Att känna igen tecknen på en man som kan misshandla dig

Om du har varit offer för en våldsam partner i ett förhållande tidigare, bör du faktiskt vara extra försiktig innan du inleder ett förhållande med någon annan, för att förhindra att situationen inträffar igen. Och även om du inte har blivit misshandlad av din partner tidigare, för att skydda dig själv, bör du vara bättre medveten om de egenskaper som män som kanske inte drar sig för att misshandla sin partner uppvisar.

Steg

Metod 1 av 3: Bedöma hans karaktär

Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 1
1. Misstro människor som verkar perfekta. Naturligtvis misshandlar inte varje man som verkar perfekt sin partner, men män som misshandlar sin partner bryr sig ofta om sin image, gillar att vara populära och har vanligtvis många vänner. Han kan vara så upptagen av sin image att han bryr sig mindre om att upprätthålla en sund relation.
  • Detta har också att göra med att många män som misshandlar sin partner är kontrollfreaks; de håller ett öga på sin bild. Och det är därför de tror att de kan ha fullständig kontroll över andra.
Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 2
2. Se efter tecken på att din potentiella partner är ett kontrollfreak eller vill engagera sig för dig mycket snabbt. Män som misshandlar sin partner tenderar att gå in i nya relationer mycket snabbt. Detta har att göra med extrema former av beteende som också är vanliga bland män som slår eller på annat sätt misshandlar sin partner. En man kan visa tecken på att misshandla sin partner om han:
  • Du vill ha allt för dig själv eller insisterar på att flytta ihop väldigt snabbt
  • Påstår att ditt förhållande var "kärlek vid första ögonkastet" eller att han inte kan leva utan dig längre
  • Får dig att känna dig skyldig för att du inte känner dig redo att engagera dig så fort han gör det
  • Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 3
    3. Håll ett öga på hur svartsjuk och osäker han är. Överreagerar han när du umgås med andra? Gillar han dina vänner utan någon uppenbar anledning?? Anklagar han dig för att vara otrogen mot honom? Det kan vara tecken på att han är överdrivet svartsjuk. Om han tenderar att ändra eller manipulera hur han uttrycker sin svartsjuka, är det ett ännu viktigare tecken på att han är överdrivet svartsjuk. Några sätt han kan manipulera eller uttrycka sin svartsjuka på olika sätt är:
  • Han säger att hans svartsjuka är ett tecken på djup kärlek
  • Han låtsas att hans svartsjuka beteende inte är något annat än oro
  • Han hävdar att han är nyfiken på hur din dag var och vem du pratade med när han faktiskt kollar ditt beteende och din interaktion med andra
  • Han säger att han inte gillar att du umgås med andra eftersom han saknar dig för mycket
  • Han låtsas komma förbi för att överraska dig med en present eller ett besök när han i själva verket försöker komma på vad du gör
  • Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 4
    4. Prata med en potentiell partner om känslor. Män som misshandlar sin partner har ofta svårt att uttrycka sina känslor. Innan du inleder ett seriöst förhållande med någon måste du prata med honom flera gånger så att du kan bedöma hans karaktär och avgöra om han kan prata med dig om saker som har med känslor att göra. Därmed visar han också i vilken utsträckning han är villig att vara sårbar, vilket är något som män som misshandlar sin partner ofta inte känner sig bekväma med.
    Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 5
    5. Tillåt inte våld eller tecken på våld. Om någon du kanske vill inleda ett förhållande med på något sätt visar tecken på våld mot dig, andra eller till och med livlösa föremål, är chansen stor att du inte borde vara i en relation med den personen. Om han till exempel har för vana att slå en vägg eller ett bord när han är arg, kommer han sannolikt att bli våldsam i framtiden.
  • Ett annat tecken som kan tyda på våld är det faktum att han använder tvång eller kontroll när ni två har sex, även om han gör det på ett lekfullt sätt.
  • Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 6
    6. Ta reda på om han någonsin gjort sig skyldig till misshandel tidigare. Människor som tenderar att misshandla sin partner i relationer är ofta våldsamma i andra situationer också. Försök ta reda på om han någonsin gjort sig skyldig till övergrepp, till exempel i tidigare relationer, mot familjemedlemmar eller mot djur. En man som en gång har misshandlat andra i det förflutna kommer med största sannolikhet att göra sig skyldig till detta igen i framtiden.
  • Om du bestämmer dig för att inleda ett förhållande med någon som har varit utsatt för övergrepp tidigare, uppmuntra dem att delta i ett program för våldsbrott i hemmet.
  • Metod 2 av 3: Utvärdera din relation

    Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 7
    1. Försök att tänka på om relationen du har är kärleksfull och hälsosam. Det kan vara så att din relation ännu inte har utvecklats fullt ut under de första perioderna, men om den är bra kan du redan avgöra om din relation är på rätt väg mot en sund relation. En sund relation bygger på kärlek och kommunikation. Till exempel kan du säga att en sund relation sannolikt kommer att existera när båda parter kan:
    • Dela öppet sina känslor och tankar med den andra personen
    • Att känna sig trygg och glad inombords
    • Erkänn det när de har fel eller har gjort något fel
    • Berätta för den andra vad de uppskattar hos honom eller henne
    • Spendera tid på olika typer av aktiviteter: att vara intim, skratta tillsammans, ha seriösa samtal, uppleva nya saker tillsammans, etc.
    Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 8
    2. Prata med din partner om hans idéer när det kommer till roller i ett förhållande. Du kan fråga honom specifikt vad han tycker om jämställdhet mellan båda parter. Ibland är män som tenderar att misshandla sina partner väldigt fästa vid de "traditionella" rollerna i ett förhållande. Tänk bara på att vissa människor har trevliga samtal, men i praktiken förvandlar de inte alltid dessa ord till handling.
  • Män som misshandlar andra tycker ofta att kvinnor är underordnade män. Om en potentiell partner säger saker som visar att han tycker att kvinnor är sämre än män, är han förmodligen inte den för dig, även om han inte misshandlar dig. Det är meningen att du ska ha en relation med någon som respekterar dig.
  • Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 9
    3. Lägg märke till om din partner kanske försöker isolera dig. Ett tidigt varningstecken på ett förhållande där du blir misshandlad och kontrollerad är det faktum att din partner försöker hålla dig borta från andra. Om han verkar försöka begränsa tiden du spenderar med dina vänner eller familj, avsluta förhållandet omedelbart. Detta är ett mönster som inte kommer att sluta och så småningom kommer att förvandlas till ett förhållande baserat på psykisk misshandel tills offret blir så isolerat att hon känner att hon inte har någonstans att ta vägen om hon skulle vilja lämna sin partner.
    Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 10
    4. Fråga andra vad din partner säger om dig när du inte är i närheten. Även om de kan ha problem, i en sund relation där båda parter är lojala mot varandra, talar partnerna positivt om varandra till andra. Om din partner pratar om dig på ett nedlåtande sätt bakom din rygg, förolämpar dig eller skyller på dig för vissa problem, kan han förr eller senare börja misshandla dig mentalt eller fysiskt. Det kan vara svårt att ta reda på vad någon säger om dig i din frånvaro, men om det är något som oroar dig kan du alltid fråga andra.

    Metod 3 av 3: Lägg märke till om du är i en offerroll

    Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 11
    1. Fråga dig själv om du kanske är rädd för din partner. Det är inte normalt att vara rädd för sin partner eller hans temperament. Om du precis har inlett ett förhållande och du är rädd för din partner, är det bäst att försöka fly från förhållandet så snart som möjligt. Ju längre ett förhållande där en av partnerna misshandlar den andra varar, desto värre blir övergreppen. Trots den ökande misshandeln blir det allt svårare för offret att lämna sin partner.
    Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 12
    2. Kontrollera om du ofta känner dig skyldig. Känner du dig ofta skyldig? Känner du att du på något sätt sviker din partner, eller att du inte duger? Ibland skapar man skuld helt själv, men människor som misshandlar andra är väldigt bra på att manipulera sina offer och få dem att känna sig skyldiga. Detta är ett av verktygen som män som misshandlar sin partner använder för att upprätthålla relationen med sitt offer.
  • Om din skuld kommer helt inifrån kan du behöva terapi för att behandla den bakomliggande orsaken till den skulden.
  • Om han manipulerar dig eller får dig att känna skuld, kan din partner subtilt utöva kontroll över vad du tänker och gör.
  • Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 13
    3. Se till att du spenderar din tid som du vill. Ibland känner offer för övergrepp att allt de vill göra måste be sin partner om tillåtelse. Om du kommer på dig själv att bara göra vad din partner vill eller om du kommer på att du frågar honom om det är okej att du gör något, kan du hamna i en offerroll.
  • Se till att du förstår att be om lov att göra något skiljer sig från att kommunicera med varandra om hur du spenderar din tid. Ni kan prata med varandra och tillsammans bestämma vad ni ska göra utan att tappa kontrollen över era egna aktiviteter.
  • Bild med titeln Identifiera tecken på en missbrukande man Steg 14
    4. Fortsätt att umgås med dina egna vänner och hobbyer. Om du precis har inlett ett nytt förhållande kan du ibland bli helt upptagen av det, men om du känner att du börjar tappa kontakten med den person du var innan ditt förhållande startade, ta ett steg tillbaka. Du borde kunna hitta en plats i ditt liv för ditt nya förhållande utan att tappa kontakten med dina vänner och utan att ge upp de saker du älskade att göra innan du träffade din nya partner.

    Tips

    • Om du blir illa behandlad, håll det inte hemligt! Berätta det för någon du älskar, litar på och känner dig väl.
    • Ibland anklagar en man som misshandlar dig dig för att inte älska honom. Låt dig inte luras. Det här är inget annat än en taktik för att få dig att känna dig skyldig och stanna hos honom.
    • Om du säger till honom att du inte accepterar hans beteende och han ber om ursäkt ena minuten men säger att allt är ditt eget fel är nästa ett tecken på att han inte är ärlig mot dig och det är dags att sätta stopp för situationen och gå vidare med ditt eget liv.
    • Om din partner slår dig, lämna honom. Detta kan vara en del av ett våldsamt mönster. Det kommer att hända en andra gång, en tredje, en fjärde och en hundra gång, tills du lämnar honom eller dör. gå ut härifrån.
    • När du säger till honom att det är över, gör det på en plats där du är säker på att andra kan se dig, även om de inte nödvändigtvis kan höra dig. Det sista du vill är att få smisk för att bara försöka avsluta misshandeln, och ute offentligt någonstans är det mindre sannolikt att försöka skada dig.
    • Om du upplever att du misshandlar din partner, vidta omedelbara åtgärder och få hjälp.
    • Förvara kopior av viktiga nycklar och papper där bara du kan hitta dem så att om du behöver fly snabbt när som helst, åtminstone inte blir inlåst i huset och alltid har tillgång till din bil och pass och andra nödvändiga saker.
    • Om du bestämmer dig för att lämna honom måste du göra det och även klippa alla band och all kontakt med honom. Det är det enda sättet du kommer att kunna gå framåt framgångsrikt. Han måste respektera detta. Om du frågar honom det måste han lämna dig ifred.
    • Se till att du har en säker plats att gå. Det borde inte vara en plats där han kan hitta dig. Hitta en neutral plats som du alltid kan vända dig till och som han inte kan komma åt.

    Varningar

    • Människor som misshandlar andra är ibland utmärkta skådespelare. Du ska aldrig underskatta detta. Speciellt om du funderar på att lämna en våldsam partner och ändra hans karaktär till det bättre över en natt; han till exempel plötsligt översvämmar dig med presenter för att kompensera för hans beteende, han säger hela tiden hur ledsen han är och att han aldrig kommer att behandla dig så igen osv.
    • Se till att du inte blir ett offer för ditt förhållande. Gör allt du kan för att frigöra dig från en farlig situation.
    • Försök att berätta för någon om din situation så att han eller hon kan hjälpa dig.

    Оцените, пожалуйста статью