.
2. Sätt en ispåse eller is på dina handleder och på halsen eller blöt dessa fläckar. Dessa är pulsationspunkter, som är nära kopplade till den del av din hjärna som reglerar din kroppstemperatur. Genom att lägga något kallt på dessa platser kommer du att kunna kyla ner snabbare.
Gör din egen ispåse
Ställ en vattenflaska av plast i frysen i minst 3 timmar eller tills den är helt frusen. Ta ut den ur frysen för att använda som ispåse i bilen. När isen har smält, drick vattnet för att hålla sig hydrerad och sval. Så slår du två flugor i en smäll!
3. Häng en våt trasa framför den mittersta luftgallret i bilen om luft blåser ut. Om luft kommer ut ur bilens ventilationsgaller, kyl luften med en fuktig trasa eller tvättlapp, även om luften är varm. Använd pinnar eller små klämmor för att fästa duken på toppen av gallret.
4. Placera ett isblock i en behållare nära golvgallren för att kyla luften. När luften som kommer ut från de nedre gallren blåser över isen kommer isen att kyla den varma luften. För att förhindra att den smälta isen läcker in i din bil, lägg isblocket i en plastbehållare eller bakform.
Metod 2 av 4: Ta på dig rätt kläder
1. Välj löst sittande kläder av lätta tyger som linne och bomull. Åtsittande plagg fångar värmen mot din kropp medan bredare plagg låter varm luft komma ut och kall luft strömma in. Leta efter plagg gjorda av andningsbara tyger som tillåter mer luft att passera igenom.
- Andra andningsbara tyger förutom linne och bomull inkluderar silke, chambray och viskos.
- Som kvinna, bär en vid klänning gjord av viskos eller som man, välj en bred T-shirt i bomull.
2. Bär ljusa kläder som reflekterar solen. Ljusa tyger håller dig svalare eftersom de absorberar mindre värme från solen. Vit är den coolaste färgen du kan bära eftersom vitt reflekterar ljusets alla våglängder. Men även ljusröda och gula är lämpliga.
3. Åk barfota. Dina fötter spelar en viktig roll för att reglera din kroppstemperatur. Gör dem inte för varma genom att bära strumpor och stängda skor. Utsätt dem istället för luften så att din kropp kan bli av med värmen.
4. Ta bort håret från nacken om du har långt hår. Eftersom din nacke är en pulsationspunkt kommer din kropp att värmas upp snabbare om du täcker nacken. Om ditt hår är längre än nacken, knyt håret i en hästsvans eller bulle innan du kör.
Metod 3 av 4: Håll det svalt i bilen
1. Öppna minst två fönster för att låta luft blåsa genom din bil. Om du bara öppnar ett enda fönster kommer luften inte att cirkulera lika bra och du kommer förmodligen också att höra ett slags tungt basljud som orsakas av resonans i olika hastigheter. Hur långt du öppnar fönstren beror på hur mycket luft du vill ha.
- Om du har en luftventil med fläkt, öppna gallret och sätt på fläkten. Öppna sedan ett fönster på baksidan tillräckligt långt för att låta luften blåsa genom din bil.
- Om du öppnar takluckan eller bakrutan på din bil kommer ännu mer frisk luft att strömma in. När solen skiner, sätt på en hatt när du öppnar takluckan så att du inte blir ännu varmare.
2. Anslut en fläkt till cigarettändaruttaget om du vill förbättra ventilationen i din bil. Köp en billig 12 volts fläkt online eller från en bildelarbutik. Fäst den på solskyddet eller backspegeln, eller sätt den på instrumentbrädan. Slå på fläkten medan du kör för att cirkulera luften och kyla ner dig.
3. Blinda dina bilfönster. På så sätt kommer mindre direkt solljus in i din bil. I vårt land är det förbjudet att blända vindrutan med folie eller en beläggning, eftersom vindrutan måste vara minst 75% genomskinlig. De främre sidorutorna måste vara minst 70 % genomskinliga. Du kan applicera folie eller en beläggning på bakrutan, men din bil måste då ha en högersidig ytterspegel. Om ljusgenomsläppligheten för vindrutan och sidorutorna bredvid föraren är mindre än 55 % procent kan du få böter.
4. Öppna fönstren 1-2 centimeter om du parkerar på en säker plats. Detta låter den varma luften komma ut och håller hela din bil svalare. Lämna bara dina fönster lite öppna om du parkerar din bil på en plats där det finns en liten chans att den blir stulen. Använd sunt förnuft när du bestämmer dig för om du vill lämna dina fönster öppna eller inte.
5. Parkera i skuggan eller på ett täckt område för att blockera solljuset. Detta gör stor skillnad i hur varm din bil är när du kommer tillbaka. Leta efter träd, parkeringsgarage eller till och med skuggan av en hög byggnad. Den lägsta nivån i ett parkeringsgarage är den coolaste.
Metod 4 av 4: Res på ett annat sätt
1. Rid under de svalaste timmarna på dagen, som tidig morgon eller kväll. Om ditt dagliga schema tillåter, reser du så mycket som möjligt vid tidpunkter då värmen är mer acceptabel och när det är mindre direkt solljus. Försök till exempel att inte köra hem på eftermiddagen.
- Den svalaste tiden på dygnet är vanligtvis precis innan solen går upp.
- Molniga dagar gör det också mindre varmt när du kör. Det är dock bättre att undvika regn för då kan man inte vända ner fönstren.
2. Undvik trånga platser med mycket trafik som hindrar luft från att strömma genom din bil. Om du är i en bilkö kommer din bil knappt att röra sig, och om dina fönster är öppna kommer nästan ingen luft att flöda in och ut. Detta kan göra det tryckande varmt i bilen.
3. Välj skuggiga vägar att köra längs varje dag. Ju mer du kör i skuggan och undviker direkt solljus, desto svalare blir du och din bil. Gator med träd och vägar i tätorter har ofta mer skugga än motorvägar. Välj om möjligt bakvägar med träd när du går till affären eller till jobbet.
Varningar
- En bil kan bli farlig varm inuti om den står i solen. Så lämna aldrig barn och husdjur i bilen.
- Använd inte torris i din bil. Detta tränger undan syret när det sublimeras och kan kväva dig om du är i ett begränsat utrymme.
- Var mycket försiktig när du kör med flipflops på. De kan fastna under en pedal.
- I Nederländerna är det förbjudet att blända vindrutan och de främre sidorutorna.
- Väg alla lätta föremål innan du öppnar fönstren så att de inte blåser i ansiktet eller ut genom fönstret. Sätt tunga föremål som skor på den.
"Att hålla sig sval i en bil utan luftkonditionering"
Оцените, пожалуйста статью
