Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
En hälsosam livsstil och ett lagom vältränad utseende hjälper också till att känna dig mer självsäker, och självsäkerhet ses vanligtvis som en attraktiv egenskap. Lite ansträngning kan ha stor effekt. Gå 20 minuter varje dag. Ät mindre portioner och färre kaloririka livsmedel. 
Naturligtvis är måttfullhet viktigt här. Om du känner dig obekväm med vad din man vill ha eller om du tycker att det är nedsättande, behöver du inte möta hans behov. Även om hans smak är måttlig men helt enkelt inte matchar din, behöver du inte byta hela din garderob. Det handlar bara om att visa att man bryr sig, det handlar inte om att leva upp till hans ideal. Respektera din egen kropp och din egen åsikt. Om du låter din man gå över dig, gör det dig också mindre attraktiv. 
Sättet du levererar budskapet på kan ha lika stor inverkan som själva budskapet. Lägg till exempel avslappnat dina senaste underkläder i hans hand och gå sedan därifrån utan att säga ett ord, höfterna gungar. Ditt kroppsspråk kan säga mycket mer än vad ord någonsin kan förmedla. 
Tänk på att få en ny frisyr, få höjdpunkter i håret eller unna dig en dag på ett spa för att få din hud att glöda igen. Om du inte vill spendera eller vill ha långsiktiga förändringar, prova något så enkelt som att köpa en ny nyans av läppstift eller sätta på lite mascara eller eyeliner för att få dina ögon att gnistra. 
Medan träiga och myskiga dofter ofta uppfattas som mer sensuella, föredrar vissa män blommiga eller fruktiga dofter. Experimentera lite med detta tills du hittar en parfym som fångar hans uppmärksamhet. 
Intima skämt kan vara ett bra sätt att skratta tillsammans eftersom de lyfter fram intimiteten och det förflutna du delar. Undvik istället att gnälla till din man. Var ärlig mot honom och försök att inte vara glad om han har gjort något som stör dig, så försök att inte låta saker och ting bli för höga så att spänningarna inte byggs upp och du börjar gnälla på honom. 
Fråga dig själv vad du gillar med din man. Titta på både fysiska egenskaper och egenskaper i hans karaktär. När tiden är mogen, komplimentera din man för dessa egenskaper på ett uppriktigt och direkt sätt. Var alltid ärlig i dina komplimanger. De flesta människor ljuger inte så bra som de tror att de gör. Om du inte är uppriktig när du berättar för honom hur attraktiv du tycker att han, kanske han kommer att ta reda på det. 
Var intresserad av de saker han är intresserad av. Även om du inte behöver tvinga dig själv att gilla allt han älskar, kan du uppmuntra honom att prata om sina passioner genom att aktivt lyssna på honom. Gör saker som du vet kommer att göra honom lycklig. Planera en överraskningsfest på hans födelsedag eller gör hans favoritmåltid. Erbjud dig att laga och packa sin lunch eller ge honom en axelmassage efter en särskilt lång tröttsam dag på jobbet. 
Att kunna ta hand om sig själv känslomässigt kan också hjälpa dig att behålla en positiv attityd i livet. Om du är helt beroende av honom är du förmodligen för kritisk mot honom när han inte lyckas få dig att må bättre. Denna kritik kanske bara driver honom längre bort från dig. 
Förstå att dina talanger kanske inte är exakt det som din man tycker är attraktivt med dig.Du kanske är en begåvad kock, men din man kan tycka att din ostämda sång i huset är mer charmig än den mest utsökta måltid du serverar honom. 
Använd kroppsspråk för att kommunicera. Prata lite mindre än du är van vid under några dagar och kommunicera med ögonen och le. Att prata mindre gör dig själv mystiskt, och det mysteriet kan göra din man mer fascinerad av dig än han brukar vara. Om du flirtar verbalt, använd en uppskattande ton och ackompanjera dina ord med lämpligt kroppsspråk. Ge honom ett smygande leende när du tackar honom för att han höll dörren öppen för dig. Beröm honom för hans styrka, skicklighet eller skicklighet när han hjälper dig med ett jobb som du inte kunde ha gjort själv. 
De allra flesta män tycker fortfarande att sina fruar är attraktiva, även om de ofta inte visar det. Din man kanske bara behöver en liten knuff. Att vara påstridig kan vara sexig. Genom att ta initiativet själv kan du ta en del av bördan från hans axlar samtidigt som du visar honom att du önskar honom. Om din man avvisar ditt första försök, försök igen en annan gång. Ett och annat avslag behöver inte betyda något alls. Men om han fortsätter att avvisa dina utspel kan det finnas ett problem som du har att göra med. 
Försök förstå att det inte behöver vara du. Om din man inte längre tycker att du är attraktiv kan det bero på ett medicinskt problem eller att han går igenom en psykologisk, andlig eller emotionell process som ligger utanför din kontroll.
Att vara attraktiv för din man
Hur olyckligt det än är när det händer, kan ett äktenskap börja falla sönder allt eftersom åren går. Ändå finns det saker du kan göra för att få tillbaka din mans uppmärksamhet om du är orolig för att han inte kommer att finna dig lika attraktiv som när du träffades första gången.
Steg
Metod 1 av 3: Del ett: Ta hand om ditt utseende
1. fräscha upp dig. Det är lätt och naturligt att slappna av med sitt dagliga utseende efter att man varit gift ett tag, men om du vill att din partner verkligen ska lägga märke till dig är det första du behöver göra att släppa din avslappnade attityd om ditt utseende. Du behöver verkligen inte diska i en aftonklänning och ett pärlhalsband, utan se till att ditt utseende är rent och behagligt varje dag.
- Livet kan vara hektiskt, speciellt om du redan har barn. Kanske kan du inte duscha varje dag och det kanske inte är praktiskt att ta på dig din snyggaste blus. Ändå bör du anstränga dig för att se och lukta rent så ofta som möjligt. I slutändan tar det lika lång tid att sätta håret i en snygg hästsvans som det gör i en rörig.
- Även om du bär vardagskläder bör du se till att kläderna passar dig bra och ser rena ut. Undvik att se snurrig ut.
2. hålla sig i form. Ålder gör bara inte människokroppen så mycket bra. Du behöver verkligen inte vara en smal modell för att se attraktiv ut för din man, utan bara behålla din vikt genom din kost och mycket träning.
3. Tänk på hans åsikt. Fråga honom vad han gillar. Betona kroppsdelar som din man tycker är vackra. Köp några kläder efter hans smak, även om det inte är kläder som du normalt skulle köpa om du följde din egen smak.
4. Gör dina inköp med honom i åtanke. Då och då, köp några sexiga underkläder eller liknande förföriska plagg. Visa den för din man och låt honom veta att du köpte den med honom i åtanke.
5. Ge dig själv en liten makeover. Du behöver inte ändra hela ditt utseende, men även en liten sak om ditt utseende på ett subtilt sätt kan räcka för att få din mans uppmärksamhet till dig.
6. Leende. Att le är en av de viktigaste sakerna du kan göra för att få en mans uppmärksamhet när du är singel, så det är inte förvånande att le mot din man har samma effekt när du väl är gift med honom.
7. Stimulera hans luktsinne. Tvätta håret med ett nytt schampo eller spraya en ny parfym på huden. Fysisk attraktion handlar om mer än bara vad en person ser, och rätt doft kan ha en berusande effekt på dem.
Metod 2 av 3: Del två: uppmärksamma din karaktär
1. älska dig själv. Om du inte älskar dig själv, kommer din brist på självförtroende och självkänsla troligen att påverka interaktionen du har med din man. Självförtroende är en attraktiv egenskap; Å andra sidan kan brist på självförtroende göra dig oattraktiv.
- Ta aktiva åtgärder för att korrigera alla vanor eller beteenden du är missnöjd med. Om du har svårt att bli av med negativa tankar om dig själv på ett praktiskt sätt, prova något som meditation eller terapi för lite extra stöd.
2. Skratta och skratta lite tillsammans. När du blir äldre kan du ta livet mer seriöst än när du först gifte dig. Men om att leva med dig bara betyder att vara högtidlig, kanske din man inte tycker om att vara med dig lika mycket som tidigare. Var seriös när du behöver, men glöm inte att skratta - och se till att din man vet att du fortfarande kan skratta.
3. Var hans största fan. Visa honom att du fortfarande tycker att han är attraktiv. Det är viktigt att din man känner att du är helt bakom honom. Om han av någon anledning tror att du inte attraheras av honom längre, kommer han förmodligen att vara mindre attraherad av dig också.
4. Visa honom att du bryr dig. Ge honom lite extra uppmärksamhet och stötta honom när det behövs, även om han kanske inte fullt ut erkänner att han behöver det. Få din man att känna din kärlek genom hur du behandlar honom.
5. Visa honom att du behöver honom, men lär dig att ta hand om dig själv när du behöver. De flesta män gillar när du behöver dem, men inte när du är för beroende och gör anspråk på dem. Att vara besatt av honom och bryta ihop när han inte är med dig kommer inte att hjälpa dig. Å andra sidan hjälper det inte heller att låtsas att du inte bryr dig om han är där eller inte.
6. Använd din kraft. Varje kvinna har åtminstone en karaktärsdrag eller egenskap som sticker ut över resten. Om du inte är säker på vilken del av dig din man var attraherad av när han träffade dig, fråga honom om det. När du väl vet vilka styrkor du har i din karaktär, försök att betona dessa punkter i dina handlingar och interaktioner med andra.
7. förbli honom trogen. Även om du kan frestas att tro att göra din man svartsjuk kommer att dra honom till dig, har dessa typer av handlingar ofta motsatt effekt. Även om du inte kan påverka hur andra män ser på dig, är det nödvändigt för din man att veta att ingen annan man får särskild uppmärksamhet från dig förutom han själv.
Metod 3 av 3: Del tre: Vidta åtgärder
1. Fokusera på ditt äktenskap. Faktum är att fokusera på den sexuella interaktionen i ditt äktenskap. Om du vänder dig till andra sätt att tillfredsställa dig själv tar du avstånd från honom sexuellt. Om du är beroende av din man för den typen av tillfredsställelse blir det desto lättare att skicka rätt signaler till honom.
- Undvik att titta utåt efter stimuli. Om du inte aktivt har letat efter det, men du märker att något eller någon utanför din man retar upp dig, omdirigera det incitamentet till din man.
2. Flirta med din man. Även om flirting ofta bleknar efter år av äktenskap, kan det fortfarande vara lika viktigt i ditt äktenskap som det var när du var ogift.
3. Ta initiativet. Om du är van vid att din man tar initiativ till sex, se till att det förändras och ta initiativet själv.
4. Prata ut saker. Ibland fungerar inte de saker du försöker förändra på egen hand i förhållandet. Om din man fortfarande inte attraheras av dig, sätt dig ner med honom och prata med honom om det. När allt väl har kommit fram kan ni arbeta tillsammans för att se vad som behöver ändras för att fixa det.
"Att vara attraktiv för din man"
Оцените, пожалуйста статью
