Instrucțiuni gratuite pas cu pas 
Överväg att täcka håret med ett tunt lager balsam. Detta gör det mycket lättare att dra badmössan över håret. 
Att blöta kepsen kan också göra det svårare att ta på - det beror på vilken typ av keps du har. 
Badmössan runt öronen är främst personlig preferens. Vissa tycker om att täcka öronen helt med badmössan, speciellt när de tävlingssimmar. Andra gillar att täcka halva öronen, medan vissa inte täcker öronen alls. 
Kom ihåg att du kan placera mössan runt öronen på det sätt som är mest bekvämt för dig. Du kan stoppa in öronen, lämna öronen otäckta eller bara täcka en del av öronen. 
Din medhjälpare kommer då att hålla badmössan på sidorna, med vattnet i badmössan. 
Hattens hastighet säkerställer att den faller på ditt huvud (på grund av vattnets vikt) och därför viks runt ditt huvud. Tänk på att den här metoden inte alltid fungerar vid första försöket, och resultaten kan vara ganska inkonsekventa. Vanligtvis behövs justeringar. 
Sätt på en badmössa
Att bära en badmössa har flera fördelar, som att skydda ditt hår från det mycket klorerade poolvattnet, att hålla håret borta från ansiktet medan du simmar och att minska vattenmotståndet. Ur poolägarens synvinkel hjälper det även till att hålla håret borta från poolfiltren. Badmössor är enkla i designen, men de kan vara ganska knepiga att sätta på huvudet. Med några enkla tips kan du snabbt och smärtfritt ta på din badmössa.
Steg
Metod 1 av 3: Ta på en badmössa utan hjälp
1. Bind tillbaka håret. Om du har långt hår, använd en hårslips för att binda håret till en hästsvans eller bulle (beroende på längden på ditt hår). Se till att ditt hår är säkrat så att det inte lossnar.
- Badmössan kan tvinga ditt hår att flytta sig och dra ner håret, så att du kan knyta håret lite högre än du förväntar dig att det ska flyttas i locket.
2. Blöt håret med vatten från badrummet eller omklädningsrummet. Doppa huvudet i vattnet i ett handfat eller låt håret bli blött i duschen i några sekunder. Att blöta håret gör det lättare för badmössan att glida över håret. Badmössor tenderar att fastna och dra i torrt hår.
3. Öppna badmössan. Öppna locket och överväg att göra insidan blöt. Det är inte nödvändigt att blöta insidan av kepsen, men vissa människor har upptäckt att väta insidan av en keps gör det lättare att ta på. Håll i sidorna av locket med båda händerna.
4. Sätt badmössan på huvudet. Luta ner huvudet och placera lockets framsida på pannan mellan hårfästet och ögonbrynen. Låt kepsen greppa din panna och använd dina händer för att dra kepsen nedåt och bakåt för att täcka resten av ditt huvud.
5. Ordna badmössan. När badmössan sitter på huvudet kan du göra nödvändiga justeringar. Stoppa in strunt hår i mössan, placera lockets framsida så att den täcker hårfästet men inte hänger över ögonbrynen. Dra sedan badmössan över öronen. Dra på baksidan av locket för att se till att det sitter så säkert som möjligt och sätt sedan på dig skyddsglasögonen.
Metod 2 av 3: Ta på en badmössa med hjälp
1. Sätt tillbaka håret. Om du har längre hår, använd en hårslips för att dra tillbaka håret och fäst det i en hästsvans eller bulle. Badmössan kan flytta ditt hår, så se till att ditt hår är hårt knutet och högt.
2. Gör ditt hår blött. Doppa huvudet i poolen eller låt det bli blött i en dusch innan du tar på dig kepsen. Eftersom lockmaterialet tenderar att fastna och dra i torrt hår, kan det bli lättare att sätta på locket genom att blöta håret (även om det beror på lockets material).
3. Sätt på badmössan. Be en vän hjälpa dig att ta på dig badmössan. Öppna badmössan med händerna och luta ner huvudet. Håll den främre delen av kepsen stadigt i pannan medan din vän sträcker baksidan av kepsen över ditt huvud.
4. Ordna badmössan efter behov. När badmössan sitter på huvudet, gör de nödvändiga justeringarna. Dra kepsen längre ner, justera dess position i pannan och stoppa in löst hår under kepsen.
Metod 3 av 3: Tappa en badmössa på huvudet med hjälp
1. Bind tillbaka håret. Om du har längre hår, använd en hårslips för att binda tillbaka håret till en hästsvans eller bulle. Se till att ditt hår sitter ordentligt fast, för det kan skifta när du tar på dig badmössan.
2. Fyll badmössan med vatten. Be en vän vända locket ut och in och fyll det med vatten. Du kan hämta vatten från poolen eller fylla det från en annan vattenkälla.
3. Släpp badmössan. Sitt på golvet och låt din hjälpare stå ovanför dig med badmössan direkt ovanför huvudet. Din medhjälpare kan hålla kepsen nära ansiktet eller ännu högre, för extra höjd. Badmössan ska släppas jämnt, så att den faller rakt mot ditt huvud.
4. Ordna badmössan efter önskemål. Justera badmössan vid behov. Dra kepsen över huvudet, stoppa in eventuella herrelösa hårstrån under och placera kepsen runt öronen.
Tips
- Lägg lite babypuder eller annat talk i badmössan och skaka ut allt överflödigt pulver. Om du inte har babypulver fungerar vatten eller bakpulver lika bra.
Varningar
- Placera aldrig naglarna direkt på badmössan. Annars kan du sticka hål på badmössan.
- Latex badmössor är inte lika hållbara som silikon. Experimentera med olika badmössor för att hitta den som fungerar bäst för dig.
- Vissa badmössor innehåller latex, vilket kan orsaka allergiska reaktioner. Se till att du tar reda på om du har några allergier mot latex, och om du har, kontrollera alltid materialet på badmössan du tar på dig.
- Om det finns en reva eller ett hål i badmössan, oavsett hur liten, sluta använda den; nästa gång du tar på dig badmössan kommer den säkert att gå sönder.
"Sätt på en badmössa"
Оцените, пожалуйста статью
